«Левада-Центр» распространил результаты всероссийского опроса. Из него следует, что президент России Владимир Путин занимает первую строчку рейтинга. На втором и третьем местах находятся главы российского военного ведомства и МИД Сергей Шойгу и Сергей Лавров соответственно.
Путин является лидером рейтинга с 1999 года. В уходящем году его имя назвали 57 процентов опрошенных граждан России. Это абсолютный рекорд.
Тройку лидеров покинул премьер-министр Дмитрий Медведев, изначально находившийся на второй строчке, затем перешедший на третье. Его сменил Сергей Лавров.
Женщиной года названа председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко. Вторую строчку среди женщин заняла Алла Пугачева, третье - Елизавета Глинка, возглавляющая фонд «Справедливая помощь». Она вытеснила канцлера Германии Ангелу Меркель, перешедшую на пятое место. Ксению Собчак с четвертого места сместила глава ЦБ России Эльвира Набиуллина.
[показать]
Отличительной особенностью цигун — традиционных китайских практик психофизического самосовершенствования является целостный подход к человеку, в котором условно выделяют физическую, энергетическую и духовную составляющую.
[640x482]
Исходя из этой концепции для гармоничной и счастливой жизни, наполненной духовным содержанием, человек должен заботиться как о своем физическом теле, так и об энергетической и духовной составляющих своей личности.
Читать далее
Воскресный вечер / Выпуски за 28.12.2014 - 04.01.2015 / Россия 1
[показать]
[показать]
|
[233x61]
[444x548]Климакс - это естественная гормональная перестройка организма, которая в определенном возрасте происходит у каждой женщины: прекращаются менструации, угасают половые функции, заканчивается детородный период. Если этот период сопровождается чрезмерным психическим напряжением и побочными физиологическими нарушениями, то речь идет о патологическом течении климакса - климактерическом синдроме.
Симптомы климакса
Если у вас, как и у 60% женщин старше 50 лет, есть подобные проблемы, то могут проявляться следующие симптомы:
• Приливы жара от легких и единичных до многократных и изнурительных.
Георгий Гурджиев - российский путешественник, композитор и философ-мистик, автор учения о "четверном пути" внутренней реализации. Кроме того, очень мудрый человек. Эти советы он давал своей дочери Душке Ховарт на протяжении жизни:
☼ Фокусируй своё внимание на себе.
☼ Осознавай в любой момент то, что думаешь, чувствуешь, желаешь или делаешь.
☼ Всегда завершай начатое тобой.
☼ Делай что делаешь настолько хорошо, насколько возможно.
☼ Не привязывайся к тому, что может впоследствии разрушить тебя.
☼ Проявляй свою щедрость без свидетелей.
☼ Обращайся с любым человеком, как со своим ближайшим родственником.
☼ Исправь всё испорченное тобой.
☼ Учись получать и благодарить за каждый дар.
☼ Останови своё самозащищающееся поведение.
☼ Не обманывай, не кради — поступая так, ты будешь обманывать и красть у себя.
☼ Помогай тем, кто рядом с тобой, но не делая их зависимыми от тебя.
☼ Не занимай слишком много пространства.
☼ Не шуми и не делай излишних жестов.
☼ Если в тебе нет ещё веры, имитируй её.
☼ Не впечатляйся легко от воздействия сильных личностей.
☼ Не хватай ничего и никого.
☼ Распределяй справедливо.
☼ Не соблазняй.
☼ Ешь и спи ровно столько, сколько необходимо.
☼ Не говори о своих личных проблемах.
☼ Не суди и не делай различия, пока не узнаешь все основные факты.
☼ Не заводи бесполезной дружбы.
☼ Не следуй общим тенденциям и трендам.
☼ Не продавай себя.
☼ Уважай подписанные тобой соглашения.
☼ Будь пунктуальной.
☼ Не завидуй чужой собственности и достижениям.
☼ Говори только о том, что необходимо.
☼ Не думай о выгодах, которые могут принести тебе твои действия.
☼ Не угрожай.
☼ Держи свои обещания.
☼ В споре всегда ставь себя на место других.
☼ Признавай, когда кто-то превосходит тебя.
☼ Преодолей свои страхи.
☼ Помогай другим стать способными помочь себе самим.
