Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение
СТАВ "ЭГИДА (ЗАЩИТА) АВТ.ВЭРИЙАМО
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Маска от трещин на руках.
Это вернее сказать не маска от трещин на руках, а получается мазь, которая отлично помогает избавиться от этих проблем, да ещё и с омолаживающим эффектом. На носу у нас дачный период, так что приберегите себе в закладочки этот рецепт.
Итак,
Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью.
состав мази:
- 1 яичный желток
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка растительного масла
Смыть через 20 минут.
Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение
СТАВ "АВТО-КНОПКА" СЖИГАНИЕ ВРАЖДЕБНОГО НЕГАТИВА...АВТ.ZVEROBOY_7968
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Подборка рецептов рыбных блюд.
Очень понравилась подборка рецептов рыбных блюд. Знакомьтесь и Вы с нею. Тут есть что выбрать и приготовить. Все рецепты идут не только на каждый день, но их можно приготовить и к празднику.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Эгида. защита
Став сформирован пересечением четырёх рун Турисаз- это направленная космическая сила защиты.это Мьельнир - защита и оборона,нейтрализующая противников
Уруз- формирующая сила.здоровье и жизненная энергия
Ансуз + Феху зерк. Божественная защита от сущностей нави
Наутиз+Тейваз гарантированная безопеляционная победа оператора.
Вторым планом выходит Эйваз- которая только усиливает мощную защиту, избавление оператора от каких-либо неприятностей и увеличивает его силы
Коловрат – защита от существ нави
Оговор
Данный рунический став защищает и ограждает такого-то от колдовства и гнева, препятствий и проклятий, от злых мыслей и помыслов, от коварного предательства. Защищает его тело, душу, плоть и сосуды, кровь и кости и все конечности от всех врагов, видимых и невидимых,защищает такого-то от направленного на него из вне: абсолютно любого
психологического
давления, эмоционального давления, защищает такогото от абсолютно любых
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Катарсис. чистка
Вольфзагел - "цепляет" и удерживает негатив
Хагалаз + Турисаз - работают как жернова мельницы разрушают и размалывают негатив
Райдо вт.пл - ведёт негатив прямо во пламя Квеорта
В тоже время Турисаз срабатывает как нипель впуская негатив в жернова и не выпуская его обратно
Ансуз-сознание ,
Наутиз- принуждение сознания очистится от тараканов и блоков
Квеорт сжигает весь негатив не давая никаких шансов
Уруз призван поддерживать физическое состояние кверента во время чистки
То есть это глобальная чистка, направленная на полное уничтожение всяческого негатива. Став сжигает все внутренние и внешние негативные программы, блоки, установки, отрицательные мысли, чувства и эмоции, и обиды.
оговор Согласно природе ДРС да исполнится моя воля! Силою рун ДРС, пусть такой-то очистится от любого негатива ( магической, физической, и любой другой природы), от всего вредящего ему(, от всего, что наносит такому-то ущерб и нарушает какую-либо сферу жизни такого-то .ДРС чистит такого-то от абсолютно любого направленного на него из вне враждебного колдовства, в том числе любых проклятий, сглаза, порчи, приворота, отворота, наговора, закрытия путей, лишения такого-то каких либо способностей, возможностей, перспектив а также от любых других,
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Полки.
[200x]Полки на окне: идеи для комнатных цветов, посуды и мелочей
ЗДЕСЬ http://marimeri.ru/post300170197/?upd
[200x]Как сделать полочки для домашнего офиса.
МК ЗДЕСЬ
http://svetlanash.ru/post352846480/?upd
[200x]Полки переменной высотыМК ЗДЕСЬ http://www.smremont.com/shelfs_lockers/index_tplid4_recid107.html
[200x]Интересное решение для обычной полки
МК ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Сборник низкокалорийных рецептов для БО дней по Дюкану.Подходит для всех кто следит за питанием.
http://sweetcook.livejournal.com/?tag=%D0%B4%D1%8E%D0%BA%D0%B0%D0%BD
Это цитата сообщения Лариса-муля Оригинальное сообщение
Красивая выпечка.
Рулет с начинкой
Пироги с сосисками
Пирог с сосисками
Рогалики и булочки с начинкой
Рогалики
Плюшки
Плюшки "Бабочка"
Груши в слоеном тесте
Булочки с яблоками
Плетеные булки
Булочки - птички
Это цитата сообщения lulanova Оригинальное сообщение
Основные приемы вязания крючком
| Название | Схема | Обозначение | Видео |
| 1. Воздушная петля |
[показать] |
ВП |
[50x] |
| 2. Полустолбик |
[показать] |
ПП |
[50x] |
| 3. Столбик без накида |
[показать] |
СБН |
[50x] |
| 4. Столбик с накидом |
[показать] |
СН |
[50x] |
| 5. Двойной столбик без накида |
[показать] |
ДСБН |
[50x] |
| 6. Прочный столбик |
[показать] |
ПС |
[50x] |
| 7. Столбик с двумя накидами |
[показать] |
СДН |
[50x] |
| 8. Столбик с тремя накидами |
[показать] |
СТН |
[50x] |
| 9. Столбик без накида из передней нити петли основания |
[показать] |
СБНп |
[50x] |
| 10. Столбик без накида из задней нити петли основания |
[показать] |
СБНз |
[50x] |
| 11. Столбик с накидом из передней нити петли основания |
[показать] |
СНп |
[50x] |
| 12. Столбик с накидом из задней нити петли основания |
[показать] |
СНз |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
ЛИШНИЙ ВЕС И СИЛА ВОЛИ
[140x218]ЛИШНИЙ ВЕС И СИЛА ВОЛИ
Довольно распространено убеждение, что для того, чтобы сбросить лишний вес необходимо обладать железной силой воли. Ведь нужно отказывать себе во многих вкусных, но вредных лакомствах, постоянно рассчитывать по калориям свой рацион, изнурять организм многочасовыми тренировками и т.д. Мало кому удаётся выдерживать такой образ жизни достаточно продолжительное время, чтобы получить заметный результат, и это не удивительно. Сколько бы у человека ни было воли, она очень скоро заканчивается, если усилия не приносят удовольствий, а воспринимаются как наказание за чревоугодие.
Физическая нагрузка и похудение
Рассказывать о необходимости физических упражнений и обязательной регулярности занятий никому, наверное, уже не надо. Главное – выбрать занятие по вкусу, и задачи перед собой ставить посильные. В принципе, нельзя рассматривать физические занятия как обязанность, лучше воспринимать их как удовольствие - ведь тело само просит нагрузки, ему приятно двигаться и тренироваться, чувствовать себя активным, бодрым, гибким. Возможно, из-за долгого лишения этой физической активности тело и подзабыло, как это приятно - двигаться, и вот тут и нужно усилие воли, чтобы начать. А по мере тренировок ощущение радости движения вернётся. И тут главное не переборщить. Важно не допустить ситуации, когда удовольствие от тренировок перерастает в принуждение, измотанность и усталость. На одной воле далеко не уедешь: если организм не получает удовольствия от тренировок, то он будет искать удовольствий от безделья и вкусной пищи.
Золотое правило любых тренировок – не допускать перегрузок. Лучше недотренироваться, чем перетренироваться. Это верно и для спортсменов и для желающих похудеть.
Делайте физические упражнения только до тех пор, пока они вам нравятся! Как только они стали неприятны, попробуйте снизить нагрузку или изменить род занятий на другой, более приятный. При выборе физических занятий следует учитывать и цель, которую вы преследуете (кроме самого удовольствия от тренировок). Если это вес и контуры фигуры – то попробуйте аэробные тренажеры (беговая дорожка, велосипед), аэробика и её разновидности. Но и здесь важно не переусердствовать. Ученые заметили, что после часа интенсивных занятий аэробикой организм начинает переключаться на мышечную ткань. Вместо жира сгорают белковые аминокислоты. Поэтому, чтобы мышцы не потеряли упругость, заниматься аэробикой следует не более 45 минут. Появились исследования, которые показывают, что умеренные тренировки способствуют выделению в кровь эндорфинов и дофамина, и могут быть не менее эффективными, чем фармакологические антидепрессанты. Так что, теряя лишний вес, вы ещё избавляетесь от депрессий.
Беспроигрышный вариант для женщин – танцы! Вот уж действительно - масса удовольствия, пользы и никаких противопоказаний.
Если кроме сброса веса вы рассчитываете подкачать мышцы, то включите в тренировки упражнения на силовых тренажерах.
Научиться получать удовольствие от тренировок очень просто – надо не допускать перетренированности, и тогда упражнения начнут приносить огромную пользу.
Диета для настроения
Как в вопросе с тренировками, подбор меню так же не следует решать с помощью силы воли. Возможно, вам удастся похудеть, лишив себя любимых блюд и лакомств, но вот долго ли вы сможете продержаться на диете, которая вам не нравится? Во всяком случае, не зря считается, что у женщин, придерживающихся диеты, портится характер.
Специалисты считают, что, категорически отказываясь от потребления любимого продукта, мы только увеличиваем зависимость от него. Так что вырабатывая стратегию похудения, при составлении примерного меню включайте в него только те блюда, которые не вызывают у вас острого неприятия, а если вы сладкоежка – то не лишайте себя десерта.
Вопрос уменьшения потребляемых калорий лучше решать за счёт размера порций, не снижая разнообразия меню. Овощные салаты, фрукты, низкокалорийные йогурты, мюсли, отварные овощи и паровое мясо - обычно из такого набора блюд состоят диеты, рекомендуемые для похудения. Чтобы не впасть в депрессию от однообразия и пресного вкуса такого меню, добавьте в блюда специй. Розмарин, иссоп, тмин, корица, имбирь улучшают вкус и, кроме того, ускоряют метаболизм и способствуют похудению.
Не лишайте себя горячих блюд. Во-первых, замечено, что горячие блюда гораздо лучше подавляют аппетит. Во-вторых, с точки зрения психологии, наш организм, сколько бы вы не съели салатов, за настоящую еду их не воспринимает. А вот самая маленькая тарелочка горячих тушёных овощей или каши – еда, приносящая чувство сытости.
Разнообразят диету и поднимают настроение и рыбные блюда, особенно из жирных сортов рыб, таких как макрель, лосось, сельдь. Содержащиеся в них жирные кислоты Омега-3, жизненно необходимы нашему организму: и для
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
ХУДЕТЬ КОМФОРТНО
РАССТАЕМСЯ С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ КОМФОРТНО!
«Похудеть за три дня!», «Через неделю – дюймовочка», – именно так рекламируемые способы похудеть наносят непоправимый вред. Так не бывает: копить жир месяцами, годами, а избавиться в считанные дни. Стратегия и тактика похудения должны быть выверены и оправданы. А чтобы выбрать оптимальный метод, необходимо сначала ответить себе на вопрос: «С чего всё началось? Что стало толчком к увеличению веса?»
Конечно, расхожее выражение «Надо меньше жрать» справедливо, но почему увеличился аппетит, почему привычная пища, вдруг, стала источником запасов на наших боках? Рассмотрим причины резкого увеличения веса.
Изменение гормонального фона
Эта причина возникает в периоды резкой перестройки половой сферы: начало активной половой жизни, беременность, климактерический период, гинекологические заболевания.
Эти причины имеют временный характер, но могут дать толчок к быстрому увеличению веса. В этом случае стоит пересмотреть свои привычки в питании, изменить рацион в сторону понижения калорийности. Если результатом появившихся килограммов стало гинекологическое заболевание, то необходимо пройти лечение.
Возникновение различных болезней
Если в организме происходит нарушение в работе печени, поджелудочной железы, щитовидной железы, другие возможные отклонения, то остановить нарастание килограммов только диетой, практически невозможно. Требуется тщательное медицинское обследование, диагностика заболевания и лечение. Иначе любые бездумные перекосы в питании могут стать дополнительной провокацией развития болезни, что совсем нежелательно. С усугублением развития болезни избыточный вес так же увеличится.
Психологические проблемы
Очень часто избыточный вес становится результатом психологического дисбаланса. Это стресс, семейные разногласия, сексуальная неудовлетворённость, профессиональные проблемы, депрессия. В таких случаях строгая диета может стать дополнительным раздражающим фактором и только спровоцировать развитие повышенного аппетита. Человек просто попадает в замкнутый круг: пища служит естественным антидепрессантом, потребление пищи увеличивается, вес растёт, увеличивая дисбаланс. Это может привести к развитию булимии. В таком случае нужно выявить скрытые причины переедания, возможна помощь психолога.
Наличие в организме инфекций и паразитов
Представьте себе, это тоже может быть причиной избыточного веса. Эта причина озвучивается редко, но обратить своё внимание на это стоит. И если это так, то соблюдение диеты чрезвычайно мучительно, а иногда просто невозможно.
Итак, если изменение веса происходит очень быстро, больше десяти килограмм за год, нужно искать причины с помощью медицины. Точная диагностика поможет начать борьбу за стройность, не принося вред организму, при этом добиться реальных результатов.
Борьба за стройность: Выбираем метод
Если проблема избыточного веса не имеет таких масштабов, и вы понимаете, что килограммы, от которых хочется избавиться, всего лишь результат лени и избыточного питания, беритесь за себя любимую обеими руками. Но не старайтесь решить проблему за считанные дни. Худеть – не значит истязать себя. Стройность не может быть наказанием.
Прежде чем выбрать диету, продумайте цели и стратегию их достижения. Возьмите листок бумаги и напишите ответы на такие вопросы:
1. Какой вес у вас в настоящее время?
2. К какому весу вы будете идти?
3. Сколько килограмм вам нужно потерять, за какой период?
4. Как вы можете увеличить физическую нагрузку?
5. От каких продуктов вам легче всего отказаться?
6. Что вы можете сделать для потери веса, получая удовольствие?
Ответы на первые три вопроса помогут составить график потери веса. Допустим, вы решили избавиться от двенадцати килограмм. Теряя по пятьсот грамм в неделю, через полгода, без всяких издевательств над собой, вы придёте к цели. Составив такой график, вы сможете идти к цели планомерно, без нарушения обмена веществ, без вреда для здоровья и без угрозы возврата потерянных килограммов. Просто, стабильно и без напряжения. Даже если вы решите сократить срок в два раза, это не будет противоречить рекомендациям диетологов, потому что потеря веса 3-5 кг в месяц не приводит к возврату начального веса.
Отвечая на четвёртый вопрос, определитесь, какую физическую нагрузку вы можете добавить ежедневно к привычной для себя: отказ от лифта, пеший поход на работу, пассивная гимнастика (поочерёдное напряжение мышц), занятие на тренажёре, утренняя гимнастика. Выберите то, что вы реально сможете выполнить.
Определив в пятом пункте свои пищевые симпатии и антипатии, вы сможете выбрать для себя диету, которая будет максимально отвечать вашим вкусам, а значит – будет легко выполнима.
В шестой пункт занесите то, что вы можете совершать для достижения цели, получая удовольствие (обязательно). Это может быть танец, дыхательная гимнастика, секс, поход по магазинам, посещение сауны. Подумайте сами, какие удовольствия могут добавить
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
защита "Аргуз"
4 Альгиз – Божественная защита
4 Турс – топоры, разбивающие зложелателя и негатив
4 Тейваз – победа в любом противостоянии
4 Славянских Руны Ветра – освобождение от привязок и переживаний
2 Уруз – сила и здоровье того, кто под защитой
2 Вуньо – комфортное состояние
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Nøkkelen ( ключ)
Сплетение прямой и зеркальной Феху.
Где прямая Руна олицетворяет физический план, а зеркальная – тонкие планы
Феху - первая руна Футарка, руна начала, зарождения. С неё начинается Футарк, поэтому она может помочь начать новую жизнь. Это руна перехода на новый уровень, начала нового дела. Феху придаёт сил, чтобы начать новый этап в жизни
Феху - Руна завершения, одновременно содержит в зародыше энергетику становления. Единение Конца и Начала, следовательно, Вечности
Феху – Первая Руна победы. Олицетворяет собой магический принцип; где внимание - там и энергия.
Наложение прямой Руны на зеркальную дает некую матрицу, позволяющую второпланово выделить в принципе все без исключения Руны
Этот став отмычка ко всем замкам…. Дальше додумывайте сами
Рекомендуем сделать постоянный носитель. Золото. Серебро. Оговорив как ключ и выделяя, прописывая в нем те Руны, помощи и действия которых хотите в этот момент
Белой дороги вам
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение
13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове
Павел Раков
13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове
1. Что есть, то есть.
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.
3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя.
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то.
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.
5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.
6. Цените настоящий момент.
Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.
7. Отпустите желания.
Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.
8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им.
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.
9. Позвольте себе испытывать радость.
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.
10. Не сравнивайте себя с другими.
Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.
11. Вы не жертва.
Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение
Полное руководство для тех, кто хочет выжить в мире мерзких людишек
Полное руководство для тех, кто хочет выжить в мире мерзких людишек
К сожалению, большинство людей не знает как жить. Они живут категорически неправильно, потому что вешают на себя дополнительные проблемы, придумывают новые и стараются следовать принятым в обществе правилам, вместо того, чтобы придумать что-то свое или импровизировать. В результате мы имеем жалующихся на жизнь людей с роем тараканов в голове, неудовлетворенных жизнью, злых и заботящихся только о чужом мнении. Хватит делать из себя боксерскую грушу! Мы поговорим о том, как вылечиться о болезненной привязанности к мнению других людей и о том, как выжить в этом мире обычному злому мизантропу.
Правило 1: Люди могут обсуждать тебя прямо сейчас
И это может происходить прямо сейчас. В данный момент. Некоторым людям ты можешь просто не нравится. И они не будут упускать возможности пройтись по тебе и перемыть косточки. Сплетничают все. Серьезно! Мужчины, конечно, меньше, как и занятые работой девушки, но в большинстве своем все сплетничают и с удовольствием. Даже небольшой пересказ историй с твоим участием с некоторой оценкой твоих дел является сплетней. Подхалимаж, доброжелательное отношение и полный игнор от этого никак не спасают, если ты делаешь что-то хорошее, что-то плохое или вообще ничего не делаешь, ты все равно когда-нибудь станешь объектов сплетен или обсуждения. Обсуждение внешнего вида, привычек, образа жизни, взглядов на мир, интересов — уверяю тебя, кто-то хоть раз по этому проходился за твоей спиной. Даже твои хорошие друзья, знакомые или коллеги могли обсуждать твои действия с точки зрения «правильно/неправильно» или «я бы так поступил/не поступил». Сплетников от обычных людей отличает лишь частота и моральная удовлетворенность от процесса. Этот мир огромен, в нем наверняка найдется тот, кто тобой будет искренне восхищаться и не любить без видимой на это причины, поэтому никогда не переживай о том, что кто-то может понять тебя неправильно, подумать о тебе не так — они уже скорее всего это сделали. Прими к сведению.
Правило 2: Тебе не нужно, чтобы все тебя любили
Никому не нужна всеобщая любовь. Во-первых, даже если ты станешь рок-звездой, наверняка найдется тот, кто тебя абсолютно искренне будет не любить. Если ты будешь хорошим, найдется тот, кто будет считать тебя лицемером, скорее всего заслуженно. Поэтому будь собой и не будь м*даком. Процент людей, которые будут тебя симпатизировать, конечно, будет выше.
Понимаешь, когда люди тебя не любят, ничегошеньки не происходит. Если они, конечно, не роют тебе яму на пути к работе и не нанимают киллера. Мир не заканчивается! Ты не чувствуешь, что кто-то настырно дышит тебе в затылок, ты вообще ничего не чувствуешь по этому поводу. Ну, вот знаешь, есть такая фраза «лучшая месть — это хорошо жить», фигня, конечно, претенциозная, но весьма точная. Просто иди дальше.
Правило 3: Есть люди, которые тебе симпатизируют
Вот на них и нужно сосредоточиться. Не нужно принимать как должное то, что шеф считает, что ты классный, а несколько знакомых, которые точно тебя уважают и горстка друзей, всегда за тебя. А еще у тебя есть семья и еще пару приятных человек. Даже в рамках твоей семьи найдется тот, кто тебя откровенно недолюбливает. И знаешь, что? Забей на него! Если он родня, это не значит, что ты должен бегать за ним на задних лапках! Что это за советская ментальность?
Правило 4: Те, кто не дают иметь себе мозги, изменяют мир
Все правила успешных людей заключаются в том, что когда каждый из их окружения кричал, что все, что они делают это безумие, а каждый недоброжелательно активно компостировал им мозги, они посылали их в пешее путешествие и продолжали делать то, что им казалось правильным. Если ты не будешь обращать внимание на всех этих недоброжелателей вокруг, все станет проще и понятнее.
Как избавиться от навязчивого желания жить по чужому мнению? На самом деле достаточно просто. Я выделил, ориентируясь на собственный опыт, пять способов сделать так, что тебя не будет интересовать негативное мнение окружающих.
1. Оденься так, как ты раньше всегда смущался
У тебя есть плащ в пол или шапочка как у Шерлока Холмса? У тебя есть любимая ковбойская шляпа и непроницаемо черные очки? Кто-то когда-то подарил тебе эльфийские ушки и костюм Бильбо Бэггинса? Надень их и иди с друзьями пройтись по городу. Если ты не нарвешься на гопников, единственная
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Сиреневый пуловер с филигранными ажурными узорами. Вязание спицами
[501x700]Размер: 46/48
Вам потребуется: 400 г пряжи Камтекс «Меринго» (70 % шерсти меринос, 30 % акрила; 300 м/100 г) сиреневого цвета; круговые спицы № 2.
Техника вязания: резинка 1x1, ажурные узоры.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения для стройности
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став Зонт
Турус – «зонт» о который разбиваются проблемы, препятствия
Вуньо – комфорт под этим «зонтом»
Ансуз + Кано + Райдо – освещение выходов из нприятных ситуация и пути их решения
Тейваз + Уруз – непоколебимость и сила держать удар