• Авторизация


Без заголовка 23-01-2026 12:56

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📕Екатерина Вильмонт "Трепетный трепач"

BBCC6D15 (453x700, 365Kb)
Две свекрови – бывшая и будущая.
Одна любит Леру, а другая её ненавидит.
Этим двум женщинам суждено сыграть очень важную роль
в судьбе талантливой сценаристки Валерии Муромцевой. Валерия старается поставить на ноги двух детей:
дочь-подростка Катю и племянника Гришу,
рано потерявшего родителей.
Жизненные обстоятельства не дают ей возможности для написания серьезных сюжетов, поэтому она занимается созданием долгоиграющих мыльных опер...

Читает Ирина Зубкова
⏰06:38:11

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2026 12:52

Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение

Быстросъёмные шторы-гармошка!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 23-01-2026 12:52

Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение

Идеальный шов на резинке крючком!












Серия сообщений "Носочки крючком":

Часть 1 - Вяжем крючком носочки!!!
Часть 2 - Носочки крючком
...
Часть 34 - Короткие носочки крючком.
Часть 35 - Носки крючком с расчетами
Часть 36 - Идеальный шов на резинке крючком!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2026 12:50

Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение

Съемные протезы. Что нельзя делать?"



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2026 12:49

Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение

Физические упражнения для ног при лечении сахарного диабета

[показать] При сахарном диабете очень часто наблюдается нарушение кровообращения в ногах. Совершая прогулки, больные сахарным диабетом испытывают существенные затруднения, вынуждены останавливаться каждые 300 - 400 метров. У больных сахарным диабетом такое явление типично, и врачи в качестве вспомогательного метода лечения для стимуляции кровообращения рекомендуют делать специальные физические упражнения для ног. Только стоит предупредить читателей о том, что приведенные далее физические упражнения нельзя выполнять, если уже развилась сухая гангрена, или в состоянии покоя постоянно наблюдаются боли в икроножных мышцах. Больным сахарным диабетом нужно взять за правило ежедневно 15 минут посвятить физическим упражнениям для ног.

Эти физические упражнения выполняются сидя на стуле , каждое - по 10 раз.

• Поджать пальцы ног, затем распрямить.
• Приподнять пальцы ног, пятки от пола не отрывать. Совершать круговые движения носками ног.
• Попеременно отрывать от пола то носки, то пятки.
• Приподнять пятки, опереться на носки. Совершать круговые движения пятками.
• Поднять ногу параллельно полу, носок оттянуть, согнуть ногу в колене, поставить ступню на пол. Повторить другой ногой.
• Поднять ногу, потянуть носок на себя (как вариант: совершать стопой круговые движения). Опустить ногу на пол, опершись на пятку. Повторить другой ногой.
• Поднять, выпрямив колени, обе ноги. Сгибать и разгибать стопу в голеностопном суставе.
• Пальцами обеих ног смять одну страницу лежащей на полу газеты, потом разгладить ее и разорвать (ногами) на куски. Упражнение полезно и тем людям, у кого плоскостопие.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2026 12:49

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Рецепты при сахарном диабете

 

 

  1. Галега лекарственная против диабета 
    Настой травы галеги лекарственной (козлятника) готовят следующим образом. Берут 2 ст. ложки сухой измельченной травы (или 2 чайных ложки семян) и вечером заливают в термосе 0,5 л крутого кипятка. Утром процеживают и пьют по 1/3 — 1/2 стакана 3—4 раза в день за 20—30 мин до еды при сахарном диабете. 
    Траву козлятника можно употреблять также в пищу в отваренном виде. 
    Следует помнить, что подобное лечение противопоказано при гипертонии и заболеваниях кишечника (препараты козлятника вызывают повышение артериального давления и при длительном применении могут вести к нарушению функции кишечника). 
    Растение распространено на Украине, в Грузии, южной части России.
  2. Кислые сорта яблок, сахарный диабет и ожирение 
    Съедать по 3—4 кислых яблока в день при сахарном диабете и ожирении. Это будет положительно сказываться на течении названных заболеваний.
  3. Отвар листьев черники и диабет 
    Приготовить отвар листьев черники в соотношении 1:20 и пить его по полстакана 3—5 раз в день за полчаса до еды при сахарном диабете. Отвар листьев черники снижает содержание сахара в крови.
  4. Народное средство от сахарного диабета 
    Взять 500 мл сока репчатого лука, смешать с 500 мл 96%ного винного спирта и хранить в темной бутылке. 
    Принимать по 1 ст. ложке в течение 5 недель при сахарном диабете. Через 2—3 недели перерыва курс лечения можно повторить.
  5. Овес и диабет 
    Взять 1 стакан неочищенного овса, промыть холодной кипяченой водой, залить 1 л крутого кипятка (лучше делать это вечером), закрыть плотной крышкой, настоять 12 часов, после чего процедить через сложенную в несколько рядов марлю и выпить в три приема в течение дня при сахарном диабете. 
    Курс лечения три месяца. После месячного перерыва он может быть повторен. 
    Оставшуюся после процеживания массу пропустить через мясорубку, залить 1 л кипятка, варить на слабом огне 20 мин, затем процедить и выпить в течение дня. Отвар овса благотворно влияет на функцию печени у диабетиков.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2026 12:49

Это цитата сообщения lviza1963 Оригинальное сообщение

Снижаем сахар в крови с помощью лекарственных растений

 

medpl.gifВ природе существует много лекарственных растений, которые здорово помогают в деле борьбы с сахарным диабетом.
В этой статье мы хотим вам рассказать о некоторых из них, возможно вы решите воспользоваться ими.
Тем более, что большинство этих лекарственных растений вам не придется долго искать, так как произрастают они, что говорится, у нас под ногами.

Одним из таких растений, полезных для диабетиков, является обыкновенный одуванчик.
Этот цветок регулирует обмен веществ, в том числе и работу поджелудочной железы, стимулирует функционирование половых желез и повышает иммунную систему.
В этом растении полезно, практически, все: и цветы, и листья, и корни.
Для снижения сахара рекомендуется принимать настой из корней одуванчика: одну столовую ложку свежих вымытых корней нужно залить двумя стаканами кипятка, укутать и настаивать в течение двух часов, после чего процедить.
Приготовленная порция рассчитана на один день, настой нужно разделить на три равные части и принимать внутрь за тридцать минут до еды.
В корне лопуха содержится до сорока процентов инулина, который и помогает в лечении сахарного диабета, а так же при желчно-каменной и мочекаменной болезней, при ревматизме и при гастритах.

Диабетикам рекомендуется принимать отвар из корней лопуха, для этого корни нужно измельчить и заварить из расчета одна столовая ложка корней на два стакана кипятка.
Накройте крышкой и настаивайте пять-шесть часов, после этого настой процедите.
Лечебное средство нужно принимать три раза в день за пятнадцать-тридцать минут до еды.

Клубни топинамбура также содержат от десяти до пятнадцати процентов инулина, который способствует расщеплению сахара до того состояния, при котором становится возможным его усвоение организмом.
Принимать это лекарственное растение можно в свежем виде: корни топинамбура трут на терке и едят со сметаной или майонезом натощак, а так же еще можно из запекать и в духовке.

Есть и другой способ лечения – это пить отвар из клубней этого полезного растения.
Для его приготовления следует сырые клубни тщательно промыть и залить холодной водой из расчета триста граммов корней на один литр воды.
Затем поставить на огонь, довести до кипения и кипятить на умеренном огне в течение пятнадцати минут.
Если же вы будете готовить отвар из сухих корней топинамбура, то пропорция составит пол стакана измельченного сырья на один литр воды, а кипятить такой отвар нужно в течение пятидесяти минут. После чего снимите его с огня, укутайте и настаивайте шесть часов, затем процедите.
Лечебный отвар нужно принимать по половине стакана за тридцать минут до еды.
Отвар из клубней топинамбура понижает уровень сахара в крови и повышает гемоглобин.

