Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Используем лечебную силу наших рук
Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Ре-флексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Капустный тортик. (два варианта)
Начала с последних.На улице стояла жара, в кухне тем более.Стоять у горячей плиты очень не хотелось., вот тут лень и подсказала мне мысль: "Вместо блинчиков сделать капустный тортик!" На удивление он получился исключительно нежным и вкусным,буквально тающим во рту.  [600x]Ингредиенты капуста-1большая манка-150г яйца-3шт соль? перец подсолнечное масло для жарки бёдрышки куринные-5шт лук- 2-3шт. сыр твёрдый-150г(мелко натереть) масло для жарки лука-(у меня было топлёное) соль, перец майонез-5ст. л. морковь-1шт. корень петрушки- 1шт. + специи |
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Спасибо нашим поварам за то, что вкусно варят нам: рецепты блюд родом из детства!
В этом посте будет полезен для них собраны рецепты тех самых блюд, вкус которых забыть невозможно!  |
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Утро нового дня начинаем с зарядки
Утро нового дня начинаем с зарядки! Помогает В. Высоцкий.
Оказывается, чтобы не изводить себя сутками напролет в погоне за хорошей фигурой, достаточно посвятить 10 -15 минут ежедневным нижеследующим упражнениям. После этого вы не будете жаловаться на излишний вес, а ваше тело приобретет потрясающую форму. Наглядное пособие для вас сегодня публикую.
Зарядка поможет размять ваше тело, подготовить его к дневным нагрузкам. Короче, ленивая зарядка. Но достаточно эффективная!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Варенье из клубники с лимоном и мятой
|
Beauti_Flash |
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА Тибетских лам
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий!
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
КВАС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
[604x376]Настоящий хлебный квас – отличное подспорье искусственным витаминам и пищевым добавкам.Хлебный квас с древних времен считается хорошим народным средством в борьбе с авитаминозом и цингой, благодаря содержанию в нем важных витаминов и микроэлементов.
📝 Хлебный квас
Домашний квас из хлеба очень полезен, особенно благоприятно напиток действует до еды, а его приготовление не составит труда, если придерживаться специальной рецептуры.
Требуемые ингредиенты:
◽Для закваски:
▫2 стакана кипяченой воды комнатной температуры;
▫Ржаной хлеб - 1 кусок;
▫Сахар-песок - 1 ч. л.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Нормандский способ набора петель. (The Channel Island cast on). Мастер-класс.
Этот способ набора петель универсален в применении, поскольку он дает прочный и эластичный край. Он незаменим при вязании носков благодаря своей растяжимости.
[288x192]
[288x192]Пикоподобный край также делает его очень привлекательным вариантом.
Читать далее
Это цитата сообщения Елена_Мачуская Оригинальное сообщение
Вяжем на спицах юбку с ажурной каймой
Мастер класс по вязанию юбки на спицах. В МК есть новый приём , как пришить пояс и многое другое. Шаг за шагом от построения до готовой работы.
"Music from Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)"
Серия сообщений "МК. Ручное вязание":
Часть 1 - Шапки
Часть 2 - Как вязать косы без дополнительной спицы
...
Часть 16 - Ажурный узор на спицах "Звёздочки"
Часть 17 - Вяжем универсальную кайму для шали на спицах
Часть 18 - Вяжем на спицах юбку с ажурной каймой
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Чебуреки крымские, сочные и необычно вкусные!!!
[300x] Лето!Море!Побережье Крыма!
И,конечно же отдыхающие,которые с аппетитом пробуют чебуреки!
Много рецептов советуют любители кулинарного искусства:
в тесто добавляют и водку,и яйца,и молоко!
Автор рецепта делится секретами своего приготовления настоящих крымских чебуреков.
[300x]
Нам понадобятся:
1.Мука; 1кг
2.фарш(говяжий,умеренно жирный)700гр;
3.масло растительное
4.соль,перец,зелень(укроп,кинза)
5.зерна кориандра,
заранее обжаренные и промолотые.
6.вода 0,5 из-под крана.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Какими продуктами нельзя кормить домашних животных
Не все продукты, оказывается, пригодны для наших домашних питомцев.
