[400x303]
[350x448]
[500x570]
[600x216]
Огромное спасибо Мастеру за описание процесса вязания.
Текст и фото от автора: http://veterok-kuningas.blogspot.ru/2016/01/blog-post.html#comment-form
Подушки крючком с центральным цветочным мотивом
[300x]
[500x]
1. В какой части комнаты расположить телевизор
Расположение телевизора диктует расстановка мебели в комнате. Прежде всего определитесь с тем, с какой именно точки комнаты (или нескольких) вы будете его смотреть. Это может быть диван, обеденный стол, рабочая зона кухни — но возможны и другие варианты.
Особенно важным моментом при определении места расположения телевизора должно стать окно. Если экран будет находиться на противоположной стене, велика вероятность того, что он будет отблескивать и вы ровным счетом ничего не увидите.
Выходом из этой ситуации могут стать оконные ролеты или плотно закрывающиеся шторы с эффектом «блекаут».
Подумайте, насколько вы готовы закрывать их плотно каждый раз, включая телевизор. Для тех, у кого расположение будет именно таким, советуем присмотреться к шторам на электрическом карнизе, которыми можно управлять с пульта или планшета. Стоит это не так дорого, а подобная опциядобавит комфорта и сохранит аккуратный внешний вид и самих штор, которые от слишком частого механического воздействия могут быстрее запачкаться, и потерять первоначальный вид.

ДЛЯ БЕРСЕРКОВ!
Эта книга предназначена для бойцов спецподразделений. И именно из-за специфики их службы основной упор в ней сделан на умении достигать глубочайшего расслабления, на полном освобождении от страха смерти и на умении мастерски обезболивать последствия любой физической травмы.
ГРУППА СОЛДАТ УДАЧИ
https://vk.com/soldiers_of_fortune
Данная книга не является учебником по медицине.
Любой человек, пытающийся претворить в жизнь рекомендации, данные в этой книге, несет личную ответственность за результаты своих экспериментов.
Одна из лучших книг в этом роде.
Оглавление
От автора
Введение
Самогипноз и положение тела
Упражнение Освоение положения лежа на спине
Упражнение Сидя по-турецки (скрестив ноги перед собой)
Упражнение Сидя на табуретке
Упражнение Поза кучера
Искусство расслабления тела
Упражнение Искусство отпускания
Упражнение Напрячься, чтобы расслабиться
Упражнение Расслабление через чувство тяжести
Упражнение Расслабляющее тепло
Упражнение Расслабляющее дыхание
Упражнение Растворяющая телесная пульсация
Упражнение Погружение во тьму
Искусство концентрации внимания
Зрительная концентрация внимания
Упражнение Воображение цвета
Упражнение Ритмичное созерцание
Упражнение Удержание внутреннего образа
Упражнение Заказывание снов
Упражнение Визуализация с открытыми глазами
Концентрация внимания на телесных ощущениях
Упражнение Концентрация внимания на ощущении давления
Упражнение Концентрация внимания на дыхании №1
Упражнение Концентрация внимания на ощущении тепла
Упражнение Концентрация внимания на дыхании №2
Упражнение Полное присутствие в различных участках тела
Концентрация внимания на звуке
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Упражнение 4
Упражнение Вкусовое воображение
Оздоровление психики при помощи самогипноза
Введение
Упражнение Осознание собственных страхов
Упражнение Осознание собственной реакции на страх
Прямые и символические самовнушения
Упражнение Погружение на дно моря
Упражнение Приручение страха
Упражнение 1 Символические смерть и возрождение
Упражнение 2 Круговорот трансформаций
Упражнение 3 Принятие собственной смертности
Упражнение 4 Быть всегда наготове
Обретение психологической уверенности
Упражнение Обретение надежды
Упражнение Непотопляемый
Упражнение Хозяин своей судьбы
Упражнение Психологическая готовность к преодолению трудностей на пути к поставленной цели
Упражнение Непоколебимая стойкость и всесокрушающая мощь
Упражнение Сосредоточенная, целенаправленная сила
Упражнение Соприкосновение с внутренней мудростью
Лечение болезней физического тела
Избавление от боли
Упражнение Выдыхание, выдувание боли из тела
Упражнение Выдыхание болезненных ощущений в землю
Упражнение Прогревание больного места
Упражнение Образное дыхание против боли
Упражнение Образное размазывание болевых ощущений
Упражнение Разжать кулак боли
Упражнение Уменьшение образа боли
Упражнение Укрощение боли
Упражнение Дать боли то, что ей нужно
Упражнение Выпустить птицу боли
Цветотерапия боли
Упражнение Обезболивание голубым цветом
Упражнение Растворение цвета боли
Упражнение Перенос цвета боли на внешний предмет
Методы отстранения от боли
Упражнение Воображаемое одеревенение места боли
Упражнение Воображаемое отделение болезненной части тела
Упражнение Обезболивание путем наблюдения за собой со стороны
Упражнение Воспоминание как способ обезболивания
Упражнение Избавление от боли посредством звуковой вибрации
Упражнение Вытанцовывание боли
[показать]
Нежный, воздушный, такой легкий! Так и хочется и себе связать этот ажурный палантин крючком, и цвет мне именно этот очень нравится!
Схемку я нашла)))
Универсальный рецепт для лимонного и клюквенного пирога
Это очень вкусный лимонный пирог, с оригинальным и незабываемым вкусом. Несмотря на простой рецепт и ингредиенты («все гениальное – просто», он украсит любое чаепитие и порадует ваших гостей и близких. Делается этот пирог достаточно быстро, в отличие от других пирогов с дрожжами. Тесто у него – что-то среднее между слоеным и дрожжевым. И ароматная лимонная начинка. Если вместо лимона в начинку выпечки положить клюкву – получится клюквенный пирог. Но если вы его делаете впервые, советую все-таки начать с лимонного пирога. На фото у меня кусочки лимонного и клюквенного пирога.
Коксартроз, проблемы тазобедренного сустава, какое место среди артрозов он занимает
date 01.03.2014 user admin
Коксартроз – это дегенеративное заболевание тазобедренного сустава и занимает приблизительно третье место после артроза коленного сустава и артрозов кисти и стоп.
Сам по себе коксартроз является довольно тяжелым заболеванием, учитывая, что именно на этот сустав (тазобедренный) опирается вес всего нашего тела. Согласитесь, это огромная нагрузка.
Безусловно! Коксартроз тазобедренного сустава часто связан с лишним весом. Ведь лишний вес равносилен тяжелой физической нагрузке. И, как вы понимаете, чем он больше, тем больше проблем.
Вообще, надо отметить, что мы сталкиваемся с этим заболеванием, потому что мы прямоходящие, и нагрузка на суставы у нас усилена. А природа сделала нас резистентными к весу в 80 кг. Все, что выше – это избыточная нагрузка на суставы. Причем, каждый килограмм лишнего веса – это лишняя нагрузка на сустав силой в 10 кг.
В чём причина возникновения болезни и что может спровоцировать ее развитие.
Если вы не любите тратить много времени на закупки, но понимаете, что рыба в меню быть должна – скорее всего, в вашем холодильнике треска будет регулярно появляться.
Эта рыба– одна из самых плодовитых, а значит, ее присутствие на прилавке ближайшего магазина почти гарантировано. Каждая десятая вылавливаемая в мире рыба – это именно треска.
100 граммов трески содержат всего 78 килокалорий, что делает ее идеальным белковым продуктом для худеющих. Ее рекомендуют детям и беременным из-за высокого содержания белка, витамина B12 и йода.
Хотя присутствие трески в меню почти неизбежно, далеко не все знают, как приготовить треску вкусно. Неопытные кулинары жалуются, что мясо трески сухое, а при его приготовлении обоняние раздражает резкий рыбный запах. А печень трески, наоборот, жирна чрезмерно.
Но все это – не недостатки, а особенности конкретного продукта, которые при правильном приготовлении не должны мешать. К тому же, стоит уточнить: влаги в мясе трески не меньше, чем в большинстве морских рыб, просто не стоит удалять ее агрессивной обжаркой. Ну а от запаха, если он есть, избавиться достаточно легко.
Рецепт приготовления несложный, а результат очень и очень впечатляющий. Скумбрию в кляре можно подавать как в горячем, так и холодном виде. Такой кляр отлично подойдет для любой рыбы.
[показать]Девочки вдохновляемся и вяжем, тем более 8 марта на носу)))
Куриная пастрома
Ингредиенты:
Приготовление:
Между животными иногда возникает удивительная дружба:
Проведя достаточное количество времени наедине в доме хозяина, они подружились. Ворона почти всегда сидит на спине собаки, а собака даже гавкает, когда люди пытаются дотронуться до вороны. Их хозяин смастерил особую упряжь, чтобы им было удобнее гулять вместе.