Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Свиные отбивные по-венгерски
Свиные отбивные по-венгерски
 [показать] |
Отбивные – довольно частый гость на праздничном столе. Поэтому предлагаю попробовать и такой вариант.
|
 [показать] |
Ингредиенты:
|
|
| |
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Невероятное количество пледиков и одеяльцев для малышей со схемами
Читать далее
[391x640]
Читать далее
Читать далее
60.
[541x700]
61.
[541x700]
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Комплект с узором из кос для малыша
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Что можно есть ночью
Давайте разберемся, что же можно есть ночью, но 10 самых полезных низкокалорийных продуктов.
Продукты с низким содержанием калорий жизненно необходимы для нашего организма. Цитрусы, виноград, черешня и морковь, содержат в своем составе полезные вещества, предупреждающие огромное количество заболеваний, например, онкологические и сердечно-сосудистые.
1. Лимон 19 ккал/100 г, апельсины 37 ккал/100 г
Цитрусовые - апельсин, лимон, грейпфрут - это превосходный источник биофлавоноидов и витамина С. Один-единственный фрукт содержит в себе рекомендованную дневную норму витамина С – 60 мг. Биофлавоноиды совместно с витамином С повышают эффективность действия антиоксидантов и защищают от рака. Цитрусы содержат пектин - вещество, снижающее уровень холестерина.
2. Брокколи: 33 ккал/100г
Брокколи прославилась как самый полезный овощ среди своих собратьев зеленого цвета. Она содержит фитохимические элементы, способствующие предупреждению рака. Этот овощ содержит всего лишь 2% углеводов, но богат белками, кальцием и магнием.
Это прекрасный источник эстрогена и к тому же содержит индол-3-карбинол, который необходим для эффективного усвоения половых гормонов в организме.
3. Черешня 48 ккал/100г
Эллаговая кислота, содержащаяся в черешне, оберегает от онкологических заболеваний с помощью блокирования определенной группы энзимов, способствующих развитию раковых клеток. Кроме того, в черешне присутствуют антиоксидантные пигменты. Когда вы едите черешню, вы тем самым снижаете уровень содержания мочевой кислоты в крови, что помогает избежать риска подагры.
4. Артишок: 41ккал/100г
Артишок содержит комплекс энзимов и сахаров, нормализующих уровень сахара в крови. Артишок улучшает пищеварение и служит источником железа, калия, кальция и магния.
5. Морковь: 35ккал/100г
Морковь всего на 8% состоит из углеводов и является богатейшим источником каротиноидов. Эти природные пигменты обладают антиоксидантным действием на наш организм. Некоторые типы каротиноидов преобразуются в организме в витамин А. Эти вещества защищают один из секторов сетчатки глаза, который отвечает за остроту зрения.
6. Виноград: 60ккал/100г
Черный виноград издавна ассоциировали с отменным здоровьем, с древних времен такие сорта использовались в лечении больных, особенно в качестве средства, восстанавливающего силы. В винограде находится мощнейшие пигменты - антиоксиданты, полезные для сердца и сосудов, кроме того, там есть эллаговая кислота, обладающая противораковым качествами. Ароматные гроздья винограда снабдят вас необходимым для здоровья количеством калия, бора, магния и меди.
7. Перец чили: 20ккал/100г
Употребление острого перца стимулирует выработку мозгом натурального анальгетика, а желудком-– мукуса, предохраняющего от язвы желудка. Острый перец содержит антиоксиданты, предупреждающие от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и, кроме того, защищают от раннего старения. Это великолепный источник бета каротина и витамина С.
8. Манго: 57ккал/100г
Манго - прекрасный источник каротиноидов, часть которых в организме преобразуются в витамин А. В некоторых сортах манго такое же количество полезных пигментов, как и в 100 гм мяса. Манго отличается высоким содержанием витамина С и клетчатки, кроме того, в этом фрукте много калия и витамина Е.
9. Йогурт с низким содержанием жиров: 56ккал/100г
В йогурте присутствуют бактерии, способствующие поддержанию здоровья желудка и кишечника. Эти самые бактерии уничтожают клетки, вызывающие появление язвы и рака желудка. Устраняют запоры, понос и вздутие, снижают количество аллергических реакций на пищевые продукты и снабжают организм калием, фосфором и витамином К.
10. Чай: 0 калорий
Зеленый, черный или белый чай - это богатейший источник антиоксидантов, защищающих от болезней сердца. Те, кто балует себя не меньше чем 4-мя чашками чая в день, на 50% меньше предрасположены к инфарктам по
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Голубой комплект для малыша: шапочка, пинетки и сапожки. Крючок
[501x700]Шапочка и пинетки с помпонами
На 2-3 месяца
Вам потребуется: пряжа «Детская новинка» (100% ПАН объемный, 200 м/50 г) - 100 г голубого цвета, остатки пряжи красного цвета соответствующей толщины, крючок № 4.
Сапожки
На 6 месяцев
Вам потребуется: пряжа «Детская новинка» (100% ПАН объемный, 200 м/50 г) - 100 г голубого цвета, крючок № 2,5.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Для новорожденных красавиц: 3 чепчика крючком
http://www.asiutka.ru/3-chepchika-dlya-novorozhdennogo-rebenka-kryuchkom.html
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Штанишки детям
На просторах интернета нашла классную схему вязания крючком штанов детям. Вот решила поделиться с мамами всей страны.
[показать] [показать] Это цитата сообщения Nataysa Оригинальное сообщение
Вязанные модели для деток
ДЕТСКИЕ МОДЕЛЬКИ СО СХЕМАМИ И ВЫКРОЙКАМИ
Взято на сайте рукоделия, автор неизвестен.
[показать]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" vspace="5" />
[показать]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" vspace="5" />
[показать]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" vspace="5" />
[показать]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" vspace="5" />
[показать]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" vspace="5" />
[показать]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" vspace="5" />
[показать]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" vspace="5" />
[показать]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" vspace="5" />
[показать]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" vspace="5" />
[показать]/klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" vspace="5"
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Сарафанчик и комбинезончик в одном стиле.МК
Это цитата сообщения lotusal Оригинальное сообщение
Пинетки "Белоснежки" МК
Источник http://www.stranamam.ru/post/2870559/
[показать] Подошва: вяжем по схеме:
[показать]Я вяжу ее немного изменив: добавив 6 СБН в центре мыска(я их обозначила красными точками) -без них что-то нос сильно задирается вверх, заканчиваю последний ряд в центре пятки(шов получается сзади, но вы можете заканчивать ряд как на схеме-шов будет немного сбоку)- всего 66 петель.
[показать] Основание:(без прибавок и убавок) не забываем 1 в. п подъема во всех рядах со СБН.
1 ряд-изнаночные рельефные столбики-66 п
Для тех кто не знает, как вязать изнаночный рельефный столбик:
[показать] 2,3.4,5,6 ряд- СБН-66 п.(если вяжите акрилом или более толстой нитью 6 ряд делать не надо).
После 6 ряда у нас получилась "лодочка". Складываем пинетку пополам, находим центр пинетки. От центра отсчитываем вправо и влево по 14 петель, отмечаем контрастной нитью-это будет начало и конец убавок.
[показать] [показать]7 ряд--с этого ряда начинаются убавки:1 в. п. подъема, СБН до отметки контрастной нитью, далее* 2 ССН вместе*-14 раз, довязать ряд СБН.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Куин аманн - страшно калорийно, но КАК вкусно!!!
Куин аманн - самая знаменитая выпечка Бретонского региона Франции. В переводе означает масляный пирог. Это отнюдь не диетическое блюдо и не совсем простой в приготовлении рецепт. Но! Результаты превосходят ожидания. Слойка с карамельной корочкой, с большим количеством сливочного масла, нежная внутри и хрустящая снаружи.
Есть легенда, что этот пирог в начале XIX века придумала одна владелица булочной, позабывшая кусок масла с сахаром на раскатанном тесте. Чтоб спасти продукты, она нашла выход и изобрела новую выпечку - маслянистую и сладкую. Честно сказать, сложно представить как можно забыть масло и сахар, но булочная эта существует до сих пор, а ставший знаменитым пирог заказывают со всего мира! Будете в Бретани - зайдите в Biscuiterie de Douarnenez, а пока можете готовить этот чудесный пирог дома.
[584x417]
Приготовьте... почувствуйте себя в БретаниЭто цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Платье крючком для малышки,описание на 1 и на 2 годика
Это цитата сообщения Маленькая_Золушка Оригинальное сообщение
Шапочка для девочки
Если любите вязать, нашла в интернете вот такую вот интересную схему вязания симпатичной шапочки для девочки. Благодаря красивой модели и хорошо подобранному цвету эта хорошенькая шапочка будет замечательно выглядеть на фоне остальных. Присмотритесь, может попробуете связать?
[показать]
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov Оригинальное сообщение
Солянка мясная
[показать]
Древние люди сталкивались с грозными крокодилами, которые глотали наших предков целиком. Бывало, вечером, сидит крокодил в своей мутной африканской реке, огромный, безжалостный, и часами молча и хмуро глядит в текучую даль. В этот час все его особенно боялись, понимали что крокодил... Поэтому первые супы люди варили из мяса бегемотов или других животных (бегемоты, это такие речные животные, с большой пастью, четырьмя большими клыками и маленькими кривыми ножками). И было это за несколько тысячелетий до новой эры, едва только человечество научилось кипятить воду. Сегодня известно, что суп – не только вкусное, но и чрезвычайно полезное блюдо, которое должно быть на каждом столе. Сколько рецептов супов известно человечеству? Сосчитать это не удастся никому. Солянка мясная непременно придется по душе Вам и вашим близким!
А рецепт этой солянки здесь:
Это цитата сообщения igne Оригинальное сообщение
Конвертик для малыша 2
Подробнее здесь : http://www.youtube.com/watch?v=SxExR79nAkQ
1.
[700x489] 2.
[521x354] 3.
[596x356] 4.
[635x346]
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Полосатый костюм для малыша
Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение
Пинетки из флиса.
В длину башмачки получаются 6-7 см.
Ранее я уже шила пинетки для полугодовалого малыша, результатом осталась довольна.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Почему нытьё окружающих делает вас глупее?
[600x337]«Важно понимать, что мозг в чём-то похож на мышцу. Положительная активность тренирует его. Отрицательная — ослабляет» — так Тревор Блэйк подвёл итог своего исследования, показавшего, что нытьё других людей делает нас глупее.Получасовое воздействие нытья, причём не обязательно личного, СМИ тоже сойдут, приводит гиппокамп головного мозга в замешательство: он лишается части нейронов, ответственных за принятие решений, и в голове образуется «каша». Причём под нытьём подразумевается именно нытьё — печальные жалобы на жизнь без малейшей попытки найти решение проблем. Избегайте таких людей как только можете, не давайте втянуть себя в нытьё и берегите свой гиппокамп.