Учимся говорить правильно: приоритетные выражения
[300x400]1. Говорите «и» вместо «но».
Например: «Это Вы хорошо сделали, и если Вы...»
Вместо: «Да, это хорошо, но Вы должны...»
Потому что «но» перечеркивает все, что было сказано перед ним.
2. Говорите «и» вместо «и все же».
Например: «Я понимаю, что Вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте...»
Вместо: «Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше...»
Потому что «и все же» говорит собеседнику, что Вам глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы.
3. Используйте слово «для» вместо слова «против».
Например: «Для того, чтобы что-то изменилось, я запишусь в спортивную секцию».
Вместо: «Что бы мне еще придумать против скуки?»
4. Избегайте грубого «нет», поскольку «нет», произнесенное с соответствующей интонацией, может произвести негативное впечатление на партнера.
5. Вычеркните выражение «честно говоря» из своего лексикона, потому что оно звучит так, будто честность для Вас — исключение.
6. Говорите «не так» вместо «нет».
Например: «не так» или «не сейчас»: «В таком виде мне это не нравится», «В данный момент у меня нет на это времени»
Вместо: «Нет, мне это не нравится», «Нет, у меня нет времени».
Потому что «нет» отталкивает. «Нет» — это нечто законченное и окончательно решенное.
сочетание льняного масла и творога обеспечивает усвоение омега-3 кислот льняного масла; при дефиците жирных кислот блокируется работа ферментов, которые отвечают за усвоение кислорода; сульфопротеиды, которые содержатся в твороге растворяются в жирных кислотах и становятся более доступны для организма. Джоанна Будвиг занималась исследованиями анализов крови у онкобольных, которые показывали наличие странной желто-зеленой субстанции. Определив, что эта субстанция образуется из-за недостатка в крови кислорода, она начала экспериментальным путем подбирать диету, призванную скорректировать данную патологию. В результате появилась формула смеси творога и льняного масла. Она отлично насыщает организм кислородом, который уничтожает вирусы, грибки и токсины и соответственно помогает организму бороться с самыми разными заболеваниями. Именно это открытие и привело Будвиг к диете, основанной на твороге с льняным маслом. Уже спустя три месяца она обнаружила значительное улучшение состояния и уменьшение опухолей у больных, которые принимали творог с льняным маслом. |
Иримед: Шапочка впервые появилась в журнале Vogue Knitting Holiday - 2011, и с тех пор интерес к ней не пропал. Даю ссылку на описание.
Но лучше один раз увидеть, тем более, что видео от школы вязания "Шерстяные истории"!
Для работы нам понадобится отрез ткани размером 130 см х 85 см.
Каждого из нас волнует вопрос – как прожить долгую, счастливую и насыщенную жизнь? Одним из способов сохранения молодости и продления жизни является регулярное употребление уникальной смеси на основе простых, проверенных и натуральных компонентов. Льняное масло, входящее в состав смеси содержит в себе большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые оберегают наши сосуды и сердце, снижают давление, укрепляют стенки сосудов, оберегают стенки сосудов от атеросклероза. Кроме того они подавляют воспалительные процессы и улучшают питание тканей.
Главная героиня фильма Люда тащит непомерную ношу на хрупких плечах. Она борется с пьянством мужа, воспитывает детей, помогает подруге и терпеливо сносит попреки свекрови. Но судьба словно проверяет героиню на прочность, и очередным ударом оказывается не житейская неурядица, а настоящая трагедия. Муж Люды трагически погибает при пожаре, а дом сгорает дотла. Близкие люди сбрасывают маски приличия и предают героиню: свекровь не дает крова, а лучшая подруга из ревности прогоняет ее на улицу...
[604x400]Предлагаю Вашему вниманию отличную подборку супов с грибами. Знаю есть много любителей грибов, так что кто любит их, знакомьтесь с этими рецептами. Вкусно и быстро.
[604x604]
Бубновский Сергей Михайлович - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии,
[640x456]
в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела.
Читать далее
Методика Валентина Дикуля – это не просто комплекс физических упражнений.
[640x389]
Это целостная, продуманная до мелочей оздоровительно-укрепляющая система, основанная на знаниях, личном опыте и проверенная на практике.
Читать далее