Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став на привлечение мужского внимания и обожания
2 Перто – ловушка
Тейваз- мужчины
2 Вуньо+ Наут –принудительная симпатия, хорошее расположение, очарование
Кано - страсть
Руна эльфов «е» любовный морок
Уруз- сила воздействия
Литера Йотунского морока усиление действия става
Йера – ситуация складывается по желанию оператора
Лагус – скрывает действие морока
Став тестируется.
Комментарии Vannadis:
став это больше принуждалка, если человек сопротивляется, в какой-то мере второй став ломает стереотипы
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение
ОБЕРЕГ-КРАСНАЯ НИТЬ НА ЗАПЯСТЬЕ
|
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ПАМПУШКИ ИЗ КАРТОФЕЛЯ.
ПАМПУШКИ ИЗ КАРТОФЕЛЯ
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ НА САХАРНОМ ТЕСТЕ.
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ НА САХАРНОМ ТЕСТЕ
[показать]Рецепт от Соня М: На днях в школе у старшей дочери проводился Фруктовый бой. Каждый класс защищал свой фрукт — рассказывал о нем интересные факты, пел частушки, рассказывал стихи и показывал сценки. Кроме того, один из конкурсов предполагал представить жюри блюдо с использованием «своего» фрукта.
Родители нашего класса приготовили салатики с яблоками, яблочный морс, запеченные яблоки с ореховой начинкой, но гвоздем нашей программы стал потрясающий яблочный пирог, приготовленный бабушкой одного из одноклассников дочери!
Это цитата сообщения muhtuya Оригинальное сообщение
Плоский живот: семь эффективных упражнений для пресса
Плоский живот: семь эффективных упражнений для пресса
[показать]
Плоский живот: семь эффективных упражнений для прессао ни говорите, а любимая поговорка врачей о том, что роды «омолаживают» женский организм, никак не хочет «работать» на примере женских форм. Может омоложение и присутствует, но как-то уж очень оно не заметно глазу, а вот выступающий животик – это факт! Но, немного упорства и живот вновь станет плоским и упругим. Самое главное, это не остановиться при первых «победах», а продолжать выполнять упражнения с завидным постоянством в течение месяца и результаты вас удивят.
Мы предлагаем вам простой комплекс упражнений, которые, тем не менее, достаточно эффективны. Зная немецкую скрупулёзность при решении любых вопросов, вы можете не сомневаться в действенности этих упражнений. Представляемая программа разработана немецкими специалистами фитнеса и позволит вам в течение месяца подтянуть мышцы и любоваться плоским животиком. Для её выполнения вам потребуется стул, мяч и гантели и, безусловно, ваше желание. При этом акцентируем внимание на том, что каждое из приведенных упражнений необходимо повторять до 10 раз.
Стоя
1. Встаньте прямо. Спину расправьте и держите прямо. Поставьте ноги на ширине плеч. Руки вытяните вперёд и согните в локтях кулаками к лицу. Живот втяните. На выдохе медленно наклонитесь вправо, до тех пор пока не почувствуете с левой стороны напряжение мышц живота. Повторите по 10 наклонов в каждую сторону.
2. Встаньте прямо. Руки на талии, ноги на ширине плеч. Втягивая живот, делайте глубокий выдох, как будто желаете соединить бёдра с нижними рёбрами. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Расслабьтесь и вдохните.
3. Следующее упражнение предполагает небольшую нагрузку в виде гантелей. Встаньте прямо, расправьте плечи, ноги, как обычно, на ширине плеч. Руки с гантелями вытянуты вдоль туловища. Сделав выдох, втяните живот и на выдохе наклонитесь вправо, медленно потянув вниз правую руку. Вернитесь в исходное положение и вдохните. Это же повторите и с левой рукой. Упражнение выполняйте по 15 раз в каждую сторону.
Лёжа
4. Лягте на живот и упритесь локтями в пол, руки при этом вытяните впереди себя. На выходе напрягите мышцы живота и на 5 секунд задержитесь в этом положении. Расслабьтесь и сделайте вдох. Повторите упражнение 10 раз.
5. Лягте на спину. Ноги прямые. Поддерживайте затылок у основания кулачками. Выдохните и подтяните левое колено к груди, одновременно с этим чуть приподнимая корпус. Вытяните правую руку к левой голени. Вдохните и примите исходное положение. При этом напряжение должны испытывать только мышцы живота. Упражнение повторите до 8 раз в каждую сторону.
6. Для этого упражнения вам потребуется мяч. Лягте на левый бок, щиколотками ног захватите мяч. Правой рукой упритесь в пол, а левую руку – заведите за голову. Спину держите прямо. Сделайте выдох и, напрягая мышцы живота, поднимите ноги с мячом, не сгибая их. Затем медленно опустите, не прикасаясь к полу, и вдохните. Выполняйте это упражнение по 8 раз с каждой стороны.
Сидя
7. Сядьте на стул, держите спину прямо, лопатки должны быть прижаты к спинке стула, ноги на полу. Руками возьмитесь за сиденье. Вдыхая воздух, медленно поднимите ноги вверх, пока колени не окажутся на уровне груди. Выполняйте упражнение по 10 раз.
Возможно, в первый раз и будут возникать определённые трудности, но никто не говорил, что будет легко, однако достижение видимого результата уже в первые четыре дня будет наилучшим стимулом. В первую очередь вы должны понять, что иметь плоский живот вполне реально, однако ценой регулярных занятий. Подарите себе эту возможность, и вы убедитесь, что с желанием иметь плоский живот, вы приобретёте гораздо больше: талия станет тоньше, а мышечный тонус более упругим. Первый шаг – на то, он и первый шаг, чтобы быть трудным, за то последующие шаги будут куда легче.
http://zoluwka.net/krasota/1456-ploskiy-zhivot-sem...h-uprazhneniy-dlya-pressa.html
Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Не опадающий омлет
Методом проб и ошибок нашла технологию приготовления не опадающего омлета. Омлет получается плотный, вкусный, высокий. Омлет обычно готовила на сковороде с различными начинками: С помидорами, сыром, хлебом, сосисками, мидиями, креветками, но омлет, даже если поднимался высоко, при подаче на стол опускался, становясь почти плоским.
Яйцо — 3 шт
Это цитата сообщения Fotina45 Оригинальное сообщение
Будьте Здоровы.
[показать]Это цитата сообщения marishka57v Оригинальное сообщение
Макка Сагаипова и Дживан Гаспарян "дудук магический" - Я тобой живу ,лишь тебя я жду
Макка Сагаипова и Дживан Гаспарян "дудук магический" - Я тобой живу ,лишь тебя я жду текст песни
Не тревожь дыханье дня тихим шепотом своим любовь
Не печаль обрывки сна тихим шорохом листва любовь
Я тобой живу, лишь тебя я жду..
Не тревожь дыханье дня тихим шепотом своим любовь
Не печаль обрывки сна тихим шорохом листва любовь
Я тобой живу, лишь тебя я жду..неба чистая любовь...
Я тобой живу, лишь тебя я жду..неба чистая любовь...
Пусть говорят вокруг что не пара мы с тобой мой друг
Но все вокруг твердят, что уже давно завял наш сад
Но ты не верь словам мы с тобою милый все пройдем
Пусть будет нелегко, нам поможет чистая любовь..
Не тревожь дыханье дня тихим шепотом своим любовь
Не печаль обрывки сна тихим шорохом листва любовь
Я тобой живу, лишь тебя я жду..неба чистая любовь...
Я тобой живу, лишь тебя я жду..неба чистая любовь...
Нам шепчет вновь весна о любви прекрасной у огня
Ты спросишь вновь без слов, нам ответит то, что есть любовь
Ты спросишь у луны, светом ярче утренней зари
Ответит нам без слов, что в душе у нас живет любовь..
