Путеводитель по кашам - для тех, кто любит этот ценный продукт здорового питания.

[604x559]

Столько всего в душе накопилось,
О многом хотела тебе рассказать.
Меня б ты послушала и окрылила,
Дельный совет  могла дать.

Оттуда ты видишь  и про всё знаешь.
Тебе там светло и тепло...
А мне одиноко, душой замерзаю,
Здесь без тебя нелегко.

Знаю, родная, не надо мне плакать,
Но слёзы льются ручьём.
Я у депрессии в цепких лапах,
Мы с нею на пару живём.

Прошу тебя я, за меня  не волнуйся.
С судьбою смирюсь, успокоюсь.
Возьмусь за себя, в кулак зажму чувства,
На жизнь в позитиве настроюсь.

Острая интрига, точные психологические характеристики, яркий, образный язык и, конечно же, тонкий, изысканный юмор — эти черты, присущие лучшим образцам английского детектива, можно отнести и к книгам Дороти Ли Сейерс, признанного мастера этого жанра. В романе «Смертельный яд» лорд Питер Уимзи, детектив-интеллектуал, постоянно появляющийся на страницах произведений писательницы, со свойственным ему мастерством и изяществом раскрывает очередное ужасающее преступление.

СЛУШАТЬ ОНЛАЙН

Кто, кроме одесситов, может научить относиться к жизни с юмором? Они же настоящие знатоки жизнелюбия, оптимизма, сарказма и иронии.

Так что если вы хотите жить легко, беззаботно и радостно, просто спросите у одесситов, как!…

Смотрела в интернете варианты обустройства маленькой кухни и мне понравилась идея интерьера как показано на фото ниже:

[640x455]

Имея в наличии плотную ткань при желании можно пошить своими руками прекрасное покрывало с оборкой, которое отлично будет смотреться в Вашей спальне. Естественно большое значение имеет цвет покрывала. Основная часть покрывала будет с подкладкой, а боковые стороны и ножки кровати будут прикрыты волнистой оборкой. 

[600x449]
 

Нам понадобится:

• плотная ткань;
• ткань для подкладки;
• бахрома;
• парчовая тесьма.

[600x402]

С возрастом многие люди обнаруживают, что у них есть второй подбородок. Избавиться от этого неприятного факта можно выполняя массаж полотенцем. 

[550x462]

Техника выполнения массажа полотенцем:

[300x700]Уже 3 месяца, как я делаю тибетскую оздоровительную гимнастику, которая омолаживает и тонизирует организм. Поначалу в такой эффект я не верила (эту гимнастику знакомый очень рекомендовал), но результат действительно впечатляет. У меня нормализовались давление, сахар в крови, пищеварение, исчезли отеки, пропала одышка, появилась бодрость, стали менее заметными морщинки. Я даже похудела на 7 кг и выгляжу теперь в свои 58, как утверждает муж, на 45.

Заниматься гимнастикой можно прямо в кровати, как только проснетесь. Уходит на нее всего 10-15 мин. Разотрите ладони друг о дружку до тепла и приступайте. Каждое упражнение выполняйте 30 раз.

[показать]  Рецепт Диета для похудения для мужчин