Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Потрясающая, здоровая и энергичная 70-летняя женщина доказала миру, что возраст — всего лишь цифра
Да, 70 лет – почтенный возраст. В эти годы большинство пожилых дам имеют детей, внуков и правнуков, пекут пирожки по праздникам и с нетерпением ждут выплату пенсии. Немало старушек можно встретить в очереди поликлиники или в утренней маршрутке. Пожалуй, это норма… Для многих, но не для Нинель Блохиной.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Эффективные упражнения от гипертонии
Доктор Бубновский покажет на видео два эффективных упражнения от гипертонии.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Поза собаки мордой вниз: «Нужно делать каждый день. И никаких пропусков!» Стоять ради здоровья нужно…
Поза собаки мордой вниз: «Нужно делать каждый день. И никаких пропусков!» Стоять ради здоровья нужно…
Современный образ жизни ставит нас в жесткие рамки и создает дедлайны. Мы всё время куда-то спешим, отчаянно пытаясь успеть. За этим всем у нас остается очень мало времени на занятия собой и своим телом. Когда жизнь мчится в стремительном темпе, проблемы сменяют одна другую, а тело начинает сдавать позиции, на помощь приходит йога. Кажется, лучшего способа восстановить жизненные силы и привести тело в тонус еще не придумали. К тому же это верный путь к здоровью и долголетию.
Древнейшая практика людей, научившихся преодолевать законы гравитации благодаря выполнению асан. Об одной из таких чудотворных асан редакция «Так Просто!» тебе и расскажет.
Это цитата сообщения -маркиз- Оригинальное сообщение
ЕСЛИ ЭТИ 2 ЛИНИИ ВАШИХ ЛАДОНЕЙ СХОДЯТСЯ, ЭТО МОЖЕТ МНОГОЕ РАССКАЗАТЬ О ВАС!
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Натюрморты: Красное вино полезно для здоровья!
Хотя вино прельщало людей во все времена, культура его употребления по-настоящему расцвела только к XIV веку.
Когда средневековый человек распробовал этот чудесный напиток, то решил с ним уже никогда не расставаться.
[показать]
И если какой-то момент в жизни кажется особенно хорошим и светлым, хочется сделать его еще счастливее, отметив радостное событие бокалом вина.
[показать]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
В какое время суток лучше всего пить кофе
[показать]Чтобы извлечь из чудесного энергетического напитка всю пользу до последней капли, не стоит пить его сразу после подъёма.
Как уже известно многим нашим читателям, на данный момент существуют веские научные доказательства пользы кофе для здоровья и его положительного влияния на продолжительность жизни. Согласно сводному анализу более сотни научных работ, кофе:
- снижает риск заболевания раком на 20%
- снижает риск сердечных заболеваний на 5%
- снижает риск заболевания диабетом второго типа на 30%
- снижает риск развития болезни Паркинсона на 30%
Положительный эффект достигается благодаря тому, что кофе наполняет наше тело природными антиоксидантами, восстанавливающими ДНК и улучшающими эффективность ферментов, регулирующих инсулин и глюкозу. Не удивительно, что любители кофе в среднем живут дольше, чем те, кто его не пьёт.
Это цитата сообщения мурзик49 Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ ЧАСТО СТРАДАЮЩИМ ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Вы не поверите, но организм человека начинает стареть с ног!
[показать]
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Самая кривая улица в мире
В Сан-Франциско находится улица Ломбард-стрит, которая считается самой кривой в мире. Она также очень красивая и зеленая.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
СТИЛЬНЫЕ ОЖЕРЕЛЬЯ ИЗ ШАРФА.
-
Прежде всего, для создания ожерелья нужно подобрать подходящий шарф или платок из приятного, мягкого и тонкого материала, который красиво драпируется и который можно легко протянуть через муфту и кольцо в зависимости от того, что ты выберешь для самого крепежа-заколки.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
5 тибетских упражнений для всех мышц
5 тибетских жемчужин - это древняя методика монахов Тибета, которая не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу организма.
Встаем прямо, руки в стороны на уровне плеч. Держим их параллельно полу все упражнение.
Начинаем вращаться по часовой стрелке вокруг своей оси, пока не почувствуем легкое головокружение. Для начала это будет от 3 до 6 оборотов за один подход.
