Без заголовка
01-07-2025 12:48
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
Сочные, нежные тефтели со сметанным соусом
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
Сочные, нежные тефтели со сметанным соусом
Тефтели:
•500 гр. фарша
•100 гр. риса
Без заголовка
01-07-2025 12:45
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
Классические блинчики на молоке
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
Классические блинчики на молоке
Эти блинчики получаются эластичными и тонкими, в них можно завернуть любую начинку или подавать их просто так. Классические блинчики легко печь, они не прилипают, не пригорают и не рвутся, разумеется, если вы все делаете по рецепту!
Ингредиенты:
Молоко 3.2% – 0.5 л
Молоко 3.2% – 0.5 л
Без заголовка
01-07-2025 12:44
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
3 простые и вкусные закуски для идеального пикника!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
3 простые и вкусные закуски для идеального пикника!
Сезон отдыха на природе в самом разгаре, и чтобы ваш пикник стал еще вкуснее, мы подготовили три отличных рецепта закусок, которые легко приготовить и удобно взять с собой.
1. Мини-бутерброды с авокадо и слабосоленой семгой
Ингредиенты:
- Бородинский хлеб (или любой зерновой)
- Авокадо – 1 шт.
- Слабосоленая семга – 150 г
- Сливочный сыр – 100 г
- Лимонный сок, соль, перец
Приготовление:
1. Хлеб нарежьте небольшими ломтиками и слегка подсушите.
2. Авокадо разомните вилкой, добавьте лимонный сок, соль и перец.
3. Намажьте хлеб сливочным сыром, затем – пюре из авокадо.
4. Сверху выложите кусочек семги.
5. Можно украсить зеленью или кунжутом.
2. Сырные шарики с орехами и сухофруктами
Ингредиенты:
- Плавленый сыр – 200 г
- Твердый сыр – 100 г (натереть)
1. Мини-бутерброды с авокадо и слабосоленой семгойИнгредиенты:
- Бородинский хлеб (или любой зерновой)
- Авокадо – 1 шт.
- Слабосоленая семга – 150 г
- Сливочный сыр – 100 г
- Лимонный сок, соль, перец
1. Хлеб нарежьте небольшими ломтиками и слегка подсушите.
2. Авокадо разомните вилкой, добавьте лимонный сок, соль и перец.
3. Намажьте хлеб сливочным сыром, затем – пюре из авокадо.
4. Сверху выложите кусочек семги.
5. Можно украсить зеленью или кунжутом.
2. Сырные шарики с орехами и сухофруктамиИнгредиенты:
- Плавленый сыр – 200 г
- Твердый сыр – 100 г (натереть)
Без заголовка
01-07-2025 12:44
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Тонкий лаваш на сковороде и очень вкусное блюдо из него (тоже на сковороде):
Рецепты
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Тонкий лаваш на сковороде и очень вкусное блюдо из него (тоже на сковороде):
Невероятно простой в приготовлении домашний лаваш на сковороде и замечательное быстрое блюдо из него (тоже на сковороде). Потребуется минимум продуктов, а вкус отличный. Тесто на лаваш получается эластичное, податливое, работать с ним одно удовольствие. Лаваш тонкий, мягкий, очень ароматный и вкусный.
Без заголовка
01-07-2025 12:43
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
На завтрак
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
На завтрак
1. Пышный омлет с овощами и сыром
Ингредиенты:
- 6 яиц
Ингредиенты:
- 6 яиц
Без заголовка
01-07-2025 12:43
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
🍓 Летнее варенье: 3 вкусных рецепта, которые стоит попробовать! 🍒
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
🍓 Летнее варенье: 3 вкусных рецепта, которые стоит попробовать! 🍒
Лето — идеальное время, чтобы запастись сладкими воспоминаниями в банках! Предлагаем вам три простых и ароматных рецепта варенья, которые сохранят вкус лета до зимы.
1. Классическое клубничное варенье 
Ингредиенты:
Ингредиенты:
Без заголовка
01-07-2025 12:42
Это цитата сообщения Lara1313 Оригинальное сообщение
Вкусный фаршированный болгарский перец – пошаговый рецепт с фото
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Lara1313 Оригинальное сообщение
Вкусный фаршированный болгарский перец – пошаговый рецепт с фото
Эти фаршированные перцы наполнены куриным фаршем, нежным рисом и обжаренными овощами. Идеально запекаются в томатном соусе и подаются со сметаной. Такое овощное блюдо получается сытным и очень вкусным. Его можно приготовить на обед или на ужин.
Вот рецепт фаршированного перца. Продукты необходимые для приготовления:
один стакан сырого риса
одна столовая ложка бульон из курицы
одна средняя луковица
три средние моркови
около 1 кг куриного фарша
две столовые ложки растительного масла для обжаривания
пятнадцать маленьких болгарских перцев.
Соус:
шесть средних помидоров
половина стакана растительного масла
одна столовая ложка куриного бульона
один стакан горячей кипячёной воды.
Время приготовления: 1 час 30 минут.
Все нужные продуцкты собраны. Начинаем готовить фаршированный болгарский перец в томатном соусе: https://yaumnica.ru/blyuda-iz-ovotheyj/farshirovannihyj-bolgarskiyj-perec1.html
Без заголовка
01-07-2025 12:42
Это цитата сообщения Lara1313 Оригинальное сообщение
Маринованный красный болгарский перец – пошаговый рецепт с фото
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Lara1313 Оригинальное сообщение
Маринованный красный болгарский перец – пошаговый рецепт с фото
Этот маринованный красный болгарский перец очень вкусный и готовится с помощью самого простого маринада. Какой болгарский перец лучше всего использовать? Идеально подойдут крупные красные болгарские перцы — они самые сладкие, и их вкус идеально сочетается с маринадом. Вы также можете использовать зелёный или жёлтый перец, но имейте в виду, что у них будет немного другой вкус.
Вот рецепт маринованного перца. Для приготовления нам понадобятся вот эти продукты:
пятнадцать средних красных болгарских перцев
две крупные луковицы
50 г томатного пюре или томатного соуса
три четверти стакана сахара
половина стакана уксуса
две столовые ложки соли
два стакана растительного масла
двадцать цельных горошин чёрного перца
десять лавровых листьев
шесть зубчиков чеснока нарезать тонкими ломтиками.
Время приготовления: 1 час 30 минут.
Все нужные продукты мы собрали. Начинаем мариновать перец в домашних условиях: https://yaumnica.ru/zakuski/marinovannihyj-krasnihyj-bolgarskiyj-perec.html
Без заголовка
01-07-2025 12:31
Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение
Чачоха (белорусский толстый блин)...
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение
Чачоха (белорусский толстый блин)...
Чачоха – блюдо белорусской кухни, запеченный в духовке толстый блин. Считается, что изначально рецепт теста был из овсяной муки, теперь готовится из разной, а чаще – из обычной пшеничной. Деревенский вариант – на чугунной сковороде в печи, а городской или современный – в форме в духовке.
Без заголовка
01-07-2025 12:27
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Бесподобный салат: 4 простых продукта в составе
Рецепт
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Бесподобный салат: 4 простых продукта в составе
Это сытный, вкусный, гармоничный и совершенно не хлопотный в приготовлении салат. При этом он очень полезен и обогатит организм белком, которого много и в курице, и в фасоли.
Без заголовка
01-07-2025 12:27
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
01-07-2025 12:26
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Ананасовые кольца в слоеном тесте:
Рецепт с видео
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Ананасовые кольца в слоеном тесте:
Быстрая ВЫПЕЧКА К ЧАЮ из 2х продуктов! Она получается не только вкусная, но и очень красивая, а готовится элементарно просто и быстро!
Без заголовка
01-07-2025 12:25
Это цитата сообщения Татка-Татьяна Оригинальное сообщение
Приготовление протеиновых коктейлей!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Татка-Татьяна Оригинальное сообщение
Приготовление протеиновых коктейлей!
Приготовление протеиновых коктейлей!
Коктейль № 1 #
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.
Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.
Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.
Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.
Коктейль №10
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного
Без заголовка
01-07-2025 12:24
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
01-07-2025 12:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
01-07-2025 11:59
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Как сделать первый шаг?
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Как сделать первый шаг?
Ваши желания сами себя не исполнят - как сделать первый шаг?
Желание есть. План — в голове. Но ноги будто вросли в землю. Знакомо?
💛Страх первого шага — это не слабость. Это древний механизм выживания.
🙈Наш мозг панически боится нового: «А вдруг опасно? Лучше останемся в знакомых кустах».
Но есть секрет…
1️⃣Страх — не стена, а туман
Представьте: вы в горах. Впереди — густой туман. Кажется, что за ним обрыв. Но сделав один шаг, вы понимаете:
- земля под ногами твердая
- видимость — ровно на три шага вперёд
❗️Путь проявляется по ходу движения
Пример:
Вы мечтаете о своём деле. Вместо «Нужен идеальный бизнес-план» — сегодня:
✔️ Открываете Instagram
✔️ Пишите «Привет, я теперь делаю [что-то]»
✔️ Нажимаете «Опубликовать»
Это и есть первый шаг.
2️⃣Прокрастинация — не лень, а защита
Ваш мозг кричит: «Стой! Ещё не готово!» Но правда в том:
- «Готово» не наступает никогда
- Совершенство — мираж
Пример:
Представьте, что учитесь плавать. Можно:
✖️ 10 лет читать книги о стилях
✔️ Прыгнуть в воду и захлебнуться (зато понять, как работает тело)
Что делать:
- Уменьшите задачу в 10 раз
- Скажите себе: «Сейчас я просто…»
…напишу один абзац
…позвоню одному клиенту
…куплю кисти (а не «научусь рисовать»)
3️⃣Первый шаг — это не прыжок, а наклон
Физика эмоций:
✅Наклониться (начать) — страшно
✅Двигаться (после старта) — легко
Пример из жизни:
Как заставить себя бегать?
✖️ «С завтрашнего дня — 5 км ежедневно» → провал
✔️ «Сейчас надену кроссовки и выйду во двор» → через 10 минут уже бежите
🌱 Практика «Три дыхания перед стартом»
💛Вдох: «Я имею право на неидеальное начало»
💛Вдох: «Мой шаг — уже победа»
💛Вдох: «Следующий шаг покажет себя»
❓Какое «страшное начало» вы откладываете? Напишите в комментариях — превратим его в «Сегодня я просто…».
❓Хотите узнать как включать режим 'Беру и Делаю' — даже когда нет мотивации? Читайте и применяйте - Как включать режим 'Беру и Делаю' — даже когда нет мотивации? Как разбудить в себе того, кто просто делает?
Дорога появляется под ногами идущего. Не ищите её заранее — просто шагните. 🚶♀️
Без заголовка
01-07-2025 11:58
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
01-07-2025 11:55
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Чередую 3 удобрения для петунии каждые 7 дней вместо кучи подкормок:
Далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Чередую 3 удобрения для петунии каждые 7 дней вместо кучи подкормок:
Раньше каждый сезон превращался в сплошное разочарование - покупал десятки баночек и пакетиков, следовал советам блогеров, а петунии все равно отказывались нормально цвести. Теперь моя система из 3-х копеечных удобрений дает очень пышное цветение.
Без заголовка
01-07-2025 11:55
Это цитата сообщения Чипо_Лино Оригинальное сообщение
Борщ
Рецепт даю на 5л кастрюлю(в нашей семье никто меньше и не варит).
Варим бульон-я предпочитаю на говяжьей грудинке. Во время варки добавить минут на 5 в бульон целых штуки 4 средних помидора, немного потыканных вилкой( в идеале- розовых, мясисто - сочных, не пластиковых).
Помидорки проварить мин 5-7 и вытащить, оставить в тарелочке остывать.
Теперь зажарка-а это в борще главное!
Берем 2 средних луковицы(режем кубиком) , обжариваем немного до золотистости на растительном масле. Добавляем натертую 1 среднюю морковку, 1средний сладкий перец соломкой, 1 свеклу(именно борщевую, она не фиолетовая, а такая, как мраморная немного). Обжариваем на среднем огне все, помешивая. В это время с остывших проваренных помидоров снимаем шкурку и натираем их на крупной терке(это придаст зажарке и борщу офигенный аромат лета и помидорок). Когда овощи на зажарку уже поджарились, добавляем протертые помидоры (или 2 стакана томатного сока, если нет помидор). Пару столовых ложек хорошей томатной пасты(из помидор, а не тыквы и яблок, как бодяжат. Я беру иранскую или нашу Чумак). Все перемешиваем, и на маленьком огне пусть потомится мин. 10.
В конце я всегда добавляю немного сахара-с чайную ложку.
Теперь в бульон добавляем картошку, варим до готовности. Далее-выливаем в бульон с готовой картохой почти всю зажарку (оставляем ложки 3 столовых), солим по вкусу, лавровый лист. Даем прокипеть минуты 3. Потом добавляем порезаную капусту, оставшуюся зажарку, перемешиваем все и доводим до кипения. Если капуста молодая, как сейчас-я сразу отставляю после закипания и выключаю. Добавляю небольшой кусочек сл. масла с чайную ложку и даю ему растануть на поверхности..Если капуста зимняя-даю прокипеть пару минут и отставляю, она доходит(но мы любим, чтоб капуста была чуть плотноватая, не переваренная). Зелень и сметану уже в тарелку по вкусу.
Теперь примечания:
1. Зажарки всегда делаю больше, ибо она холодная вкусная и мы ее вместо икры мажем на хлеб. Тут пропорции именно на борщ, поэтому обычну беру больше продуктов.
2. Могу бросить укроп в борщ, но до зажарки дать прокипеть - он съедает красноту.
3. Зимой борщ заталкиваю салом(кусочек свежего 2*2см, мелко нарезаю, туда соль, укроп, немного лука и чеснока, капельку здора(это специальное внутреннее сало, подветренное). Все растираю в ступке и перед зажаркой добавляю прокипеть. Тогда получается сытный ароматный борщ, как из деревенской печи.
3. Капусту никогда не перевариваю, и никто у нас не любит такое. Обожаю вообще только сваренный борщ, когда капуста еще похрустывает. Но тут руководствуйтесь семейными вкусами. Но всегда капуста в конце, всегда!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Чипо_Лино Оригинальное сообщение
Борщ
Рецепт даю на 5л кастрюлю(в нашей семье никто меньше и не варит).
Варим бульон-я предпочитаю на говяжьей грудинке. Во время варки добавить минут на 5 в бульон целых штуки 4 средних помидора, немного потыканных вилкой( в идеале- розовых, мясисто - сочных, не пластиковых).
Помидорки проварить мин 5-7 и вытащить, оставить в тарелочке остывать.
Теперь зажарка-а это в борще главное!
Берем 2 средних луковицы(режем кубиком) , обжариваем немного до золотистости на растительном масле. Добавляем натертую 1 среднюю морковку, 1средний сладкий перец соломкой, 1 свеклу(именно борщевую, она не фиолетовая, а такая, как мраморная немного). Обжариваем на среднем огне все, помешивая. В это время с остывших проваренных помидоров снимаем шкурку и натираем их на крупной терке(это придаст зажарке и борщу офигенный аромат лета и помидорок). Когда овощи на зажарку уже поджарились, добавляем протертые помидоры (или 2 стакана томатного сока, если нет помидор). Пару столовых ложек хорошей томатной пасты(из помидор, а не тыквы и яблок, как бодяжат. Я беру иранскую или нашу Чумак). Все перемешиваем, и на маленьком огне пусть потомится мин. 10.
В конце я всегда добавляю немного сахара-с чайную ложку.
Теперь в бульон добавляем картошку, варим до готовности. Далее-выливаем в бульон с готовой картохой почти всю зажарку (оставляем ложки 3 столовых), солим по вкусу, лавровый лист. Даем прокипеть минуты 3. Потом добавляем порезаную капусту, оставшуюся зажарку, перемешиваем все и доводим до кипения. Если капуста молодая, как сейчас-я сразу отставляю после закипания и выключаю. Добавляю небольшой кусочек сл. масла с чайную ложку и даю ему растануть на поверхности..Если капуста зимняя-даю прокипеть пару минут и отставляю, она доходит(но мы любим, чтоб капуста была чуть плотноватая, не переваренная). Зелень и сметану уже в тарелку по вкусу.
Теперь примечания:
1. Зажарки всегда делаю больше, ибо она холодная вкусная и мы ее вместо икры мажем на хлеб. Тут пропорции именно на борщ, поэтому обычну беру больше продуктов.
2. Могу бросить укроп в борщ, но до зажарки дать прокипеть - он съедает красноту.
3. Зимой борщ заталкиваю салом(кусочек свежего 2*2см, мелко нарезаю, туда соль, укроп, немного лука и чеснока, капельку здора(это специальное внутреннее сало, подветренное). Все растираю в ступке и перед зажаркой добавляю прокипеть. Тогда получается сытный ароматный борщ, как из деревенской печи.
3. Капусту никогда не перевариваю, и никто у нас не любит такое. Обожаю вообще только сваренный борщ, когда капуста еще похрустывает. Но тут руководствуйтесь семейными вкусами. Но всегда капуста в конце, всегда!
Без заголовка
01-07-2025 11:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
