Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Элегантный черный жакет в стиле Шанель, от французских дизайнеров. Вязание спицами
[501x700]Размеры: 34/36, 38/40, 42/44, 46/48, 50/52
Вам потребуется: 450/500/550/600/650 г чёрной пряжи Anny Blatt Nunki (71% шерсти, 29% шерсти яка, 85 м/50 г); 150/150/200/200/200 г чёрной и 100/100/150/150/150 г кремовой пряжи Anny Blatt Victoria (100% полиамида, 100 м/50 г); спицы № 6; крючок № 2,5 и 3.
Техника вязания:фантазийный узор, узор «Шарики».
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Лиловый жакет с отложным воротником и ажурными узорами. Вязание спицами
[501x700]Размеры (европейские): 34/36 (38/40) 42
Размеры (российские): 40/42 (44/46) 48
Вам потребуется: 350 (350) 400 г лиловой пряжи Limone (100% хлопка, 125 м/50 г), спицы № 3,5 и № 4, крючок № 3,5, 5 пуговиц.
Техника вязания: платочная вязка, лицевая гладь, изнаночная гладь, ажурный узор, особые убавления.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Ажурный меланжевый пуловер из хлопчатобумажной пряжи. Вязание спицами
В офисе, кафе, на прогулке – в таком наряде вы везде будете
выглядеть органично
[501x700]Размеры (европейские): 36/38 и 44/46
Размеры (российские): 42/44 и 50/52
Вам потребуется: 600-700 г голубой меланжевой пряжи (цв. 00084) Schachenmayr original MULTICOLOR (100% хлопка, 90 м/50 г); прямые и круговые длиной 40 см спицы № 4; 1 вспом. спица.
Техника вязания: резинка 2х2, ажурный узор.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
ПЕЧЕНЬ, ТУШЕНАЯ В СМЕТАНЕ
Очень люблю печенку и всякие блюда с ней, может есть такие же как и я любители:)))))))
ПЕЧЕНЬ, ТУШЕНАЯ В СМЕТАНЕ
Ингредиенты
Печень куриная или печень индюшиная – 500 грамм
Лук репчатый среднего размера – 3 штуки
Сметана 20% жирностью – 200-250 миллилитров
Мука пшеничная – 3 столовые ложки
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу
Масло растительное – для жарки блюда
С помощью ножа очищаем лук от шелухи и сразу же после этого промываем тщательно под проточной водой. Затем – выкладываем овощ на разделочную доску и нарезаем его на небольшие кусочки. Внимание: то, как мы измельчим лук, не повлияет на вкус блюда, поэтому компонент можно измельчить на квадратики, и на полукольца или даже нарезать кольцами. Одним словом, кому как вкуснее и красивее. После этого перекладываем лук в отдельную чистую тарелку и пока что откладываем в сторону.
Для начала хорошо промываем печень под проточной теплой водой. После этого выкладываем печень на разделочную доску и, воспользовавшись ножом, очищаем ингредиент по необходимости от жилок и жирка. Внимание: если вы решили приготовить блюдо из индюшиной печени, тогда ее можно еще нарезать на небольшие кусочки. Подготовленную печень перекладываем в среднюю миску.
Итак, все составляющие блюда готовы, поэтому можно приступать к самому приготовлению печени, тушеной в сметане. Наливаем параллельно в две сковороды небольшое количество растительного масла и ставим емкости на средний огонь. Когда масло хорошо разогреется, делаем маленький огонь. И теперь, в одну сковороду высыпаем измельченный лук и, время от времени помешивая все деревянной лопаткой, обжариваем ингредиент до нежно-золотистого цвета. Внимание: если лук приготовится быстрее, чем обжарится печень, тогда выключаем конфорку, на которой стоит сковорода с жареным измельченным овощем, и ждем, пока все кусочки печени не приобретут золотисто-коричневый цвет.
Теперь, насыпаем в пиалу муку и приступаем к первому этапу приготовления печени. Для начала обваливаем по очереди кусочки печеночного компонента в мучной смеси и после – аккуратно выкладываем печень в другую свободную сковороду. Жарим ингредиент со всех сторон до образования на поверхности печени золотистой корочки. Внимание: печень должна получиться полуготовой, так как ее необходимо еще будет протушить.
Итак, сразу же после того, как печень будет готова, высыпаем в сковороду лук и добавляем в емкость сметану. С помощью столовой ложки или деревянной лопатки хорошо перемешиваем все ингредиенты до однородности. Солим и перчим блюдо по вкусу и снова все аккуратно перемешиваем подручным инвентарем. Накрываем сковороду крышкой и тушим печень еще в течение 10-15 минут. За этот период времени печеночные кусочки должны стать мягкими, сочными и пропитаться соком лука и сметаной. Важно: по истечению отведенного времени необходимо снять крышку с емкости и разрезать один кусочек печени с помощью ножа пополам, чтобы проверить степень готовности блюда. Если печень внутри будет нежно коричневого оттенка и, из нее не будет вытекать красная жидкость, значит – блюдо готово и скоро можно будет всех созывать к столу.
Сразу же после приготовления печени, тушеной в сметане, блюдо можно подавать к столу. А вот угощать своих домочадцев блюдом лучше всего вместе с картофельным пюре или таким гарниром, как гречневая каша, макароны или рис. Такое блюдо также отлично сочетается со свежими овощными салатами. Одним словом, вкусный, сочный и полезный завтрак, ужин или обед всем обеспечен.
Приятного вам аппетита!
[300x139]Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Отличный рецепт от боли в суставах
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Витренко:70-летие Победы: правда против лжи...
Витренко:
«70-летие Победы: правда против лжи»
Председатель Прогрессивной социалистической партии Украины Наталия Витренко поздравила всех соотечественников и, в первую очередь, ветеранов и участников Великой Отечественной войны, с 70-летием Великой Победы советского народа над немецко-фашистскими захватчиками в Великой Отечественной войне. На исторических фактах, архивных документах, неопровержимых цифрах она показала ратный и трудовой подвиг народов Советского Союза в борьбе с нацистскими агрессорами и их пособниками.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме
От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.
Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует много различных видов паразитов. По сути, есть большая вероятность, что у вас и у трети ваших знакомых в организме живут паразиты. Если допустить, что существует большое количество распространённых паразитов, о которых мы ещё не знаем, то можно сделать вывод, что от паразитов страдает большинство из нас. Если пойти дальше и отнести к паразитам грибок Кандида (большинство людей не считают грибок паразитом, хотя он подходит под это определение), тогда можно утверждать, что бо́льшая часть населения мира испытывает проблемы со здоровьем из-за паразитов.
Ниже представлен список из восьми натуральных продуктов, употребление которых поможет вам справиться с паразитами в организме.
Чеснок
Чеснок борется со всеми вредными организмами, которые могут нанести урон вашему здоровью. Чеснок ненавидят не только вампиры, но и вирусы, грибки, бактерии, паразиты и рак. Чеснок – абсолютно поразительный продукт, который является лучшим в своём деле – в борьбе с вирусами и бактериями. Он даже способен выводить из организма тяжёлые металлы. К тому же чеснок очень эффективно отпугивает кровососущих паразитов, например комаров, клещей и блох.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став ГИЗМО КАКА
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став МОЁ РОДНОЕ КАТМАНДУ
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
МЯГКИЕ И НЕЖНЫЕ РУКИ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
(эффективная домашняя процедура, как в салоне)))
Один раз в две недели проделывайте следующую процедуру.
1) Нанесите скраб и помассируйте руки и каждый пальчик в течение 2 минут. Смойте теплой водой.
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
СЕГОДНЯ ДЕНЬ ПАМЯТИ АЛЕКСЕЯ МАКАРОВИЧА СМИРНОВА
36 лет назад ушел из жизни Алексей Макарович Смирнов. Про него много сказано и написано, в том числе и на Фишках. Поэтому не буду повторяться, а просто предлагаю вспомнить и помянуть любимого актера и героя войны.... Вечная память...
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Непередаваемые ощущения. Флешмоб с исполнением «Смуглянки» набрал в YouTube больше миллиона просмотров
Вечер буднего дня. Столичный гипермаркет электроники. Посетители, все в своих заботах, прогуливаются вдоль полок, изучая товар. И вдруг...
«Как-то утром на рассвете заглянул в соседний сад...», - затягивает красивый мужской голос.
С каждой следующей строчкой «Смуглянку» очень стройно подхватывают все новые голоса. И вот уже оказывается, что поют не меньше двух десятков молодых людей. Посетители улыбаются, кто-то начинает снимать происходящее на телефоны.
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение
СТАВ "ФЕТА"(ОМОЛОЖЕНИЕ) АВТОР NOOMA
|
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Оранжевый летний пуловер с широкой кокеткой и рукавами, выполненными узором «розочки». Вязание спицами
[501x700]Размеры (европейские): 36-38 (40-42) 44-46
Размеры (российские): 42-44 (46-48) 50-52
Вам потребуется: пряжа (100% хлопок; 55 м/50 г) 550 (600) 650 г оранжевого цвета; спицы № 6 и 7; круговые спицы № 6.
Техника вязания: платочная вязка лицевыми петлями, платочная вязка изнаночными петлями, узор для планок,лицевая гладь, узор «розочки».
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Как накачать идеальный пресс
Правила:
1. Пресс такая же мышца, как и все остальные, и отдых ей нужен не меньше 48 часов.
2. Прямую мышцу живота скрывает слой подкожно-жировой клетчатки. Без диеты не добиться красивого, рельефного (со всеми кубиками) пресса. Наиболее эффективной для этого будет безуглеводная диета.
3. Даже 1000 повторений не дадут Вам такого эффекта роста мышц, как 10-20 повторений, но с максимальным для Вас весом.
4. Также, как и для других мышц, необходим прогресс веса для роста мышц пресса.
5. Нельзя качать все зоны пресса в один день.
Условно можно разделить все мышцы пресса на несколько зон, но помните: прямая мышца живота одна, и как бы Вы ее не качали, она работает полностью, только с большими усилиями на определенные зоны.
Зоны мышц пресса:
1. Верхняя зона.
2. Нижняя зона.
3. Боковые зоны живота.
4. Нижние боковые зоны.
Упражнения:
Верхняя зона ("верхний пресс"):
1. Скручивания.
(ноги на стуле, кровати, или прислонены к стене)
2. V - образные подъемы.
3. Статика V - образная.
4. Подъем плеч вверх, лежа.
(отрываются от пола только лопатки, поясница прижата к полу)
Нижняя зона ("нижний пресс"):
1. Подъем ног лежа до 30 градусов.
(поясница прижата)
2. Подъем ног вверх, лежа, на 90 градусов.
(отрыв таза от пола)
3. Обратные скручивания.
(колени согнуты)
4. V - образные скручивания сидя.
Боковая зона живота ("боковой пресс"):
1. Скручивания в бок.
(ноги на стуле, кровати или прижаты к стене)
2. Скручивания в бок.
(лежа с разворотом, ноги фиксированы)
3. Скручивания, лежа на боку.
Нижняя боковая зона:
1. Наклоны с гантелями в бок.
2. Наклоны с гантелями в бок, с разворотом.
Данные упражнения являются наиболее эффективными для изолированной прокачки пресса, легко выполнимые в домашних условиях.
Не забывайте главное: все упражнения необходимо делать медленно, четко, и все Ваше внимание должно быть направлено на ту мышцу, над которой работаете.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став Голубая роза
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Список продуктов - жиросжигателей
[показать]
[показать]Как правило, приняв решение похудеть, женщины резко сокращают свой рацион, отказываясь от большинства продуктов. Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Суп с фрикадельками и кус-кусом
Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
10 карточек с необходимыми фразами для общения на английском.
Один из самых простых и действенных способов запоминания слов на другом языке — это тематические карточки. Они помогают упорядочить знания и разложить их «по полочкам» в голове.
Сохраните у себя, чтобы не забыть!
1.
[600x566] 2.
[604x349] 3.
[604x495] 4.
[604x461] 5.
[574x567] 6.
[604x392] 7.
[558x559] 8.
[566x565] 9.
[604x476] 10.
[604x509]