Это цитата сообщения IRENA1965 Оригинальное сообщение
Определяем размер
| ||||||||||
Это цитата сообщения Yarni Оригинальное сообщение
Тунисское вязание по кругу от двух клубков. Видео.
Не так давно мы провели еще одну потрясающую встречу на нашем форуме, слет умелиц страны вязания Ярнии.
На этой встрече не в неформальной обстановке я показывала технику вязания длинным крючком (тунисским) по кругу, от двух клубков.
Смотрите сами, рассказывает Yarni (Евгения Теплова):
Пряжа - Стрипмания от Regia.
К слову, изделие уже готово (снудик), и шапочка связана к нему в придачу.
Остановиться - невозможно!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун для глаз: точечный массаж
Данный комплекс цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость, косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизм и другие, активно предохраняет глаза от катаракты и глаукомы.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун: Расслабляем глаза и восстанавливаем зрение
К сожалению, наша технологическая эпоха интернета, компьютеров, телевизоров, городской образ жизни, офисная работа делает нас этакими «кротами в закрытом пространстве», глаза которых не привыкли смотреть дальше вытянутой руки. И наши глаза потеряли возможность естественно расслабляться.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун: Специальный оздоровительный комплекс для позвоночника от Владимира Бутримова
Специальный комплекс для позвоночника рекомендован всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать в хорошей форме свой позвоночник.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун: Массаж лица и головы
В данном видео уроке предлагаю вам овладеть техникой цигун для самомассажа лица и головы. Такой массаж обладает не только косметическим эффектом, а именно — подтягивает кожу лица, замедляет процесс старения, избавляет от морщин, придает коже свежий и сияющий вид — но и ярко-выраженным терапевтическим воздействием.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун: Комплекс доктора Бутримова для шейного отдела
Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте — вместе перерыва на перекур :о). Здоровье сбережёте на все 200%!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун: «Небесный капюшон»
Это древняя практика Цигун, которая называется «Небесный капюшон».
Открывает каналы головы, очищает голову от плохих энергий, делает сознание ясным, мысли кристально чистыми.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Оздоровительный цигун от Игоря Кудрявцева
О древнем искусстве цигун слышали многие, но мало кто знает, что это не только гимнастика, а и определенная философия, образ мыслей и действий, а самое главное — древнейшее искусство оздоровления и саморегуляции организма.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун: 15-минутный комплекс для долголетия и здоровья
Во все времена традиционная китайская медицина отличалась целостным подходом к здоровью человека. При этом всегда уделялось особое внимание эмоциональной уравновешенности, ясности мышления, моральной чистоте и чувству внутренней умиротворенности.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун для восстановления энергии
Много работаете на компьютере и к вечеру нет сил?Хочется сделать больше и много планов, но нет энтузиазма? Нужно срочно сделать работу,а хочется спать?
[640x376]
Специально для Вас врач,специалист по китайской медицине с 20 летним опытом Ирина Старкова подготовила этот 5-ти дневный курс который поможет быстро восстановить энергию, появится ясность мышления и улучшится общее состояние.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун для похудения: дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
Цигун – это практика выравнивания движений, дыхания, и понимания своего «Я» для исцеления и медитации. Корни этого учения находятся в китайской медицине, философии и боевых искусствах.
[640x448]
Цигун традиционно рассматривается как практика, чтобы культивировать и сбалансировать ци (чи) или «жизненную энергию». Наименование данная методика взяла из учений древних китайских философов, её могут называть по-разному (цзяньфэй, чи, ци), но суть одна: вернуть жизненную энергию в спокойное и правильное русло.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун для похудения от Ланы Анатоль
Восток – хранилище древний знаний. Именно оттуда пришли к нам известные методики, обучающие жизненной мудрости, успешности, сохранению здоровья и активизации жизненной энергии.
[640x357]
Есть и особая программа – цигун для похудения, состоящая из комплекса гимнастических упражнений, психологических тренингов и правил питания, благодаря которым можно не только укрепить физическое и психическое здоровье, но и похудеть.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Даосская гимнастика цигун для органов чувств
Цигун. Семь шагов к долголетию<
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун. Семь шагов к долголетию
Общие понятия о Цигун-терапии и пройдете семь шагов на пути к здоровью – семь стадий комплекса оздоровительных упражнений, которые вам предложит инструктор Людмила Белова.
Восточная медицина в последнее время становится все более популярной. И это не дань моде, это – дань здоровью!
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун на каждый день
Цигун на каждый день - уникальная, древнекитайская система оздоровления здоровья.
Это один из самых эффективных способов оздоровления в современном мире.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Ли Холден: «Живите с Ци»
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваше тело – это нечто большее, чем мы о нем знаем?
[640x347]
На Востоке уже в течение четырех тысяч лет мужчины и женщины практикуют особый метод самоисцеления. Он не требует серьезных усилий и специальных условий. Этот метод настолько безопасен, что даже маленькие дети и взрослые пользуются им по сей день.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Ли Холден: 10 минут утренней зарядки цигун
Китайская гимнастика цигун – это мощное средство от всех болезней и старости. На долгие годы сохранить здоровье, ясность ума, способность контролировать ситуации поможет зарядка цигун.
Проснуться утром и быть бодрым, не чувствовать усталости и сонливости, моментально втянуться в бешеный ритм будней – это не фантазии, а результат утренней зарядки цигун.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Гимнастика Дао-Инь
Большинство из нас, если хотят серьезно заняться проблемой своего здоровья, обращают внимание на восточные оздоровительные системы.
[639x297]
Восточные оздоровительные традиции основаны на природных возможностях человека. Вот и сегодня я хочу поделиться с вами информацией о гимнастике Даоинь. Гимнастика ДаоИнь имеет и другое название – даосские упражнения.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Ли Хунчжи. Упражнения цигун «Фалунь Дафа Фалуньгун»
Мастер Ли Хунчжи является основателем Фалунь Дафа (дословный перевод: Фалунь — «колесо Закона»; Дафа — «Великий Закон»),
[640x474]
также называется Фалуньгун — система совершенствования души и тела, которая была впервые представлена широкой общественности в Китае в 1992 году в форме традиционной китайской оздоровительной практики цигун.
Читать далее