• Авторизация


Зинчук Виктор - Yakety Axe 28-06-2015 15:04
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Scorpions - "When You Came Into My Life" 28-06-2015 15:03
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Алиса Мон - Подорожник - трава 28-06-2015 14:58
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
BLONDIE - HEART OF GLASS 25-06-2015 20:36

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Blondie - Heart Of Glass
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Tanita Tikaram - Twist in my sobriety 25-06-2015 18:29
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смешной манул 10-06-2015 15:47

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Манул невероятно красивая порода кошек

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Robbie Williams - Supreme 09-06-2015 17:16
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клещ в коже - как вытащить правильно? 24-04-2015 19:55

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Клещ в коже - как вытащить правильно?

[424x282]Клещ в коже - как вытащить правильно?С наступлением теплой погоды, а именно весна, лето, осень, люди стараются выехать на природу. Грибники целыми днями проводят в лесу, рыбаки сидят у озера, а дачники возятся у себя на огородах. А многие просто едут в лес, чтобы подышать свежим воздухом. Вот именно такие любители больше всего подвержены опасностям, которые подстерегают в лесу. Одна из опасностей заключается в том, что можно подвергнуться нападению клещей. Вы ничего не почувствуете, никаких симптомов укуса. Клещ выделяет специальное обезболивающее и вы ничего не ощущаете.

В лесу живут большое количество видов клещей. Большая их часть питается растениями, грибами, мелкими насекомыми. И лишь не многие приспособились питаться кровью животных и человека. К таким паразитам относятся иксодовые клещи. Именно этот вид клещей является переносчиком опасных для человека вирусов. К инфекциям, которые могут развиться при укусе клеща, относятся, клещевой энцефалит, клещевой боррелиоз, геморрагическая лихорадка, сыпной клещевой тиф, туляремия и многие другие болезни. СХЕМА ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ КЛЕЩЕВОГО ЭНЦЕФАЛИТА И БОРРЕЛИОЗА
Самое тяжелое заболевание, которое может развиться после укуса клеща – это клещевой энцефалит. Опасность его заключается в том, что он вызывает поражение центральной нервной системы. А после выздоровления остаются параличи и слабоумие. Иногда заболевание может привести к смерти. Таким образом, если вы не заметите клеща и спустя долгое время появятся симптомы перечисленных выше болезней, ситуация будет критическая.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Видео Кошки 24-04-2015 19:12

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Котейка просит покушать

Какой он миленький
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Целебный чай из гречихи 24-04-2015 17:07

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Целебный чай из гречихи

Гречневая крупа, является самой полезной из всех существующих круп, и с этим не поспоришь. Гречка – лидер по содержанию витамина Р (рутин), который является атеросклеротическим элементом, который способен уменьшить чувствительность и хрупкость капилляров, а так же предохраняет от кровопролития и сокращает период свертывания крови и усиливает сократимость сердечной мышцы

Некоторые исследования доказали, что рутин и фагопирина, которые содержатся в цветках и молодых листках гречихи могут помочь при гипертонии, атеросклерозе и некоторых других проблемах со здоровьем.

Лишь немногие знают, что возможно приготовить целебный чай из этого чудодейственного растения.

                                  [600x400]

0_7c1de_7bf63627_orig (132x49, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ? 23-04-2015 21:31

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ?

[600x423]

Пока висит живот, не качайте пресс. Сам пресс закачаете, а живот будете очень долго убирать. Делайте дыхательные упражнения. Только выдыхайте весь воздух до конца, чтоб чувствовать даже мышцы низа живота. Если вы одна дома, то делайте эти выдохи в голос! Упражнение шикарное! Я ещё в роддоме начала делать и на выписке все были в шоке))) живота не было, только кожа. Живот тает на глазах. 
Давайте разбираться подробно. 

Этап 1. Я - мама!

Мы в роддоме, ощущаем на себе все прелести материнства: набухшая грудь, тянут швы, тело опухшее и ощущение атрофии мышц. Что делаем? Учим упражнение на дыхание: в любом положении тела делаем обычный вдох и длинный медленный выдох ртом, так, что чувствуем низ живота. Выпускаем весь воздух. Не более 10 раз. Выучили? Теперь запоминаем навсегда и делаем постоянно, скоро это войдет в привычку: стоя, лёжа, сидя за рулем, когда моем посуду и готовим кушать, когда рисуем с ребёнком)) хоть каждый час, но дышать не более 10 раз. Так мы напрягаем мышцы, насыщаем организм кислородом, значит сжигаем лишний жир, тонизируем мышцы и кожу. Так же делаем легкий массаж живота, рук, ног. И если можем, легкую разминку: шея, плечи, спина, руки. Пьем воду, кефир, чай. 

Этап 2. Мама дома.

Тут начинается самое веселое. Продолжаем дышать и делать разминку. Если позволяет организм, приступаем к упражнениям. Пусть мы будем похожи на бегемотиков и сможем делать только по 2-5 раз - ничего страшного! Не пытайтесь сразу задрать ноги или наклониться в пол. Поехали: 
1. Мельница - вспоминаем физкультуру: втягиваем живот, слегка наклоняемся и тянемся рукой к противоположной ноге. 
2. Тянемся за ручками - ноги на ширине плеч, попа ровно, работает только верхняя часть тела. Руки параллельно полу. Сначала одной рукой тянемся за другой, поворачивая только талию, шею и голову. Исходное положение. Потом в другую сторону. 
2. Наклоны в стороны - тут всё понятно, бока убираем. 
2. Наклоны к ногам - не забываем втягивать живот. 
3. Поднимаем ножки - как вам удобно, хотите согнутые, хотите прямые. 
Теперь о воде: пьём! Чистую! Не газированную! 

Насчёт добавления лимона. Если вы боитесь, конечно не стоит. Но, лимон рекомендуют врачи, он не аллергичен и безопасен для малыша. Исключение - ваша личная реакция на него. 

Можно пить 1 раз в день. 

Слушайте свой организм, пейте чистую воду и кушайте достаточное количество еды. И не пытайтесь сразу покорить Эверест! Удачи, мамочки!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Компот" для печени 23-04-2015 21:25

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

"Компот" для печени

[310x163] Средство для чистки печени готовлю сама: 1 стакан черного(!) изюма заливаю 2 л воды, довожу до кипения, добавляю 30 г травы сенны (продается аптеке) и держу на слабом огне еще 15 минут.


Получившийся отвар процеживаю, остужаю до комнатной температуры и смешиваю с сиропом шиповника - выливаю в кастрюлю полную бутылочку.
Перемешиваю и переливаю средство в стеклянную емкость, храню в холодильнике под плотно закрытой крышкой.


Пью отвар по 50 мл на ночь (после этого есть нельзя!). Принимаю снадобье 10 дней с таким же перерывом, затем повторяю курс.


Этим рецептом пользовались многие мои знакомые, все благодарят.

[600x402]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Особая точка на пальце, проверила на себе! 23-04-2015 21:20

Это цитата сообщения Сантория Оригинальное сообщение

Особая точка на пальце, проверила на себе!

Если тебе не просто плохо, а хреново, надави на точку и держи долго. Снижает резко давление, нормализует многие вещи.
Сознание проясняется, в глазах станет ясно.
В ушах - на грани звона.

Этим пользуются в военной медицине.
А там лечение от обычной сильно отличается.
Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить,
быстро поднять на ноги.

Точка находится на среднем пальце на подушечке..
Ооочень болезненная.. Держать надо долго -1 минуту
Но, зато, потом любая боль уходит.
Уходит и другая боль - из позвоночника.
[600x450]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СРАВНЕНИЕ - МАТЬ НАСИЛИЯ 23-04-2015 21:10

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

СРАВНЕНИЕ - МАТЬ НАСИЛИЯ

[604x403]"Посмотри, какая красивая девочка! Это потому что она в платьице",- услышал я, и снова "забродили старые дрожжи".

Шаг за шагом мы вгоняем детей в комплекс неполноценности. Последовательно и планомерно. Он будет проявляться в учебе, в дружбе, в любви. Потому что мы такие. Не умеем иначе и учиться не хотим. Незачем, мы-то живем как-то! Как-то...

Позицией, человека, выросшего в постоянном сравнении и оценке, никогда не будет "я живу здесь и сейчас", "мне хорошо" "я чувствую это так", а только - я хуже (лучше)", "на меня сейчас не так посмотрели", "я выгляжу полным идиотом", "наконец-то мама назвала меня молодцом", "я должен хотеть есть" и т.п.

