Страдала изжогой долгие годы моя подруга.Что только не делала:пила таблетки,старалась не есть жирного,но...Как-то ей посоветовали эффектное народное средство — калиновое варенье.Она сразу не поверила,но все же решила попробовать.Калины на огороде было много.Из нее она ничего не готовила — вкус этой ягоды был ей не по душе.Но деваться было некуда.

Читать далее:

Источник

“Высокое давление? Не, не слышал!” Знакомый поделился гимнастикой, с помощью которой я забыл о давлении в 68 лет

Здравствуйте, дорогие читатели и гости моего канала, очень рад вас всех видеть!

Меня зовут Артем Артемов, мне 68 лет, всю жизнь я стремлюсь вести здоровый образ жизни, тренируюсь сам и помогаю тренироваться другим.

Тема высокого давления очень распространенная, особенно после 45-50 лет. Вот и у меня в этом возрасте начались проблемы с давлением, хоть я и веду достаточно активный образ жизни.

Сегодня хочу рассказать о гимнастике, которой поделился со мной мой знакомый и которую я начал практиковать примерно с этого возраста по сей день. Я убежден, что именно она дала мне тот результат, который я имею сейчас и вопросы о высоком давлении меня оставили позади.

Основная причина высокого давления это соли в шейном отделе позвоночника, шейный остеохондроз. Из за этого происходит спазм сосудов, которые ведут в головной мозг. Поэтому данное упражнение я делаю каждый день, в обязательном порядке.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5db1afeca3f6e400b0f...8-let-5ef74e663a3a3113e0b677d1

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/1pulover/2867/2867.html

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/1pulover/2865/2865.html

http://igmihrru.ru/MODELI/det/devoch/254/254.html

Необычное блюдо - хрустящий листовой картофель

Вкусное и оригинальное блюдо из картофеля понравится детям и взрослым. Оно похоже на чипсы, но более полезное. Готовить его легко, можно подавать, как закуску или гарнир к мясу или рыбе. Желаете приготовить необычный картофель, сохраняйте рецепт для себя.