[603x340]
Салат из обычных продуктов, свежесть и легкость этому салату придает большое количество ароматного укропа.
[300x271]
[300x248]
[250x250]
[250x170]
[200x267]

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
Понадобится нам
всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на )
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.
Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.
День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.
День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.
Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).
Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяй
те легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.
Ваша Светлана Алликас (с)
Восточная женщина всегда притягивает восхищенные взгляды и невозможно отвести глаз от ее красоты, хрупкости и изящества. Красавицы Востока об этом прекрасно знают и ловко используют очарование в своих целях. Они любят яркий мейкап с насыщенными и сочными красками.
Восточный макияж — это широкое понятие, которое включает в себя несколько разновидностей: индийский, японский и арабский макияжи. Главной особенностью восточного макияжа всех типов, является подчеркивание необычной и красивой формы глаз — они яркие и выразительные.
Это самый сдержанный и спокойный восточный макияж — фото. Японский макияж — это светлая фарфоровая кожа и черные волосы. Если у вас есть челка, то она должна быть идеально ровной.
Светлая, почти белая кожа считается идеальной. Для выравнивания тона лица используют тональное средство и пудру очень светлых оттенков.
В японском макияже оформляются в тонкую черную четкую линию.
Красивую и необычную раскосую форму глаз японки подчеркивают стрелками. Нижнее веко обозначают серым карандашом.
Делая японский макияж, можно вообще отказаться от использования теней или использовать светлые нежные тона (белые или пастельные).
Скулы подчеркивают нежно-розовыми румянами. А губы могут быть как ярких оттенков, так и нежных розовых.
Волосы — невероятно информативный материал. По их состоянию можно судить о состоянии здоровья их обладательницы. А прическа расскажет кое-что и о ее психологических особенностях.
Наверное, каждая из нас хотя бы раз в жизни да экспериментировала со своей прической, а некоторые и вовсе меняются постоянно, меняя длину и цвет волос, - и это прекрасно.
оса (всех видов - от классической, до французской)
Обладательница "девичьей красы", как правило, не скучает наедине сама с собой, скорее наслаждается каждой минутой тишины и спокойствия. Обычно на вопрос "Как дела" она отвечает односложно, не пытаясь пересказать все, что случилось с ней за последние пять лет. Парадокс - такая девушка точно знает, что самое ценное, что у нее есть, это она сама. Но частенько случается так, что под давлением обстоятельств, чувства вины или чувства долга, она вдруг соглашается играть по чужим правилам, ведет себя в соответствии с ожиданиями других людей, ломая себя. Любительницы кос отличаются собранностью, умением мобилизовываться и идти к намеченной цели "не взирая" и "вопреки". В их жизни "надо" очень часто преобладает над "хочу". Они ироничны, обладают хорошим чувством юмора, никогда не лезут за словом в карман. Их шутки бывают и беззлобными, и ядовитыми — в зависимости от личных симпатий или антипатий. Общих тенденций две - во-первых, чем туже заплетена коса, тем более замкнута ее хозяйка. А во-вторых, чем вычурнее укладка и плетение кос, тем больше вероятность того, что эта девушка сделает все, чтобы добиться того, чего хочет.
Хвост
Эту прическу выбирают расчетливые, целеустремленные особы, у которых мухи всегда отдельно от котлет. Песенка о том, что "нормальные герои всегда идут в обход" - точно не про них, движущихся к своей мечте напрямик. Они честолюбивы, амбициозны, хотя на первый взгляд могут казаться робкими и беззащитными "девочками — припевочками". Такие девушки очень четко делят людей на "своих" и "чужих" и ненавидят, когда последние подкрадываются к ним слишком близко, нарушая личные границы. Семья для них — это основа основ, вокруг которой строится вся остальная жизнь (причем в понятие "семья" входят практически все родственники, даже те, которых называют седьмая вода на киселе. Как только у таких барышень появляются , они тут же начинают вдумчиво выбирать для них все "самое-самое" - интересное, полезное, нужное. Словом, из них получаются просто сумасшедшие матери.
Высокий пучок
Тенденция такова — чем выше пучок, тем выше самооценка той, что его носит. Такую прическу зачастую выбирают философские натуры, привыкшие полагаться "на авось", фаталистки, верящие в то, что все "как-нибудь само рассосется (или устроится)". Если есть возможность не принимать решения самой, они не
[432x540]
[200x280]
[600x515]
[325x325]
САДОВЫЕ ЧАИ ДЛЯ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ
Удивительно, но порой самые простые продукты питания оказываются весьма эффективными в борьбе с различными недугами и болезнями. Об одном из таких продуктов мы и поговорим сегодня. Героиней нашей сегодняшней темы является корица, а если быть точнее – чай с корицей, различные рецепты которого мы приведем чуть ниже. Так чем же так полезен чай с корицей? Дело в том, что наиболее известным полезным свойством этой пряности является ее способность снижать содержание сахара в крови. Для людей с таким заболеванием, как сахарный диабет, чай с корицей является незаменимым продуктом. Всего лишь половина чайной ложки корицы, добавленная в утренний чай, способна справиться с проблемой повышенного уровня сахара в крови.
Однако следует знать, что корица, добавленная в сдобную выпечку далеко не безопасна для диабетиков, так что от булочек с корицей им лучше отказаться.
Чай с корицей весьма полезен даже тем людям, у которых нет ярко-выраженных проблем с содержанием сахара в крови.
Также чай с корицей весьма полезен при простудных заболеваниях, а смесь корицы с медом еще с древних времен известна как чудодейственное целебное средство. Чай с медом и корицей использовали как для укрепления сердечной мышцы, понижения холестерина в крови, так и для похудения. Чай с корицей и медом помог многим тучным людям значительно снизить свой вес.
[620x417]