Сегодня хотим вас познакомить с словами-паролями. Это волшебные слова, которые помогают настроиться на что-то, измениться. Если их применять, то они станут ключами к успеху и исполнению желаний. Все наши мечты, действия и поступки — это, прежде всего, наши мысли! Слова — пароли помогают соединить сознание с подсознанием и привести к цели, которую человек ставит перед собой. С помощью этих слов, вы можете получить все, к чему безуспешно стремились долгие годы. 

Допустим, вы сильно расстроены, потому что вас кто-то обидел, внутри вас всё просто клокочет от обиды. Вы не в силах отпустить данную ситуацию и раз за разом прокручиваете её в голове. Умом понимаете, что её надо отпустить, но не в силах совладать с собой. Уж и сердце выскакивает из груди, и давление просто зашкаливает… Призовите к себе на помощь слово-пароль ЗАКРОЙ. 

Правило 1. Желание необходимо написать 

Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема. Разобраться в этом нам помогут примеры. 
«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит: 

Правило 2. Желание должно иметь дату или период исполнения 

Например, «в марте 2012 года я покупаю большой плазменный телевизор». 

Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно. Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно. Таким образом, запоминаем очередное правило: 

Правило 3. Правильное желание всегда пишется в настоящем времени 

Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в Крым», надо написать: «Я еду в отпуск в Крым». 

Вот еще одна часто встречающаяся ошибка: «Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Да нет же, неправильно! И на то есть весомые причины. 

Первая. Вселенная не воспринимает частички «не», «нет» или любые другие отрицательные слова. Вы говорите: «Не хочу быть бедным», а она, Вселенная, игнорируя частицу «не», получает посыл: «Хочу быть бедным!» 

Вторая. Чаще всего мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Говоря: «Не хочу быть бедным», мы автоматически думаем о бедности, а произнося: «Хочу быть богатым», — о богатстве. Поэтому не забываем о следующем правиле: 

Правило 4. Запрещаем себе использовать частицу «не» и любые другие отрицания 

Еще важное замечание: при написании желания нужно использовать побольше подробностей того, о чем мечтаете. Отсюда вытекает следующее правило: 

Правило 5. Больше подробностей и эмоций 

Если это поездка в Крым, в нескольких словах опишите хотя бы санаторий и пляж. Если это новая машина, укажите ее основные характеристики. И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится. 

Еще важно, чтобы исполнение вашего желания не причинило вред другим людям. Например, человек мечтает иметь собственный дом. Но вряд ли он будет рад стать владельцем дома, если внезапно погибнут его предыдущие владельцы – родители. Из этого формируется очередное правило: 

Правило 6. Любое написанное желание должно завершаться фразой-оберегом: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается». 

Обратите внимание на формулировку «или нечто большее». Желая чего-то конкретно, не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помочь вам. Может быть, наш Мир считает вас достойным отдыха не в Крыму, а на Лазурном берегу? 

Итак, наше желание четко сформулировано и записано. Все 6 правил точно соблюдены. А что дальше? 

Дальше нужно спокойно отпустить желание во Вселенную и даже почти забыть о нем. Переживания и навязчивые мысли будут только мешать исполнению вашего желания. Поэтому есть 

Правило 7. Не зацикливайтесь на мечте. Отпустите ее, но действуйте! 

Потрудившись над написанием желания, не означает, что можно теперь, как в сказке, лечь на печь и ждать исполнения мечты. Нет! Под лежачий камень вода не течет! Вселенная может предоставить вам восхитительные возможности, но они без ваших действий не смогут претворится в желанный

Неважно, насколько странный твой друг. 
Важно, чтобы вам было хорошо вместе.

Советы не строгие, но очень полезные и эффективные, если их придерживаться на пути к своей цели.

1- Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое утро. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи-диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контролировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.

2- Заведите пищевой дневник и записывайте туда все что вы ели за целый день, а вечером подсчитайте сколько съели, не беспокойтесь всю жизнь записывать каждый перекус не придется, достаточно проконтролировать себя в течении 2-х недель, обычно этого достаточно чтобы привыкнуть и дальше интуитивно есть меньше.

3- Пейте 2 литра воды в день, конечно Америку я вам не открыла, но по себе знаю если пить много воды, то есть хочется на много меньше.

4- Ешьте сладости в 16-00, да-да не удивляйтесь, ученные выяснили что именно в это время организм хорошо усваивает сладкое и съеденное вами в это время не навредит вашей фигуре.

5- Каждое утро натощак пейте теплую кипяченную воду, теплая вода включит ваш обмен веществ и постепенно начнет очищать организм.

6- Каждый день утром или после обеда качайте пресс всего по 10 минут, (только регулярно каждый день) и минус 5 сантиметров вокруг талии обеспечен. А если вы не поленитесь и будете качать пресс не 10 минут а 20 минут, то 3,5 кг уйдут легко. Напоминаю, что все советы я пропустила через себя и отвечаю за них, только Вы обещайте выполнять их правильно и регулярно.

7- Не отказывайтесь от фастфуда, (рано или поздно сорветесь, это не только статистика гласит но и я тоже) 2 кусочка пиццы 2 раза в месяц не повредят фигуре, при условии что на следующий день вы будете есть салат метелка. Салат «Метелка»: берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 г капусты, режете все тонкой соломкой перемешивайте и заправляете соком половины лимона. Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.

8- 1 раз в день ходите пешком 1-2 часа и без особого труда, за 1 месяц скинете 3-4 кг, только ходить надо не медленно а более интенсивно. Представьте что вы торопитесь на работу или домой и Вам срочно надо идти быстрее.

9- Не любите голодать? Но при этом хотите похудеть? Ешьте 6 раз по 1 маленькой чашке, не замечая того за 2 недели скинете 2 кг.

10-Программируйте себя на стройную фигуру. Напишите в блокноте за какое время хотите скинуть 5,10 или более кг. Например сегодня 2 февраля 2012 года я вешу 85 кг, а 2 мая мой вес будет 65, значит цель за 30 дней скинуть 7 кг. Часто просматривайте свои записи и Вам станет легче себя контролировать.

11-Не вешайте на холодильник стройных девушек, внутренняя зависть будет мешать вам худеть и вы можете сорваться, лучше наклейте на холодильник надпись «Я уже похудела на 5 кг , я молодец , осталось всего 7,8,или 10 кг». Когда вы увидите эту надпись Вам будет жалко портить новую фигуру и Вы развернетесь и уйдете из кухни.

Сферические панорамы различных мест и достопримечательностей от фотографа Вячеслава Садыкова.

Серия сообщений "Виртуальные экскурсии":

Часть 1 - Виртуальный тур по Государственному музею-заповеднику «Царское Село»!
Часть 2 - Виртуальная экскурсия по Одессе.
...
Часть 16 - Храм Та-Пром, Ангкор, Камбоджа . Виртуальная экскурсия
Часть 17 - Сайты - путешествия
Часть 18 - Сферические панорамы

Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, следующее средство является тем, что вы всегда должны иметь на расстоянии вытянутой руки.

Это один из лучших природных средств, которые может сделать чудеса для вашего здоровья.

Чеснок улучшает функцию органов, очищает кровь, а также укрепляют иммунную систему вместе с кровеносными сосудами и сердцем.

[600x315]

Кроме того, это замечательное природное средство для ускорения обмена веществ и содействия процессу потери веса. Это очистит ваше тело и удалит любые вредные отложения.   читать далее

Давайте вспомним 90 годы и фильмы, которые тогда выходили, гремели в то время.

В этой подборке вы увидите и вспомните, множество отличных фильмов тех лет.

Ах. какие фильмы, какие актеры!!! Многие из них вошли в историю кино навсегда!!!

[538x700]

[534x700]

[538x700]

*АЛИСА*Мой новый магазин на ПОДАРКИН.ua

http://podarkin.ua/shop/alisaverbitskaya/ Всеукраинская торговая площадка для покупки и продажи товаров ручной работы (handmade работ) в интернете. На сайте вы можете купить самые разные подарки ручной работы. Эти шедевры созданы мастерами и творческими людьми. Каждая handmade работа уникальна, сделана с душой - в нее вложено вдохновение автора.
[519x700]

Серия сообщений "МОЙ ВИНТАЖ":

Часть 1 - *АЛИСА* манжет-браслет
Часть 2 - *АЛИСА* МОЕ БОЛЕРО "БАТЕРФЛЯЙ" ирландское кружево
...
Часть 41 - *АЛИСА*
Часть 42 - *АЛИСА* мои любимые квадраты))))
Часть 43 - *АЛИСА*Мой новый магазин на ПОДАРКИН.ua
Часть 44 - *АЛИСА* "Крестильное..." платье 6 мес
Часть 45 - *АЛИСА* ворот "Любава" (ирландское кружево)
Часть 46 - *АЛИСА* ботинки для невесты.ПРОДАЕТСЯ !!
 

Серия сообщений "МОИ ПАЛЬТО":

             Часть 1 - *АЛИСА* ПАЛЬТО №1(аналог из ЖМ №529)

Часть 2 - *АЛИСА* Жакет "ГОЛУБАЯ РЯБИНА"
...
Часть 8 - *АЛИСА* МОЙ МАГАЗИН НА "ЯРМАРКЕ МАСТЕРОВ"
Часть 9 - *АЛИСА*У леса на опушке жила Зима в избушке (пальто и клатч в технике фриформ )
Часть 10 - *АЛИСА*Мой новый магазин на ПОДАРКИН.ua
Часть 11 - *АЛИСА* пальто с вышивкой ПРОДАЕТСЯ!!!

Серия сообщений "МОИ ЮБКИ":

Часть 1 - *АЛИСА* ЮБКА "МОИ ПЕРУАНСКИЕ МОТИВЫ"
Часть 2 - *АЛИСА* "Перуанские мотивы"моя юбка по аналогу фото из интернета
...
Часть 5 - *АЛИСА* МОЙ МАГАЗИН НА "ЯРМАРКЕ МАСТЕРОВ"
Часть 6 - *АЛИСА*юбка-шорты
Часть 7 - *АЛИСА*Мой новый магазин на ПОДАРКИН.ua

Серия сообщений "МОИ УКРАШЕНИЯ":

Часть 1 - *АЛИСА* МОЯ ПЕРВАЯ "ИРЛАНДИЯ" ПО УКРАИНСКИ.*АЛИСА*
Часть 2 - *АЛИСА* ГАЛСТУК
...
Часть 43 - *АЛИСА*вставки из ирландского кружева (для рукавов-реглан,карманы,бусы)
Часть 44 - *АЛИСА* вязаное колье "ОГНИ ТВОЕГО СЕРДЦА"
Часть 45 - *АЛИСА*Мой новый магазин на ПОДАРКИН.ua
Часть 46 -

 Упражнение "Гирьки"

Это упражнение тренирует маленькую мышцу, поднимающую веко, и не дает тонкой коже верхних век обвисать. Роль «гирек» выполняют наши пальцы.

Исходное положение.

Сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мысленно «натяните шлем».

Глаза закройте, указательные пальцы мягко положите на самый край века, мягко фиксируя ресницы.

Выполнение.

Удерживая ресницы, поднимите глазные яблоки под веками максимально вверх, будто стараетесь заглянуть себе в макушку.

Задержитесь на 1–2 с. Расслабьте глаза.

Количество.

2 подхода по 5–10 раз.

Техника безопасности.

Не надавливайте на глаза слишком сильно.

После выполнения этого упражнения возможен временный дискомфорт — взгляд станет как будто более мутным.

Это неприятное ощущение быстро проходит.

Поскольку глаза закрыты, попросите близкого человека проконтролировать выполнение упражнения: проследить, не образуются ли вокруг глаз, на лбу или где-то еще морщинки.

Какие мышцы задействованы: мышца, поднимающая верхнее веко; круговая мышца глаза (верхняя часть).

Результат.

Снимает отечность верхних век, препятствует птозу, увеличивает глазную щель и делает взгляд более открытым.

Факт.

Многие женщины слишком высоко поднимают брови, чтобы избавиться от нависших век. Это вредно вдвойне: во-первых,

[604x604]

[600x314]

Читать далее:

[500x649]

[показать]

Спасибо за необыкновенно красивый концерт в память о Великом Певце!!!

Совершенно искренне, без особого пафоса Муслима Магомаева называли золотым голосом эпохи. Той, которая ушла, но благодаря его песням живет в сердцах миллионов поклонников. И если не всякий из молодого поколения помнит его имя, то почти каждый слышал «Луч солнца золотого…» из «Бременских музыкантов» в исполнении Муслима Магомаева.