Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ТОНКИЕ КОРЖИ ДЛЯ ТОРТА: 10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ
Это цитата сообщения желла Оригинальное сообщение
Совет врача из СССР: напиток для чистой печени и лёгкой головы
Совет врача из СССР: напиток для чистой печени и лёгкой головы
Когда мама пожаловалась на горечь во рту, тяжесть в правом боку и постоянную вялость, мы пошли к врачу.
Он не выписал ни таблеток, ни уколов. Сказал:
«Начните с овса и изюма. Печень любит простое. Снимет тяжесть — и сил прибавится».
Такой отвар мама пила два курса — и стало легче: ушла горечь, кожа посвежела, голова стала яснее.
📖 Что входило в рецепт?
✅ Овёс неочищенный — 2 ст. л.
✅ Тёмный изюм — 2 ст. л.
✅ Вода — 1 л
Промыть, залить водой, довести до кипения и томить 20 минут на слабом огне. Настаивать 1 час. Пить по 100 мл 3 раза в день до еды. Курс — 7 дней, затем перерыв.
📌 Почему это назначали?
✅ Овёс очищает печень и выводит застойную желчь
✅ Изюм помогает снять воспаление и питает сосуды
✅ Настой улучшает пищеварение и общее самочувствие
✅ Подходит при горечи во рту, слабости, налёте на языке
💡 Почему важно вспомнить?
В СССР не дожидались диагноза — лечили причину. Простыми средствами, без побочек.
Чистая печень — ясная голова, хороший аппетит и здоровая кожа.
Это цитата сообщения Буала Оригинальное сообщение
Всем, кто не хочет стать обузой для близких
Постарайтесь освоить это простое упражнение, сделать его своей ежедневной практикой.
Еще лучше, если будете делать всей семьей.
В первую очередь упражнения направлены на борьбу с плоскостопием. Но так как в нашем организме многое взаимосвязано, поможете и спине, и сосудам, и суставам. И точно продлите свои бодрые, здоровые лета на радость родным и близким.
1🚩. Встаньте на пол/коврик босыми ногами. Стопы параллельны, удобное для Вас расстояние между стоп.⠀
2🚩. Плотно прижмите к полу: основание большого пальца стопы, основание мизинца, внешнюю часть подошвы, внешний край стопы, всю пятку, её наружный и внутренний край.⠀
3🚩. Вытяните пальцы ног вперёд, насколько возможно, разведите пальцы ног веером.⠀
4🚩. Сохраняя все вышеперечисленное, подтяните внутренний свод стопы, увеличивая арку, высоту пространства под внутренним краем стопы.⠀
5🚩. Отметьте время, 30 секунд, 5 подходов, для начала. Доведите до 1 минуты, повторяйте 5 раз.
Можно делать параллельно своим обычным занятиям ("встроить в жизнь"): моем посуду, моем голову в дУШе, пишем пост стоя))) и работаем😉
⠀6🚩. Проверьте себя. Во время упражнения, нужно стоять прямо, макушкой вытягиваясь вверх. Хитрое тело может помочь слабым мышцам стоп. Это будет имитация работы стоп.
⠀7🚩. Если получается 👌, делаем то же самое, стоя на тонком одеяле. Дальше на диванной подушке.
Это цитата сообщения mega-san Оригинальное сообщение
Мясо по-французски
Мясо по-французски! Один из самых популярных и любимых рецептов из свинины!
Сегодня будем готовить потрясающе вкусное блюдо - сочное нежное мясо, запеченное под аппетитной овощной шубкой с сырной корочкой! Такое мясо отлично подойдет как для семейного обеда или ужина, а также в качестве основного горячего для любого торжественного случая!
В результате получается аппетитное, очень ароматное и бесподобно вкусное мясо! Подавать его можно в этой же форме, а уже на столе раскладывать каждому в тарелку.
Мясо мягкое, сочное и очень легко режется, а такое вкусное сочетание продуктов никого не оставит равнодушным! Прелесть этого рецепта в том, что мясо можно подготовить накануне и хранить в холодильнике, а за час до подачи на стол, отправить форму в духовку!
СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ:
• 900 г свиной корейки без кости
• 300 г лука
• 300 г грибов
• 4 зубка чеснока
• 3 ст.л. растительного масла
• 2-3 свежих помидора
• 300 г сыра
• Соль, перец по вкусу
• 1/2 ч.л. орегано
Это цитата сообщения mega-san Оригинальное сообщение
Праздничные грибы
Обалденные грибы на праздничный стол за 10 минут! Идеальная закуска!
Ингредиенты:
Шампиньоны — 500 г
Уксус — 60 мл
Подсолнечное масло — 120 мл
Чеснок — 3 зуб.
Черный перец (горошком) — 10 шт.
Сахар — 2 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Лавровый лист — 4 шт.
Приготовление:
Грибы моем и разрезаем пополам.
Для маринада смешиваем уксус, подсолнечное масло, сахар, соль, перец горошком и лавровый лист в кастрюльке.
Грибы выкладываем в маринад, добавляем, пропущенный через пресс чеснок.
Доводим до кипения и варим 5 минут.
Складываем шампиньоны в банку, остужаем, накрываем крышкой и ставим на 4 часа в холодильник.
Это цитата сообщения Буала Оригинальное сообщение
Ежедневное сжатие пальцев рук в кулак и махи руками. Простые упражнения для здоровья сердца и восстановления артериального давления.
Все мы хотим быть здоровы и чувствовать себя бодро и молодо. Но для того, чтобы добиться желаемого, необходимо приложить усилия. Ведь кто, если не мы сами позаботимся о себе и своем самочувствии?
Упражнение направлено на то, чтобы восстановить функционирование сердца и сердечно-сосудистой системы, а также привести в норму повышенное артериальное давление.
При наличии проблем со здоровьем, представленную ниже технику, рекомендуется применять, как минимум два раза в день: только проснувшись и отправляясь спать. В профилактических целях достаточно одного раза.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Десерт "Черный лес"
Вкусный десерт с бисквитной крошкой, сливками, шоколадом и вишневой начинкой по мотивам известного торта "Черный лес".
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Шашлык или просто мясо в духовке. Взяли совет шашлычника за основу и готовим маринад только так
Шашлык занимает в нашей семье особое место — не просто блюдо, а целый маленький праздник: запах костра на берегу озера, тающие во рту кусочки мяса, тонкий лаваш, овощи, зелень.
Но непредсказуемая погода не всегда дают нам шанс выбраться на природу и устроить настоящий пикник. Выход — духовка. И вот тогда встаёт вопрос: может ли "шашлык из духовки" быть настоящим шашлыком Или это просто запечённое мясо, которое лишь маскируется тем или иным способом.
Хочу поделиться историей. Много лет назад в очередном отпуске на юге мы спросили у местного шашлычника : — В чём секрет вашего шашлыка, почему мяса такое сочное и мягкое?
Он улыбнулся,– Не надо мудрить. Не нужен никакой уксус: только лук, соль, перец и хорошее мясо. Всё остальное — вкусовщина… Главное — качество и свежесть свинины. И мясо обязательно должно быть с жирком.
Так как шашлык мы всегда брали в отпуске в одном и том же месте, не было повода не доверять. И вернувшись домой, стали применять этот маринад. Хотя были эксперименты. Но остановились на самом простом.
Когда готовим на природе, там всё понятно в процессе: мангал, шампуры. А если дома, то уже не получится такого эффекта. Давайте порассуждаем.
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
СЕЗОННОЕ БЛЮДО ИЗ ОВОЩЕЙ: получается очень вкусно
В сезон овощей часто готовлю это блюдо. Такие овощи получаются действительно очень вкусные, ну и полезнее. Готовятся кабачки с баклажанами очень просто, а результат вас поразит.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира!
Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными. Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет.
Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.
Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»
Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Для холодного лета: шарф-свитер-трансформер - cтепень сложности нулевая
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
"Варенье" старых холостяков
На самом-то деле, чтобы сделать варенье старого холостяка, не обязательно быть холостяком. А вот достать его к Рождеству любому приятно. И вспомнить еще одну любимую цитату: «Поверь, Карлсон… Не в варенье счастье… – Да ты что, с ума сошел?! А в чем же еще?»
Оказывается, что это не совсем варенье – а точнее совсем никакое не варенье, потому что его не варят. Это такой способ заготавливать ягоды на зиму с помощью сахара и водки.
«Наливка старых холостяков» – это старый польский рецепт наливки из любых ягод и плодов.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Цикорий и укроп скажут камешкам: «Стоп!»
У cоседки Тани обнаружили в желчном пузыре камни величиной до 5 мм. Срочных показаний для операции не было, поэтому решили ограничиться консервативным лечением и прописали ей препарат на основе медвежьей желчи. Пила его долго, но, увы, безрезультатно.
Тогда она решила обратиться к фитосредствам.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ДРОЖЖЕВЫЕ ОЛАДЬИ: РЕЦЕПТ 50-Х ГОДОВ СССР
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ: 5 ПРОВЕРЕННЫХ РЕЦЕПТОВ
