Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Для себя красивой уделяем 30 минут на неделю.
Для себя красивой уделяем 30 минут на неделю.
Понедельник. Лицо и шея
1. Умываемся с молочком или пенкой
2. Наносим очищающую экспресс-маску или скраб
3. Наносим маску вокруг глаз
4. Через пару минут смываем маски
5. Протираем лицо тоником или лосьоном
6. Наносим крем для век
7. Наносим крем для лица и делаем легкий массаж
8. Наносим на ресницы питательное масло
9. На губы наносим бальзам.
Вторник. Тело
1. Встаем под душ, пару минут отмокаем
2. Пару минут активно мажемся скрабом
3. Смываем скраб
4. Трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой
5. Ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем.
Среда. Руки
1. Делаем ванночку для рук на 5-7 минут
2. Убираем кутикулы
3. Чистим и подпиливаем ногти
4. Наносим питательный или увлажняющий крем для рук
5. На ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло.
Четверг. Ноги
1. Делаем горячую ванночку
2. Нежно трем пемзой или скрабом пятки
3. Чистим и подпиливаем ногти
4. Наносим увлажняющий крем
5. На ногти — питательное масло или лечебную эмаль.
Пятница. Волосы
1. Моем волосы
2. Наносим питательную маску для волос на 15 минут
3. Смываем маску
4. Наносим бальзам или масло.
Суббота. Сборная солянка
1. Ванная с морской солью и ароматическими маслами
2. Грязевая маска для тела
3. Эпиляция
4. Бальзам с эффектом автозагара.
Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять.
Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия.
[604x604]
Действия с участием других
40. Напишите доброе письмо другу или родственнику, которому сейчас тоже нелегко. Как вариант — позвоните и приободрите его.
41. Поговорите с самым любимым и отзывчивым близким человеком.
42. Разыграйте друга.
43. Сделайте кому-нибудь сюрприз.
44. Сделайте кому-нибудь искренний комплимент.
45. Займитесь сексом.
Начинай каждый день с этого текста, и ваша жизнь обретет новый смысл!
Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно понял(-а), что сегодняшний день будет лучшим днем в моей жизни! И отбросив все сомнения, я решил(-а), что у меня сегодня весь день будет праздник! Сегодня я решил(-а), что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь: за все мои победы и достижения, вдохновение и благословение, и, конечно, за все трудности, которые у меня были. Ведь они меня делали только сильнее.
И этот день я обязательно проживу с высоко поднятой головой и счастливым сердцем. Я буду благодарен(-на) Богу за все те простые вещи, которые меня окружают: за утреннюю росу, солнце, облака, деревья, цветы и пение птиц.
Сегодня я буду самым(-ой) внимательным человеком на свете. Сегодня я поделюсь своей радостью с окружающими меня людьми. Благодаря мне сегодня кто-то улыбнется.
Я сотворю что-нибудь необычное и доброе для совершенно незнакомого мне человека. И подарю самый искренний комплимент тому, кто почему-то грустит. Я скажу ребенку, что он — совершенно особенный человечек. А той единственной, которую люблю — как сильно ее люблю и как же много она(-он) значит в моей жизни. Сегодня я перестану беспокоится о том, чего нет у меня и буду благодарить Вселенную за все те волшебные вещи, которые меня окружают в этом мире. Я знаю и помню, что беспокойство — это всего лишь пустая трата драгоценного времени. Моя вера в мои собственные силы и провидение приведут меня к моим целям.
И сегодня ночью, перед тем, как идти спать, Я обязательно выйду на улицу, и посмотрю наверх — на бесконечное небо, усыпанное миллиардами звезд. И с благоговением любуясь красотой звезд и серебряным диском луны, Я буду благодарить Вселенную за все это волшебство вокруг. И, уже ночью, положив голову на свою подушку, я буду благодарен(-на) миру за этот лучший день в моей жизни. И спать Я буду сном счастливого ребенка, который с волнением ждет завтрашний день.
Потому что завтра, будет самый лучший день в моей жизни!
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Этот напиток лучше любого препарата уменьшит уровень холестерина в крови и сожжёт жиры
Если вы хотите уменьшить уровень холестерина и избавиться от лишнего веса, то этот напиток является реальным решением вашей проблемы.
Даже сами врачи рекомендуют принимать этот напиток пациентам с высоким содержанием холестерина в крови.