[352x200]Дети, впрочем как и взрослые, очень любят своих домашних питомцев, но часто забывают о факте, что они всего навсего животные и начинают относиться к ним, чуть ли не как к членам семьи. Видимо, хотят побаловать их чем-нибудь вкусненьким.
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Когда кружится голова
Источник: http://z0j.ru/article/a-670.html
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2006 год » Вестник ЗОЖ №22 2006 » Домашний доктор
Страдала от этого недуга с 1993 года. Нынешней весной попробовала принимать такую смесь: очистила белый репчатый лук (синий не годится) и прокрутила в мясорубке, на стакан (250 г) молотого лука взяла такой же стакан меда - подойдет любой, размешала смесь, чтобы мед растворился, и лекарство готово. Принимала по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Ничем не запивала: смесь вкусная. Третью ложку старалась есть прямо перед сном. Курс можно повторить, если с одного раза не поможет. Клавдия Михайловна.
Серия сообщений "Головокружение":
Часть 1 - Головокружение. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 2 - Лекарства с вашей кухни. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 7 - Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
Часть 8 - Китайская медицина
Часть 9 - Когда кружится голова
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
На просторах нета... от latgola
Существует разница между вещью, сделанной по твердо определенному рисунку и фантастически тщательным дизайном предметов, произведенных в Ансте. Шетландцы легко различали: ажуры — это простые узоры, связанные из обычной тонкой пряжи, связанные чулочной гладью, с накидами по лицевой стороне, и изнаночным рядом, где все накиды провязываются как обычная петла.
Кружево же вязалось платочной вязкой, чтобы облегчить вязание узора в каждом ряду. Для формирования невесомого узора накиды вязались в каждом ряду. Так получалось очень легкое, тонкое полотно. Оно менее стабильно, чем такое же, произведенное с накидами через ряд. Поэтому необходима хорошая растяжка (блокинг) для завершения.
Технология вязания традиционной шетландской шали следующая. В первую очередь вяжется зубчатый край. Затем с боковой стороны набираются петли и вяжется узорная кайма по направлению к центру. Центральный квадрат вяжется в последнюю очередь. Казалось бы, не совсем логичная последовательность. Однако она обусловлена тем, чтобы было как можно меньше петель набора и закрывающих, так как они могут стягивать готовое полотно. Кайма начинала вязаться с самого узкого места, и количество набранных петель сводилось иногда к двум-трем, так же как и закрывающих. Таким образом не было больших неэластичных отрезков, и можно было как следует растянуть готовую шаль без риска, что тончайшая нить лопнет при натяжке.
1.
[600x607]
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
"Дежурное блюдо" - запеканка из куриного филе. Сытно, вкусно, просто!
- cытно, вкусно и просто. Люблю готовить блюда, не требующие много времени на приготовление, и чтобы у плиты не стоять. Предлагаю имено такой рецепт нежной, сытной запеканки под аппетитной золотистой корочкой - очень удачный рецепт - минимум времени на нарезку продуктов, а потом блюдо просто стоит в духовке, а вы занимаетсь своими делами. С его помощью можно быстро накормить семью. [550x]Ингредиенты: Куриное филе – 400 г Яйцо – 2 шт. Сметана – 1 ст.л. Помидор – 1 шт. Соль – по вкусу Перец – по вкусу |
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Квашеные помидоры — лучшая закуска
Теория идеально закуски гласит — закуска должна быть простой, доступной, вкусной и рассол с нее должен лечить утром. Я не буду спорить, что самая идеальна закуска — квашеная капуста, ее и на стол не стыдно поставить, и если сожрут — не жалко! Это классика. Но вспомните, чем все-таки приятней закусить? Капусточкой или хрустящим, вкусным и ароматным соленым бочковым огурчиком? А квашеным помидорчиком? Вот, то-то же...
Помнится лет 20 назад, в селе у бабушки всегда квасили все что кваситься. Огурцы, капусту, помидоры. Не мелочились особо! Так … всего по бочке. По огромной дубовой бочке! В погребе. А потом, в зимнюю стужу, выскакивали в погреб, голой рукой выкапывали с ледяной жижи всего, чего хотелось — помидоров, огурцов, и закусывали ядреный сельский первак.
