Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение
Бюджетный Десерт, который готовится сам. Печенье + ряженка, самый ленивый десерт в мире.
печенье - 500 гр
ряжанка - 900 мл
Всего 2 вида печенья и ряженка — и через 12 часов получается нежный десерт, который по вкусу напоминает песочное пирожное из школьного буфета. Если добавить ряженки и оставить на сутки получается почти мороженное
Без выпечки. Без заморочек. Просто собираем в стакане и отправляем в холодильник.
Идеально, когда хочется сладкого, но лень готовить Время подготовки: 3 минуты
В холодильнике: 12 часов и ВСЕ!
Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение
Три простых упражнения от боли в коленях
Фитнес-тренер и спортивный врач Никита Савин в разговоре с aif.ru раскрыл три упражнения, которыми сами спортсмены поддерживают здоровье коленных суставов.
«В первую очередь, это приседания. Опускайтесь до момента, пока бедра не станут параллельны полу – это снимает нагрузку с коленей и прорабатывает их», - отметил Савин.
«Другое базовое упражнение, которое поможет от боли и дискомфорта в коленях – выпады», - сказал эксперт. И третье упражнение, которое посоветовал врач Савин для профилактики болезней суставов – так называемый бег сидя, который часто рекомендуют при восстановлении после переломов.
«Бег на месте – отличная кардионагрузка, которая еще и дает эластичность суставам, - рассказал эксперт. - Делается этот бег так: сядьте на край стула, спина прямая, на спинку стула не опирайтесь. Руки нужно согнуть в локтях, как при классическом беге. И теперь поочередно поднимаем колени вверх, имитируя бег. Увеличиваем темп, чтобы поднять пульс».
Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение
DIY Мастер-класс: двухсторонний плед из обрезков драпа
Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение
КВАШЕНАЯ КАПУСТА как из бочки! Без САХАРА, УКСУСА и ХИМИИ!
Ингредиенты (на 1 кг капусты):
• Капуста белокочанная — 1 кг
• Соль — 1 ст. л. (без горки)
• Морковь — 40 г
• Чёрный перец горошком — по вкусу
• Лавровый лист — 1–2 шт.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мазь от семи недуг: мумие+пихтовое масло и мед
Сохраните этот рецепт!
Сегодня я подготовила для вас мазь, которая с легкостью справится с болью в спине, грыжей в позвоночнике, подвернутой ногой и даже больными суставы. Все, что нужно сделать — намажьте и приложите бумажное полотенце, слегка замотав его.
Утром боли, как и не было! А через пару дней забудете, что вообще что-то было. Важно, что эту мазь можно применять, если ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Как приготовить наваристый куриный суп из одной куриной грудки!
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
Самозатвердевающая паста
Из журнала "Ручная работа". Автор: Валентинка 747.
Дорогущая пасточка
Заменитель за копейки:
Рецепт:
1. Берем по 10 ст. ложек – крахмала, клея ПВА и зубной пасты.
2. Замешиваем как тесто, добавить можно водички.
3. Застывает уже через 20 минут.
Только момент быстрого застывания - об этом нельзя забывать!!!!
Ещё заменитель за копейки:
Автор- имя на кртинке, в инете нашла здесь polya.webnode.com И ещё рецептик интересный - им можно рисовать как дорогущими структурными пастами:
Рецепт:
Мебельная или строительная шпатлёвка с клеем ПВА - вы уже знаете наверное - прекрасное средство для рисования объёмных узоров ( шприцом ,пластмассовой бутылочкой из-под краски для волос с длинным носиком ,бутылочкой от канцелярского клея ПВА, аналогично с тонким носиком или просто мешочком с маленьким срезом уголочка) Я проверила свойства- прочная, но долго сохнет ! Имейте это ввиду :) Этим средством ( оно достаточно жидкое ) мы можем творить вот такие шедевры как пасхальное яйцо.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Как быстро и просто очистить духовку от нагара
Как быстро и просто очистить духовку от нагара
Материалы и ингредиенты:
- ¼ ст. жидкости для мытья посуды
- ½ ст. пищевой соды
- ¼ ст. перекиси водорода
- цедра лимона
- 1 ст. л. уксуса
- губка для мытья посуды
- бумажные полотенца
Инструкция:
1. Даже если речь идёт о многолетнем нагаре, простое средство поможет справиться даже с ним. Начать нужно с обычной мыльной воды и губки, которую обязательно часто ополаскивает. Это поможет избавиться от основной грязи.
2. Теперь смешиваем все ингредиенты до получения густой пасты. Сода удаляет нагар, не повреждая поверхность, а перекись и средство для мытья посуды убирают грязь. Лимонная цедра придаёт приятный запах.
3. Снимаем все решётки и бумажными полотенцами или губкой наносим чистящее с средство на всю внутреннюю поверхность, в том числе и на дверцу. Действовать средство начнёт сразу же, но не нужно спешить. Чем дольше оно просто побудет на стенках, тем лучше. Закрываем дверцу и оставляем минимум на 4 часа.
4. Открываем духовку и при помощи губки удаляем грязь. Если нужно, можно немного потереть. Для смывания понадобится ещё ведро тёплой мыльной воды.
5. Чудесно, если в духовке предусмотрена функция самоочищения. Если она есть, тогда включаем, а потом ждём до полного охлаждения.
6. Открываем духовку и влажными полотенцами вытираем всё ещё раз. Блеск и чистота гарантированы. Такое же чудесное средство есть для чистки раковины из нержавеющей стали, благодаря которому она просто засияет.
Это цитата сообщения Леонардо Оригинальное сообщение
Схемы для бисероплетения.
Девочки наконец нашла блог мастера, с которого когда - то захомячила схемы.Настоящий Клондайк для любителей треугольничков и не только.....
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
Вернуть треугольник молодости: минус 10 лет!
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ПАННО "НОВОГОДНИЙ МИШКА". БЕЗ ПЕРЕВОДА. КРЮЧОК
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
📗Франсеск Миральес, Каре Сантос "Лучшее место на свете - прямо здесь"
|
Потеря в один день сразу двух родителей, переворачивает вселенную Ирис. P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
📚Эшфорд Линдси "Женщина в «Восточном экспрессе»"(исторический)
