ЕГИПЕТСКИЙ ТОРТ! Этот рецепт будут выпрашивать все гости.
Тесто:
На каждый корж : 3 белка
2.5 ст.л. сахара
1/2 ст.л. муки
какую муку выбрать? мы подскажем
Эта тренировка позволит сбросить лишний вес — и это всего 6 минут в день!!! Кончено занятия очень интенсивные, поэтому их могут позволить себе те, у кого достаточно сил для таких тренировок.
В домашних кардиотренировках самое приятное то, что тебе не надо никуда идти, чтобы эффективно заниматься. Высокоинтенсивные тренировки очень результативны в процессе похудения и жиросжигания, потому что они вызывают метаболические преобразования в твоем теле. Кардиотренировки популярны из-за того, что даже после их завершения твой метаболизм ускоряется настолько, что еще несколько часов после сеанса калории будут продолжать сгорать.
Эта кардиотренировка поможет тебе сжечь максимум калорий. Повторяй эти 4 упражнения ежедневно для достижения хорошего результата!
Салаты на день рождения - 30 рецептов с фото
[500x333]Говорят, шизофрения прогрессирует Не когда-нибудь, а именно весной… Вновь с экранов олигархи агитируют, Чтобы править недограбленной страной… Все каналы, как мандаты депутатские, Поимённо тем и тем принадлежат… Резко вражескими стали узы братские… СМИ на кровь людей по запаху спешат… Педофилы, голубые, зеки бывшие, Маразматик в вышиванке от «Кутюр», И сектанты, веру в Бога позабывшие, И коса, что в череп давит от купюр – Это наши кандидаты ненаглядные… Революции облезлые хвосты… Со скелетами в шкафах, герои статные Так спешат осуществлять людей мечты… Что казна пустая – нечего печалиться… СМС – 5 гривен… армию спасёт… По ночам Обама потом обливается… Снится: Путин с референдумом идёт… Представляю… Май цветёт… Россия празднует… Ветераны по Москве шагают в ряд… Ордена у них, в руках гвоздики красные… А у нас Кличко проводит гей-парад… Депутаты нам толкают речи устные: «Не виновны мы, он сам в наш Крым пришёл…» У козы /и у народа/ очи грустные, Потому что муж /или глава/ – козёл… Я люблю тебя, страна моя великая, Но тобою управляют главари… И сидит народ, по сайтам мышкой кликая, А душа болит за Родину… внутри… Нам детей растить и жить по обе стороны… Украина и Россия – не враги… Из каналов обливают ложью поровну… Но орлы на самом деле – воробьи… Боже, милостивый, в небе всё фиксируют? Вместо сказки очутились в страшном сне… Говорят, шизофрения прогрессирует С обострением…в моей родной стране… Ирина Самарина-Лабиринт [показать] |
✔ Состав:
➕ витамин «А» в масле — 20 капель,
➕ витамин «Е» в масле — 15 капель,
[500x624]
[477x408]
Хочу рассказать вам о том, как измерить давление без тонометра самому себе и другим людям.
Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.
А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора – дома, на работе и в сумочке?
У меня как раз три на все случаи, только это не тонометр, а обычная канцелярская линейка и гаечка на ниточке.
Я вам расскажу, как работает этот прибор. А узнала я о таком методе из книги известной многим Валентины Травинки – целительницы и писательницы. Я очень много ее советов по здоровому образу жизни применяю и довольно успешно.
[показать]
Как измерить давление линейкой
Как понизить давление народными способами
Что делать для повышения давления

Мойва - очень вкусная небольшая морская рыбка. Её жарят, солят, маринуют, коптят. Очень вкусной получаетсямойва пряного посола. В этом рецепте не используется рассол, рыба солится в сухом виде. Мойву пряного посоламожно подавать как самостоятельную закуску, использовать для бутербродов или приготовить из нее паштет. Готовится рыбка легко, а результат получается замечательным!
готовим мойву домашнего посола – легкую и быструю в приготовлении закускуПосле того, как выбор сделан в пользу определенного вида обоев, следует
изучить, как правильно клеить эти обои. Можно прочесть десяток пособий по ремонту и просмотреть мастер-классы в интернете. Можно воспользоваться советом родных, близких и умудренных опытом друзей в этом деле. Мы попробовали собрать самые необходимые
основы, которые потребуется знать всем, кто собрался клеить обои. Читать далее...
[346x500]
|
Ингредиенты:
Масло сливочное 200 гр.+ 50 гр. для начинки
Мука 500 гр.
Молоко 100 мл.
Яйца 2 шт.
Сахар 120 гр.+ 50 гр. для начинки
Яблоки 4 шт.
Лимон 1 шт.
Ванилин 1 пакетик ( 1 гр.)
Соль 1 щепотка
Разрыхлитель 1 пакетик ( 10гр.)
Сахарная пудра для посыпки
[227x108]
Этот рецепт в передаче о здоровье был дан врачом.
Для приготовления нужно
- 125 г корня хрена мелко натереть (1/2 стакана)
- 3 лимона с кожурой измельчить
- 3 ст. л. мёда
Всё перемешать, дать настояться и хранить в холодильнике.
Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день во время еды.
Курс 3 недели.
Это средство усиливает обмен веществ, очищает сосуды мозга, улучшает память, слух, зрение.