Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Чесночно-лимонный удар по гипертонии
"Три крупные головки чеснока и 3 лимона перемолоть в мясорубке и залить 1,4 л. кипятка. Закрыть плотно крышкой и настаивать в теплом месте одни сутки. После этого процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды."
Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение
«А завтра..... может и не быть…»
Лучшее стихотворение о жизни «А завтра может и не быть…»
Перестаньте жалеть о прошлом. Перестаньте откладывать свои мечты и жизнь на потом. Пусть это сильное стихотворение вдохновит вас жить по-настоящему!
Не побелеет прошлогодний снег
И не взойдёт увядшая трава.
Не возвратить, увы, ушедших всех,
И не вернуть напрасные слова…
Не отыскать остывшей теплоты
У тех сердец, что охладели вдруг…
Не воскресить разбитые мечты.
И преданным не станет бывший друг.
А «завтра» не наступит для того,
Чтоб были силы что-то изменить.
Сегодня и сейчас важней всего
Учиться каждый миг душой ценить…
Учиться находить слова для тех,
Кто нам дороже собственных обид.
Сегодня не заметим детский смех,
А завтра детство сына улетит…
Он вырастет, и тоже будет ждать
Таинственное «завтра» день за днём…
А после дни из прошлого листать,
Которые обратно не вернём…
А нужно научить не «завтра» ждать,
А действовать сегодня и сейчас.
И самоедством душу не терзать,
А замечать чужую радость глаз.
И чувствовать сегодня боль других,
До завтра их беду не отложив…
И замечать сиянье звёзд ночных…
Ценить того, кто с нами терпелив.
И Бога не забыть благодарить
За каждый нам подаренный рассвет.
А завтра… «завтра» может и не быть…
А где «вчера»? Его сегодня нет…
Автор: Ирина Самарина-Лабиринт
(взято на Ф.Б.)
Это цитата сообщения laura_mz Оригинальное сообщение
"Белый" винегрет
Вариант винегрета для тех, кто не любит свеклу или не имеет её как я в данное время :)
Готовится очень быстро и просто.
Я немножко изменила рецепт на свой вкус - Лариса
Ингредиенты
- картофель "в мундире" 2 шт.
- морковь отваренная 1 шт.
- фасоль белая отваренная 1 стакан
- капуста квашеная 1 стакан
- зелёный горошек замороженный и отваренный 1 стакан
- лук белый салатный 1 шт.
- масло подсолнечное (вкуснее нерафинированное)
- соль, перец по желанию
- зелень укропа, петрушки по желанию
Приготовление
- Картофель и морковку почистить и порезать кубиками.
- Нарезать лук, добавить его к картофелю с морковью.
- Добавить квашеную капусту.
- Положить в винегрет фасоль и горошек.
- Перемешать винегрет, добавить по желанию соль, перец, зелень.
- Заправить ароматным подсолнечным маслом.
Уже сегодня более 50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж, а через 15 лет столетних долгожителей в Японии будет более миллиона человек.
Таких достижений по продолжительности жизни и качеству жизни нет больше ни в одной стране мира. Кто-нибудь выскажет предположение, что секрет их долголетия в том, что они едят сырую рыбу и водоросли. И будет не прав. Есть в мире много стран, особенно расположенных на берегах теплых океанов, где местные жители с утра и до ночи едят морепродукты, фрукты и овощи, а живут в два раза меньше.>
Секрет долголетия заключается в том, что японцы - единственный народ на Земле, который при общении старается не испортить настроение своему собеседнику.
Более позитивной страны найти в мире невозможно. Поэтому мы видим настоящее экономическое чудо, у них нет земли, им негде сеять рис и строить города, у них абсолютно отсутствуют природные богатства. Но при этом они самая богатая нация на свете.
Средняя зарплата в Японии - три с половиной тысячи долларов. Почему я вам рассказываю об этих удивительных достижениях?
Дело в том, что секрет успеха целой страны заключается в том, что японцы одними из первых научились контролировать свои мысли.
Понимая прекрасно, что негативные мысли убивают не только настроение собеседника, но и его здоровье, и его будущее, они взяли и выкинули из своего языка слово «нет».
Это было сделано естественным образом, потому что каждый из них в школе, дома, на работе контролирует свои мысли и не дает негативным мыслям испортить жизнь и будущее другим людям.
К сожалению, в большинстве стран люди не понимают, что мысли - это семена, из которых вырастет их будущее, будущее их детей, будущее их фирмы, будущее их страны.
Берегите друг друга, любите и будьте любимы.
