[458x473]
[360x360]
[239x360]
[480x360]
|
[показать] |
[500x335]Йоги считают, что глазные мышцы можно развивать в любом возрасте, а улучшение зрения наступит уже через полгода после начала занятий. А лечат они глаза с помощью солнца и луны!
|
|
Подтягиваем кожу лица с помощью массажа, это очень эффектно, попробуйте и увидите результат.
взято http://smirnoffa.blogspot.ru/
|
[показать]
Под музыку Вивальди в моём бокале осень
Играет с солнцем в прятки, грозя ему дождём.
Лениво ветром дунув, волос шевелит прядки,
Зимы не обещая - и мы её не ждём.
Под музыку Вивальди
Виктор Семёнович Берковский в соавторстве с Сергеем Никитиным
Оркестр под управлением Поля Мориа

Кто не был одиноким - не поймёт
Неумолимость времени. Как страшно -
Сидишь и ждёшь. И знаешь - не придёт,
А день похожим будет на вчерашний
Легко сказать - найди себе друзей.
А как найти, когда уже не веришь
В приветливость распахнутых дверей
И по делам ушедших новых меришь...
Как сердце распахнуть, в котором боль
От грязных рук еще не может стихнуть?
Ну что же, доиграем эту роль,
К которой постараемся привыкнуть.
Кто не был одиноким - не поймёт...
Михаил Карнаухов

[450x600]Автор - Попова Елена Игоревна. Они поделилась этим МК в блоге своего Игрушечного магазинчика "Волшебная бабушка".
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
Итак:
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как «Сезамовое», было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки» Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на кунжутном масле. Также широко оно использовалось и используется до сих пор древнеиндийским учением «Аюрведа», пользующееся уважением современной медицины, в которой, так или иначе, применяют методы и рецептуру этого древнего учения. Наконец всем известно о широком применении этого масла в народной медицине.
Кунжутное масло – это ценный пищевой и превосходный лечебный продукт:
- действенно при различных легочных заболеваниях, одышке, астме, сухом кашле;
- рекомендуется больным сахарным диабетом;
- повышает число тромбоцитов и улучшает свертываемость крови;
- при ожирении способствует похудению и укрепляет тело;
- при лечении повышенной кислотности желудочного сока;
- препятствует образованию тромбов, открывает закупорки;
- помогает при желудочно-кишечных коликах, нефрите и пиелонефрите, почечнокаменной болезни;
- используется при малокровии, внутренних кровотечениях, гиперфункции щитовидной железы;
- применяется как глистогонное средство.
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Это растительное масло считается женским, так как помогает выработке собственного эстрогена. Оно является также сильным антиоксидантом.
Льняное масло было известно своими полезными свойствами еще в Древней Руси. Его употребляли внутрь и использовали также в качестве наружного средства для ухода за кожей и волосами.
Оно обязательно должно быть присутствовать в рационе беременных женщин: льняное масло содержит самое большое количество ненасыщенных жирных кислот Омега-3 (чем в всем известном рыбьем жире), необходимых для правильного развития головного мозга ребёнка. Достоверно известно также, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 40%.
Льняное масло содержит также большое количество витамина Е, который является витамином молодости и долголетия, а также витамин F, который предупреждает отложения «плохого» холестерина в артериях, отвечает за хорошее состояние волос и кожи. Витамин F способствует снижению веса, за счет сжигания насыщенных жиров. Витамин F в льняном масле легко взаимодействует в содружестве с витамином Е.
Льняное масло содержит и такие необходимые нашему организму витамины, как витамин А, который, омолаживает клетки нашей кожи, делая ее более ровной, гладкой и бархатистой, и способствует росту волос, а также витамины группы В, которые благотворно влияют на рост ногтей, здоровье кожи и равновесие нервной системы.
Если принимать по утрам натощак столовую ложку льняного масла, то ваши волосы станут более пышными и блестящими, а цвет кожи будет более ровным.
Можно делать также и маски для волос из льняного масла. Для этого согретое на водяной бане масло нанести на сухие волосы, закрыть пленкой и подогретым полотенцем, оставить часа на три, затем смыть обычным способом. Такая маска делает пересушенные волосы менее ломкими, способствует росту и блеску волос.
При употреблении в пищу льняного масла надо учитывать, что этот продукт надо употреблять без тепловой обработки, так как при воздействии высоких температур оно портится: появляется неприятный запах и темный цвет. Поэтому лучше всего заправлять льняным маслом салаты или употреблять его в чистом виде.
Покупая льняное масло, не забывайте, что хранить его нужно в холодильнике, в темной бутылке, и срок его хранения ограничен.
ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО
Горчичное масло несколько веков назад можно было вкусить только при царском дворе, в те времена оно называлось «императорским деликатесом». В горчичном масле есть абсолютно все жирорастворимые витамины, оно обладает специфическим ароматом и пикантным вкусом, прекрасно подходит для заправки салатов, подчеркивает вкус овощей. К тому же салаты с такой заправкой дольше сохраняют свежесть. Любая выпечка, в составе которой присутствует этот продукт, получается пышной и долго не черствеет.
По своим диетическим и гастрономическим свойствам оно значительно превосходит популярное у нас подсолнечное: только одного витамина D "императорский деликатес" содержит в полтора раза больше.
Чтобы сделать выкройку сарафана воспользуемся базовым лекалом – это выкройка-основа платья полуприлегающего силуэта.
Если вы еще не построили для себя выкройку основы, можете воспользоваться нашими пошаговыми инструкциями.
Она (основа платья) еще не раз сослужит вам добрую службу.
Скопируем на чистый лист бумаги отдельно спинку и полочку выкройки-основы платья полуприлегающего силуэта и нанесем на нее фасонные линии согласно модели сарафана.
Горловину спинки углубляем по центру спинки на 2 см и расширяем по плечу на 3 см. Точки 2 и 3 соединяем плавной линией. Срезаем, как показано на рисунке и получаем новую горловину спинки сарафана.
Пройму также необходимо увеличить (расширить и углубить), так как мы моделируем офисный сарафан, который, в нашем случае, предполагается носить поверх блузки или водолазки.
По плечу вверх откладываем 2см, по боковой линии вниз 3 см, соединяем плавной линией, повторяя контур проймы, и срезаем лишнее.
Вытачку на линии плеча спинки (чтобы избежать утолщения швов при обработке горловины) отводим от угла вправо, ближе к пройме.
Пройму полочки расширяем аналогично спинке. Смотрите рисунок.
Линия горловины и борта
Линию борта и конфигурацию выреза горловины оформляем в соответствии с моделью. В нашем случае – это двубортный сарафан с вырезом горловины - фигурное каре.
Расширяем горловину полочки на 3 см, как показано на рисунке. По линии груди от середины переда вправо и влево откладываем по 8 см. По средней линии вверх откладываем 4 см и от правой точки 8 откладываем вверх 8 см.
Оформляем горловину и линию борта, как показано на рисунке.
Нагрудную вытачку переносим в боковой срез. Вытачку по линии талии переносим ближе к боковой линии. Подробно весь этот процесс описан здесь.
Все нюансы хорошо видны на рисунке.
Намечаем местоположение петель, обтачек, подборта и приступаем к раскрою.
Следите за новостями сайта, можете подписаться на нашу рассылку и вы первыми узнаете о новых публикациях.
[347x700]