Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Невероятный способ подтянуть живот и бока ниткой
Задумываетесь о том, как без усилий и тренировок убрать живот и бока?
Хочу поделиться с вами роликом, где видеоблогер Эд Блэк презентует невероятно простой способ подтянуть живот и убрать лишний жир с боков.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем танцуя. ZUMBA — танцевальная фитнес-программа
Танцуй, веселись, и худей!
Звучит заманчиво?
Тогда Zumba Fitness (зумба) — спорт для тебя.
Стройная фигура за несколько месяцев гарантирована.
Читать далее
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Вязаная шляпка крючком. Мастер-классы
|
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
КЕПОЧКА ОТ ИРИНЫ ФРИЗЕН
Это цитата сообщения Jo-Ann Оригинальное сообщение
МАМЕ...
|
 |
Это цитата сообщения alina-vasilyok Оригинальное сообщение
Схема для вышивки из любой картинки!!!!!
http://easycross.ru/show-pattern/573
Наткнулась на вот этот суперский сайт! для тех, кто вышивает - из любой картинки или фотки онлайн создаём схемки!!! (только нужно зарегистрироваться)
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Оксисайз: Упражнение «Лодочка» — дыхательные упражнения для похудения живота и боков
Совершенный упругий животик и тонкая талия без изнурительных тренировок – миф?
Теперь уже реальность!
Читать далее
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Узорные рукавички" - книга по вязанию варежек и перчаток.
"Узорные рукавички" - книга по вязанию варежек и перчаток.
В этой книге "Узорные рукавички" , наглядно представлены схемы для вязания на спицах, самых разных варежек и перчаток. И пусть сейчас уже близка весна и капает капель, но надо помнить, что зима придет через несколько месяцев и снова будет холодно, а руки , как известно - лучше держать в тепле.
1.
2.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НАШЕ КИНО. СЕСТРЫ ПО НАСЛЕДСТВУ. ДЕТЕКТИВ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ
Катя Белявская приезжает из Великобритании, где она проходит обучение в элитном учебном заведении, чтобы поздравить своего отца с юбилеем. Взаимоотношения Кати с отцом сложно назвать близкими, однако девушка очень удивлена и можно сказать потрясена известием на праздничном банкете о том что она не является единственной дочерью. Обстоятельства разворачиваются таким образом, что даже сам Сергей Белявский потрясен не меньше. С большим трудом он узнает в незнакомой женщине Надежду, ту с которой 20 лет назад у него случился курортный роман. Однако приехавшую с ней девушку Дашу он видит впервые…
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НАШЕ КИНО. ЖЕНИТЬ НЕЛЬЗЯ ПОМИЛОВАТЬ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ
Павел Соловьёв - большой любитель женщин. Женат не был ни разу, но с женщинами общается активно, иногда – с несколькими сразу. Но на работе – никаких интрижек. Стандартная схема его романов: лёгкие, приятные отношения, встречи на его или чужой территории, при первом намёке на свадьбу – мягкое расставание, при котором очередной «бывшей» достаётся утешительная компенсация: недорогая, но приличная машина, деньги, украшения. В общем, все довольны. Но в одно прекрасное утро всё изменилось…
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ. БЕЗ ТАБЛЕТОК
Вы ДОЛЖНЫ это знать
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией.
Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
И еще:
При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встречается при психических заболеваниях, полезно дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и охлаждает его горячность. Дыхание через правую ноздрю приводит к обратным результатам.
Боли в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли.
ПОРЕЗАЛИСЬ – это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут. Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем
ДИАГНОСТИКА КАТАРАКТЫ Нужно вырезать кусочек чёрной бумаги размером 3х3 см, и в центре иголкой сделать отверстие. Получатся такие самодельные диафрагмальные очки. Их надо поднести близко к своему глазу и посмотреть на белый лист бумаги. Если лист останется белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен. Появление на листе бумаги неподвижных тёмных пятен, будто песчинки – сигнал! Либо это начинается помутнение хрусталика, либо это измененияв сетчатке. В любом случае надо спешить к врачу! А если видны черточки,мусор, палочки – сомнений нет, хрусталик потрескался.
Если у вас часто «прихватывает» сердце, утром приготовьте себе лекарство на весь день. Кусочек хлеба размером с палец разрежьте на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли настойки валерианы. Каждые 4 часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите его несколько минут во рту, затем проглотите. Делайте это до исчезновения всех сердечных неполадок.
Для улучшения памяти ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит его кровообмен.
Энурез без лечения. На ночь намочить ватку в комнатной воде, слегка отжать и проводить раз 5—7 по позвоночнику от основания шеи до копчика. Проходит энурез очень быстро и насовсем.
От ангины избавиться очень просто. Когда-то я тоже мучилась, и вот что посоветовал знакомый лор-врач. Когда чистите зубы пастой, при ополаскивании рта первый раз все выплюньте, а второй раз наберите в рот воды и пополощите горло. Вот уже лет 20 я не знаю, как болит горло. Летом пью воду только из холодильника, а зимой из колонки.
Высокая температура: как ни странно ни смешно, но мне помогает от температуры нарисованное черное пятно (черный карандаш) на большом пальце левой руки. Хотите смейтесь, хотите верьте, или нет, но проверено на своём опыте.
При язве желудка, рвоте, болях в кишечнике смешайте тщательно свежее домашнее куриное яйцо со столовой ложкой муки и примите натощак. Курс 10 дней. Рецепт проверен неоднократно на многих людях.
Моя дочь мучилась от изжоги, соду пила постоянно. Подсказали простой рецепт: съедать при изжоге 5-6 изюминок. И все. Сначала дочь носила с собой баночку с изюмом, но потом она стала лишней – забыла про недуг.
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
фильмы о любви - "Дом, Милый Дом" 2008
Романтика...))
Студентка Маша учится в чужом городе, у неё нет денег, чтобы снять себе жильё. Её отец Михаил Андреевич подыскивает в компьютерной базе квартиры, которые временно пустуют, а Маша, пользуясь дверной отмычкой, вскрывает их и живет там до приезда хозяев.
Маше нравится быть «перелётной птицей»: жизнь полна захватывающих приключений.
Михаил Андреевич -- полная противоположность дочери, он живет в виртуальном мире, и Машины похождения рассматривает как увлекательную компьютерную игру. Его жена давно ушла из семьи, так и не смирившись со странностями супруга.
Но однажды Машин четко разработанный план действий дал сбой: заселившись в новую квартиру, девушка так и не смогла избежать столкновения со случайно вернувшимся хозяином.
Приятного просмотра!! 
Капочка Капа
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
БАБУШКА ОТРЫВАЕТСЯ ПО ПОЛНОЙ!
Почему бы не вспомнить молодые годы?!
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНЫЕ КАРТИНКИ
Наглядная и очень полезная агитация: «чтоб мы были здоровы»...)))
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем танцуя. Zumba для начинающих
Зумба (Zumba) – один из самых современных видов фитнеса, который пришел на смену монотонным и скучным тренировкам.
Читать далее