Потрясающий короткий мультфильм, который получил Оскар.

Дизайн балкона. Десять идей

Все современные квартиры сегодня оборудованы балконом или лоджией. Не использовать такое место для увеличения жилплощади просто грех. Согласитесь, что несколько дополнительных квадратных метров прекрасно дополнят ваше жилище. Такое место можно при определенной доработке использовать для проживания.

Правда, придумать оригинальный дизайн задача не для простого обывателя. Наверное, для этого желательно воспользоваться услугами специального дизайнера, чтобы превратить это место в приятное для отдыха. Быть может, вы захотите сделать балкон функциональным. Лишь тогда здесь можно будет приятно проводить вечера за чашкой кофе или чая, читать книги или просматривать последние новости на своем ПК, наслаждаться лучами заходящего солнца, вкушать радость от свежей летней прохлады.

Упражнение Цурай от ортопеда Нанкамура от усталости в ногах

Спортивный ортопед Нанкамура предлагает восстановить утерянные СЕНСОРЫ ПОДОШВЫ путем простой гимнастики. Баланс нагрузки и устойчивость стоп регулируется путем упражнения с приседаниями при поднятии пальцев.

Если Вы часто устаете, ленитесь вставать и как только походите, то хотите сразу же сесть, возможно, сила удержания стоп может быть ослаблена. Чтобы продолжать стоять без затруднений, важно вернуть «естественное положение ног». Это действие также помогает и похудеть в конечностях: подтянуть ягодицы, уменьшить икры и бедра.

http://socks.dampal.ru/vyazanye-noski-oxford/#more-605

Копилка - вязание и шитье!

[320x213] [320x214]

Тубулярный набор петель: край меньше растягивается, чем, например, при использовании итальянского способа. Смотрится также профессионально.

Число петель кратно 12 +3 +2 кром. Повторять от * до*.
Основным цветом:
1 и 3 ряд -изн.
2 и 4 ряд -лиц.

" Набрать 3 петли 1 ряд : кром, накид, изн, накид, кром. 2 ряд : кром,
изн, накид, лиц, накид, изн, кром. 3 ряд : кром, лиц, изн, нак, изн,

Шапка с узором клоке спицами

Нежнейший плед вафельным узором крючком

Сегодня рассмотрим несколько пробуждающих и стимулирующих упражнений, которые можно выполнять не вставая с постели,

а также они помогут вам чувствовать себя бодро на протяжении всего дня.
Читать далее

С давних пор считалось: полная солонка - признак богатства и почета. Соль во все времена была символом верности и дружбы. Не случайно говорят чтобы хорошо узнать человека, надо с ним пуд соли съесть. А кроме того, соль еще и замечательный лекарь.

Лечение солью.

Наверное, многие слышали, а кое-кто и на собственном опыте знает, что поваренная соль - чудесный лекарь. Благо, что почти всегда под рукой и в любых количествах. Итак, попробуйте полечиться солью от различных заболеваний, особенно простудных.