[650x448]
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Цветочные схемки
Автор: Марина_Кузьмина
Создана: 26.02.2013 20:38
Скопировали: 24 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: Марина_Кузьмина
Создана: 26.02.2013 20:41
Скопировали: 13 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: Марина_Кузьмина
Создана: 26.02.2013 20:42
Скопировали: 14 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: Марина_Кузьмина
Создана: 26.02.2013 20:44
Скопировали: 10 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: Марина_Кузьмина
Создана: 26.02.2013 20:47
Скопировали: 8 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: Марина_Кузьмина
Создана: 26.02.2013 20:51
Скопировали: 15 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения zita1231 Оригинальное сообщение
Как быстро похудеть на 5 кг
Как быстро похудеть на 5 кг
Чтобы быстро привести фигуру в порядок и вернуть себе уверенность в собственной неотразимости, рекомендуется использовать это чудесное средство.
Правда, обязательно также исполнение следующего условия: выпивайте 1 ст. воды за 15 минут до каждого приема пищи — это поможет контролировать уровень аппетита, вымывать из организма всё лишнее и избавляться от жировых отложений без вреда для здоровья.
Смесь для активизации жизненных сил
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ч. л. морской соли
5 ч. л. коричневого сахара
Смешайте морскую соль и коричневый сахар в соотношении 1:5. Храните готовое средство в плотно закрытой стеклянной банке.
Каждый вечер кладите под язык щепотку этой удивительной смеси и оставляйте ее растаять, не запивая водой. Соль с сочетании с сахаром, принятые таким образом, помогут отрегулировать уровень сахара в крови, справиться со стрессами, восстановят баланс микроэлементов в организме.
Натрий, который попадет в организм с кристаллами соли, усвоится полностью и обеспечит правильный клеточный обмен во время сна. А это — ключ к хорошему метаболизму и стремительному похудению!
А я грущу...
А я грущу...Сегодня дочь не позвонила,
И не сказала: "Мама, поздравляю!"
Да и во сне ко мне не приходила...
Но помнит обо мне - я это точно знаю.
На дочку я совсем не обижаюсь,
Хочу, чтоб где она, там было хорошо.
Мысленно я с нею обнимаюсь.
Люблю её. А от любви душе тепло...
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
15 ЛУЧШИХ ЦИТАТ, МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ!
Серия сообщений "Притча, мудрости":
Часть 1 - Мудрость вымысла|Притчи
Часть 2 - Умные цитаты
...
Часть 45 - СЕКРЕТ СВОБОДЫ: НИКТО НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН…
Часть 46 - Всё время что-то теряешь?.. Я знаю - почему...
Часть 47 - 15 ЛУЧШИХ ЦИТАТ, МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ!
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Держись, береги себя...| Стихи. Ирина Самарина-Лабиринт
[695x430]
И снова я слышу: «Ты сильная, ты сумеешь,
Ты справишься, так держать, береги себя!»
Но трещины в сердце словами, увы, не склеишь…
Слова, что не сердцем сказаны – лишь вредят…
Откуда берутся такие смешные мысли
О силе моей и о том, что должна суметь?
А глянули в душу бы мне и, как комп, зависли…
Открыта душа, как всегда, но не хочет петь!
Поддержка имеет смысл, и это важно,
Но можно без слов, а тихонечко рядом быть…
Сухие глаза, но от слёз стало сердце влажным.
Советы опять: «Научись же себя любить!»
Спасибо, конечно, но я не прошу советов…
И вдруг полюблю себя, то зачем мне вы?
Я сильную женщину, вроде, встречала где-то,
В кино, где слезам не верят, и фон Москвы…
Предательства, чья-то подлость – с годами учат,
В ту душу, где натоптали, гостей не звать.
В итоге – снаружи солнце, а в сердце – тучи…
Согреться хотелось многим… А согревать?
И вроде живёт человек, а душа не дышит.
О женщине сильной звучит, не смолкая, речь…
«Держись, береги себя!» - постоянно слышу,
Но что-то не слышно: «Я буду тебя беречь!»
Автор: Ирина Самарина-Лабиринт
[600x1]
Серия сообщений "ирина самарина-лаберинт":
Часть 1 - Некрасивых людей не бывает... Стихи.
Часть 2 - Молитва матери. Стихи.
...
Часть 12 - Едва знакомый человек...|Стихи. Ирина Самарина-Лабиринт
Часть 13 - Как войну остановить...| Стихи. Ирина Самарина-Лабиринт
Часть 14 - Держись, береги себя...| Стихи. Ирина Самарина-Лабиринт
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Варенье из одуванчика с корицей и лимонной кислотой
Варенье из одуванчика необычайно вкусное и полезное, поэтому сварить его на зиму – правильное и мудрое решение. Если вы не имеете на заметке любимого способа варки этого целебного снадобья, предлагаем воспользоваться рецептом варенья из одуванчика с корицей и лимонной кислотой.
