Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо (только при общей подтяжке средней трети лица). Обычно предлагают корректировать их с помощью уколов: заполняя складки филлерами, носогубки как бы «выталкивают» изнутри.

Этот метод приносит быстрый и заметный результат, но через полгода-год так же быстро и заметно носогубки «проваливаются» вновь и делаются еще глубже (ведь филлер «раздвинул» ткани и образовал пустоту, которая ничем уже не поддерживается). Поэтому не торопитесь прибегать к заполняющим уколам!

Давайте попробуем уменьшить глубину носогубных складок самостоятельно. И только если вы останетесь недовольны результатом, можете пробовать более опасные и непредсказуемые методы.

Причины появления носогубных складок.

Обычно в появлении носогубок винят снижение эластичности кожи. Однако эта причина не самая главная. Кожа теряет эластичность и упругость после 40 лет, а носогубки иногда появляются с молодости.

Как ни удивительно это может показаться, но одной из основных причин является нарушение осанки. Сутулость вызывает гипертонус грудных мышц, а напряженные мышцы тянут вниз мышцы шеи и щек, создавая носогубные складки. Вывод? Работаем над осанкой, упражнения «Струна» и «Балет» вам в помощь.

Иногда с осанкой все в порядке, а носогубные складки есть. Возможно, у вас такой случай? Тогда, скорее всего, виноваты мышцы. Посмотрите внимательно на картинку и изучите, какие мышцы отвечают за появление носогубных складок.

Чаще всего из-за мимических привычек в гипертонусе находятся: мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа, мышца, поднимающая верхнюю губу, и мышца, поднимающая угол рта (вместе они составляют квадратную мышцу верхней губы). Эти мышцы «отвечают» за начало носогубок. Тогда между нижним веком и верхней губой виден плотный «валик».

Спазмированные, укороченные скуловые мышцы поддергивают среднюю часть носогубной складки. Оттянутая книзу мышца, опускающая угол рта, создает нижнюю часть носогубок.

Если мышцы в гипертонусе, то их надо разглаживать и расправлять. Для этого есть несколько массажных приемов и упражнений, о которых я расскажу.

Иногда бывает, что мышцы лица в гипотонусе, то есть вялые, не имеющие объема. Тогда и носогубки имеют вид вялый, мягко свисают кожной складкой. В этом случае нужно еще и тонизировать мышцы, вернуть им наполненность, энергию и объем.

Возможно еще, что носогубки являются следствием неправильного положения костей черепа – тут, конечно, поможет хороший остеопат, но это дело тонкое, и я к нему отношения не имею. Давайте займемся тем, что мы реально можем исправить!

[показать]

Получается потрясающе вкусный десерт: сверху нежная пена, дальше — кисловатые яблоки, а внизу — очень сладкое хрустящее сахарное тесто.

Следуя нашему уроку, вы создадите бини высотой 28 см для обхвата головы 56-60 см. Формируем шапку столбиками без накида, провязывая их через заднюю петлю, вязание направляем в поперечную сторону. Определяйтесь с пряжей, и приступаем к вязанию!

Магию лекарственных трав используют еще с давних времен .

Да и сейчас экстрасенсы,целители и травники частенько прибегают к их помощи для очищения от негативной энергии человека и жилища, для защиты от наведенных негативных воздействий,для создания оберегов для дома  и от сглаза.

Если травы правильно применять , то с их помощью можно легко улучшить свою жизнь во многих ее сферах - от любовной, до бытовой или карьерной.

Вы не знаете как правильно составлять оберег и какие травы для этого использовать?

[показать]

Растения для чистки квартиры 

В жилище, где происходят конфликты и выбросы негативной энергии, посещают завистливые люди нужно периодически делать энергетическую чистку.

https://vk.com/knittinglove?w=wall-24433412_60457

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

Изумительная закуска на зиму, которая понравится как гостям, там Вашим домашним – кабачковое лечо с чесноком

Берем следующие ингредиенты:

- кабачки — 2 кг.

- сладкий перец — 1 кг.

- томатная паста — 400 гр.

- чеснок — 15 зубчиков

- 9%-й уксус — 2 ч.л.

 - растительное масло — 100 мл.

 - чёрный перец — 5 горошин

 - лавровый лист — 5 шт.

 - сахар — 100 гр.

 - соль — 1ст. ложки

Ещё один замечательный рецепт заготовок  - это резанное ассорти из помидоров и огурцов. Получается очень вкусным, в меру кисленьким, даже можно сказать сладковатым на вкус. Его очень удобно закрывать в маленьких банках.

Внекорневая подкормка томатов является важной частью получения хорошего урожая. Ведь все сельскохозяйственные растения нуждаются во множестве органических и минеральных удобрений. И недостаточно внести подкормку в грунт, забыв при этом о листьях.

Даже если при хорошем уходе ваши огурцы плохо плодоносят, значит, Вы в чем-то допускаете ошибки.