Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение
Разгрузочная диета
Суть заключается в очистке организма. Результат - 4 кг за 4 дня, и если потом не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.
1 день рис
2 день курица
3 день творог
4 день не жирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение
Антицеллюлитное обертывание горчицей
1. Самый простой рецепт
Такое антицеллюлитное обертывание требует небольшое количество горчицы, которая понадобится для обертывания – всего две столовые ложки. Горчицу нужно смешать с небольшим количеством горячей воды.
Горячей вода должна быть потому, что в ней горчичный порошок растворится быстро, и не образуя комочков. Полученную кашицу нанести на проблемные участки кожи, сверху обернуть в два слоя пищевой пленкой. Длительность – не более 15 минут, более продолжительная процедура может привести к ожогам. После обертывания нужно принять теплый душ без использования мыла и нанести на кожу крем (лучше использовать увлажняющий).
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения лица
Упражнение 1
Сидя на стуле или стоя, откиньте голову назад. Почувствуйте напряжение в шее и подбородке. Для усиления нагрузки вы можете тянуться руками назад. Оставаясь в точке максимального напряжения, сосчитайте до 10-15 и вернитесь в исходное положение. Повторите это движение 3-4 раза.
Упражнение 2
Вытяните подбородок вперед, выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Большими пальцами обеих рук массируйте линию подбородка от ушей к середине подбородка и обратно. Прорабатывайте овал лица в течение 30 секунд, не расслабляя мышц челюсти. Отдохните 10 секунд, повторите 3-4 раза.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!
1. Кубики с травками!
Ромашка+череда+масло жожоба+оливковое масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект!
2. Аевит
Аевит – хорошо работает с морщинками. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа и промокнуть салфеткой. Если есть возможность и вы находитесь дома, то наносить можно на весь день! Использовать 2 недели, потом перерыв.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вышивка - нежные одуванчики! Просто и изысканно
1. Водным маркером или ручкой переносим рисунок с шаблона на ткань и закрепляете её на пяльцах.
2. Вышиваем зубчатые листья, бутоны и лепестки одуванчика, разрезаем ножницами нитки лепестков одуванчика и распушиваем их с помощью иголки, чтобы одуванчик получился пушистым.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Модная шапочка «Птичка Чак» из Angry Birds - мастер-класс по вязанию своими руками!
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Короткий вязаный комбинезон на бретелях
Размеры: 34/36 (38/40)
Вам потребуется
Пряжа (100% хлопка; 192 м/100 г) — 300 (350) г цв. деним; пряжа (56% пробкового волокна, 22% хлопка, 22% полиэстера; 44 м/26 г) — 26 г белой.
Круговые спицы № 5 длиной 50 и 70 см; крючок № 3.
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение
Чистка лица. Проверено!!!
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.
2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение
Чистка лица. Проверено!!!
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.
2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ГОЛУБОЙ ФИЛЕЙНЫЙ ДЖЕМПЕР
[477x700]Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Белая туника крючком.
1.
[584x700]
2.
[700x437]
3.
[700x382]
4.
[700x364]
5.
[700x417]
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом "Hand-knitted love! Spring & Summer 2015"
популярный японский журнал по вязанию крючком и спицами.
Популярный японский журнал по ручному вязанию спицами и крючком.
В номере молодежные стильные модели, которые легко связать,
используя подробное описание и понятные схемы –
туники различной длины, кардиганы, топы и платья,
модели с комбинированным вязанием спицами и крючком,
ажурные легкие летние тоы, кофты с ананасовым узором,
шляпы и шапочки, панамы и береты, шали, сумки и сумочки.
Для мальчика джемпер, для девочек платья,
для дамы пожилого возраста классическая
кофта и туника с ажурными вставками,
для мамы и дочки – одинаковые джемпера с баской,
а так же модели больших размеров,
Для начинающих мастер класс по вязанию летнего топа.
[510x700]
[201x89]Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Салфетка "Подсолнух" - мастер-класс по вязанию крючком
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Заботимся о коже лица
Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 минут нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 минут, смойте холодной водой.
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение
Чай, который растопит все килограммы...
[показать]1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение
СУПЕРЭФФЕКТИВНАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
Каждая женщина хочет выглядеть хорошо, хочет, чтоб ее кожа все время оставалась молодой. Предлагаю Вам сделать омолаживающую маску для лица, которая порадует Вас своим эффектом
Делать омолаживающую маску для лица нужно 2 раза в год. Лучше весной и осенью. Курс 2 недели.
Маска состоит из натуральных элементов, в ней не присутствует никакой химии, что очень важно!
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Sandra 2010-06 👗 комплекты, платья, блузы, шляпы и сумки - подборка для лета 👗 вязание крючком и спицами
http://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post359894814/
Sandra\Сандра (вязание) Год выпуска: с 1993 Автор: Гл.ред. О.Радченко Жанр: Вязание спицами и крючком Издательство: ЗАО "Импост" ISBN: 1684208-1 Лицензионный журнал по рукоделию. Вязание на спицах и крючком, взрослым и детям. Разные виды вязания, вышивка по трикотажу
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Оригинальная и полезная вещь своими руками!
Просто и гениально!
Часто самые интересные и необычные предметы можно сделать своими руками. И это урок хендмейд убедит вас в справедливости такого утверждения.
Шаг 1: Купите или сшейте 4-5 наволочек. Их внешний вид целиком может зависеть от вашего вкуса.