Корица придаст готовому продукту дополнительный аромат, а лимонная кислота не допустит приторности вкуса и предотвратит варенье от засахаривания во время хранения. Цветут одуванчики дважды в году – весной и осенью, поэтому не упустите цветочный сезон, чтобы иметь зимой очень вкусное, ароматное и полезное одуванчиковое варенье.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Как вырастить чайный гриб с нуля в домашних условиях (зародить гриб)
|
Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение
Сон Богородицы - по месяцам
|
На доброе здоровье можно прочитать заговор на седьмой день Пасхи. В Високосный год - не читать.
"Шла я, раба Божья ( имя ), дорогой, вышла к глубокому синему морю,
Лицом к радости, спиной к горю.
В море синем плывет белорыбица - царица,
Никто в мире с красотой и здоровьем ее не сравнится.
Глаза у царицы стеклянные,
Плавники у нее оловянные,
Голова золотая, а душа ее лубяная.
Боли она ни своей, ни чужой не слышит,
Вода морская ее колышет,качает,
Никаких хворей она не знает.
Так бы и я (имя) хворей не знала,
Никогда не болела и не страдала.
На ныне, на века, на все светлые времена. Аминь."
Чтобы зрение было хорошим, надо утром на Пасху умыть глаза под иконой и сказать:
«Как люди на икону глядят, так бы и мои глаза век по веку хорошо глядели. Аминь"
Заговор от артрита, остеоартроза, ревматизма.
Тем, кто страдает артритом, остеоартрозом, ревматизмом и так далее, необходимо во вторник Страстной недели встать на порог своего дома и три раза произнести молитву:
"Господи Боже, помоги!
Святая Богородица, благослови!
Выговариваю я
Из всех суставов мою боль,
Прогоняю я святой молитвою свою хворь.
Пойди хворь из моих рук и моих ног.
Переступи боль моя мой порог.
Будьте вы, мои слова,
Крепки и лепки,
До тела моего цепки.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь."
Это цитата сообщения СОФРОНИЯ Оригинальное сообщение
Весна | Схемка оформления дневничка
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 04.03.2016 21:29
Скопировали: 49 раз
Установили: 107 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения я_Ростовчанка Оригинальное сообщение
Знаменитая Французская повязка красоты — подтягивает овал лица без операций!
Знаменитая Французская повязка красоты — подтягивает овал лица без операций!
Каждая женщина знает, что с возрастом наша кожа стремительно теряем упругость. И, чтобы сохранить ровный овал лица, упругую и молодую кожу многие женщины ложатся под скальпель хирурга. Не спешите на столь рискованные процедуры!
Воспользуйтесь знаменитой французской повязкой красоты. Вы сможете сделать её самостоятельно не выходя из дома. Эффект восхитительный – минус 10 лет за пару процедур!
Конечно, обернуть время вспять у нас вряд ли получится, но! Сегодня мы хотим рассказать вам об удивительной процедуре подтяжки лица в домашних условиях. Она позволяет не только скорректировать овал лица, подтянув обвисшие мышцы, но и сделать морщины менее заметными! Вот в чем ее секрет…
Сейчас большое распространение получили бандажи, или, иначе, медицинские повязки для лица. Медицинская повязка для лица рекомендуется косметологами не только после пластических операций, но и вместо них, для получения эффекта подтяжки. Такую повязку можно купить в аптеке.
Но мало кто знает, что такие методы применяли женщины с давних времен! Одна из таких процедур – называется “французская повязка красоты”.
Её придумали ещё придворные дамы при дворе Людовика XIV.
Это очень простой, но одновременно и очень действенный способ подтянуть обвисший подбородок и “бульдожьи щёчки”. Это очень экономичный вариант, хотя он и потребует определенной сноровки. После первой тренировки у вас будет всё получаться идеально!
Вам потребуются:
1 стакан очень теплой воды,
1 чайная ложка морской соли,
широкий бинт,
эластичный бинт.
1.
[384x480] 2.
[700x453]
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение
цитата
[366x421]...Всегда помни, дитя , что думать о плохом - действительно легче всего. Чем больше о нем думаешь, тем больше накликаешь на себя несчастья.
Думать о хорошем, однако, требует усилий. Это одна из вещей, которая дисциплинирует, тренирует.. Так что приучай свой мозг задерживаться на прикосновении шелка, ударах капель дождя о седзи, изгибе этого цветка в букете, спокойствии рассвета. Потом, по прошествии времени, тебе не придется делать таких больших усилий и ты будешь ценить себя...
Д. Клавелл
Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение
Плетение украшений в технике МАКРАМЕ. Японский журнал
Плетение украшений в технике МАКРАМЕ. Японский журнал
