Если вы по много часов проводите сидя за компьютером или просто заняты на сидячей работе, то мышцы становятся зажатыми, ухудшается кровоснабжение тканей.

Если подвернули ногу

 Если подвернули ногу,  растянули связки советую приготовить такую мазь:

в пузырек с нашатырным спиртом влейте 2 ст. ложки растительного масла, содержимое взбейте в течение 15 минут до белого цвета. Всё, мазь готова.
Втирать в больное место, сверху положив полиэтиленовый пакет, и закрепить повязкой; 3-4 процедуры, и всё пройдет.
Эту «болтушку» когда-то продавали в аптеке, но сейчас ее не продают (невыгодно, стоит 3 копейки). Поэтому советую приготовить ее самим, вещь хорошая.

Будьте здоровы! 

http://sunduchock.ladybye.ru/esli-vy-podvernuli-nogu/#more-219 

Суп с шампиньонами и творожно-рисовыми фрикадельками имеет насыщенный и яркий вкус. Грибы и аппетитные фрикадельки из риса и творога полностью заменяют мясо. Очень сытно и необычно.

 Сила сорняков для крепких волос

Современные девушки тратят бешеные деньги на дорогие спреи и маски для роста волос, но часто они не приносят желаемого результата. А ведь наши бабушки пользовались обычными травами и маслами — и волосы у них были густыми и крепкими. Об одном из самых мощных средств я вам раскажу.

Так, очень мощно укрепляет корни волос и питает саму длину — репейное масло. Оно богато витаминами A, E, группы B, жирными кислотами и инулином, которые улучшают кровообращение, избавляют от перхоти, сухости, зуда, а также делают волосы густыми, блестящими и предотвращают сечение.

По будням – самое то. Оладьи получаются с румяной корочкой, но мягкими внутри. За счёт крахмала – не вбирают лишнего масла. За счёт соды – пышные, а не резиновые. Можно сразу мешать двойную порцию – тесто хранится в холодильнике несколько дней.

Котлеты из рубленного куриного мяса и лука, готовятся быстро и просто, что я уважаю очень в рецептах, а получается очень вкусно. Единственный минус этого блюда - котлетки из под рук таскают пока готовлю.

☘Орегано уже давно используется из-за его мощных целебных свойств и широкого использования преимуществ для здоровья.

Большая часть его преимуществ объясняется его противораковыми, противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами.