• Авторизация


Забавные мишки 22-08-2017 19:34

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Забавные мишки

из ВКонтакте,сообщество  Рукоделие - всё самое интересное!

[604x409]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Забавные мишки 22-08-2017 19:16

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Забавные мишки

из ВКонтакте,сообщество  Рукоделие - всё самое интересное!

[604x409]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

фетровый оленёнок с выкройкой 22-08-2017 19:10

Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение

фетровый оленёнок с выкройкой

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
текстильный петух с выкройкой 22-08-2017 19:09

Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение

текстильный петух с выкройкой

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кудряшки для вальдорфской девочки: мастер-класс 22-08-2017 19:08

Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение

Кудряшки для вальдорфской девочки: мастер-класс

Представляю вам свой предновогодний мастер-класс по шикарным, так полюбившимся моим покупателям, волосикам. Меня многие спрашивают, как же я их делаю? На самом деле, делать их несложно, а очень даже просто. Вам понадобятся обыкновенные вязальные спицы. Диаметр кудряшек зависит от диаметра спиц. Я обычно использую 5,5 или 6,0.

Сначала я просто вязала полотно, мочила его в кипятке, сушила и распускала — получались кудряшки, но не очень красивые... тогда я подумала, что пряжу же можно просто накручивать на спицы, и когда попробовала, просто поразилась насколько красивые получаются кудри!

Такие волосы можно делать не только вальдорфским куколкам, но и любым другим текстильным... Очень красиво будет смотреться :)

Важно! Если что не понятно, смотрите мой предыдущий мастер-класс Статичная прическа для вальдорфской куклы, возможно, будет понятней там. Принцип вставления волос точно такой же, только в этот раз мы поступаем легче, мы узелки затягиваем, так как волосы кудрявые, они не видны.

Вот такая у нас есть головка, с пришитым уже паричком, сейчас будем делать ей прическу :)

 Накрутили пряжу на спицы.

Мочим спицы в крутом кипятке и кладем на батарею сушиться. Чтобы хорошо просушилось, надо держать их на батарее не менее суток, летом можно сушить на солнечном подоконнике. На такую головку, как у меня, вам понадобится не менее 16-20 спиц, поэтому, если у вас столько спиц нет, придется сушить в несколько заходов.

После того как все хорошо просохло, наматываем кудри на подходящую по размеру дощечку или книжку (как я люблю делать) и разрезаем на равные отрезки. У нас получилось много готовых к применению кудряшек.

 Теперь будем делать пробор. Вяжем косичку длиной в будущий пробор.

И вставляем туда по одному волосику. Обратите внимание, что вставлять надо всегда одной стороной, таким образом у нас получится лицевая сторона пробора и изнаночная с узелками.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
проработка мышечных зажимов и улучшение осанки 22-08-2017 19:06

Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение

проработка мышечных зажимов и улучшение осанки!

Боди-роллинг на мячах 

 

Yamuna Body Rolling – это метод работы с телом на специальных мячах небольшого диаметра – от 10 до 20 сантиметров. Мышцы прорабатываются с помощью этих мячей по всей длине, освобождая тело от зажимов, улучшая его структуру. 

В результате упражнений происходит укрепление позвоночника, улучшение осанки, повышение гибкости тела, расслабление тела и проработка мышечных зажимов. Раскрывается грудная клетка, более глубоким становится дыхание, снимается напряжение с воротниковой зоны, улучшается внимание, концентрация и общее самочувствие. В результате перемещения мячей по телу происходит воздействие на все акупунктурные точки, стимулируется работа каждого органа, усиливается циркуляция крови.

Уникальный метод работы с телом: проработка мышечных зажимов и улучшение осанки!



Как показывает практика, эффект работы ощутим уже после первого занятия. Плюс упражнений состоит и в том, что они не требуют специальной физической подготовки, с ними справятся даже те, кто «никогда ничем не занимался».

В то же время люди, которые регулярно занимаются каким-либо видом спорта, фитнесом или танцами получат мощный результат от интеграции упражнений в их практику, т.к. эти упражнения позволяют сбалансировать мышечный тонус, удлинить мышцы и предотвратить или исцелить травмы, связанные с однотипной нагрузкой в данном виде активности.

Разработала эту систему американка Ямуна Зейк (Yamuna Zake). Ямуна начала экспериментировать и создала такую методику, которая дает человеку такой же прекрасный результат, как йога, но намного проще, доступнее йоги. 

Мяч подкладывается в определенную точку и прокатывается вдоль мышечных волокон, задерживаясь на акупунктурных точках. Здесь и массаж, и разминка, и движение! 

1. Последовательность. Особенность методики Ямуны в том, что вначале мяч прокатывается по кости. Это позволяет усилить приток веществ к костям, что способствует укреплению костной ткани, а заодно активизирует концы мышечных волокон в точках их крепления, и лишь затем разрабатываются непосредственно сами мышцы. 

2. Дыхание. Следите за дыханием: на выдохе мяч должен погружаться в тело, и в конце выдоха, не ослабляя напора, его нужно прокатить до следующей точки. На вдохе необходимо расслабиться.

 

Уникальный метод работы с телом:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Костюмы деда Мороза и Снегурочки 21-08-2017 20:17

Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение

Костюмы деда Мороза и Снегурочки

 Доброго времени суток.

Этот пост будет интересен мастерицам шить, а также всем интересующимся костюмом деда Мороза и Снегурочки.

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Костюм снегурочки для девочки 21-08-2017 20:13

Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение

Костюм снегурочки для девочки

Такая маленькая, а играет такую серьезную роль - снегурочки. Удачи тебе,  малышка!

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК" КЛЕМАТИС" 21-08-2017 20:05

Это цитата сообщения MonaLina Оригинальное сообщение

МК" КЛЕМАТИС"

Творческая Мастерская Татьяны Задворновой

[552x700]

2.
[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Кепка для кукол М.К. 21-08-2017 20:04

Это цитата сообщения MonaLina Оригинальное сообщение

Кепка для кукол М.К.

Автор Marianna AverianovaЗдравствуйте всем !! Сегодня покажу как я шью кепочки для своих "мужчин-кукол" )))

[520x390]

их можно сшить двумя способами ..
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Птицы из засушенных лепестков цветов. Аппликация на стене Птицы из лепестков цветов. Аппликация на стекле. Очень красиво. Смотрим!!! 21-08-2017 20:00

Это цитата сообщения АЛЬНАК Оригинальное сообщение

Птицы из засушенных лепестков цветов. Аппликация на стене Птицы из лепестков цветов. Аппликация на стекле. Очень красиво. Смотрим!!!

[показать]
[показать]
В данном случае декорировала стеклянную тарелку и фаянсовую плоскую вазочку
[показать]
Две птички-уточки.
Нужно было:
— засушенные лепестки цветов
— клей ПВА
— сухие соцветия клена
— краска акриловая
— лак акриловый
[показать]
и журавль. А теперь по порядку, с подробностями. Ничего сложного нет.
[показать]
На всякий случай повторюсь, как я сушу лепестки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сладкой вам жизни, друзья!!! 21-08-2017 19:47

Это цитата сообщения Елена_Краева Оригинальное сообщение

С международным днем шоколада!!!! Сладкой вам жизни, друзья!!!


Когда в делах полнейший спад,
И на душе скребутся кошки,
Я покупаю шоколад,
Съедаю до последней крошки.
 
Кладу кусочек на язык,
Глаза закрыла… Предвкушаю…
Вот шоколадный вкус возник,
И наслажденье нарастает.
 
И ведь недаром говорят –
Есть вкус особый в шоколаде,
Гормоном счастья он богат,
Поможет при любом разладе.
 
Ну, вот – и можно дальше жить.
А если все не так уж гладко,
То значит, нужно закрепить –
Купить вторую шоколадку!
 
© Copyright: Ольга Благодарева, 2013.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
g>Большой цветок для праздника своими руками 11-08-2017 20:41

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

Большой цветок для праздника своими руками



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Композиция "Розовая роза". Ирландское кружево. 11-08-2017 20:37

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Композиция "Розовая роза". Ирландское кружево.

Автор: Анастасия Хмель.
[800x527]
Дорогие рукодельницы!
Предлагаю вам связать красивую композицию Розовая роза))
Композиция будет состоять из 2 частей.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Замаринованные вкуснейшие баклажаны 11-08-2017 20:36

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Замаринованные вкуснейшие баклажаны

[700x464]

Не так давно мой любимый муж сделал для себя сенсационное открытие — а баклажаны то оказывается вкусные! Хотя до этого на дух их не переносил. А началось все с того, когда я однажды добавила их в рагу, с тех пор и «понеслась душа в рай». И вот однажды вычитала я где-то рецепт маринованных баклажан «под грибы» и решила порадовать любимого, да и себя не обидеть. А т.к. в моем положении такими блюдами увлекаться не стоит, то все благополучно умял любимый муж, расхваливая при этом свою хозяйку жену. Так вот, вернемся к нашим баклажанам.
ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные обезьянки. Мастер-класс 11-08-2017 19:51

Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение

Вязаные обезьянки. Мастер-класс

Еще милые вязаные обезьянки.

Они украшают грелки на чайник.

Мастер-класс поможет нам научиться вязать этих милашек.

[415x460]

 

Мастер-класс смотрим ЗДЕСЬ

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вязаные совы. Такие все разные 11-08-2017 19:46

Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение

Вязаные совы. Такие все разные

Вязаные совы Тамары Новак - просто очаровательные создания. Полюбуйтесь на них, не пожалеете..

Вязаных совушек смотрим ЗДЕСЬ

[323x320]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаная игрушка. Пчелка-смайлик 11-08-2017 19:46

Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение

Вязаная игрушка. Пчелка-смайлик

Легко и просто порадовать близких подарком, сделанным своими руками.

Вязаная игрушка - веселая пчелка-смайлик - им точно понравится.

Мастер-класс ЗДЕСЬ

[440x320]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаная кофточка с бисером и рукавами фонарик. Описание 11-08-2017 19:45

Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение

Вязаная кофточка с бисером и рукавами фонарик. Описание

Вязаная кофточка с бисером и рукавами фонарик. Описание ЗДЕСЬ

[370x640]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наполеон: еще один рецептик для сладкоежек 09-08-2017 22:03

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Наполеон: еще один рецептик для сладкоежек

[700x463]

ДОМАШНИЙ НАПОЛЕОН

3290568_daleepovar3 (81x100, 12Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии