Женщина сама выбирает, быть ли ей счастливой и красивой в пресловутом бальзаковском возрасте. Ничто не старит женщину так, как ее личное решение поставить на себе, своей судьбе и внешности жирный крест. Да и желание быть вечно молодой тоже может все испортить. Итак, чтобы не состарить саму себя, любимую, раньше времени, запомните несколько простых правил
1. Что же старит женщину в возрасте больше всего? Желание выглядеть как юная девочка — вот что. Когда женщина наносит на свое лицо яркую, броскую боевую раскраску, когда она одевается в вызывающе короткое мини и молодежный топ, становится на высокую шпильку и обливается целым флаконом духов — на это со стороны бывает просто неприятно смотреть.

Женщина в возрасте должна выглядеть модно, если она хочет продлить свой биологический возраст, сбить часы. Но ее одежда должна быть не только модной и красивой, она должна быть еще элегантной и достаточной сдержанной. Иначе есть большой риск стать смешной и жалкой в глазах окружающих людей. Зрелые дамы должны брать изяществом и стилем, тонким вкусом в одежде.

Обувь зрелой женщины должна быть удобной. Это аксиома. Это только проституткам с бульвара Капуцинов пристало в пятьдесят лет перетаскивать свое туловище с места на место на высоченных каблуках. Классические туфли, босоножки или сапоги, полусапожки с ровной подошвой или низеньким каблучком в 2–6 см — это самое то.

Женщине в возрасте не к лицу красить ногти лаком ярких, вызывающих цветов как на руках, так и на ногах. Нормальных мужчин чересчур длинные ногти и аляповатые цвета вообще отпугивают от женщины любого возраста. Классический маникюр и педикюр с прозрачным покрытием или лаком нежного красного, коричневого или фиолетового цвета продемонстрируют ухоженность и аккуратность женщины.

Яркий, броский, дерзкий макияж могут простить двадцатилетней девушке или молодой двадцатипятилетней женщине, но не зрелой дамочке за 50. Поэтому следуйте правилу золотой середины — делайте классический, гармонирующий с типом вашего лица макияж, будьте привлекательны, но не бросайтесь в глаза.

Очень многих женщин бальзаковского возраста и не только старит и уродует неправильно подобранная прическа. Длинные распущенные волосы или слишком короткая мальчишеская стрижка не столько придают женщине былого юношеского очарования, сколько превращают ее в живую, но уже забальзамированную мумию.


2. Морщины на лбу и щеках, у ушей, мешки под глазами, складки на шее, опущенные уголки губ, дряблые руки — все это выдает возраст. И тут можно прибегнуть либо к помощи кремов, грязевых ванн, либо лечь под хирургический нож. Но смысл ложиться на операцию, которую придется переделывать через 5 лет? Поэтому стоит все же предпочесть временной и искусственной панацее от бед на коже опять же временные, но более щадящие здоровье и красоту косметологические процедуры. Это зарядка для глаз, для мышц лица, шеи и области декольте. Если у женщины с 30 лет выработана полезная привычка почти каждый день дома или в тренажерном зале делать зарядку, давать мышцам достаточную физическую нагрузку, то она и в 70 лет будет выглядеть молодо, свежо и бодро.


3. Избыточный вес старит людей любого возраста. Если человек хорошо сбит от рождения, у него широкая кость и мощно развитая грудная клетка, мышцы, то тут значительно сбросить вес естественными методами не удастся, как ни старайся, да и зачем? Сейчас входят в моду сексуальные пышечки. Но вот если зрелая дама позволила себе заплыть жиром, то тут, конечно, надо объявить бой лишним углеводам — нужно меньше есть сладкого и жирного, мясного, налегать на овощи, рыбу, крупы и больше гулять.

4. Ничто так не молодит женщину, как наличие любимого мужчины. Тогда и походка у женщины в возрасте летящая и кожа сама собой от гормонов счастья и женских гормонов разглаживается и становится приятного, естественного цвета. И никакие ляпы в одежде или поведении уже не могут вывести женщину из равновесия — ведь она любит и любима!




Шея и декольте — индикатор молодости
Кожа в этой области самая тонкая, содержит мало сальных желез, на шее и груди выделяется небольшое количество кожного жира, поэтому первые морщинки появляются намного раньше, чем на лице, а сама кожа становится вялой. Поэтому кожу в области декольте нужно укреплять с 25 лет, а после 30 укрепление, тонизация и лифтинг необходимы как воздух. Делать всевозможные косметические процедуры нужно не менее одного раза в неделю.


Один из эффективных способов — контрастный душ, чередующий теплую и прохладную воду. Начинать и заканчивать процедуру нужно холодным компрессом. Единственное противопоказание — проблемы с щитовидной железой.

Старайтесь утром и вечером протирать грудь и шею кусочком льда.

А я вам такую историю расскажу... Было это лет много назад. Я наводила порядок в книжном шкафу, а старший сын мне помогал (лет 10 ему тогда было). Мы доставали книги, протирали полочки, мыли стекла. Потом мой сын притих, видно занялся своими делами. Через какое-то время - звонок в дверь и я, даже не глядя в замочную скважину, лихо открываю. И, о Боже! Передо мной стоит разъяренный мужчина, в кудрявых волосах которого, мертвой хваткой был влеплен зеленый пластилин. Мужчина был зол, говорил, посмотрите, что он сделал и требовал, чтобы я немедленно позвала этого сорванца (здесь он применил плохое слово) и что он сейчас, не знаю что с ним сделает. Я испугалась, говорю, что это не он, этого не может быть, это недоразумение и спокойно зову свое чадо. Тот прибегает , а руки у него в зеленом пластилине. Что тут скажешь? Но сын сказал, что он нечаянно ( с балкона 4-ого этажа на тротуар!) уронил. Но тщетно: поверить в это было сложно! Слава Богу все обошлось! Честно, мужичка было жаль: его шевелюра явно пострадала, наверное, пришлось выстригать клок волос. А й-я-ай! Ну а мой сыночек \"получил\" тогда! С тех пор с пластелином на Вы - шибко опасный материал!

 То что мысль материальна   - доказано наукой. Порой мы не задумываемся, как мысли влияют на нашу жизнь. И тем не менее в голове своей  много мусора   содержим.  Направить свои мысли на что-то  доброе и милое, что-то конкретное    - это нам  всем под силу, правда, лишь бы захотеть?      Хочу поделиться с вами своими наблюдениями.  Вчера  я  была очень даже деловая женщина:  занималась домашними делами на кухне, в том числе размораживала холодильник  - готовила пространство под заморозку свежих ягод. А в холодильнике можно много всего обнаружить при желании. Так вот и у меня  нашлись продукты, в которые я вдохнула вторую жизнь: замороженный творог,  замороженное творожное тесто (когда-то сделала на пончики, но так и не употребила) и замороженный рыбный фарш, оставшийся из разделанного толстолобика.   И что же я сделала из всего этого добра? Вы правильно думаете - я начала печь, да  жарить и печь (я по этой части большая мастерица!).  Я сделала сочники - это особая прелесть с творогом, побывавшем в заморозке. Рецептом поделюсь позднее, а то чувствую, что  плюс ко всему  еще и винегрет будет - шучу! Сочников у меня получился целый протвинь, а я их еще и яичным желтком смазала - любо-дорого смотреть! Из творожного теста  я пожарила маленькие пирожочки с яблочным пюре,  которое тоже к стати было в остатке в баночке (заблудилось в холодильнике, но хорошо сохранилось - это из домашних заготовок). Пирожки получились - пальчики оближешь!  А я правда хозяйка ничего так?  Простите за нескромность!  А из рыбного фарша,  добавив  в него  щепотку имбиря и взбитый яичный белок, пожарила несколько рыбных котлеток. Пушочки получились! Ой! Сколько всего получилось! И что же теперь со всем этим делать? Кушать? Вы полагаете?  Но не все же... И вот теперь я подхожу к тому, с чего я начала -  материализации мыслей! (не чувственных идей ) . Я начала думать, как было бы хорошо, если бы дети приехали, и мы бы вместе попили чай тем более что в холодильнике еще осталось варенье из черешни без косточек. А на улице цветут каштаны и акации - голова кружится! Пить чай, вдыхая ароматы моих творений  и благоухающей весны - это ли не чудо? Плюс  беседа? Мечтаю.  Но они живут в другой части города  и на чай к нам  вечером   - это вряд ли... Но я продолжала  мечтать -и  о чудо!   сегодня утром позвонила невестка и сказала, что они с внучкой ко мне заедут!  Думайте о хорошем! Я всем советую.