Не тревожь дыханье дня тихим шепотом своим любовь
Не печаль обрывки сна тихим шорохом листва любовь
Я тобой живу, лишь тебя я жду..неба чистая любовь...
Я тобой живу, лишь тебя я жду..неба чистая любовь
1.
[560x700]  |
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Бинауральная запись
|
Читать далее
Это цитата сообщения rinarozen Оригинальное сообщение
Путешествие отверженных (Великобритания, 1976)
[233x330] ПУТЕШЕСТВИЕ ОТВЕРЖЕННЫХ
(Великобритания, 1976)
Режиссер С. Розенберг
Фильм основан на реальных фактах, а также одноимённой книге Г. Томаса и М. Морган-Уитса.
1939-й год. Гитлеровская Германия, уступая требованиям мирового общественного мнения, разрешила выезд из страны более чем девятистам евреев. Однако это оказался всего лишь пропагандистский трюк. Корабль «Сент Луис» на котором они находились плыл на Кубу, где местными пособниками нацистов уже готовилось решение не принимать беженцев. После этого команде корабля не оставалось ничего другого, как вернуться назад в Германию. Антисемитский подтекст происков ясен – нужно было показать, что евреи нигде не нужны, они всем враждебны.
Это цитата сообщения masseys Оригинальное сообщение
Секреты соды
Секреты соды
Сода творит чудеса
Не платите за дорогой смягчитель для мяса - это та же наша сода (baking powder), но в фантике красивом.
Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось-протушилось, да еще чтобы мягким было?
Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было... Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.
Как проверить соду на годность?
Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте её вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.
Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде - сода доберется туда, куда вода не способна. Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой , смоченными в этом растворе, закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед. Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, pardon ma Franсais, пучить.(!)...
Хозяйке на заметку - Нет дрожжей в доме?
А не беда!. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали -одно из двух- фифти-фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей (пока их на самогонку не извели). И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там...
А кому понравится, когда руки, звыняйтэ, воняют после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем.
Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная!. Где наша сода? Только осторожно - в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.
Хозяйке на заметку - Чистим раковину
Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола).
Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой - рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.
Я все это мою содой
Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) - я все это мою содой.
Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые - в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде.
Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник. Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться. Одолели кухонные муравьи ?- вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте - уйдут...
Сода поможет и от запаха
Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Вы спросите, а почему на кухне? Это у кого как, а у меня в шкафчике нижнем кухонном муж прорезал им лаз, и вот там у нас стоит их клозет, сорри. А почему? А потому что знаю пример, когда коты это делали в ванной у моей приятельницы, и они держали дверь открытой всегда. Но вот пришли гости, и по пьяному делу закрыли дверь. Люди, что было! Месть котов им обошлась сменой ковролина и паркета. А запах остался все равно! Пусть уж наши на кухне, а мы ушлые - подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го!
Хитрим по дому.
Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок восковым карандашом мазнул? Хотите - содой затрите, хотите - мелом зарисуйте. Моющиеся обои любят содовый раствор. А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом.
Клавиши пианино часто желтеют...
.Продолжать?
И в ванной сода может помочь
В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка.
Нет дезодоранта? Соду на подмышки!
Не покупайте дорогущих стиральных и отбеливающих средств. Качество любого из них можно усилить путем добавления соды. Я пользуюсь Тайдом, а соду подсыпаю с четверть чашки. (Обмылки я тоже не выбрасываю - на терке и туда же для запаха.
При последнем полоскательном цикле подливаю чашку
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение
МУДРА ОТКРЫВАЮЩАЯ ПОСТОЯННЫЙ ДОСТУП К ИСТОЧНИКУ ИЗОБИЛИЯ.
|
Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
опасная кухня - ожоги и порезы
Основная неприятность — разнообразные ожоги. Случайно капнули водой на сковородку с раскаленным маслом, неудачно задели кастрюлю на включенной конфорке, промахнулись, пытаясь поймать убегающее молоко, — получите и распишитесь, первая, а то и вторая степень, с пузырями, гарантирована.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Пошаговый рецепт греческой мусаки
Мусака - это национальное греческое блюдо, которое по своему виду
[показать] напоминает запеканку. Готовят мусаку с баклажанами и мясом под соусом бешамель либо ее вегетарианский вариант (только из овощей и соуса).
Мусаку любят практически везде, потому что блюдо это довольно
[показать] простое и его сможет повторить любая хозяйка, хоть раз пробовавшая готовить овощные или другие запеканки.
Мусака из баклажанов получается сверху удивительно нежной и воздушной - это заслуга соуса бешамель, в то же время очень сочной и очень сытной. Предлагаем вам попробовать приготовить греческую мусаку по нашему пошаговому рецепту.
- Баклажаны 1 кг
- Картофель 700 г
- Фарш говяжий (нежирный) 1 кг
- Стебли сельдерея 2 шт.
- Лук репчатый (большой) 2 шт.
- Вино сухое белое 100 мл
- Томаты консервированные с/с 1 банка (350 г)
- Вода 1 ст. л.
- Масло оливковое 30 мл
- Орегано сухой ½ ч. л.
- Базилик сухой ½ ч. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный свежемолотый по вкусу
- Сыр тврдый 250 г
Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТ ОТ ПРЫЩЕЙ
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
14 лучших рецептов огурцов на зиму - консервируем, маринуем, солим
[показать]Консервированные огурцы - не только вкусно, но и очень полезно! Казалось бы, что можно рассказать о засолке огурцов? Но почти у каждой хозяйки есть свои хитрости для того, что бы сделать заготовки вкуснее, полезнее, хранить их проще и дольше и дольше.
Представляем вам самые аппетитные и самые вкусные рецепты засолки огурцов от лучших хозяюшек!
[показать]
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Баклажаны в сметане
[показать]отела написать "Жульен из баклажан", но явно сразу будет куча вопросов, а где грибы? как в посту про "отбивные" из баклажан были вопросы, а почему не отбивали?
Итак, обалденное блюдо. Готовится элементарно, очень вкусное и на вкус напоминает грибы. Да-да-да!
[показать]
Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
Рунический став Магическая вертушка Синильга
[640x480]ЗАДАЧА:
Усиление, накопление и трасформация магических Сил в решение необходимых вопросов
ВОЗМОЖНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ:
-Для срочного решения определенных вопросов:- разово наносить на себя, на левую сторону
- Для усиления и накопления магических сил, носить при себе, на амулете, сделанном с ритуалом. Дерево Ясень, Дуб, Тис. Дарыы Одину.
ПРИМЕЧАНИЕ, Нет смысла одновременно использовать оба варианта одновременно. При решении срочного вопроса, вязь наносить на себя, а амулет оставлять в укромном месте. Чтобы не прерывалась связь. Амулет должен быть подпитан кровью. Кровь лучше наносить только на пересечение Эйвазов, не прорисовывая полностью остальных рун.
Руны первого плана
Эйваз, Лагуз, Сол исландское
Руны второго плана?
Гебо, Тейваз, Ансуз
РУНИЧЕСКОЕ ЗАКЛЯТЬЕ:
МФ
Этот Магический Предмет дает мне Силу и защиту чтобы преодолеть препятствие(Эйваз), помогает интуитивно Путь, накопляя и сохраняя энергию, а также жизненную силу, для -использования ее по моему желанию(Лагуз), при поддержке сил, в наполнении энергией(Сол),обеспечивается усиливания магических способностей , с целью поддержания душевной и физической гармонии, а также возможности плодотворного, равноправного сотрудничества (Гебо), и обеспечения успешного исхода запланированного дела (Тейваз), с дополнительной целью приобретения знаний и опыта и возникновения эффективной магической энергии(Ансуз)
Серия сообщений "Сила, магия, просветление, осознанные сновидения":Сниму любой негатив (сглаз, порчу, приворот, отворот, проклятие)
Изготавливаю талисманы, амулеты, обереги от 250р.(без активации)
Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile
Я на Ярмарке мастеров http://www.livemaster.ru/lotr?view=profile
Часть 1 - Чтобы узнать своего врага во сне
Часть 2 - Став "ПЕСНЬ АНГЕЛОВ"
...
Часть 35 - Рунический став "Посвящение" для разрушения страхов и сомнений espe
Часть 36 - Рунический став "Узнать правду" lov_ushka
Часть 37 - Рунический став Магическая вертушка Синильга
Часть 38 - Рунический орнамент автор Винани
Часть 39 - Рунический став Будильник автор Pracktick13
Часть 40 - Рунический став Пристанище [Создание "Места силы"] автор Pracktick13
Часть 41 - Рунический сав Восстановления энергетики. автор orobas
Часть 42 - Рунический став от страхов и фобий "Победить страх ". автор Велия
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Пересмотр. от Власа
Данный став направлен на выявление причин всех тех проблем, что с вами происходят, их изживание из жизни и восстановление. Грубо говоря: когда ничего уже не помогает и не знаете, в чем причина проблемы, находите её корни и выходите из замкнутого круга. Если кто верит в карму, то таким образом её отработать можно.
[773x400]
По рунам:
Манназ - человек.
Перт + Кано - находит истоки событий, причины. Все, до мельчайших подробностей: прошлые жизни, кто кому на ногу наступил и чем это сказывается сейчас. Находит в вас причины переживаний и причины неудач, проблем.
Наутиз + Турс + Райдо + Лагуз + Соль - принудительно вытаскивает всю грязь и всю черноту из вас, вытаскивает все ваши проблемы и гадости прошлых жизней, вытаскивает все скрытые комплексы и страхи, боязни. Всех явных и неявных врагов: люди открывают истинные лица.
Эйваз + Ансуз + Гебо + Уруз - дает пинка человеку, чтобы тот понесся отрабатывать. Дает сил это сделать, помогает осмыслить и понять: "Ага, вот почему так-то и так-то". Дает сил принять свои страхи и комплексы в лицо, как они есть.
Дагаз + Хагал + Ингуз - после переосмысления человек перерождается. Старые вредоносные связи обрубаются и уничтожаются, страхи изживаются. Человек переходит на новую ступень, уровень. Ингуз этому придает характер положительный и несколько смягчает.
Тейваз + Ансуз + Гебо - человек един с миром и собой, разум его чист и остер, человек по другому смотрит на мир, поднялся от прошлого вороха шелухи.
Эйваз + Вуньо + Уруз - человек не только един с миром, но и получает все лучшее от него, заслуженное по праву. Все, что было разрушено, восстанавливается, удача возвращается, силы восстанавливаются.
Йера - процесс окончен, став изжил себя.
ВНИМАНИЕ: наносим на носитель, активируем своей кровью с призывом богов, чтобы они за ваши присматривали в ходе очищения. Как только став прекратит действие - вы это увидите и поймете, это уж точно. Тогда дары богам и деактивация става. Став опробован - результаты хороши.
Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
Для привлечения удачи
Для привлечения удачи можно использовать рунический «знак блага» или «Гейльсцейхен». Он сочетает в себе сдвоенную руну «совуло» с соединенными рунами «Тейваз» («руной Тюра») и «Ас» («руной Вотана-Одина») и означает счастье, удачу и процветание, фигурировал среди других рунических знаков на эсэсовском кольце с мертвой головой. Изначально знак выглядел следующим образом:
[291x273]Я же предлагаю использовать его в виде рунескрипта: Sowilo-Ansuz-Tiwaz-Sowilo
Или в виде такой вязи:
[210x291]Источник - http://annerbe.ucoz.com/forum/3-106-1