Хитрость ловушки заключается в том, что мы сами запутываемся в собственных манипуляциях. Так, в одной ситуации мы с легкостью говорим "Посмотри, как Н. хорошо учится", а в другой не позволяем ребенку сказать "Все за контрольную получили тройки, и Н. тоже". Во втором случае мы немедленно парируем: "Меня другие не интересуют - у меня свой сын!" Как же! Не интересуют! Наоборот, только это меня и интересует сейчас. И последнее - чувства моего сына. Я хуже других! Я плохой родитель! Что будет, если все узнают.... Я просто сам, как отец не способен справиться с собственными чувствами. А инструмент сравнения и оценки всегда под рукой. А как же! Сколько лет учили!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первая любовь - слезы или радость для родителей? 23-04-2015 21:09

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Первая любовь - слезы или радость для родителей?

12 (140x160, 9Kb)Есть вещи, которые невозможно оценить однозначно. И любой родитель согласится с тем, что к ним относится и первая любовь их чада. Да, обязательно настанет тот день, когда дочь придет домой с блестящими глазами, а вечером подойдет к маме и тихо скажет: «Мама, я влюбилась». А если и не скажет – что же, мать есть мать, и от нее никогда не укроется состояние дочери.

Каждый человек при слове «первая любовь» начинает улыбаться чуть шире, чем обычно, и произносит нараспев: «Да-а-а…» Мол, было такое дело когда-то. В 18 лет человек вспомнит про свою первую любовь, которая была в школе, в 25 лет – про ту, которая случилась в 20 лет (ведь все, что было раньше, - так, детские шалости). Так что со временем первая любовь становится все более поздней и поздней. Правда, кто-то раньше, а кто-то позже, но в итоге каждый остановится на каком-то одном человеке, к которому испытывал сильные чувства. Он-то и останется мифической первой любовью, а все те чувства, которые вихрем проносились в то время в голове, будут фоном этой любви.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
11 привычек, которые отрицательно влияют на наш мозг 28-03-2015 21:34

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

11 привычек, которые отрицательно влияют на наш мозг

Не понимаешь, что происходит? Чувствуешь постоянную усталость, не можешь сконцентрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно найти простое объяснение: ты постоянно совершаешь действия, которые вредят твоему мозгу и отрицательно сказываются на его работе. К ним относится отсутствие завтрака или чрезмерный стресс, а также другие факторы. Проблема в том, что ты пренебрегаешь заботой о главной части твоего организма - мозге.

Все, что мы делаем так или иначе сказывается на мозге, поэтому определенные действия препятствуют его нормальному функционированию, а иногда даже приводят к разрушению. Представь, что такое повторяется каждый день год за годом. К чему это приведет? Неправильные привычки могут просто убить твой мозг! Пришло время изменить образ жизни и гарантировать здоровье своему мозгу и всему организму. В нашей статье ты найдешь 11 привычек, которые вредят твоему мозгу. Мы расскажем, как повысить эффективность интеллектуальной деятельности, просто отказавшись от некоторых пристрастий.

Наш мозг и мы

Мозг является очень сложной и деликатной структурой, прямое или косвенное воздействие на него сказывается на всех процессах организма. Мозг регулирует такие гомеостатические функции, как биение сердца, баланс жидкостей, кровяное давление, гормональный фон и температура тела, кроме того, он отвечает за движения, восприятие, обучаемость, память и эмоции. Вот почему нет ничего странного в том, что образ жизни, который мы ведем, отражается на правильной работе мозга и, в конечном итоге, общем здоровье нашего тела.

Согласно многочисленным научным исследованиям, наша жизнедеятельность может нанести небольшой или существенный урон клеткам мозга и тем функциям, которые они выполняют, что приводит к развитию дегенеративных заболеваний (например, болезни Альцгеймера). С другой стороны, правильные привычки: сбалансированная диета, физические упражнения и т. д. — активируют мозг и возвращают ему здоровье.

Итак, пришло время приступить к делу и узнать те 11 привычек, которые отрицательно влияют на наш мозг и от которых стоит как можно скорее отказаться.

11 привычек, которым стоит сказать «нет»

1. Отсутствие завтрака

Завтрак является основополагающим приемом пищи, который значительным образом влияет на нашу производительность и эмоциональную устойчивость. В первые часы дня мозгу требуется достаточное количество нутриентов для управления физиологическими процессами. Если необходимые вещества не поступают в мозг, он использует резервы и вынужден совершать большое усилие для поддержания нормальной работы. Кроме того, отсутствие завтрака может привести к общему утомлению всех систем: потере концентрации и ухудшении памяти, плохом настроении, низкой физической и интеллектуальной работоспособности. Поэтому здоровый и полноценный завтрак так важен для мозга.

2. Курение

Табакокурение существенно снижает объем кислорода, поступающего к мозгу. С другой стороны, гетероциклические амины, высвобождающиеся во время тления сигареты и попадающие в наш организм вместе с табачным дымом, отрицательно воздействуют на репликацию ДНК, приводя к мутациям и возникновению раковых клеток. Откажись от курения в пользу своего здоровья.

3. Чрезмерное потребление сахара
Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отцовская функция 28-03-2015 18:00

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Отцовская функция

[375x300]Часто приходится слышать о кризисе семьи в современном мире, об ослаблении функций отца и о девальвации роли мужчины в обществе. Дескать, отцы перестали быть главой семьи, опорой и защитой, поэтому и общество стало таким инфантильным и безответственным, а детство у многих наших современников продолжается до 30 лет. «Первые сорок лет детства – самые трудные», как шутят по этому поводу коллеги.

Но когда разговариваешь с людьми старшего поколения, понимаешь, что миф о патриархальных семьях и железобетонных отцах сильно преувеличен. Мы помним исторические примеры, когда целое поколение, рождённое в 1930-40-е в нашей стране, выросло без отцов, однако никто не может упрекнуть этих людей в инфантилизме и слабохарактерности.

Отцовство не является атрибутом, оно является функцией, которую может исполнить любой ухаживающий за ребёнком человек.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЯГКИЕ И НЕЖНЫЕ РУКИ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ 23-03-2015 17:34

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

МЯГКИЕ И НЕЖНЫЕ РУКИ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

(эффективная домашняя процедура, как в салоне)

Один раз в две недели проделывайте следующую процедуру.
[604x457]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективный способ посадки моркови . 23-03-2015 15:29

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Эффективный способ посадки моркови

Прореживать морковь не нужно!
Делается так: за 10-12 дней до посева семена моркови завязываем в тряпочку, посвободнее. Закапываем во влажную землю на штык лопаты. В течение этого срока из семян выветриваются эфирные масла, которые мешают семенам прорасти.

По истечении указанного срока откапываем узелки с семенами из земли. Семена будут уже набухшие, крупные, почти проросшие. Высыпаем их в пиалу и припудрим обычным крахмалом. Семена перестают прилипать к пальцам и хорошо видны на тёмной влажной земле. Аккуратно раскладываем их в бороздки с нужным интервалом и присыпаем песком или сухой землёй.

 Морковка всходит на 3-5 день после сева!

Причем без полива, так как полив создаст над семенами корку из земли, и пробиться им будет очень сложно. Всё, на этом заботы закончились. До самых всходов.

Потом только прополка. Поливать нельзя, иначе морковка вырастет короткая и невкусная.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ребёнок и бранные слова 23-03-2015 13:23

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Ребёнок и бранные слова

[500x282]От родителей и педагогов часто приходится слышать жалобы на то, что ребенок начал употреблять плохие слова. Через словесные угрозы и оскорбления проявляется вербальная агрессия. Рассмотрим проблему появления бранных слов в лексике ребёнка и способы избавиться от них.

Бранные, или неприличные слова рано или поздно появляются в лексиконе каждого ребёнка. В СМИ регулярно обсуждается проблема засорения нашей речи ненормативной лексикой, преобладания сленга и блатных выражений в теле- и радиопередачах газетах, журналах и Интернете. Неудивительно, что дети не только очень рано узнают о существовании подобных слов, но и начинают активно их использовать, часть даже не понимая значения.

Причины появления бранных слов в лексиконе ребёнка

Почему дети так охотно повторяют нехорошие выражения? В первую очередь, их привлекает эмоциональность, с которой эти слова произносят окружающие.

Ругающийся человек выглядит безгранично самоуверенным, его жесты очень выразительны, вокруг него возникает атмосфера волнения и напряжения. Произнесённые таким тоном слова не могут остаться не замеченными окружающими.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии