Этот мастер-класс, наверное, будет полезен тем, кто часто ездит в командировки или путешествия. Шьем сумку-трансформер.
[показать]
[показать]
[показать]
тема на Осинке http://club.osinka.ru/topic-31043
[454x604]
[650x588]
Безусловно, каждый из нас видел во сне поцелуй в губы, ощущая незабываемые эмоции и бесконечное блаженство! Страстный или нежный поцелуй в губы сонник имеет различные толкования и свое любопытство нужно обязательно привести в норму, узнав подробности. Будьте внимательны к своим снам, ведь они часто сбываются!
Очищающий овсяный кисель для плоского живота
Наступил летний сезон. Некоторые женщины уже подготовились к нему: сбросили лишний вес, подкачали пресс и мышцы. А некоторые пренебрегли и невнимательно отнеслись к своей фигуре. Но все еще можно наверстать до отпуска. Самое главное - привести в норму выпирающий животик.
Начните заниматься на орбитреке, качать пресс, крутить обруч и прыгать на скакалке. Приведите в норму свой рацион питания. Сейчас можно вдоволь кушать овощные и фруктовые салаты, пить много воды и травяного чая без сахара. Многообразие овощей, зелени, ягод и фруктов поможет скорректировать фигуру и улучшить ваше настроение.
Этот очищающий кисель тоже поможет сбросить лишние и совершенно никому ненужные килограммы. А еще очистит кишечник и нормализует пищеварительные функции.
Для приготовления очищающего киселя следует взять горстку овсяных хлопьев типа "Геркулес" и горстку чернослива, а также немного сырой свеклы, которую следует крупно натереть. Полученную смесь следует залить двумя литрами кипятка и поставить вариться на слабый огонь на 15 минут.
Отвар по консистенции будет напоминать кисель. Процедите его и выпейте за 2 часа до сна. в таком количестве, в каком сможете. На область печени обязательно положите грелку. Оставшуюся гущу от киселя съешьте с утра на завтрак. Если 1 раз в неделю устраивать такой разгрузочный день и питаться одним киселем, то лишний вес покинет вас навсегда! Удачи!
ОФИГЕННЫЙ рецепт. Целллюлит ушел, а я похудела на несколько кг.
1. Мужские гормоны заставляют женщин интересоваться мастурбацией
[550x413]
Высокий уровень тестостерона часто связан с сильным половым влечением. Исследование, опубликованное в мае прошлого года в журнале «Архивы сексуального поведения», показало, что в женском организме высокий уровень тестостерона связан с большим интересом к мастурбации, но меньшим интересом к занятию сексом с другим человеком.
Причиной может быть то, что мимолетное желание, из-за которого начинается мастурбация, отличается от желания заняться сексом с партнёром. Когда такие женщины чувствуют желание по отношению к мужчине, то в этом момент большую роль играют другие факторы — например, как женщина воспринимает партнёра именно в этот день или насколько привлекательной она в этот момент чувствуете себя.
2. Парни, которые считают себя обязанными доминировать в постели, часто скованны
Постоянно придерживаться в спальне традиционных гендерных идей не всегда хорошо. Те молодые люди, которые уверенны, что мужчина в постели должен руководить, часто чувствуют себя в сексуальных ситуациях скованнее, чем более гибкие мужчины. Кроме того, вероятность, что такой молодой человек сочтёт невозможным использовать женские контрацептивы вместо традиционных презервативов, существенно возрастает.
3. Парни осуждают женщин за частый «случайный» секс
Женщин часто осуждают за случайный секс. Правда, современные студенты относятся и к мужчинам, и к женщинам в этом плане почти одинаково. Опрос 19 000 студентов колледжей показал, что жёстче судит женщин за единичную случайную связь лишь небольшое количество молодых людей, а вот секс с большим количеством парней большинство студентов находит непростительным. В ходе опроса так же выяснилось, что 49% студентов осуждает за это людей независимо от пола. Из них 12% — женщины, и 13% — мужчины. Ещё 27% опрошенных не имеют мнения по этому поводу вообще.
4. Оргазм от физических упражнениях реален
Мартовское исследование говорит, что вполне реально получить оргазм при физических упражнениях. Для этого достаточно задействовать основные мышцы брюшного пресса, и при этом не требуется никакой стимуляции гениталий.
О таком оргазме стали говорить ещё в 1953 году, когда сексолог Альфред Кинси и его коллеги заявили о том, что уже 5 женщин рассказало им о подобных случаях. В 2012 году исследователи из Университета Индианы опросили 125 женщины и выяснили, что 45% из них получили оргазм во время упражнений на пресс. Ещё 19% поделились своим опытом оргазма при езде на велосипеде.
5. Говорить о сексе полезно для секса
Разговор про секс во время занятия сексом может сделать
Крейг Джексон, профессор психологии в Бирмингемском университете, заявляет: самый лучший способ сбросить вес - завести интрижку на стороне, пишет The Daily Mail. Согласно исследованию 3000 человек, это позволяло похудеть чуть больше 50% мужчин и 62% женщин.
Мужчины в среднем теряли 2,7 килограмма, а женщины - 4,5 килограмма. По мнению профессора, сам факт измены оказывает сильное давление на человека. Ему приходится лгать, избегать прямых стычек и скрываться. Все это повышает уровень стресса.
В состоянии стресса активно вырабатывается адреналин и кортизол. В итоге учащается сердцебиение, человек чаще дышит, повышается давление и уровень серотонина. В комплексе это позволяет сжечь калории.
Более того, у него становится меньше свободного времени. Человек пропускает приемы пищи и постоянно куда-то бежит. Также многие мужчины хотят хорошо выглядеть, чтобы поразить новую партнершу. Поэтому прикладывают максимум усилий.
При длительном брачном союзе половая жизнь идет на спад. А возобновление половой активности, хоть и на стороне, дает возможность повысить уровень физической активности и запустить гормональные изменения. За 30 минут активного полового контакта можно сжечь от 100 до 300 калорий.
Регулярный секс полезен для сердца. Однако, по данным Университета Флоренции, измена повышает риск сердечного приступа у женатых мужчин. Не исключено, что здесь играет важную роль депрессия и недовольство своей семейной жизнью. А вот счастливый союз, напротив, поддерживает здоровье.
1. Промышленно-произведенная говядина, курятина и свинина содержит значительное количество гормонов, добавляемых в пищу животных для ускоренного набора массы. При употреблении большого количества такого мяса меняется гормональный фон.
2. Самый изощренный удар по мужской силе — пиво. Вдобавок к алкоголю оно содержит фитоэстрогены – женские половые гормоны.
3. Даже самый слабый из наркотиков — марихуана резко снижает уровень тестостерона в крови и нарушает слаженный выброс гормонов. Кроме того, марихуана повреждает хромосомы, вызывая тем самым генетические мутации.
4. Курение — основное патологическое воздействие никотина — стойкий спазм (т.е. сужение) сосудов мелкого калибра, и в том числе тех, которые кровоснабжают половой член
5. Трансгенные жиры, содержащиеся в фастфуде, маргарине и даже мороженном, вызывают генные мутации и гормональные изменения.
6. Исследования показывают, что из 200 самых распространенных лекарств 16 способны вызвать импотенцию. В списке оказались препараты, применяемые при гипертензии, спазмолитики, успокоительные, снотворные и средства от язвы желудка.
7. Кофеин уничтожает свободный тестостерон, что, в конечном итоге, увеличивает уровень женских гормонов.
8. Основная причина нарушения качества эрекции на фоне употребления алкоголя это нарушение функции печени и, как следствие — нарушение обмена мужских гормонов, от которых зависит нормальная половая функция.
9. Организм производит тестостерон, гормон роста и другие важнейшие гормоны во время сна. Соответственно, его недостаток негативно отражается как на иммунитете, так и на поддержании мужской силы.
10. Выпечка и хлебобулочные изделия содержат сразу несколько продуктов, снижающих уровень тестостерона: кислоты, дрожжи и сахар.
11. Колбаса и различные копчености содержат коптильную жидкость. При попадании в организм она вызывает токсическое поражение тканей яичек – желёз, производящих 95% тестостерона в организме.
12. Высокий уровень сахара в крови — один из основных факторов риска развития импотенции. Молекулы глюкозы тормозят работу нервных окончаний, что негативно отражается на эрекции. Безопасная доза сахара – не более 50 г в день.
13. Экспериментально доказано, что повышенное содержание натрия снижает выработку тестостерона. Соль, естественно, нужна для регулирования водного баланса в организме. Но всему нужна мера. Вредит не соль, а её излишек.
14. При ожирении резко нарушается гормональный баланс, снижается производство тестостерона, растет уровень глюкозы в крови. Вторичные половые признаки становятся менее выраженными, возникают проблемы с эрекцией.
15. Соя содержит фитоэстрогены – растительные аналоги женского полового гормона. В малых количествах она безвредна, однако в качестве полной замены мяса она не подходит, так как угнетается выработка мужских половых гормонов.
Ученые доказали, что частые занятия любовью продлевают человеку молодость. Благодаря сексу, организм может омолодить свой биологический возраст примерно на 7 лет.
Шотландский доктор Дэвид Уикс, бывший заведующий отделением психологии пожилого возраста при Royal Edinburgh Hospital, и еще несколько его коллег провели исследование, доказавшее зависимость омоложения от регулярности секса. Сохраняя активность занятий любовью, как мужчины, так и женщины из группы среднего возраста в итоге выглядели на 5-7 лет моложе, чем изначально показывал их биологический возраст. К слову, ученые из Британии недавно пришли к выводу, что регулярная половая жизнь снижает риск умереть преждевременно.
По мнению доктора Уикса, люди всех возрастных категорий должны знать, какие преимущества дает здоровая сексуальная жизнь. Исследователь изучал данный вопрос на протяжении больше, чем 10 лет. Результаты показали, что все участники исследования в возрасте 40-50 лет, у которых секс был в два раза регулярней (примерно 3 занятия любовью в неделю против 2), имели более молодой вид.
Доктор уверен, что удовольствие, получаемое во время секса, и есть причиной торможения старения. Немаловажна в этом вопросе и биология, ведь во время полового акта в кровь выбрасываются "гормоны удовольствия" эндорфины, играющие роль натуральных обезболивающих. Они минимизируют беспокойство организма и позволяют легче уснуть.
Также занятия любовью активизируют кровообращение, что положительно влияет на состояние кожи и сердца. Во время секса в организм выбрасывается и гормон роста человека, поддерживающий эластичность кожных покровов и замедляющий образование морщин. А еще половой акт помогает сжечь лишний жир и укрепить иммунитет.
|
Матери-одиночке надо найти работу просто позарез! Дайте ей шанс, она перевернет мир!..
Да начальство не переносит слова «больничный-дети» - не хочет брать мать двоих малышей? Тогда «Багаж» решено скрыть, ну а достоинства - приукрасить…)))
Днем рождения этой стеклянной посуды считается 11 сентября 1943 года. Как свидетельствует история, именно в этот день на стекольном заводе в Гусь-Хрустальном был выпущен первый советский граненый стакан.
Free lance переводится как «свободное копье». В стародавние времена так называли вольных витязей, которые воевали «по заказу», не состоя на государственной службе. Свободный художник, вольный работник, внештатный сотрудник – это все фрилансеры.
А проще говоря, это все те, кто работают на дому.
Давайте реально оценим все «за» и «против» работы на дому
А-ля-лакомка :)))
Ванильно – шоколадный творожный десерт
Ингредиенты:
●30 – 40 г желатина
●2 ст. молока
●500 г нежирного творога
●400 г нежирной сметаны или йогурта
●3\4 ст. сахара (если заменить стевией то калорий будет намного меньше)
●ванилин по вкусу
●2 ст.л какао
Imikimi - действительно толковый фоторедактор. Давно я с ним знакома. Нравится все. Очень прост в применении, много тематик, рамочек и фотографии получаются красивые, необычные. Можно сделать коллажи, календари, портретные фото? Можно разместить свое фото на обложке журнала и т.п.
Фотографии нужно обрабатывать онлайн и сохранять у себя в личном кабинете на сайте или сохранять у себя на компьютере. Сайт позволяет делать также анимированные фотографии.
Перед работой на сайте нужно зарегистрироваться (придумать логин, пароль и ввести адрес электронной почты)
Как зарегистрироваться на сайте imikimi.com смотрите здесь
[400x300]
[300x225]