Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
5 точек на теле, которые избавят от лишнего веса
Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!
Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.
В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!
1. Точка на ухе.
Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!
Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.
После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком 100
Нажми на картинку
|
|
Дуплет № 185. "Летние кружевные причуды". Часть 2 |
|
|---|---|---|
|
УЗОР "СЕТКА" КРЮЧКОМ |
|
Узор для юбки |
|
|
|
|
|
|
|
|
Это цитата сообщения mtbk Оригинальное сообщение
Пончо с рукавами английской резинкой
[525x700]Общий размер S-XL
Потребуется 10 мотков шерсти 100% (160 м / 50 г) - так говорится в источнике, но мне кажется, больше...
Прибавления делаются по центральным линиям передаи спинки и по регланным линиям.
Читать далее
Источник: PERFECTLY FEMININE KNITS: 25 DISTINCTIVE DESIGNS
Вязаная детская коллекция: www.youtube.com/watch?v=8w7hJ_FXyY8
Вязание: www.facebook.com/thesaurus.it
Тоже моя работа: www.youtube.com/watch?v=R7r1THLwn-8
Новинки с подиума и много красивого: www.facebook.com/groups/thesaurusit/
Вязание на заказ: https://vk.com/vyazanie.na_zakaz_spb
Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение
Рецепты молочных коктейлей из McDonald's
Любите молочные коктейли, а особенно эту нежнейшую вкуснятину из Мака? Рецепты молочных коктейлей из McDonald's придутся вам по вкусу!
Это цитата сообщения Елюш Оригинальное сообщение
Платье
[600x520] 
[474x700] 
[495x700] 
[221x116] 
[700x483] https://vk.com/avtorshop
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Мягкий и теплый деним! Синий жакет и митенки с арановыми узорами. Вязание спицами
с известной долей экстравагантности.
Прекрасный пример: жакет силуэта «летучая мышь»,
украшенный фантазийными арановыми узорами
и митенки с аналогичным узором
[501x700]ЖАКЕТ
Размер: 36-40
Размер (российский): 42-46
Вам потребуется: 650 г голубой пряжи (100% натуральной шерсти; 90 м/50 г); круговые спицы № 5.
Техника вязания: резинка, изнаночная гладь, узор из «кос», узор «коса» на 3 петлях.
Внимание: жакет вяжется сверху вниз круговыми рядами.
МИТЕНКИ
Вам потребуется: 100 г голубой пряжи (100% натуральной шерсти; 90 м/50 г); 1 комплект чулочных
спиц № 5.
Техника вязания: резинка, изнаночная гладь, узор из «кос».
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Элегантное вязаное мини - платье своими руками!
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
9 способов избавиться от складок на одежде без утюга!
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Вяжем шарфик "Соты"
Авторская работа Jolene Lye (Author Jolene Lye)
Шарфик просто чудо. То что я и хотела! Вяжется шарф быстро. Я сама связала уже 3, и на каждый у меня ушло по два вечера.
Белый шарф - размер на взрослого.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вязание. Ажурный жилет изумительной красоты
[показать]Ажурный жилет
РАЗМЕР: 36/38 (40/42) 44/46
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 300 (350) 400 г розовой пряжи (50% шелка, 50% вискозы, 85 м/50г); спицы № 5.5; крючок 4.5; 1 пуговица диаметром 2 см.
Лицевая гладь: лиц р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Ажурный узор А шириной 74 (80) 86 п.: вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Ажурный узор вязать на всех петлях. На схеме приведены средние 42 п. Сначала начинать с 1 кром. и 15 (18) 21 п. лиц. глади, провязать 42 п. схемы, заканчивать 15 (18) 21 п. лиц глади и 1 кром. Повторить 5 раз с 1-го по 20-й р. (= 100 р.), при этом продолжать с обеих сторон по узору ажурные диагонали. Со 101-го р. продолжать для V-образной кокетки центральные полосы из зигзагов в v-форме до плечевых швов.
Внимание! Во всех узорах следите за тем, чтобы число накидов соответствовало числу провязанных вместе петель и наоборот.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Свободный джемпер-пончо
Мода не устает интерпретировать тему пончо по-новому: в нашей версии это свободный джемпер, связанный по кругу, с гармоничным чередованием резинки и гладких узоров.
36/40
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (63% хлопка, 37% льна; 90 м/50 г) — 550 г розовой; длинные и короткие круговые спицы №4,5; 1 комплект чулочных спиц №4,5.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
ПУЛОВЕР С ШИРОКИМ ВОРОТНИКОМ
Свободный широкий вырез, объёмный воротник и прилегающий
силуэт делают эту модель стильной и изысканной
Размеры: 36/38, 40/42, 44/46
Размеры (российские): 42/44, 46/48, 50/52
Вам потребуется: 400/450/500 г бордовой пряжи Lana Grossa «Alta Moda Estate» (80% хлопка, 10% шёлка, 10% полиамида, 70 м/50 г); спицы № 8 и 9; круговые спицы № 8 и 9.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Вяжем крючком красивую мочалку сами
Для вязания мочалки нам потребуются полипропиленовые нитки (их можно купить на рынке или в хозяйственных магазинах) и крючок 2.
Вязать мочалку несложно: 1 ряд столбики без накида, 1 ряд вытянутые петли. Набираем косичку из 56 воздушных петель (это самый оптимальный вариант размера мочалки по ширине) и замыкаем косичку в кольцо.
Внимание! Соедините косичку так, чтобы она не перекрутилась восьмеркой.
Далее вяжем 4 ряда столбиками без накида. Следующий ряд вяжем вытянутыми петлями. Следующий ряд вяжем столбиками без накида. И таким образом провязываем 14 рядов, чередуя ряд вытянутых петель и ряд СБН. Далее обрываем нить, хвостик нитки выправляем на лицевую сторону ("мохрушки" ) и присоединяем нить другого цвета.
Вяжем аналогичным образом (7 рядов столбиками без накида, 7 рядов вытянутыми петлями).
Так продолжаем вязать до конца мочалки.
Завершаем мочалку 3-мя рядами столбиков без накида.
Теперь приступаем к вязанию ручек.
Не обрывая нить, набираем косичку из 65 воздушных петель (длина ручек оптимальная, после нескольких использований мочалка немного потянется) и прикрепляем косичку на противоположной стороне, и вяжем 2 ряда столбиками без накида (туда-обратно). Многие, я знаю, вяжут ручки столбиками с накидом, но такие ручки быстро растягиваются и рвутся.
Ручка готова.
Вторую ручку вяжем аналогично.
Вот и все, мочалка готова. Длина мочалки получается без ручек 37 см., но это при очень плотном вязании.
ПОШАГОВЫЙ ФОТО МАСТЕР-КЛАСС ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Красивые и простые узоры крючком
Подборка узоров из простых элементов вязания крючком:
воздушных петель (ВП), столбиков без накида(СБН) и столбиков с накидами (ССН), такие узоры могут освоить даже начинающие рукодельницы.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
ПУЛОВЕР В КРУПНУЮ КЛЕТКУ
[показать]
Каждая вертикальная полоска на этом пуловере
вяжется от отдельного клубочка пряжи, поэтому узор выглядит
довольно необычно – вертикальные ряды идут как бы
поверх горизонтальных. Рисунок так выразителен, что скрывает все неприглядные особенности фигуры.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Домашние тапочки "Нелли", от Drops Design
Вязать такие тапочки можно для ноги любого размера, от 35-го до 43-го. Это значит, что допустима длина стопы от 22 до 27 сантиметров.
Какой бы ни был выбранный Вами размер тапочек, на них оказывается достаточном количество пряжи в 150 г, то есть – 3 мотка. Каждый моток весом в 50 г содержит нить длиной около 75 м.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Домашнее лечо с белой фасолью на зиму!
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Пять пляжных платьев без выкроек
Все 5 моделей подойдут к любой фигуре. Единственное, что вам нужно - это майка вашего размера, а также умение сложить ткань ровно пополам. Шить наши платья лучше из ткани, которая "не сыплется" и "не бежит стрелками". Ткань должна струиться и хорошо складываться в мягкие складки.
Платье №1
Нарисуйте и выкроите прямоугольник. Его ширина и длина будет зависеть от того, хотите вы длинное платье или короткое, широкое или по фигуре. Перед и спинка изделия могут быть одинаковыми. Прострочите боковые швы. Верхний край переда и спинки оформите заворотом, в который втяните ленту.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шапка женская. Бриошь
Вязаных шапочек много не бывает, а шапка в технике бриошь обязательна должна быть в вашем гардеробе. Ведь она уже стала классикой среди вязаных шапочек. Как вам такой вариант довольно лаконично и при этом очень привлекательно шапочки?
Шапочка связана в технике бриошь, патентным узором из нитей двух цветов. Шапочка получается двухсторонняя. Узор одинаково смотрится как с лица, так и с изнанки. Основная и фоновая нить меняются местами при переходе с лица на изнаночную сторону, но сам рисунок выглядит одинаково.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Необычная зарядка
Возможно вы и делали некоторые из этих упражнений, но такой комплекс наврятли. С первого взгляда может показаться что эти упражнения очень сложные, но со временем вы будите с лёгкостью их выполнять, и увидите хорошие результаты уже через несколько месяцев!
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение - лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз.
Парашют. Ляг на спину, заведи руки за голову и расставь ноги. Соедини колени и локти вместе и напряги мышцы живота. Задержись в этой позиции на несколько секунд, затем вернись в исходное положение и повтори упражнение 8-10 раз.
