[показать] [показать] [показать] Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный! Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наши жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова "сырая". В результате гречка получится очень даже "варенная" и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде. Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное. И так, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса. Более простой процесс приготовления просто сложно придумать. На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши. Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь. Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать. На утро, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова. Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. Но при желании можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом. Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными! Инет [показать]

Галина Назарова

1.
[499x640]

2.
[364x640]

Топы крючком 60
 

Нажми на картинку

	[показать]
		[показать]
[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]

Топы крючком. Подборка 59

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post344835778/

[показать]

Светлый пуловер узором из "кос"
 

[434x615]

Размеры: 36/38 (40/42) 44/48

      Вам потребуется: бежевая пряжа (75% полиакрила, 25% овечьей шерсти; 125 м/ 50 г) - 650 (700) 750 г, спицы № 3 и 3,5; круговые спицы №3 длиной 40см.

Наконец я нашла время, чтобы попробовать испечь очередной тортик  для своих родных. Муж, с уставшим лицом и желанием полежать на диване, бегал по комнатам за внучкой, а я, вооружившись миксером, «колдовала» на кухне.

[600x422]

Получился нежный тортик, очень напоминающий вкус шоколадного батончика Баунти. Процесс приготовления не занял  много времени, а результат превзошел ожидания.

[показать]Побалуйте себя и своих родных «райским наслаждением»

Вязаное платье крючком от Boston Proper. Схемы, мастер-класс

Вязаное платье крючком от Boston Proper. Схемы, мастер-класс
Мировые подиумы давно уже блещут вязаными моделями. Это платье не стало исключением. Вяжется довольно просто, а выглядит потрясающе. Я представляю, как бы это платье выглядело в белом цвете - отличный вариант даже для невесты. Естественно, требуется чехол. Ниже вы найдете схемки и мастер-класс по вязанию этого прелестного платьица.
http://petelki.com.ua/schemes_knitted_dresses/659-...proper-shemy-master-klass.html
[466x700]
[458x700]
[465x700]


А вот и подробный мастер-класс вязания платья на фото от Смирновой Виты (Sam Brown)

[610x318]
[610x367]
[610x543]
[610x265]
[610x368]
[610x277]
[610x457]
[610x457]
[610x457]
[610x217]
[610x356]
[525x700]

[310x362]

Варежки с красивым орнаментом связаны спицами.

Как связать варежки спицами

 ПЛАТЬЕ ВЫПОЛНЕНО БЕЗ ОТРЫВА НИТИ- ТОБИШЬ БЕЗОТРЫВНЫМ ВЯЗАНИЕМ.
ВЯЖУТ НА ОСИНКЕ: http://club.osinka.ru/topic-40233
[456x700] [456x700]

http://club.osinka.ru/topic-3186?p=720723#720723
[534x575]
ИСПОЛНЕНИЕ *SnegurkA* С ОСИНКИ.
Пряжа «Кроссбред Бразилии» (Пехорская пряжа) 
Состав: шерсть мериносовая-50%, акрил-50% 
Длина-500м , крючок №2, ушло примерно 150г.

[480x640]
 АВТОР: Женька 5+

Тонкие фактуры-нежные ажуры.Туника от Zara & платье от O
 

Вяжут на ОСИНКЕ: http://club.osinka.ru/topic-143339?&start=0
[470x600] [409x600] [371x600] [700x467] [700x467]
[700x469]

И снова розовое платье...
 

Чудесный, нежный, романтичный...

[показать]

[512x700]