Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты Борща

Борщ

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты супов

Супы

300 рецептов низкокалорийных блюд.

Следите за своим здоровьем? Тогда - эта книга поможет вам составить низкокалорийное меню, для правильного питания.
 

1.

Простые и доступные ингредиенты! А как вкусно!

Закопане - горнолыжный курорт, расположенный на юге страны в 110 км от Кракова, недалеко от границы со Словакией, в котловине Татрских гор. Центр города находится на высоте 840 м над уровнем моря.

Прекрасные климатические условия, уникальная природа, свежий воздух, насыщенный живительным бальзамом хвойных лесов, растущих по склонам гор и содержащий микроэлементы и эфирные масла, является идеальным для людей уставших, ослабленных. Уже много лет воздух в этой местности считался целебным при заболеваниях дыхательных путей, аллергиях и белокровии.

Закопане – удивительный город с неповторимой национальной атмосферой, он прекрасно подойдет тем, кто давно мечтал познакомиться с культурными традициями Польши. Удивительно здесь все: и типичная местная архитектура, и невероятно красивые фольклорные мероприятия, и национальная кухня. На территории курорта преобладают очень красивые деревянные домики, которые служат местом расположения многочисленных отелей, ресторанов и других развлекательных заведений.

ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "***РАМКИ для текста":

Серия сообщений "Польша":
Часть 1 - Необычный кривой дом
Часть 2 - ГДАНЬСК. ПОЛЬША
...
Часть 13 - Путешествуем по Польше. Краков!
Часть 14 - Путешествуем по Польше. Вроцлав!
Часть 15 - Путешествуем по Польше. Закопане!

at any price - любой ценой
be in for it - влипнуть
be that as it may - будь что будет
be too much for smb - оказаться не по силам
be well off - быть обеспеченным
can't do anything with - быть не в состоянии что-то поделать
carry / gain one's point - достичь цели
do well - достичь успеха
down and out - дела из рук вон плохо
get a grip on smth - совладать
get into trouble - нажить неприятности
get nowhere / not get anywhere - не продвинуться в чём - либо
get the worst of it / have the worst of it - потерпеть неудачу
give way to - уступить, поддаться
go / get far - далеко уйти, в прямом и переносном смыслах
go to waste - идти насмарку
go up in smoke - исчезнуть как дым
golden opportunity - блестящая возможность
good for nothing - ни на что не годный
good fortune - счастливый случай
Good job! - Молодец, хорошо сделано!
I shall never get over it - Я не переживу этого
in trouble with - иметь проблемы, связанные.
in vain - без толку
It could have been worse - Могло быть и хуже
It didn't work out - Ничего не вышло
It is in the bag - Дело в шляпе
It leaves much to be desired - Оставляет желать лучшего
It serves you right - Так тебе и надо
It was a failure - Это был провал
It was a great fun - Было весело
It was a success - Результат был успешный
It was no fun - Ничего смешного
It was quite a job - пришлось поработать
it's no go - безнадёжное дело
It's no good - Ничего хорошего
It's not up to the mark - Это не на должном уровне
let smb down - подводить
make a fortune - разбогатеть
make good - выполнить успешно что-либо
make headaway - добиться прогресса
make one's way - пробивать путь
make the grade - добиваться успеха
make use of - извлечь пользу
Next time lucky - В следующий раз повезёт
on the nose - в точку
on the right track - на верном пути
Shit happens - Всякое дерьмо бывает.
Sink or swim - Была не была
stand a chance - иметь шанс
take a chance that - предположить, что
take advantage of - воспользоваться, извлечь пользу
take one's chance - пойти на риск
take one's chances - рискнуть, принять риск
That'll do - Пойдёт
That's the way to do it - Вот так это делается
Things happen - Всякое бывает
What a pity! - Как жаль!
What's done is done - ничего уже не поделаешь
within a hair's breadth - на волосок от
without a hitch - без задоринки или как ни в чём ни бывало

Роллы

Вроцлав — город в Польше, известен благодаря своему обворожительному Старому городу, в котором объединены традиции барокко и готики, а многочисленное студенческое население предполагает обилие ресторанов, баров и ночных клубов.

Вроцлав неоднократно переходил из рук в руки многочисленных правителей. Его история начинается в 1000 г. Под властью польской династии Пиаст Вроцлав становится развитым торговым и культурным центром. В 40-х гг. XVIII в. он под новым именем Бреслау вошел в состав Пруссии. В этот период город стал крупным центром текстильной промышленности, вследствие чего резко возросло его население. 

После возвращения в состав Польши в 1945 г. Вроцлав был лишь бледной тенью себя прежнего. Вторая мировая война оставила после себя значительные разрушения - около 70% построек города были уничтожены, однако после скрупулезных реставрационных работ ему удалось вернуть свой прежний облик

ДАЛЕЕ...

 

Серия сообщений "Польша":
Часть 1 - Необычный кривой дом
Часть 2 - ГДАНЬСК. ПОЛЬША
...
Часть 12 - Путешествуем по Польше. Варшава!
Часть 13 - Путешествуем по Польше. Краков!
Часть 14 - Путешествуем по Польше. Вроцлав!

Прогулка по Швейцарии - Веве (Vevey) и Лозанна (Lausanne)

Туристов Швейцария привлекает своими пейзажами, красивыми городами, в которых можно увидеть много достопримечательностей. Если вы еще не были там, тогда давайте, все вместе посетим эту чудесную страну и насладимся горами, дивными лесами и озерами с кристально чистой водой и благоухающими долинами.

Всё чаще, покупая шпроты в банках в магазинах, не нравится качество продукции. Очень мелкие или какие то кусочками. Как раньше были уже с трудом можно купить. Так что, готовим сами - и это Вам не магазинные, а домашние шпроты из мойвы. Крупненькие, ровные и очень вкусные.

Вена — один из самых оживленных, хотя и небольших городов Европы. Но в культурном отношении — это настоящая сокровищница. 

Габсбурги собрали в своей столице величайшие достижения культуры — ведь их империя простиралась от Южной Америки до Восточной Европы. В Вене были созданы величайшие произведения классической музыки.

ДАЛЕЕ...

 

Серия сообщений "Австрия":
Часть 1 - ГОРОДСКОЕ Вена
Часть 2 - Настолько Вена необыкновенна. Сияет свет церковных витражей...
...
Часть 40 - 30 истинно очаровательных мест для посещения в Австрии!
Часть 41 - Гальштат (Халльштатт)- австрийский город сказка.
Часть 42 - Путешествуйте! Музыкальная столица Европы Вена!

Ммм...идеальная хрустящая корочка.

Похоже, пришла пора вспомнить, что помидор — это, все таки, ягода и отдать ему должное. Все большую популярность набирает томатный джем. Все новое — это хорошо забытое старое, так вышло и с помидорным джемом: старинный восточный рецепт адаптировали к современным реалиям — и вот он уже становится трендом 2018-го!

Главное не бояться экспериментов и дать такой необычной кулинарной фантазии, как томатный джем, проявить себя. Результат вас не разочарует.

Джем, рецепт которого вы найдете ниже, конечно, не такой сладкий, чтоб подавать его к блинам. Он отлично подойдет для сыров, мяса, рыбы, тостов, овощей или в качестве соуса к домашней пицце.

Источник

Я не впервые обращаюсь к теме "Девоншир". Его необычная живописная красота продолжает манить и завораживать!... 

Графство Девоншир по праву можно назвать сказочным. Редкой красоты домики, с любовью оформленные цветами и вьющимися растениями, создают иллюзию сказки. В графстве все озабочены проблемой экологии, и поэтому очень развито озеленение и строительство из экологических материалов. Крыши покрыты камышом. Местные дома немного напоминают украинские мазанки с палисадниками перед домом... 

Краков  — очаровательный старинный город на берегах Вислы, в долине перед Карпатским плато в южной части Польши.

В старом городе можно увидеть около 6 тыс. построек в стилях Ренессанса, барокко и готики, а также более 2 млн произведений искусства.

Краков - единственный крупный город Польши, не разрушенный в годы Второй мировой войны благодаря героизму Советской Армии. Сегодня он представляет собой хорошо сохранившийся средневековый город с живописными булыжными мостовыми, множеством церквей, музеев, кафе, ресторанов и баров.

Происхождение города окутано легендами о принце Кракусе (или подмастерье сапожника - чему верить, выбирайте сами), одолевшем кровожадного дракона. Благодаря последнему обстоятельству Краков может похвастаться обилием великолепных улиц и зданий, старейшие из которых относятся к средневековью. В их числе - один из исторических символов города, замок Вавель. Кракову больше тысячи лет, и половину этого времени он был столицей страны; теперь это третий по величине город Польши с населением 750 тыс. человек. 

ДАЛЕЕ...
 

Серия сообщений "Польша":
Часть 1 - Необычный кривой дом
Часть 2 - ГДАНЬСК. ПОЛЬША
...
Часть 11 - Путешествуем по Польше. Гданьск.
Часть 12 - Путешествуем по Польше. Варшава!
Часть 13 - Путешествуем по Польше. Краков!

Варшава — столица, шумный город и бизнес-центр Польши. Варшава ни в чем не уступит любому другому европейскому городу ее размера в плане обилия ресторанов и ночных клубов.

На протяжении многих столетий город страдал от иноземных захватчиков и был разрушен; несколько раз его приходилось отстраивать заново. Вторая мировая война оказалась гораздо более разрушительной и трагичной, чем все предыдущие; в конце войны, не имея возможности остановить наступление Красной армии, Гитлер приказал планомерно уничтожить город, и почти всю Варшаву буквально сровняли с землей.

Однако впоследствии Старый город был тщательно восстановлен, хотя и не абсолютно точно — по старым фотографиям, рисункам и архитектурным чертежам.

ДАЛЕЕ...

 

Серия сообщений "Польша":
Часть 1 - Необычный кривой дом
Часть 2 - ГДАНЬСК. ПОЛЬША
...
Часть 10 - Костёл Успения Пресвятой Девы Марии (Мариацкий костёл)St. Mary's Basilica in Krakow
Часть 11 - Путешествуем по Польше. Гданьск.
Часть 12 - Путешествуем по Польше. Варшава!

Кремовый десерт с необыкновенным названием «Яйцо страуса» – это гармоничное сочетание сладкого заварного крема, апельсиновой кислинки и кокоса. Что удивительно, готовить его проще простого, хотя по внешнему виду готового десерта так и не скажешь. Набор ингредиентов также прост и доступен. Кремовый десерт условно состоит из двух слоёв – сливочного и апельсинового.

Тренировки с собственным весом помогают увеличить силу и даже нарастить мышечную массу, но заниматься нужно определённым образом, соблюдая несколько правил.

Вот семь правил от Дэнни Кавадло (Danny Kavadlo), известного атлета калистеники и автора книги «Чистая сила без тренажёров, диет и стимуляторов». Эти советы помогут вам увеличить эффект от своих тренировок и прокачать тело без дополнительного оборудования.

Правило 1. Увеличивайте нагрузку

Все бодибилдеры постепенно увеличивают нагрузку, чтобы мышцы продолжали расти. Когда вы используете внешнее сопротивление, это не требует фантазии и креатива. Вам нужно просто добавить вес на штангу, взять гантели или гири потяжелее.

Для тех, кто занимается с собственным весом, это немного сложнее. Поскольку вы не можете мгновенно увеличить массу своего тела, вам придётся изменять само упражнение. Вот несколько вариантов:

1. Увеличивайте сложность упражнений. Отжимания с ногами на возвышенности можно заменить на отжимания в стойке на руках. Всегда найдётся более сложный вариант упражнения.
2. Увеличивайте итоговую нагрузку на конечность. Замените выпады на приседания на одной ноге. Нагрузка на ногу возрастёт.
3. Увеличивайте диапазон движений. Если вы хорошо подтягиваетесь до подбородка, попробуйте подтягивания до груди.

Правило 2. Используйте среднее количество повторений

В тренировках на абсолютную силу применяется малое количество повторений с большой нагрузкой. Это значит, что вам нужно подобрать настолько сложную версию упражнения, чтобы сделать его не больше пяти раз в подходе.

Если же дело касается бодибилдинга с собственным весом, вам нужно больше повторений. Дэнни Кавадло советует использовать 8–12 повторений с 60–80% от одноповторного максимума. Важно, чтобы последние повторения в подходе давались вам действительно тяжело. Это увеличит повреждение мышечных волокон, что запустит механизм гипертрофии мышц.

Кажется, что определить процент от максимальной нагрузки на турнике очень сложно. На самом деле это не так. Просто выбирайте сложность, с которой вы сможете выполнить упражнение только 8–12 раз, сохраняя правильную технику. Это и будет 60–80% от вашего одноповторного максимума.

Если вы можете сделать упражнение 20 раз, пора его усложнять. Если, наоборот, после трёх повторений начинает страдать техника, выбирайте более простой вариант.

Правило 3. Разделяйте нагрузку