
У каждой женщины есть свои маленькие и не очень секреты, приемы и фокусы, которые помогают сохранить гармонию и взаимопонимание в семье. Но есть 7 основных секретов мудрой женщины, которые помогают изменить жизнь к лучшему.
1. Озвучивай ожидания.
Твой мужчина не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять, из-за чего ты обиделась, или расстроилась.
Известно, что на формирование новой привычки человеку необходим 21 день. Это обусловлено психологически и физиологически. Как за это время приучить себя к правильному питанию и регулярным тренировкам, рассказывает инструктор студии персонального тренинга Pro Trener Руслан Ивахненко.
Наш организм адаптируется ко всему. Без всякого напряжения и раздражения мы каждый день выполняем ряд действий: встаем, умываемся, чистим зубы. И эти действия не кажутся нам трудными, потому что это «большая привычка», которую мы выработали за долгое время. Правильное питание и регулярные тренировки тоже могут стать частью ежедневной жизни любого человека.
За 21 день человек привыкает к новому, осваивается и видит результат, успевает принять то, что с ним происходит. С конкретными результатами можно продлить привычку еще на 21 день, потом развить ее на 42, а потом и на всю жизнь. Физиологически организм привыкает к каким-то вещам и начинает их требовать.
Нежная, румяная, тающая во рту творожная запеканка от которой в восторге и взрослые, и детки. Мама готовила мне, теперь я готовлю для своих деток.


Очень простое в приготовлении, но невероятно эффектное печенье получается по этому рецепту. Такое печенье удобно взять с собой. Вместо апельсина, кстати, подойдет любой цитрус, только регулируйте количество сахара в рецепте в зависимости от сладости фрукта.
Ингредиенты:
-огурцы
-укроп
-чеснок
-болгарский перец
-перец чили
-соль
Малосольными они станут уже через полчаса, очень вкусными через 4 часа.

Салат Ирина - нежный салат для вашего праздничного стола
Всем нам нужна любовь. И мужчины не исключение. Они тоже хотят чувствовать любовь, поддержку, слышать приятные слова и комплименты. Ниже вы можете увидеть 100 способов, как показать свою любовь мужчине поступками. 100 способов показать свою любовь
Эти 25 цитат из легендарной книги Льюиса Кэрола про жизнь и ее законы. Эти явно не детские высказывания мы начинаем понимать, только повзрослев!

Польза яблочного уксуса уже не раз доказана в действии. Для чего только его не используют! Он имеет приятный аромат и обладает антибактериальным и противомикробным действием.
Если вы ищете замену магазинным колбасам и ветчинам - мраморный рулет из куриной грудки - то что вам нужно, однозначно! Минимум жира (что особенно актуально когда безвылазно дома сидишь), не крошится при нарезании, ароматный, на вид симпатичный, отличный вариант для обычных бутеров и модных клаб-сендвичей (это когда всего много-премного между двумя кусочками хлеба). И готовится между прочим экологично, никакого чада, дыма и духовка не страдает от жирных брызг. Попробуйте!




Подснежник — это наверное самый первый и очень любимый нами весенний цветок, проклевывающийся буквально из под снега.

[показать]Зигмунд Фрейд оказал большое влияние на развитие таких наук, как психология, медицина, социология, антропология, литература и искусство в XX веке. Его мировоззрения были новаторскими для тех времен, всю его жизнь они вызывали резонанс среди учёных. И даже в наше время интерес к его теориям не исчезает.


10 ярких цитат из произведений Николая Васильевича Гоголя

- Я тебя породил, я тебя и убью! «Тарас Бульба»
- Как ни глупы слова дурака, а иногда бывают они достаточны, чтобы смутить умного человека. «Мертвые души»
- Ничего нет сердитее всякого рода департаментов, полков, канцелярий и, словом, всякого рода должностных сословий. Теперь уже всякой частный человек считает в лице своем оскорбленным всё общество. «Шинель»
- Отчизна есть то, что ищет душа наша, что милее для нее всего. Отчизна моя — ты. «Тарас Бульба»
- Один там только и есть порядочный человек: