[показать]
[показать]
1. Красная свекла
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.
2. Белокачанная капуста
Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.
Как употреблять: свежую, квашенную, в виде сока.
3. Чеснок
В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д.
Как употреблять: свежим, в молотом виде.
4. Репчатый лук
Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное".
Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей).
5. Яблоки
Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.
Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара.
6. Авокадо
К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой публике. Хотя. Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.
Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или "масла".
7. Клюква
Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.
Как употреблять: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья.
Баклажанное разнообразие
Пришло баклажанное время и многие из Вас не только частенько его готовят на обед или ужин, но и делают различные заготовки. А то, что из этого овоща можно приготовить массу различных блюд, то думаю говорить Вам об этом и не надо, так как многие из Вас даже лучше и больше меня знают рецептов приготовления. У меня к Вам другой вопрос, что знаете о баклажане и его полезности? Об этом хочу кратко сказать в этом посте и конечно же, предложить несколько рецептов, по которым можете приготовить различные блюда.
|
|
То, что качественная экокосметика должна стоить миллионы, — миф. Переплачивать за нарядную упаковку и бренд не имеет смысла, главное — знать неприметные, но эффективные натуральные средства.
На 500 руб. можно набить косметичку до отказа, причем очень эффективными кремами, лосьонами и прочим. Я решила составить собственный рейтинг отличной бюджетной (около 100 руб. за продукт) косметики. Но с важной поправкой — только натуральной.
1. Бесцветная хна — от 10 руб. за 25 г
В сочетании с оливковым маслом или кефиром — ничуть не хуже салонной маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10–15 минут нанести на ладони и пальцы.
Где купить: в аптеках
2. Дегтярное мыло от «Невской косметики» — 20 руб. за 140 г
Незаслуженно забытое, но очень эффективное средство для проблемной и жирной кожи. Подсушивает, убирает воспаления и заживляет ранки. Натуральный березовый деготь, который входит в его состав, — мощный антисептик. Некоторые косметологи даже рекомендуют мыть таким мылом голову при жирной себорее. Из минусов — сильный запах дегтя, который многим не нравится.
Где купить: в любой аптеке. Читать далее
*****
Мечтая о своем доме, заранее пытаюсь подобрать стиль к будущей гостиной. Думаю, что гостиная в испанском стиле это то, что мне нужно, так как разнообразность и гибкость этого стиля, очень подходит к интерьеру загородного дома.
[300x301]
|
|
[показать]
[показать]
Курагу промыть, порезать на мелкие кусочки, залить ликером или просто вместо ликера подлить к кураге немного кипяченой воды с ванилью для вкуса и аромата. Дать настояться. У меня ночь в холодильнике.
[показать]
Готовим заварной крем. Подогреваем молоко. В отдельной посуде взбиваем яйца с сахаром, добавляем муку, крахмал, венчиком взбиваем до однородности, подливаем туда немного теплого молока, мешаем и выливаем в кастрюльку с теплым молоком, варим до первых пузырей и загустения, не забывая мешать венчиком. В конце добавляем ваниль по вкусу. Крем остужаем.
[показать]
Готовое слоеное тесто на присыпанной мукой рабочей поверхности раскатываем в прямоугольник .
[показать]
На него выкладываем слой крема. Несильно густо!
[показать]
Затем обильно присыпать курагой. Можно добавить орехи, изюм, клюкву сушеную.
[показать]
Завернуть аккуратно в рулет. Если хотите, чтобы рулет лучше резался, его можно положить минут на 15 в морозилку.
[показать]
Порезать острым ножом на равные колечки.
[показать]
[показать]
Выложить на пергамент неблизко друг к другу.
[показать]
Слегка приплюснуть их рукой. У меня остался крем и я его еще чайной ложечкой добавила в булочки, чтобы его было побольше.
[показать]
© Света Гоголь специально для mixstuff
Приставшие намертво этикетки легко удалить, подержав их под горячей струёй фена.
Лимонный сок – прекрасная замена отбеливателю. Добавьте при стирке от 1/4 до 1/2 чашки лимонного сока в воду и вернёте потускневшему белью яркий свежий вид.
Для того, чтобы избавиться от запаха в банке промойте её тёплой водой с добавлением одной чайной ложки горчицы.
Не выбрасывайте порванные колготки – ими очень удобно стирать пыль с декоративных свечей.
Очистить труднодоступные места вазы и бутылки можно и при помощи риса: насыпьте внутрь столовую ложку крупы, добавьте тёплой мыльной воды и потрясите.
Можно не бояться, что хрупкие бокалы разобьются в посудомоечной машине, если закрепить их на решётке при помощи резиновых колец.
Удалить шерсть вашего животного с мягкой мебели помогут резиновые перчатки – просто проведите влажной перчаткой по поверхности и вся шерсть окажется на ней.
Листья лучше всего мыть в подсоленной воде.
Приспособление для вспарывания швов можно использовать для чистки щётки пылесоса.
Подновить деревянную мебель можно при помощи крема для обуви подходящего оттенка.
Сахар, разведённый небольшим количеством воды – прекрасное средство обезжирить руки.
Старой электрической зубной щёткой очень удобно чистить швы между кафельными плитками.
Вернуть линолеуму былой лоск можно, отполировав его зубной пастой.
Кофейными фильтрами удобно протирать экраны телевизоров или компьютеров.
Лимоны помогут
Источник перевод для mixstuff – Светлана Гоголь
[315x218]Миллионы людей мучаются, пытаясь избавиться от уродливых чёрных точек на носу – бегают по косметологам, покупают дорогущие кремы и всякие очищающие накладки на нос. У меня та же проблема.
Недавно вычитала в интернете, как при помощи самых простых средств за пять минут избавиться от этих самых чёрных точек на носу. Рецепт довольно необычный и до смешного простой, так что я решила поэкспериментировать и проверить его действие на себе.
Подготовила всё, что требовалось:
Выдавила немного пасты на тарелку, щедро посыпала солью, перемешала вилкой.
Смазала получившейся смесью чёрные точки. В рецепте сказано подождать пять минут. Раз сказано – буду ждать и надеяться.
Сижу жду. Пока ничего особенного не чувствую, первый раз использую зубную пасту не по назначению.
Прошло две минуты. Кожу на носу жутко жжёт. Говорят, это нормально. Терплю. Еще осталось 3 минуты, надеюсь, все это не зря.
Ну вот, наконец-то пора смывать. Надеюсь, интернет меня не обманул и мой нос будет избавлен от черных точек и станет чистым.
Это результат! Никаких чёрных точек – нос чистый и гладкий. Рецепт из интернета меня не обманул! Такая простая, но эффективная маска из зубной пасты и соли!
P.S. Не забудьте после процедуры ополоснуть лицо ХОЛОДНОЙ водой, чтобы поры сузились иначе черные точки скоро вновь появятся. Впрочем, если вам не жалко зубную пасту с солью и не лень делать такую маску раз в 2-3 дня, то можете намазать все лицо для профилактики.
DIVITAE. ДЛЯ УЛУЧШЕНИЙ, ПЕРЕМЕН В ЖИЗНИ В МАТЕРАЛЬНОЙ СФЕРЕ
Divitae. Для улучшений, перемен в жизни в матеральной сфере
Оговор составить можно примерно так:
Пусть сила рун вокруг меня трансформирует пространство, создавая бесконечные возможности для улучшения финансового состояния, новых возможностей, роста доходов. Выведет меня на новый уровень благоприятных возможностей и доходов. Пусть исполнится все желаемое мной и сопутствует удача