( инет)
Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение
Мои орхидеи — моя гордость! Размножаю их одним секретным способом…
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Кедровый бальзам долголетия
|
Устроить себе день без планов. Когда можно спать сколько угодно и до сколько угодно, пить чай из самой большой кружки, читать любимые книги или пересматривать любимый фильм. Любоваться уютными огоньками в полумраке, слушая любимую музыку. Позвольте себе такой день.
( Инет)
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Одно упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице! Приструнить седалищный нерв.
Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 Оригинальное сообщение
Гимнастика для пожилых в спокойном темпе
7 практик, которые вы легко сможете воплотить в жизнь
Любовь к себе – это отправная точка, с которой начинается всё самое лучшее в нашей жизни.
Это то, что превращает нас из жертв в победителей, помогает создать прекрасные отношения в паре, раскрыть в себе женственность и быть всегда в отличном настроении.
Решение любых жизненных проблем нужно начинать именно с любви к себе. Но как же сделать это на практике?
1. РАБОТАЙТЕ С МЫСЛЯМИ. Откажитесь от критики себя. Каждый раз, когда вы критикуете себя, задайте вопрос: «что мне это даст?». Счастье? Радость? Хорошее настроение? Нет, как раз наоборот - с помощью негативных мыслей о себе вы ничего не решите, а только испортите настроение и ещё глубже погрузитесь в самобичевание. Запретите думать о себе негативно или используйте приём «зато»: после любого критического замечания сразу же с помощью частицы «зато» подмечайте 3 своих прекрасных качества.
2. НАЧНИТЕ ПОДМЕЧАТЬ ХОРОШЕЕ. Где наше внимание, то в нашей жизни и увеличивается. И в любви к себе всё точно также. Вместо самокритики начните искать свои выигрышные стороны, качества и именно на них и опирайтесь. Например, каждый раз, проходя мимо витрин/зеркала и т.п., отмечайте, что сегодня в вас прекрасно. Глаза, причёска, хорошо сидит одежда – отметьте любую мелочь и это уже начнёт менять ваше отношение к себе.
3. ЕЖЕДНЕВНО РАДУЙТЕ СЕБЯ. Каждый день задавайте себе вопрос: «чем я могу порадовать себя сегодня?». Возможно, это будет чтение хорошей книги или подарок себе, небольшая прогулка или целый день дома – главное, чтобы вы давали себе то, что хочет ваша душа.
4. РАБОТАЙТЕ С ВНУТРЕННИМ РЕБЁНКОМ. Это та самая наша часть, которая отвечает за наше умение любить себя, а не искать любовь снаружи. Постарайтесь прислушаться к себе и понять, чего хочет ваша детская часть – возможно, пойти в парк аттракционов, купить шариков, а возможно – поддержки, заботы, любви. И тогда вам важно начать давать себе это. Когда вам грустно, погрузитесь внутрь себя, посмотрите, какой вы себя в этой грусти чувствуете – и начните медитативно давать себе то, что вам так не хватает – говорите своей внутренней части ласковые слова, хвалите её, утешайте. Данная работа очень сильно меняет наше состояние, закрывает ощущение нехватки любви.
5. САМОРЕАЛИЗУЙТЕСЬ. Наверняка, у вас есть список того, чем бы вы занялись, если бы… (было больше денег, свободного времени, уверенности в себе и т п). Начните это делать прямо сейчас. Не давая разрушающим мыслям ни одного шанса, найдите те курсы, на которые вы давно собирались пойти, запишитесь на уроки танцев, сделайте первый шаг на пути открытия своего дела. Прямо сейчас, не откладывая ни на минуту. Чем интенсивнее вы будете реализовывать свои задумки, тем больше поводом для похвалы себя у вас будет, тем сильнее раскроется ваш потенциал.
6. ХВАЛИТЕ СЕБЯ. Попробуйте поиграть в интересную игру. Найдите, за что себя похвалить. Даже за каждую оплошность. Опоздала на работу? Хорошо, умничка-выспалась! Купила ненужную вещь – хорошо, в следующий раз теперь точно знаю, что она мне не подходит.
7. УДЕЛЯЙТЕ ВНИМАНИЕ СВОЕМУ ТЕЛУ. Не просто натирая его кремами, одевая, делая маникюр (хотя и это очень влияет на женское самоощущение). Попробуйте, просыпаясь утром, 5 минут гладить себя, говоря приятные слова той или иной части своего тела – комплименты, благодарности. Своим волосам за то, что они такие пушистые, мягкие, своим ногам за то, что вы можете танцевать, ходить. Просто осознанно прочувствуйте, какая приятная у вас кожа, какие изящные руки . Точно также попробуйте принимать ванну, душ.