Я до сих пор не совсем уверен, как правильно говорить — помидоры квашеные или помидоры соленые. Но не маринованные — это точно!
Это цитата сообщения Scarlet5 Оригинальное сообщение
ПАМЯТКА ПЕНСИОНЕРА
Золотая пора
Некоторые из нас уже достигли золотой поры (пенсионный возраст), другие - нет, но прочитать это должны все!
1. Наступило время использовать отложенные деньги. Наслаждайтесь ими. Не надо держать их для тех, кто, может быть, понятия не имеет о том, чем вы пожертвовали для этого. Нет ничего хуже, чем оставить эти деньги зятю, дочери или родственнику с большими планами на капитал, который вы скопили.
2. Перестаньте беспокоиться по поводу финансовой ситуации ваших детей или внуков, не стыдитесь тратить свои деньги на себя! Вы занимались детьми долгие годы, научили их многому, дали им образование, кормили их, поддерживали их и давали им приют. Теперь наступила их очередь начать зарабатывать самим.
3. Ведите здоровый образ жизни, обязательно занимайтесь зарядкой, но не переутомляйте себе. Заболеть легко, гораздо труднее оставаться здоровым. Поддерживайте себя в форме, посещайте врачей, ищите информацию о том, что надо делать, чтобы остаться здоровым.
4. Для своих драгоценных половинок покупайте только лучшее. Самое главное - уметь получать наслаждение от радости, которую испытает ваш партнер, получив подарок!
5. Не переживайте по поводу мелочей! Вы так много уже всего пережили за свою жизнь; можно вспомнить много хорошего, можно вспомнить плохое, но самое главное, что вы по-прежнему вместе. Не позволяйте грузу прошлого забыть о будущем. Почувствуйте прелесть настоящего!
6. Независимо от возраста, любите жизнь. Любите своего партнера, любите жизнь, свою семью, своих соседей и помните: «Человек не стареет, пока его ум активен и он любит…».
7. Гордитесь собой - внутренне и внешне. Не переставайте ходить к своему стилисту, дерматологу, стоматологу, покупайте себе свой любимый парфюм. Если вы ухожены снаружи, то внутри рождается чувство самоуважения и силы.
8. Не упускайте из виду модные тенденции, но придерживайтесь своего чувства стиля.
9. Всегда будьте в курсе последних событий. Читайте газеты, смотрите новостные передачи. Поддерживайте контакт со своими старыми знакомыми, это важно в вашем возрасте.
10. Уважайте молодое поколение и их мнение. Их мысли могут отличаться от ваших, но за ними будущее, они будут направлять мировое развитие. Не критикуйте их, давайте им советы и попытайтесь напомнить им, что вчерашняя мудрость по-прежнему применима.
11. Никогда не говорите: «Вот в мое время…». Ваше время - сейчас. Пока вы живы, вы - часть этого времени. Наслаждайтесь жизнью.
12. Некоторые в старости расцветают, другие черствеют. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общении с последними. Проводите свою жизнь в компании позитивно настроенных, жизнерадостных людей - и жизнь будет гораздо приятнее.
13. Не поддавайтесь соблазну жить вместе с детьми или внуками. Конечно, жить в окружении любящих родственников приятно, но каждый из нас имеет право на своё личное пространство. Им оно тоже требуется.
14. Не отказывайтесь от своих хобби. Если у вас их нет, заведите себе такие привычки.
15. Смейтесь. Смейтесь много. По любому поводу. Помните - вам повезло. Вам удалось прожить долгую жизнь. Многие попросту не доживают до этого возраста. А вам удалось, поэтому веселитесь! Попробуйте увидеть смешную сторону любой ситуации!
16. Не обращайте внимания на то, что о вас говорят, и еще меньше - на то, что о вас могут подумать. Они все равно будут это делать, а вы гордитесь собой и свой жизнью.
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
Реглан сверху c вытачками и ластовицей - Большой размер!!(4 части)