======================================================
Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года.
Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы.
======================================================
===================================================
2 луковицы разрезать на 4 части и залить кипятком на 15-10 минут. Измельчить в блендере до состояния пюре. 500 г свиной вырезки нарезать на порционные кусочки и хорошо отбить. Посолить и поперчить, присыпать специями ( пеперончино, молотый тмин кориандр, сушёный базилик).
===================================================
===========================================================
Вот такое платье с запахом — летняя мечта-необходимость, потому что удобное очень.
===========================================================
Лучшие предшественники для моркови — томаты, лук, огурцы, почву под которые хорошо заправляли органикой в прошлом году. Грядки готовлю за неделю до посева. На наших песчаных почвах перегной и золу вношу весной, иначе если внести с осени, то талые воды унесут все с собой. Поверхность выравниваю, выбирая остатки сорняков и камешков, чтобы на пути растущего корнеплода ничего не встречалось.
======================================================
Овощи, которые стоит посадить рядом друг с другом.
======================================================
1. Чудесное трио: кукуруза, горох и тыква. Секрет их совместного выращивания знали ещё американские индейцы. Кукуруза даст опору гороху, который насыщает почву азотом. А тыква в свою очередь не даёт расти сорнякам.
======================================================