Это цитата сообщения Taniaum Оригинальное сообщение
13 вещей, которые мужчины и женщины делают по-разному
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как сделать домашнее мороженое
История мороженого насчитывает более 5 тысяч лет. Это древнее лакомство впервые появилось в виде замороженного фруктового сока и прохладительных напитков. Только во времена Наполеона Бонапарта в высоких кругах приобрело популярность сливочное мороженое.
Вы удивитесь, насколько легко готовить домашний пломбир! И вам совсем не нужна мороженица.
Сливки 500 мл
Сахарная пудра 100 г
Ванилин 0,2 ч. л.
Приготовление
- Сливки для мороженого выбирайте самые жирные. Охладите их в холодильнике.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
ГОЛОВНОЙ УБОР К ВЕСНЕ СВОИМИ РУКАМИ.
ГОЛОВНОЙ УБОР К ВЕСНЕ СВОИМИ РУКАМИ.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Что такое старость
Что такое старость? Старость – это состояние души – скажут одни, а другие скажут – это много прожитых лет. И те, и другие по-своему правы. Только к одним старость приходит раньше, а многие себя всю жизнь чувствуют молодыми, даже если уже давно утратили внешнюю молодость. Всё относительно…
[297x273]А можно ли вообще избежать старости? Скорее – да! Это не значит, что надо покинуть этот мир в расцвете сил, это значит – надо изменить своё отношение к жизни.
Никто не хочет стареть. Многие даже боятся старости, ассоциируя этот период жизни с беспомощностью, безумием, одиночеством, потерей привлекательности, склерозом и прочими «сопутствующими» заболеваниями и проблемами.
На самом деле, всё то, что привычно списывается на возрастные изменения, уже давно «помолодело» — различные нарушения здоровья, плохая память, апатия и т.д.
Основные причины старения
В любом живом организме процессы старения находятся под контролем жизненной энергии, количество которой ему отпущено. И это количество ограничено массой тела. Немецкий биолог Роланд Принцингер установил, что абсолютно все живые существа, кроме человека, имеют одинаковый запас энергии – 6000 ккал на 1 г веса.
Человеку же дано энергии больше в 2 раза, т.е. 12 000 ккал на 1 грамм веса. Но это совсем не значит, что нужно быть толстым и тогда энергии будет столько, что её хватит на 200 лет бодрой жизни. Вес должен быть здоровым, в пропорциональной зависимости от роста и структуры скелета. Здесь важно иметь вес мышечной массы, а не скопление жировых отложений.
Исходя из вышесказанного можно сделать вывод, что самый главный враг молодости – потеря энергетических сил.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Имбирная настойка на водке с мёдом. Старинный тибетский рецепт с множеством полезных свойств!
Честно скажу, насколько данный рецепт «старинный» и «тибетский» не знаю (врать здесь смысла нет), но именно под таким заголовком я его нашёла в интернете. Решил с Вами обязательно поделиться, ведь то, что имбирь полезен, это, вообще, как мне кажется, не обсуждается. А, значит, и подобная настойка будет полезна нашему организму. Ведь это не спиртной напиток, который можно поставить на стол и похвастаться перед друзьями, а, именно лечебное средство. Чем оно будет полезно? Да, всем! Ведь имбирь это сильный стимулятор, который стимулирует и наш иммунитет, и работу желудка, и процесс обмена веществ, и многое другое.
[показать]Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение
Любимые строки Булата Окуджавы ...
Любимые строки Булата Окуджавы
Один из самых ярких представителей авторской песни, замечательный бард, поэт и композитор Булат Окуджава. Его стихи быстро распространялись по Советскому Союзу, их переписывали в тетрадки, а песни копировали с кассеты на кассету...
Говорят, что грешил, что не к сроку свечу затушил…
Как умел, так и жил, а безгрешных не знает природа.
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Хотите при стирке получить белоснежное белье? Тогда узнайте, как в этом вам поможет таблетка аспирина
Я теперь только так стираю вещи!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как научить ребенка математике
Не каждый ученик с математикой на «ты». И это является проблемой, ведь чем дальше идет обучение, тем сложнее становится понимать все математические действия. Но разобраться то все таки надо! Поэтому я хочу предложить вам интересный метод изучения математики, о котором не говорят в школе. Для лучшего понимания этого предмета, его необходимо воспринимать, как английский язык.