Делайте это прямо сейчас!
Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
КАКИЕ ЧИТАТЬ МОЛИТВЫ ДЛЯ УСПЕХА В ДЕЛАХ
[514x700]Молитва о целях
Господь Отец Небесный! Ты знаешь, что мне нужно делать, чтобы я принес(ла) много добрых плодов в Твоем Царстве и на этой земле. Прошу Тебя, во имя Иисуса Христа, направь меня в нужном направлении. Даруй мне быстро и эффективно учиться и двигаться вперед. Даруй мне Твои мечты, Твои желания, разрушь мечты и желания, которые не от Тебя. Даруй мне мудрости, ясности и понимания, как мне двигаться в направлении Твоей воли. Даруй мне необходимые знания, необходимых людей. Даруй мне быть в нужном месте в нужное время, чтобы делать нужные дела для того, чтобы принести много добрых плодов. Аминь.
Это цитата сообщения palomnica59 Оригинальное сообщение
Сорокин Владимир Настя
Серо-голубое затишье перед рассветом, медленная лодка на тяжелом зеркале Денеж-озера, изумрудные каверны в кустах можжевельника, угрожающе ползущих к белой отмоине плёса. Настя повернула медную ручку балконной двери, толкнула. Толстое стекло поплыло вправо, дробя пейзаж торцевыми косыми гранями, беспощадно разрезая лодку на двенадцать частей.
Влажная лавина утреннего воздуха навалилась, объяла, бесстыдно затекла под сорочку. Настя жадно потянула ноздрями и шагнула на балкон. Теплые ступни узнали прохладное дерево, доски благодарно скрипнули. Настины руки легли на облупившиеся перила, глаза до слез всосали замерший мир: левый и правый флигеля усадьбы, молочную зелень сада, строгость липовой аллеи, рафинад церкви на пригорке, прилегшую на траву иву, скирду скошенного газона. Настя повела широкими худыми плечами, тряхнула распущенными волосами и со стоном потянулась, вслушиваясь просыпающимся телом в хруст позвонков: - Э-а-а-а-а-а:. За озером медленно сверкнула искра, влажный мир качнулся и стал разворачиваться к неизбежному солнцу. - Я люблю тебя, - прошептала Настя первым лучам, повернулась и вошла в свою спальню. Красный комод пристально глядел замочными скважинами, подушка широко, по-бабьи улыбалась, свечной огарок немо вопил оплавленным ртом, с переплета книги усато ухмылялся Картуш. Настя села за свой маленький столик, открыла дневник, взяла стеклянную ручку с фиолетовым коготком пера, обмакнула в чернильницу и стала смотреть, как рука выводит на желтой бумаге:
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ http://www.rulit.me/books/nastya-read-113287-1.html
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Как очистить и омолодить организм?! — 8 проверенных способов
Способ 1.
Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения — ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Цветы, аппликация, украшения, аксессуары. Уроки и схемы.
Цветы, аппликация, кайма для украшения одежды, аксессуаров, брелки, заколки. Мотивы, схемы, уроки.
1.
[571x700]
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Судороги в ногах по ночам - Японский метод
[296x201]Совет как избавиться от судорог в ногах
Добавим кальций
Если происходят частые судороги, то это может означать, что вашему организму не хватает кальция. В рацион питания нужно ввести побольше кисломолочных продуктов (творог, сыры), кунжут, фасоль, крупяные каши. В день нужно съедать от 4 до 5 чайных ложек меда, потому что мед содержит в организме кальций
Японский метод
Если по ночам ноги часто сводят судороги, то можно попробовать сделать так. Возьмем равный круглую палку длиной от 25 до 30 сантиметров и диаметров два с половиной сантиметра. Этим палкой от 1 до 2 раз в день наносим по 100 ударов у основания пальцев по подушечках стопы. Впоследствии о судороге вы забудете
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
33 секрета красоты
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
ГИМНАСТИКА ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА И ШЕИ
Для повышения тонуса мышц лица и шеи имеются специальные комплексы гимнастических упражнений. Наиболее простой можно проводить утром.
Займите удобное положение на стуле, одежда свободная, не стесняющая движений. Кожу лица, шеи предварительно очистите лосьоном, перед гимнастикой можно сделать горячий водяной компресс.
Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
25 Новых и Лучших клипов 2017
|
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Схема от Schamada/С любовью.
[258x174]
Автор: Schamada
Создана: 11.06.2017 11:50
Скопировали: 39 раз
Установили: 90 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения NATAHART Оригинальное сообщение
Индикатор молодости: Первый признак старения организма и начала болезней.
Индикатор молодости: Первый признак старения организма и начала болезней.
