• Авторизация


Шиацу: Массаж при болях и напряжении мышц затылочной области и плечевого пояса 24-04-2015 16:56

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с резкой или ноющей болью, которую вызывают непроизвольные мышечные сокращения. Это негативное явление может происходить периодически, либо носить постоянный характер.
[640x409]
Основной симптом спазмов мышц – резкая, либо сохраняющаяся длительное время ноющая боль. Она возникает по причине того, что спазмированные мышечные ткани в отдельных участках тела пережимают кровеносные сосуды, нарушают кровообращение и сдавливают нервные окончания.
Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мягкие пятки легко и быстро 24-04-2015 16:45

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

 Проверенный рецепт того, как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня.
[640x389]

Проблема грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами.
И уверяю, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

редная обувь или Как сохранить здоровье своих ног 24-04-2015 16:37

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

«Покажите, какую обувь вы носите, и я скажу, какие проблемы с ногами и спиной вас ждут», - примерно так говорят врачи-ортопеды при виде женской обуви. Чем рискуют женщины, которые носят туфли на каблуке и «балетки»? И почему «вьетнамки» опаснее «шпилек» и "платформы"?
[640x433]
Для нашего здоровья обувь играет примерно ту же роль, что шины для безопасной езды на автомобиле. Как на спущенных шинах далеко не уедешь, так, к примеру, и на высокой «шпильке» далеко не уйдешь – либо ногу подвернешь, либо просто упадешь от усталости.
Почему это происходит?

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Убираем холку с Анной Куркуриной 24-04-2015 16:22

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Отложение жировой клетчатки в области 7-го шейного позвонка, уплотненное соединительной тканью, в народе называют холкой, вдовьим горбиком, жировиком.
[640x425]
Данной напасти чаще подвержены женщины, перешагнувшие 35-40 летний рубеж. Нежелательное новообразование доставляет массу неприятностей – от комплексов по поводу горбатости до частых головных болей. Конечно, лучше принять своевременные меры и не допустить появления некрасивого горба, но если факт уже свершился, надо постараться исправить произошедшее и убрать
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анна Куркурина: как быстро похудеть и убрать целлюлит 24-04-2015 16:11

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Анна Куркурина: как быстро похудеть и убрать целлюлит

Целлюлит и упражнения - близнецы-братья, ни одна методика против целлюлита не будет иметь эффект, если не поддерживать ее физическими упражнениями. Какие же упражнения помогут избавиться от целлюлита?
Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОСМЕТИЧЕСКАЯ ГЛИНА ДЛЯ ДОМАШНИХ МАСОК 24-04-2015 15:44

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[604x432]Полезные свойства глины
Существует много самых разных видов глины. Каждый вид отличается по цвету и минеральному составу. В одном виде косметической глины содержится большое количество марганца, в другом – преобладает железо, в третьем – алюминий.

В глине также содержится большое количество кремния, который укрепляет сосуды, повышает образование костной ткани и коллагена. Марганец обладает подсушивающими и дезодорирующими свойствами, а глина, в которой содержится достаточное количество марганца, идеально подойдет для жирной и проблемной кожи.

Маски из косметической глины
Домашние маски, в которых содержится глина, подходят для всех типов кожи. Глиняные маски отлично подтягивают и очищают кожу, сокращают поры, избавляют от жирного блеска на лице. Маску, в которой содержится глина, обычно наносят минут на пятнадцать. После этого глиняную маску нужно смыть проточной теплой водой.

Глина, как губка, впитывает в себя не только жир, но и всю грязь, которую нельзя смыть даже с помощью мыла.

Перед нанесением маски необходимо тщательно очистить лицо от косметики и увлажнить кожу водой.

Чаще всего в косметологии используют розовую, голубую и белую глину (каолин).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прикольные фразочки в картинках 24-04-2015 15:41

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Фразочки с позитивными, прикольными предложениями, где можно найти и юмор и иронию, все для настроения, чтобы расслабиться и отдохнуть.

Как часто нам не хватает позитива, чего - то веселого, что заставляет улыбнуться, посмеяться.


[604x604]

[604x604]

[450x273]

[450x255]

4208855_15 (125x70, 24Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 способов приготовить кофе без… кофе! 24-04-2015 12:52

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

 

[показать]Догадывались ли вы, что ароматный и вкусный кофе можно приготовить практически из любого растения? Знают об этом немногие и называют такой кофе «вегетарианским». Он, конечно же, уступает по вкусу настоящему кофе, но никак в аромате, а по чисто физиологической ценности, даже превосходит, поскольку в нем нет кофеина!

Истинные ценители могут возмутиться, мол, «вегетарианский» вариант кофе не дает того «легкого просветления», но если добавить к такому напитку левзея или золотого корня, китайского лимонника или элеутерококка - вы добьетесь того же результата. Пользы будет значительно больше – такой напиток могут пить и больные, и здоровые люди, и даже дети в неограниченных количествах! 

В качестве кофезаменителей можно использовать: корень цикория, одуванчика, лопуха, топинамбура, морковь, свеклу, желуди, каштаны, ячмень и многое другое! Небольшое «но» - такие напитки достаточно калорийны. На 100 г сухого вещества приходится около 380 ккал.

 Итак, рассмотрим наиболее интересные варианты: 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ!! 24-04-2015 12:49

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Я нашла чудесный рецепт омоложения организма. Хочу поделиться с вами.

[700x525]

В любом возрасте большинство заболеваний являются следствием разбалансировки организма. Основной причиной является наше неправильное питание, несоблюдение личной гигиены, засорение организма токсинами и шлаками. Болезнь на начальном этапе развития начинается с того, что в организме накапливаются отрицательные воздействия, после этого начинают появляться первые симптомы какого либо заболевания.
Глупы те люди, которые полагают, что если принимать две-три недели таблетки, то болезнь может отступить. Так не бывает. Ведь болезнь приобретается годами, и для ее излечения, требуется гораздо, длительное время. Иногда на это может уходить месяцы и годы. Поэтому чтобы избавиться от недуга, нужно запастись большой силой воли и желанием.
Вы что-нибудь слышали о Викторе Делле? Это был человек с интересной и трудной судьбой, который противостоял судьбе и победил страшную болезнь — болезнь Бехтерева. Вообще эту болезнь считают неизлечимой. Она подразумевает сращение межпозвоночных дисков в один сплошняком соляной столб. Виктор встал перед выбором: жить и бороться или умереть. И он стал бороться за жизнь.
Много лет он посвятил изучению тибетской медицины, старинных книг по самолечению, изучал основы древневосточного и китайского массажа.
Виктор Делль составил рецепт, в основу которого вложил методы омоложения организма, которые применялись два — три тысячилетия назад. Виктор Делль в данный момент – здоровый и бодрый человек, полон физических сил.

Данный рецепт он отдал людям. Я нашла этот рецепт и делюсь с вами.

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица с грибами под картофельной корочкой 24-04-2015 12:14

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Курица с грибами под картофельной корочкой

 

[показать]
Сытное и вкусное блюдо для всей семьи.
 
[показать]

Ингредиенты:

 

  • 1 кг любых частей курицы
  • 250 г грибов
  • 100 г сыра
  • 300 мл сливок
  • 3 вареные картофелины
  • 100 г зеленого горошка
  • 1 луковица
  • 1 столовая ложка муки
  • Соль, специи, чеснок по вкусу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сэндвич "Монте-Кристо" 24-04-2015 12:11

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение


[604x399]

Ингредиенты (на 2 сэндвича):

4 ломтика мягкого тостового хлеба
2 ч.л. горчицы
2 ч.л. майонеза [Можно использовать только горчицу или только майонез, по вкусу]
4 больших тонких ломтика нарезки (ветчины, нарезки из грудки индейки, или и того, и другого)
2 ломтика хорошо плавящегося сыра средней твердости (типа эмменталя или грюйера)
1 яйцо
2 ст.л. молока
щепотка соли
2 ст.л. сливочного масла
джем и сахарная пудра для подачи (по желанию, я не использовала)

Приготовление:

Все 4 ломтика хлеба смазываем или майонезом, или горчицей. На 2 ломтика кладем нарезку. Сверху на нарезку кладем сыр. (В "двухэтажном" варианте между ветчиной и сыром кладут еще один ломтик хлеба.)
Накрываем сэндвичи вторыми ломтиками хлеба. Аккуратно обрезаем края сэндвичей волнистым ножом (необязательный этап, но так они будут выглядеть аккуратнее, а хлеб лучше пропитается яичной смесью. Яйцо слегка взбиваем с молоком и солью. Обмакиваем сэндвичи в яичную смесь и держим их в ней секунд 30. На сковороде разогреваем на среднем огне сливочное масло. Обжариваем сэндвичи примерно по две минуты с каждой стороны.
Переворачиваем сэндвичи аккуратно, двумя лопатками. После переворачивания слегка "придавливаем" сэндвичи лопаткой сверху, чтобы половинки лучше склеились. Снимаем сэндвичи на доску, ждем минутку. Аккуратно разрезаем их на треугольные половинки волнистым ножом. Подаем как основное блюдо на обед или ужин. Можно подать сэндвич с джемом и сахарной пудрой, но я не очень хотела мешать соленое и сладкое. Приятного аппетита!


Источник: https: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1054482


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кукла-сплюшка. Мастер-класс 24-04-2015 12:08

Это цитата сообщения tomakov Оригинальное сообщение

[630x493]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Милые игривые детёныши животных 24-04-2015 12:05

Это цитата сообщения Добрый_Горожанин Оригинальное сообщение

[546x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты приготовления люля-кебабов 24-04-2015 12:02

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение


[604x403]

Обязательно долго вымешивай фарш, так он станет более вязким.
Во время лепки котлеток постоянно смачивай руки в воде.
В теплой — зимой, в холодной — летом.
Если ты только начинаешь готовить люля-кебабы самостоятельно, добавь в фарш 1 куриное яйцо или просто белок. С ним твои котлетки не будут разваливаться.
Используй только широкие шампуры — не менее 2 см.
На них мясо будет держаться лучше, чем на тонких.
Перед тем как приступить к лепке люля-кебабов, убери фарш в холодильник. Курдючный жир застынет — и тебе легче будет формовать котлетки. В противном случае жир будет таять в руках, а фарш разваливаться на куски. Готовые шампуры с люля-кебабами перед жаркой снова поставь в холодильник на 15 минут, чтобы котлетки лучше держались на шампурах во время приготовления на огне.
Каждый шампур держи на огне 12 минут, при этом его необходимо будет 4 раза перевернуть, чтобы люля-кебабы обжарились со всех сторон. Приятного аппетита!


Источник: https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_46674


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сборник Аудиокниг.Для моих друзей! 24-04-2015 11:58

Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение

[450x401]


Пьём чай и слушаем!
[480x295]
Полякова Татьяна .Тень стрекозы. Детектив. Аудиокнига.




0_7e896_e7bf7274_XS (93x100, 15Kb)
Тополь Эдуард Кремлевская жена. Аудиокнига. Детектив



0_7e896_e7bf7274_XS (93x100, 15Kb)
Квин Эллери. Жена или смерть .Аудиокнига. Детектив.

Бестселлер.Англия.



0_7e896_e7bf7274_XS (93x100, 15Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Два простых средства, снимающие боль, при радикулите 24-04-2015 11:55

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

При радикулите или "простреле" попробуйте эти два средства.
 
Налейте в блюдце немного аптечной настойки валерианы, намочите в ней марлю и сделайте компресс на больное место. Держать компресс нужно не менее сорока минут.
 
 
Свежий лист лопуха промойте в холодной воде. Обратной стороной наложите лист на больное место и перевяжите. Летом можно заготовить листья впрок и высушить их. Зимой достаточно размочить лист в теплой воде.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нервное истощение...??? 24-04-2015 11:53

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Побегали,потрудились,устали... Бывает. Это просто усталость.

Для нервного истощения характерна совсем другая ситуация.

"А не помыть ли мне окно...??? Да,ладно...Завтра..." Хроническая нехватка энергии.

Организма истощен. И когда Вы что-то планируете "в мыслях..." тут же получаете ответ "не стоит..."

Это оно... И еще-бессонница,тоже хроническая.

Бессонницу здесь не снимаем - проходит сама по мере восстановления организма.

Мера...??? От месяца при регулярном применения модуля хотя бы на ночь...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

[608x300]

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":
Абсолютно каждая девушка мечтает быть красивой и неповторимой, и для этого использует самые разные методы. Прежде всего необходимо позаботится о состоянии кожи лица и волосах, которые первыми бросаются в глаза. Кожа со временем стареет и появляются морщины, и даже современные косметологические препараты и процедуры неспособны сохранить здоровый вид кожи надолго. На самом деле кожа способна к регенерации и необходимо только запустить процесс активной регенерации, который остановился в результате воздействия негативных внешних факторов. Современные информационные методы воздействия помогают запустить внутренние резервы организма, активировать его работу и добиться лучших результатов, чем при воздействии современных косметических и лечебных препаратов. Лечебная терапия занимает минимум времени, а результат можно заметить уже через несколько сеансов, при этом эффективность терапии только растет. Проведение лечебной терапии абсолютно бесплатно, вам необходимо только пройти несколько сеансов, чтобы убедится в положительном воздействии микроволновой терапии.

Часть 1 - Как вылечить пигментные пятна.
Часть 2 - Секутся волосы ??? Не проблема
...
Часть 46 - Просыпаемся...??? Бодро...!!!
Часть 47 - Устали...??? Отдохнем...!!!
Часть 48 - Нервное истощение...??? Восстановим...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 отличных советов тибетской медицины для вас!!! Как преодолеть стресс 24-04-2015 11:09

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

 

Темп нашей жизни стал настолько ускоренным, что мы постоянно находмся в стрессе. Спешка, неурядицы, масса проблем и конечно кризис — всё это отражается на нашем здоровье. Мы  становимся нервными, быстро устаём, часто болеем...

Как справиться с этим? Возможно ли помочь себе при таком напряге сохранить здоровье и радость жизни?

У тибетской медицины есть отличные рецепты для нас. Я нашла  6 советов  для вас от Юлии Юсиповой.

Юлия Юсипова – врач-биофизик, выпускница медико-биологического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова, специалист по тибетской медицине, фитотерапевт. Она нам расскажет, как справиться со стрессом. 

Читать далее »

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание: платье "Эрика" от Джованны Диас 22-04-2015 12:55

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

[403x604]
[403x604]
[403x604]
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Булочки "Дома Паркеров" 22-04-2015 12:54

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

[показать]

"Паркер Хауз" - отель в Бостоне... Именно там впервые и были приготовлены эти невероятно вкусные булочки с супер вкусным мякишем и хрустящей тонкой корочкой. Очень нежные, идеальны к утреннему завтраку.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии