Брючки.

Хочу я брючки красные, жёлтые иль синие.
Можно и зелёные, были бы красивые.
Длинные, короткие - в общем-то без разницы.
Жаль, что не ношу пышненькие платьица.

Платья очень нравятся настоящим женщинам.
Роль платьев в жизни их, скажу, не преуменьшена:
Поясок на талии, ножки, каблучки...
Не отведут свой взор от дам мачо-мужички.

Гордятся собой женщины, глазками сверкают,
И считать красивыми себя не забывают.
Пусть им не семнадцать,а сороковник с плюсом,
Они всех удивляют изяществом и вкусом.

Как же я завидую тем дамам "сорок плюс".
Может быть когда-нибудь я в платья облачусь.
Но всё же куплю брючки красные иль синие...
А  скорее, джинсики ладные и стильные.

Я букет ромашек собралА,
В вазочку на стол поставила.
Чтоб их полевая красота
Радости в моей душе прибавила.

Но один цветочек оборву,
По привычке детской погадаю,
"Любит иль не любит" - не пойму.
На кого гадаю, тоже я не знаю.

А когда-то нагадала, что любил,
Было много трепетного счастья...
Предо мной раскрылся целый мир,
Ты навстречу шёл и улыбался.

Вышло, как ромашка нагадала.
Лепесточки предсказали мне судьбу,
Я твоей женой, любимый, стала,
И ромашкою была в твоём саду.

Вот и снова сорваны ромашки.
Одиноко в вазочке стоят...
Буду ли гадать? Это не важно.
Лепесточки оторву... Пусть они летят...

В ТЦ с тележкою гуляла
И шаги свои считала...
Нет, не я, а "Шагомер" .
Учусь ходить - Вот мой удел.

Ножки бедные не ходят,
Боль ужасная их сводит.
Но я на месте не сижу,
Всё хожу, хожу, хожу...

Вот тележка мне подмога,
С тростью выгляжу убого,
А с тележкою как все,
Я иду во всей красе.

Товар с полочек хватаю,
Ничего не забываю,
Список скудный в голове.
Упакую на столе.

Потом сяду я в маршрутку.
Ох, устала не на шутку.
Дома гляну в телефон,
Узнать какой же был разгон.

А прошла шагов немного,
Для меня трудна дорога.
Ничего, я выйду в люди!
Милосердны будьте судьи.

8 июня 2018 года.

День радостный, счастливый.
Женился внук любимый.
Теперь и внучка появилась у меня.
Им пожелала счастья,
Чтоб избежали все напасти,
И жили душа в дУшу свой очаг храня.

Меня не забывали,
Частенько навещали,
Чтобы спокойна я за них была.
Чтоб род наш продолжали,
Детишек нарожали,
Чтоб в доме у ребят любовь всегда жила.

Хочу поделиться с вами отличным способом того, как связать идеальную макушку для шапки. Макушка получится плавной, ровной, аккуратной и шапочка отлично сядет на голове.
На фото выше макушка шапки связана именно этим способом и посмотрите, как аккуратно и плавно идет закругление.

Этот способ лучше всего подходит для шапки, связанной лицевыми петлями. К тому же, он очень легкий для понимания.

Итак, вяжем макушку шапки спицами:

Шуточное.

Я котика кормила шоколадом,
Я котика кормила лебедой...
А котик мне сказал:"Не надо,
Такие блюда обернуться мне бедой."

Я котику читала чудо-сказки,
Я котику рассказывала быль.
С подходом была к котику и с лаской,
А котик мне сказал:"Остынь!"

Мурлыкал котик нежно свои песни,
Когда его за ушками чесала...
И мне реакция его была известна,
Хвостом вильнул: "Ну что пристала?"

Няня.

Не первый раз оставили быть няней у кота,
Хозяева уехали на отдых.
Ну что ж, не трудная задачка для меня,
Всегда рада помочь. Я не из гордых.

Я рано утром прибегу,чтоб накормить,
Горшок сменить, погладить коту шёрстку,
Немного с котиком о том о сём поговорить
И про запас оставить кОрма горстку.

Я рада быть полезною коту,
Что есть о ком мне позаботиться,
Что ж, буду няней рыжему хвосту,
Да и подругу выручить так хочется.

Мороженое.

Мороженое в детстве я не любила,
В северном посёлке его не продавали.
А где-то с возрастом его вдруг раскусила,
И отказаться от него смогу едва ли.

Самое любимое, конечно,"Эскимо".
Его я ни на что не променяю.
И "Лакомку"-мороженку люблю давно...
Что выбрать мне из двух - не знаю.

Ем "Шоколадное" и "Крем-брюле" люблю.
О, Боже! Вкус волшебный, во рту тает.
Сразу же съедаю его, как куплю...
А мне нельзя - калории считаю.

Но как же без мороженого мне прожить?
Придётся есть его по выходным.
И долго, уж потом, по улицам бродить,
Чтобы калории растаяли, как едкий дым.

Зеркала.

Я протёрла пять зеркал.
Зачем? Не понимаю.
В них смотреться не люблю -
Рожица кривая.

Своей стесняюсь полноты,
Толстушку увидать боюсь.
И от сверкающих зеркал
Убежать стремлюсь.

Но зеркалам сказала я:
"Не зря я вас натёрла.
Ещё увидите меня -
Стройняшку, тётю-гёрлу!"

http://www.videouroki-onlain.com/2015/01/bubnovskiyimunitet.html

https://www.youtube.com/watch?v=-05z6C5RGis

При помощи таблеток, невозможно поднять иммунитет, хотя доктора нам доказывают противоположное. А мы как законопослушные граждане привыкли верить докторам. И как овечки, даже при простуде, идем в аптеку и по рецепту врача, покупаем массу всевозможных иммуномодуляторов и иммуностимуляторов, даже не задумываясь о последствиях.
Нам это вкладывают в подсознание с экранов телевизоров, с рекламы, которой сегодня завешаны все магазины, маршрутки и трамваи. Нездоровый образ жизни, негативно сказывается на состоянии здоровья. Мы стали очень мало двигаться, просто ходить, окружили себя "благоприятными" условиями жизни, питаемся искусственной пищей и пьем искусственные напитки. Но самое главное, при таком образе жизни, мы хотим быть здоровыми а в случае болезни, выпить чудо таблетку, что бы выздороветь на следующий день. Но со временем понимаешь, что эта чудо таблетка помогает на время и после становится только хуже. Так как побочные действия превосходят результат. А ведь иммунитет как и мышцы требует тренировки. Смотрите онлайн видеоурок "Как поднять иммунитет - Бубновский". Будьте здоровы!

Не пропустите также:

Острая боль в шее - Бубновский

Упражнения от давления - доктор Бубновский

Утренняя гимнастика для суставов - Бубновский

Три основных упражнения от Доктора Бубновского

20 основных упражнений Бубновского

Утренняя гимнастика для суставов - Бубновский

Не гурман я и не придира,
Но на днях кефир раскусила.
Пятьдесят вкусовых оттенков!
Дам кефиру свою оценку.

Он бывает кислый, солёный,
Сладковатый, немного сгущённый,
Мыльный и кисловато-бодрящий,
Бывает вкус сливочный, настоящий,

Обволакивающий и пресной,
Бывает жидкий, бывает густой.
Он бывает даже безвкусным -
Пить такой кефир очень грустно.

Для худеющих - это сказка,
Для фигуры он безопасный.
Только я кефир не люблю,
Но раз надо, его пригублю.

На обед, на завтрак, на ужин...
Для диеты кефир очень нужен.
Как лекарство его принимаю,
А поможет иль нет, узнАю.

У меня есть целая банка счастья. Вот она — в моих руках. Каждый день, точнее — под конец дня, на каком-нибудь листочке бумаги я записываю один счастливый момент. И отправляю записку в банку.

И все.
Занимает 30 секунд.
Так просто.

Плохое настроение.

Во что обходится плохое настроение?
Сейчас узнаю. Захожу в бутик.
Меряю одежду без зазрения,
Запрятав совесть за высокий воротник.

В зеркало взглянула. Покупать не хочется:
Не тот покрой и силуэт не тот...
Но к кассе подхожу, чего морочиться,

К другой покупке сделан поворот.

Несмело захожу в отдел косметики.
Красная помада мне нужна...
А цены? Тут простая арифметика -
От цен космических кружится голова.

С помадою в корзину крем для рук
И крем для тела, для лица, для век.
Маски, пенки оказались рядом вдруг -
На денежку большую тянет чек.

Клубнику, шоколадку, куру-гриль
В пакет с продуктами я тоже положила.
Такой вот получился водевиль...
Плохое настроение убила!

японская мудрость

 (35 ключевых фраз)

1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.

2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.

3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.

Не успеваешь коммуналку заплатить,
Как вслед приходят уже счета другие.
Так с ускорением проходит жизнь,
Хотя сидишь безвылазно в квартире.

А в интернете тоже жизнь кипит:
Мелькают города, мелькают страны,
Сопит вулкан и горная река бурлит,
И много тайн скрывают океаны.

Сменяют новости друг друга - не прочесть
Сайты кулинарные повсюду...
Ты на диете, но сразу хочешь есть,
И достаёшь из шкафчика посуду.

Но как замедлить время, где бы прочитать?
Чтоб всё успеть и жить в нём неспеша,
Чтоб наслаждаться тишиной и помечтать,
Чтобы понять - жизнь всё же хороша.

Естественным и быстрым образом избавиться от боли в теле помогут упражнения на трение рук. Конечно, в это сложно поверить, но просто потирая пальцы рук в течение 60 секунд, мы помогаем себе быть здоровыми.

Большой палец связан с вашими легкими и сердцем. Потирая большой палец, вы можете немедленно очистить свои легкие и избавиться от одышки.

Поправилась я. И на себя в обиде.
Необходимо меры принимать.
Я свою тушку начинаю ненавидеть.
Хочется с начала всё начать.

Подруге на "беду" я поскулила,
Она внимательно послушала меня.
Ответила, как будто отрубила:
"Диета, спорт и чистая вода!"

Сказала мне подруга:"Рот зашей.
На холодильник свой повесь замочек.
Нет для тебя пельменей, беляшей,
Сосиски под запретом, колбасы кружочек".

Нельзя есть булки, пирожки, консервы...
Под санкции попало даже сало!
Боюсь, не подвели бы мои нервы,
Ведь многовато отнимают для начала.

Я обещание дала подруге строгой,
Что буду все наказы выполнять,
Есть только с блюдечка и понемногу
И калораж продуктов изучать.

Молитовку прочту, чтоб не сорваться,
У Высших Сил подмогу попрошу.
Попробую я мАлым наслаждаться.
А как получится, потом всё расскажу.