Шепотки — это особые короткие заговорные фразы, которые произносятся тихо, часто про себя, чтобы изменить энергетику момента и притянуть удачу. Это древняя практика, проверенная временем.




«В УГОЛ, НА НОС, НА ПРЕДМЕТ...» Так девушек учили строить глазки, но эти же правила годятся и для тренировки глазных мышц.
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать. Движения глазами лучше всего делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте 5-30раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.

Шепотки — это особые короткие заговорные фразы, которые произносятся тихо, часто про себя, чтобы изменить энергетику момента и притянуть удачу. Это древняя практика, проверенная временем.
Надоела каша? Овсяноблин – отличный вариант сытного завтрака. Идеальное сочетание медленных углеводов и белка.Из этого количества можно сделать и один овсяноблин, однако в овсяноблине важен не только сам блин, но и его начинка. Поэтому я сделала два блина потоньше, но начинки не пожалела, так намного вкуснее.



4 быстрых рецепта из лаваша
Когда нужно приготовить что-то вкусное и быстро, лаваш — идеальное решение 
Сохрани эти идеи, пригодятся на завтрак, перекус или ужин.
В карусели:
Лаваш с сыром на сковороде
Рулет из лаваша с курицей
Лаваш с ветчиной и сыром
Лаваш с овощами
Готовятся всего за 10–15 минут, а получается очень вкусно 




С уважением limada
Красиво и вкусно!

Кубики льда с лимонным соком, для укрепления вашего иммунитета. Мы знаем, что лимон - отличный помощник для очистки печени и работы желудка. Имбирь защищает и лечит кишечник, помогая пищеварению, а куркума обладает противовоспалительными свойствами.Соединив эти три ингредиента, мы поможем своему организму
Будьте здоровы!

Я часто готовлю такие рулетики. Иногда просто с начинкой из лука, на подушке из обжаренных свиных ребрышек...В любом случае,они очень вкусные!
Рецепт
600 гр куриного филе
2 лука
3 картофеля
.Еда в горшочках всегда получается восхитительно вкусной!

Уже открыт дачный сезон. И первая ягода - это клубника. Предлагаю рецепт ароматного ликерчика, для милых дам, из этих чудесных ягод, который делается очень быстро и легко.

Наслаждайтесь!!!

Блогер "Сад с феями" и Ольга Мишина предлагают изготовить простой стильный сувенир из картона и папье маше - голову Быка. Дополнительно: еще 7 великолепных идей для Года Быка! Такая работа может стать сувениром, милым подарком на Новый Год или неповторимым украшением дома.
Приятного просмотра!