Козлятник медицинский (галега) обладает свойствами, подобными инсулину, он эффективен при легких формах сахарного диабета. После приема настоя из этого растения, через три-четыре часа происходит понижение сахара в организме больного, а полученный результат сохраняется более девяти часов.
Для приготовления отвара нужно взять одну столовую ложку измельченной галеги и залить двумя стаканами кипятка, укутать и настаивать в течение четырех часов, после чего процедить. Приготовленная порция рассчитана на один день: разделите ее на равные части и принимайте за пятнадцать-тридцать минут до еды.

Растение скорцонера, или как его еще называют - черный корень, так же незаменимо для больных сахарным диабетом.
В черном корне содержится более ста биологически активных веществ.
Это лечебное растение нужно заваривать отдельно или в составе травяных сборов.
Одну столовую ложку измельченного черного корня нужно залить двумя стаканами кипятка и настаивать шесть-двенадцать часов в стеклянной или эмалированной посуде.
После чего настой необходимо процедить и принимать в теплом виде по 1/3 стакана за пятнадцать-тридцать минут до еды.
Хранить приготовленный отвар нужно в прохладной месте.

Принимая, во время лечения, медикаментозные препараты, не забывайте и о природных лекарствах, которые тоже эффективно помогают при многих заболеваниях.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2026 12:48

Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение

Инсулинорезистентность? Эти 7 продуктов решат проблему.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2026 12:48

Это цитата сообщения key-note Оригинальное сообщение

Как убрать темные мешки под глазами с помощью трав

Вам понадобится:
  • трава шалфея,
  • цветки ромашки,
  • петрушка.
Травы можно купить в аптеке. Петрушка подойдет тоже сушеная.
 
Поместить по 1-2 чайной ложки каждого растения в стакан с горячей водой. Настаивать ≈ 2 часа. Залить в формочку для льда и поставить в морозильник.
 
Утром и вечером протирать кусочком льда кожу вокруг глаз. Сразу после нанесения синяки могут казаться еще темнее, это связано с тем, что кожа краснеет от холода. Через пару минут все придет в норму.  Результат будет на лицо!
 
4709286_4b6e4038 (640x360, 55Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2026 12:47

Это цитата сообщения Рецепты_приготовления Оригинальное сообщение

Ленивый плов за 30 минут с горошком!

Screen Shot 01-19-26 at 06.17 PM (700x428, 546Kb)

Ленивый плов можно приготовить всего за 30 минут, используя одну сковороду — идеальный вариант для тех, кто ценит время. Это блюдо с рисом и фаршем порадует вас своим вкусом, почти не отличающимся от традиционного плова. Вы получите рассыпчатый рис, пропитанный ароматами специй, который по своим вкусовым качествам не уступает восточным деликатесам, но готовится гораздо проще.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2026 12:46

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

🔸 Все, что нужно знать о катаракте

Катаракта — это заболевание, которое затрагивает хрусталик глаза, приводя к его помутнению и ухудшению зрения

Давайте разберёмся, что это за заболевание, как оно развивается и какие симптомы могут его сопровождать.

❇️ Что такое хрусталик? 

