Вязаные крючком улитки и птички. Схемы для детской аппликации

[631x428]

[668x382]

Поделки из баночных ключей для сервировки стола

[546x404] [580x646]

[604x438]

[491x109]

[показать] [показать]

Картинки для творчества

[800x532]

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий!

[604x430]

В этом мастер-классе мы оформим панно-вешалку для бани в технике декупаж с использованием обжига, браширования, тонирования и вощения. Она хорошо впишется в интерьер любой бани или сауны. На неё можно повесить полотенце или мочалки. А также она послужит оберегом от злого духа домового-банника, который, по старым преданьям, живёт в каждой бане.

[показать]

Нам потребуются следующие материалы:

• заготовка панно из сосны;

• газовая горелка;

• распечатка на простой бумаге на лазерном принтере;

• лак (клей) декупажный;

• лак акриловый матовый;

• акриловые краски «Акрил-Хобби»: Белая, Чёрная;

• акриловые краски «Акрил-Хобби Де Люкс»: Тосканский Розовый, Индиго, Махагон;

• кисть синтетическая; кисть из щетины; резиновый валик; тряпочка; наждачная бумага (Р150), наждачный брусок (Р180).

[показать]

Для начала обжигаем нашу заготовку с помощью газовой горелки. Место, где будет рисунок, оставляем без обжига.

Автор — Ирина Трофимова

[574x700] [показать]
[300x48]

[показать]

В каком тазу варить варенье? Оказалось, что медный таз, столь любимый нашими бабушками, ни в коем случае не годится для этих целей... так в чем варить?

Наступает сезон варки варенья. Современные хозяйки задаются вопросом: в чем его варить? И вопрос отнюдь не праздный. По-хорошему, варенье должно сохранить не только вкус и аромат летних ягод и плодов, но и витамины. А кроме того не напитаться никакими вредными примесями из посуды.

[604x436]

Техника кинусайга, по-другому - пэчворк без иголки, выполняется на пенопласте при помощи канцелярского ножа и лоскутков ткани. Посмотрите, какие венки можно сделать из пенопластового обруча для украшения интерьера.

[525x700] [700x525]

Вся лаковая миниатюра здесь

[655x376]