Это цитата сообщения itast Оригинальное сообщение

Знаете ли вы, что с помощью еды можно продлить свою активность, молодость и жизнь на несколько десятилетий? Изучаем список самых лучших продуктов-геропротекторов:

10 место: Овсянка.
Она снижает содержание сахара в крови, полезна при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении. Она нормализуют работу кишечника, поэтому полезна при запорах и поносах.

9 место: Чеснок.
Чеснок снижает действие вредных веществ в организме, расширяет сосуды, снижает кровяное давление, поддерживает функцию сердечной мышцы и клеток головного мозга. Снижает риск развития раковых заболеваний.

8 место: Зеленый чай.
По своим антиоксидантным возможностям чашка зеленого чая равноценна порции овощей. Богат веществами, противодействующими раковым и сердечно-сосудистым заболеваниям, обладает способностью снижать содержание сахара и холестерина в крови.

7 место: Морская рыба.
Согласно проведённым исследованиям употребление жирной морской рыбы 5 раз в неделю снижает риск инсульта на 54% благодаря ненасыщенным жирным кислотам и бета-каротину.

6 место: Какао.
Содержат большое количество сильных антиоксидантов. В бобах какао их больше, чем в зеленом чае. Частое употребление какаосодержащих продуктов снижает вероятность появления раковых заболеваний, язвы желудка, сенной лихорадки и укрепляет иммунитет организма.

5 место: Проростки пшеницы.
Один из полезнейших продуктов питания. Очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта. Регулирует обмен веществ и активизируют иммунную систему.

4 место: Яблоки.
Яблоки содержат пектины, антиоксидант кверцетин, железо, йод. Регулярное потребление яблок способствует очистке организма, снижает уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.

3 место: Виноград.
В темном винограде (чем чернее, тем лучше), прежде всего в кожуре и косточках, содержится большое количество ресвератрола - одного из самых мощных природных антиоксидантов, который действует в десятки раз сильнее витамина Е.

2 место: Помидоры.
Одним из самых сильных естественных антиоксидантов известных на сегодня является ликопен. Помидоры содержат больше всего ликопена. Он влияет на иммунную систему, ускоряет обновление тканей. Снижает риск развития раковых заболеваний.

1 место: Черника.
Черника - самый богатый источник антоцианидинов, это самые сильные из всех естественных антиоксидантов. Эта ягода не только укрепляет зрение, она способна восстанавливать многие функции организма и мощно противодействовать старению: улучшается пропускная способность клеточных оболочек и снижается уровень воспалительных процессов. Улучшается передача нервных импульсов, что предотвращает болезни Паркинсона, Альцгеймера. Кроме того, она укрепляет стенки сосудов, снижает уровень сахара в крови.
[600x400]

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

[480x360] Не выносить мусор вечером. Не пересчитывать мелочь в кошельке. Не класть деньги или кошелек на обеденный стол. Не ставить сумку с кошельком на пол. Разменивать кому-то деньги на мелочь - к слезам. Нельзя на большие православные праздники давать кому-либо взаймы деньги или соль и долги принимать тоже нельзя. Не свистеть в доме. Когда солнце село, из дома не выносят ни воду, ни мусор, ни деньги.

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

[600x364] Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме! БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

Читать далее...

Это цитата сообщения незнакомка_в_шляпке Оригинальное сообщение



<div align="center"><table border="0" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/4403/115352506.65/0_67098_5795373c_M.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http://www.commentnation.com/hotlinks/rainbow_colors_glitter_background_pattern_starry_night_seamless.gif" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 15px;"><table border="0" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/4403/115352506.65/0_67098_5795373c_M.jpg" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/663/110663394_gospodi_f3.png" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 1px;"><table border="0"></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div>Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Несов­ме­сти­мые про­дук­ты могут не толь­ко от­ра­зить­ся на нашей фи­гу­ре, но не усво­ить­ся нашим ор­га­низ­мом, что вы­зовет бро­же­ние и отрав­ление ор­га­низма ток­си­на­ми.

Про­дук­ты, ко­то­рые нель­зя со­че­тать:

1. Мясо и сыр. В мясе со­дер­жит­ся цинк, в сыре – фос­фор. В нашем ор­га­низме фос­фор за­мед­ля­ет усво­е­ние цинка.

2. Со­че­та­ние ма­ка­рон с мясом. Это сытное блюдо осо­бен­но очень любят муж­чи­ны. Но такое со­че­та­ние может вы­звать взду­тие жи­во­та и бро­же­ние.

3. Каша с мясом - аналогично.

4. Любое застолье все­гда за­кан­чи­ва­ет­ся слад­ким сто­лом. Но фрукты нужно есть отдельно от других продуктов, это быст­ро­пе­ре­ва­ри­ва­ю­ща­я­ся пища.

5. Чер­ни­ка, го­лу­би­ка, дыня не сов­ме­ща­ют с дру­ги­ми из-за раз­ной ско­ро­сти пе­ре­ва­ри­ва­ния. Их лучше всего ку­шать как ос­нов­но­е блюдо.

6. Все овощи не со­че­та­ют­ся с мо­ло­ком.

7. Сла­до­сти нужно упо­треб­лять от­дель­но, же­ла­тель­но за час до еды, а не после нее, чтобы не вы­звать бро­же­ние в же­луд­ке. Мед - как ис­клю­че­ние. Он со­дер­жит ве­ще­ства, ко­то­рые пре­пят­ству­ют гни­е­нию. Мед сов­ме­стим со мно­ги­ми про­дук­та­ми, его смело можно до­бав­лять в кашу или салат.

8. Овощи и ал­ко­голь. Ал­ко­голь ней­тра­ли­зует по­лез­ные ви­та­ми­ны в овощах.
[608x608]

[275x442] 36 признаков характера по вашей ПОДПИСИ Подпись же каждый придумывает себе сам, никто не ограничен никакими правилами и законами. Но все же в графических импровизациях их автор подвластен определенным закономерностям, отражающим свойства его натуры, что и позволяет составлять довольно точный его портрет. 1. НАПРАВЛЕНИЕ ПОДПИСИ [267x174]Обращают внимание куда направлен конец подписи: вверх, прямо или вниз. Если вверх, то это говорит о том, что в характере человека преобладает оптимизм, он полон энергии и стремится достичь поставленной цели. Если у такого человека в жизни и бывают разочарования, депрессии, то он успешно преодолевает их и возрождается с новыми силами, желаниями, идеями. Часто - это тип личности с творческим уклоном. [349x164] Если конец подписи направлен прямо - то это свидетельствует о сбалансированности проявлений [317x206]оптимизма и пессимизма. Немаловажную роль при этом играет влияние окружающей среды. Если же конец подписи направлен вниз - то в данном случае человек более подвержен состоянию пессимизма, что довольно существенно подавляет его творческую активность. У таких людей или отсутствует вера, или она очень слабая, к тому же могут наблюдаться снижение воли, слабая устойчивость к алкоголю, подверженность заболеваниям сердечно-сосудистой, нервной систем, печени и желудочно-кишечного тракта. 2. ДЛИНА ПОДПИСИ [613x259]Если подпись длинная - то это характеризует человека как обстоятельного, не любящего спешки, торопливости, способного глубоко вникать в суть дела, настойчивого, достаточно упрямого, усидчивого, но в то же время несколько придирчивого, занудливого. Такому человеку следует обратить внимание на функцию нервной системы и почек. Если подпись короткая, то это является признаком спешки человека, стремления поскорее ухватить суть, поверхностного отношения к делу, так как не хватает терпения для более глубокого и подробного анализа; такой человек менее способен к монотонной, длительной работе, требующей постоянного внимания и он не очень-то любит медлительных людей. Что касается здоровья, то лабильными могут оказаться нервная и сердечно-сосудистая системы. [267x174]Примечание. В последнем случае следует обязательно узнать - имеет ли человек еще и другую подпись, так как часто банковские служащие, врачи, кассиры, а также люди тех профессий, в которых приходится часто расписываться, нередко имеют две подписи; одну как-бы официальную, а другую - для проставления на различных документах, как правило, более короткую - в целях экономии места и времени. Следовательно, определенные профессии также влияют на подпись, чаще способствуя ее укорочению. 3. НАЧАЛО И КОНЕЦ

Читать далее...

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

[показать]

Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение

К женщине в любое время года Все мужчины взоры обращают. Ей, возможно, женщина - природа, Быть неотразимой помогает. Ваше привлечет она внимание Когда летом, в тонком сарафане, Мимо вас небесное создание Пролетит, как в утреннем тумане. Осенью природа приоделась, Брызгами расцветки разбросала. Женщина в мечтах своих зарделась. И, с годами, лишь прекрасней стала. А зимой - морозец легкий, нежный, Щечки ей покрасит алой краской. Обратите взор свой, как и прежде, К женщине - волшебнице из сказки.

полный текст стихотворения здесь>>>>>

Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение

[показать] Эта техника основана на концентрации вашего внимания Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом. Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям. [300x274] [показать] источник:http://roza2012.net.ua/author/sunstar

Это цитата сообщения lidija00 Оригинальное сообщение

Серия сообщений "народные средства":

Часть 1 - Лечение выпадения волос народными средствами!
Часть 2 - ДЛЯ НАС..- ЖЕНЩИН...и НЕ ТОЛЬКО...
...
Часть 10 - Хозяйственное мыло.
Часть 11 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ?
Часть 12 - МАМИН РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! ЛЕЧИТ ЗА НЕДЕЛЮ И НАВСЕГДА!
Часть 13 - Овес как лекарство.
Часть 14 - Очистка кишечника.

Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение

[402x604] ЖИЛА-БЫЛА ОБИДА... Обида, маленькая зверушка, с виду совсем безобидна. При правильном обращении никакого вреда не приносит. Если не пытаться её одомашнить, обида прекрасно живёт на воле и никого не трогает. Но все попытки завладеть ею заканчиваются плачевно… Зверёк этот маленький и юркий, может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу чувствует. Ему становится обидно. Читать далее [показать]

Это цитата сообщения Svetlana--- Оригинальное сообщение

ANTONIO  VIVALDI

CONCERTI  PER  CLAVICEMBALO

[380x500]

Фото: Sunny-Fanny

 

Исполнитель: Enrico Baiano (клавесин)

 

Concerto La Stravaganza op. 4 N 1 Largo e cantabile

Concerto La Stravaganza op. 4 N 10 Adagio

Далее

 

[203x117]

 

Серия сообщений "Музыка барокко; Бах":
Часть 1 - Чакона соль минор Генри Пёрселла
Часть 2 - Грегорио Аллегри и его "Miserere"
...
Часть 8 - Музыка барокко. Пео Киндгрен (классическая гитара)
Часть 9 - Клавирные концерты Иоганна Себастьяна Баха в исполнении Гленна Гульда
Часть 10 - Концерты Антонио Вивальди в переложении для клавесина