Хрусталик — это важная часть нашего глаза, представляющая собой прозрачное тело сферической формы.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2026 12:46

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария



<<~>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2026 12:45

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария


3416556_619321518_865761719410520_1411050398402427895_n (525x700, 244Kb)

5️⃣ рулетов,
которые реально спасают,
когда хочется сладкого, но без «срыва» 
Сохраняй, тут всё простое и
из доступных продуктов ✅
<<~>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2026 12:42

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Шали Autumn in Istanbul от Kugu Alper

https://t.me/lubluvyznu/16844



1.
photo_2026-01-22_22-25-58 (640x427, 227Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-01-2026 11:58

Это цитата сообщения ljuboznaika Оригинальное сообщение

Салаты для диеты


1.САЛАТ «ТАЛИЯ В ПОРЯДКЕ»
Хрустит так, что остановиться сложно 😍
Лёгкий, свежий, но реально насыщает ✅
Идеален, когда хочется поесть вкусно и без тяжести 🤍
Сохрани, это тот самый салат “на каждый день” 🔥
сал12 (525x700, 46Kb)

🥬 Ингредиенты:

🥬 Капуста белокочанная 250 г
🥒 Огурец 200 г
🥚 Яйца 2 шт
🌿 Укроп 15 г
🧅 Зелёный лук 20 г
🥣 Йогурт греческий 2% 120 г
🌶️ Горчица 1 ч л
🍋 Лимонный сок 1 ч л
🧂 Соль по вкусу
🌑 Чёрный перец по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:
🥚 Яйца отвари 9–10 минут, остуди и нарежь кубиком
🥬 Капусту тонко нашинкуй и слегка помни руками с щепоткой соли
🥒 Огурец нарежь соломкой или кубиком
🌿 Укроп и зелёный лук мелко нарежь
🥣 Смешай йогурт, горчицу и лимонный сок, посоли и поперчи
🥗 Соедини всё в миске, перемешай
⏳ Дай постоять 5 минут и подавай.

2.САЛАТ «МИНУС ЖИВОТ»
Хрустит, насыщает и улетает за 5 минут 😋👍
Когда хочется лёгкий, сочный и реально вкусный салат, который не надо “уговаривать” есть, делай этот вариант 😍
Капуста даёт хруст, огурец свежесть, горошек мягкую сладость, а лимон с маслом собирают всё в идеальную заправку 🍋
сал13 (524x700, 322Kb)

🥗 Ингредиенты:
🥬 Капуста краснокочанная 250 г
🥒 Огурец 1 шт (150 г)
🟢 Горошек консервированный 150 г
🧅 Зелёный лук 20 г
🌿 Петрушка 15 г
🍋 Лимонный сок 1 ст л
🫒 Оливковое масло 1 ч л
🧂 Соль по вкусу
🌶️ Чёрный перец по вкусу

⏱️ Приготовление:
🔪 Капусту тонко нашинкуй и слегка помни руками с щепоткой соли, чтобы стала мягче
🥒 Огурец нарежь соломкой или кубиком
🟢 Горошек промой и дай стечь воде
🌿 Зелёный лук и петрушку мелко нарежь
🥣 Смешай всё в миске
🍋 Добавь лимонный сок, масло, перец, попробуй на соль
⌛ Дай постоять 5 минут и подавай

Источник: https://www.facebook.com/profile.php?id=100079301005490
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-01-2026 16:59

Это цитата сообщения Рамина-Марина Оригинальное сообщение

КАТАРАНТУС БУДЕТ ЦВЕСТИ КРУГЛЫЙ ГОД, если знать эти хитрости! Посев семян, черенкование, уход



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-01-2026 16:58

Это цитата сообщения Рамина-Марина Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ ИМБИРНЫХ ПРЯНИКОВ ✔️ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ МИШКА ✔️работа с трафаретами для пряников




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-01-2026 16:58

Это цитата сообщения Рамина-Марина Оригинальное сообщение

Этот сметанник получается всегда 😍 Нежный, влажный и без пропитки



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-01-2026 16:58

Это цитата сообщения Рамина-Марина Оригинальное сообщение

Быстрый торт ЛЁГКОСТЬ! Воздушный Йогуртовый Торт!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-01-2026 16:58

Это цитата сообщения Рамина-Марина Оригинальное сообщение

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ДРАНИКИ / ХРУПКИЕ ХРУСТЯЩИЕ/ РЕЦЕПТ ИЗ ДЕТСТВА



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии