Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом "Mezgimas ir mada №2 2017"
моделей от литовских дизайнеров :
женские и детские модели, а также аксессуары.
[492x700]
Это цитата сообщения Москвичка_Татьяна Оригинальное сообщение
Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота
Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота
Автор: Мирьям Мэтьюз, тренер из штата Южная Каролина
Для каждого занятия выберите только 2-3 упражнения из списка. Занимайтесь не дольше 10 минут. Желательно варьировать упражнения, не повторять одни и те же каждый день. Лучше всего сочетать очень трудные для вас упражнения с очень легкими в каждую тренировку. Не перестарайтесь, а не то живот будет так болеть, что мало не покажется. Это очень сильные упражнения. 10 минут достаточно.
Эти упражнения в основном заставляют работать поперечные мышцы живота (залегают горизонтально, как кушак), некоторые упражнения заставляют работать косые мышцы живота. Упражнений на прямые мышцы живота («вертикально» идут от ребер к лобку) вы здесь не найдете, потому что от них талия только утолщается.
Отпечатайте этот текст и занимайтесь только этими упражнениями для талии в течение месяца, не делая никаких других упражнений на мышцы живота. Избегайте упражнений на прямые мышцы живота (situps, crunches, and reverse crunches) в течение этого месяца. Ваша талия сильно затянется, живот станет более плоским и сила мышц живота значительно возрастет. Тренируйтесь себе на здоровье!
Список упражнений. Занимайтесь каждый день, по 10 минут, не больше 3 упражнений из списка в каждую тренировку.
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ, СКОРЕЕ ЗАПИСЫВАЙТЕ РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ, СКОРЕЕ ЗАПИСЫВАЙТЕ РЕЦЕПТЫ
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Ажурная туника
1.
[497x700] 2.
[505x700] 3.
[496x700]
Это цитата сообщения Feride22 Оригинальное сообщение
Маска при сильном выпадении волос
Итак:
1 ложка касторового масла, 1 ложка сока лука (только обязательно сока, а не кашицы, иначе волосы действительно будут попахивать),
1 ложка настойки календулы, 1 ложка настойки стручкового перца, 1 ложка меда, 1 ложка коньяка, 1 желток.
Размер ложки зависит от густоты волос на голове.
Можно по чайной, я делаю по столовой.
Наносится на голову, одевается шапочка и часик можно спокойно заниматься домашними делами.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Конфеты "Грильяж в шоколаде" по-домашнему
[показать]Ну кто же из нас не любит конфет и всякие сладости??!! Думаю, таких не найдeтся. Ну а конфеты, как и всe, приготовленное своими руками, всегда лучше и вкуснее покупных. Сегодня приглашаю вас на чай с вкуснейшим домашним грильяжем! Рецепт этих чудесных конфет нашла на просторах интернета и просто не могла не побаловать им себя и вас! Угощайтесь!
[показать]
Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение
Нанесите это на шрамы, морщины или пятна на коже и наслаждайтесь, тем как быстро все будет исчезать! Даже врачи шокированы!
Все мечтают о светлой и чистой коже. Существует множество продуктов и методов лечения, которые часто не работают. Тем не менее, вместо этого, вы можете улучшить состояние кожи легкой естественной смесью, которая может устранить морщины, пятна и шрамы с вашего лица.
Основным компонентом этого средства является мед, который улучшить состояние кожи, кроме различных других преимуществ для здоровья. Маска для лица может бороться с акне, пятнами и шрамами на лице. Вот как:
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение
Вязание спицами.
Пуловер платочной вязкой.
Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение
Вязаная юбочка со складками
Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение
Летнее платье для девочки
Наступает лето и в гардеробе маленькой модницы обязательно должно появиться легкое летнее платье яркого цвета. Платье связано не очень сложным ажурным рисунком из пряжи средней толщины.Для размера 98 понадобится 200 г голубой пряжи ( 60 % хлопка, 40 % полиэстера, 125 м/50 г).
Длинные круговые спицы № 2,5.
Ажурный узор: вязать по схеме 1 и 2, в изн. рядах вязать изн. петлями.
Оборка: 1-й ряд: 3 накида, 1 лиц.п.; 2-й ряд: лиц.п., накиды сбрасывать (образуется ряд длинных петель); 3-4-й ряд: лиц.п. Повторять 1-4=й ряды.
Плотность вязки: 28 п. и 36 р. = 10 х 10 см.
Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение
Вязание для девочек спицами топика
Возраст 2-3 года
Сложность – не очень просто
Для вязания для девочки спицами топика Вам потребуется: 100 г тонкой пряжи (100% хлопок) розового цвета.
СПИЦЫ № 2,5 и 3.
УЗОРЫ Рез. 2×2.
Фантазийные узоры: по схемам 1 и 2.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ
10 см = 27 п.
Вязание для девочки спицами топика
Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение
Теплые манишки для мамы и малышки
ДЕТСКАЯ МАНИШКА
Размер: На 1-2 года.
Вам потребуется: пряжа Full (100% мериносовая шерсть, 90 м/50 г) - 65 г серого цвета, спицы № 4,5, крючок № 4,5.
Техника вязания.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Резинка 2x2: попеременно 2 лиц. п., 2 изн. п.
Плотность вязания: 15 п. х 30 р. = 10 х 10 см.
Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение
Свитер с сердечками для девочки
Вам потребуется: 100 г пряжи Magic «PAILLETTE» (93 % акрила, 7 % полиэстера; 288 м/100 г) бежевого цвета (1473); 50 г пряжи Adelia «FIONA» (50 % акрила, 50 % шерсти; 90 м/50 г) фиолетового цвета; 25 г пряжи YarnArt «Crazy Color» (35 % шерсти, 65 % акрила; 260 м/100 г) меланжевого цвета в сиренево-розовых тонах; спицы № 3,5 и № 4.
Техника вязания.
Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Резинка 2х2: попеременно 2 лиц. п., 2 изн. п.
Жаккардовый узор: вязать по схемам № 1-3.
Плотность вязания, лицевая гладь на спицах № 4: 18,5 п. х 27 р. = 10 х 10 см.
Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Жилет
Ажурный жилет, украшенный ажурными цветами, выполненный в стиле 70-х годов, порадует вас ощущением необыкновенной легкости, воздуха и свободы.
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Ажурная кофточка для девочки крючком
