[350x256]

Зачем нужно разгонять метаболизм? Дело в том, что с возрастом обмен веществ замедляется, вследствие чего человек ест столько же, но вес при этом прибавляется. Всего 5 простых процедур с утра помогут тебе не только эффективно худеть, благодаря ускоренному метаболизму, но и чувствовать себя при этом бодрым и энергичным. Даже если у тебя нет цели сбросить вес, утренний разгон обмена веществ всё равно пойдет на пользу. Ты сможешь защититься от некоторых болезней и застойных явлений в организме.

7 трюков, с которыми вы всегда будете отлично получаться на фото

Есть люди, которые полны очарования в жизни, но почему-то им кажется, что они не фотогеничны. В итоге при каждом удобном случае они прячутся от камеры. Но если подойти к этому вопросу более объективно, то причиной неудачных фото является незнание некоторых важных моментов.
Итак, специально для вас – 7 секретов вашей успешной фотографии!

Найдите свой удачный ракурс

«Почти у всех людей лица асимметричные. Поэтому нужно определить для себя так называемую лучшую сторону», — говорит лондонский фотограф Джон Годвин, также принявший участие в эксперименте. Решите для себя, какая сторона лица вам нравится больше и поворачивайтесь к камере именно ей.

[700x]

[635x315]

Вот такое красивое ажурное платье можно связать способом соединения круглых мотивов. Да, существует множество способов соединить круглые мотивы, но один из них – зигзагообразный от Nati, простой и понятный. Давайте рассмотрим его подробнее!

Русский язык - один из самых сложных языков во всём мире, и наибольшие трудности вызывает пунктуация и орфография.
[637x480]
Кто не делал ошибок в диктантах и сочинениях?

[показать]

Практически всегда после ремонта остаются обрезки обоев. Большинство из нас сворачивают их в рулончики и отправляют в кладовку «на всякий случай», другие просто выбрасывают. А что если подойти к этому креативно и использовать обои не по прямому назначению? Предлагаю вам подборку интересных идей их применения в дизайне и творчестве. 

Старые некрасивые двери могут получить новую жизнь, если задекорировать их обоями в цвет основной идеи. Также можно украсить и зеркало (вешалку, выключатели и другие элементы).

[показать]

1.
[553x700]

2.
[556x700]

3.
[561x700]

4.
[528x700]

5.
[561x700]

6.
[535x700]http://www.liveinternet.ru/users/gelexxx/post366448740/ здесь крупные схемы.

1.
[476x700]

2.
[394x700]

1.
[528x700]

2.
[567x700]

3.
[529x700]

4.
[536x700]

5.
[536x700]

6.
[576x700]

7.
[528x700]

8.
[530x700]

1.
[518x700]

2.
[700x282]

3.
[679x700]

[показать]http://www.stranamam.ru/post/9981267   

1.
[408x610]

2.
[610x577]

3.
[610x457]

4.
[476x610]

5.

[406x610]/Опубликовала НатальяКутеева в группе Вязание

1.
[610x457]

2.
[610x457]

3.
[610x457]

4.
[355x610]

Шторы создают уют в помещении. Сшить шторы на кухню своими руками не очень сложно. Все зависит от модели штор, которую вы выбрали. Шторы бывают разными и из разных тканей.

Обычные шторы из хлопчатобумажной или синтетической ткани, легкие шторы из органзы или тюли, шторы с ламбрекеном и на люверсах, французские и австрийские шторы, а также римские шторы.
Выбирая ткань для штор ориентируйтесь на стиль интерьера кухни. Шторы из синтетических тканей практичнее и легче, а из натуральных тканей более плотнее. Главное в шитье штор правильно рассчитать расход ткани. При этом следует учесть, что во время шитья нужны будут дополнительно припуски на швы и подгибку. А если еще есть драпировка, то расход ткани увеличивается в среднем в 2,5 раза.
[600x597]

Выкройки различных штор для кухни: от простых до сложных с ламбрекеном и драпировкой.

[показать]http://www.crochemagdafaria.com/2015/07/casaco-nara-estilo-mangas-curtas.html

1.
[538x700]

2.
[700x467]

http://www.crochemagdafaria.com/2015/07/casaco-nara-estilo-mangas-curtas.html

1.
[584x700]

2.
[700x452]

https://www.facebook.com/crochetpatternstotry

8.
[488x488]

9.
[439x604]

10.
[488x488]

11.
[488x488]

https://www.facebook.com/groups/559133887520550/

1.
[433x700]

2.
[700x509]

3.
[431x656]

4.
[524x661]

5.
[242x323]

6.
[537x370]

1.
[528x700]

2.
[700x373]

3.
[678x455]

4.
[700x647]

5.
[700x331]

6.
[700x498]

7.
[700x557]

8.
[700x331]

[показать]

Еще много идей для создания красивой и уютной дачи смотрите здесь.