[604x404]

 

 

Народные приметы для садоводов-огородников! — Картофель нельзя сажать на Вербной неделе, по средам и субботам — будет портиться. — Если весна ранняя, то капусту, как и лук сеют на четвертой неделе Великого поста или позже — на пятой. — Если весна запаздывает, то производят посев в последние дни Страстной недели, особенно в… Подробнее

Гимнастика Амосова — комплекс простых упражнений для тренировки мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы. Ее разработал и испытал на себе Николай Михайлович Амосов — академик, выдающийся хирург, который был первопроходцем в новейших операциях на сердце. 

Достоинство суставной гимнастики Амосова в том, что ее может делать любой человек, даже в преклонном возрасте. Именно тогда, после перенесенной операции, академик Амосов начал проверять ее на себе, вслед за ним, системой увлеклись миллионы людей.

[показать]

Правила выполнения гимнастики: делать в удовольствие, не преодолевать суставную боль, постепенность нагрузки, ритма и повторений. Пульс должен быть разогнан за время выполненияупражнения до нормального показателя — не более чем в два раза от состояния пульса в покое.

Конечная цель количества выполнения упражнений 100 раз, начинать можно хоть с 5 , а каждую неделю добавлять еще по 5 раз. Каждое упражнение делается 100 раз.

[показать]

На рубеже тысячелетий образовалось модное течение, в котором при помощи одежды отражается внутренний мир человека, а процесс переодевания является своеобразной феерией и интересной игрой, напоминающей шаманские танцы вокруг костра. Основными ценителями данного стиля в одежде являются неоромантичные и творческие натуры, богема и дизайнеры. Антигламурный стиль бохо незаметно перекочевал на модные подиумы. Известные модные дизайнеры выпускают коллекции в стиле Бохо, а некоторые специализируются именно на моделях для "пышек". Например, израильские модельеры Юлия Гурянова и Злата Гильдин или дизайнер модной одежды из Беларуси Наталья Гайдаржи. [231x39] -Juliana-

Серия сообщений "Уроки стиля":

Часть 1 - Перманентный макияж: за и против....
Часть 2 - Жизнь как событие. Коко Шанель. К 130 - летию со дня рождения.
...
Часть 38 - Изящные, легкие и воздушные модели из новой коллекции от Anna Verdi весна-лето 2016
Часть 39 - Великолепные украшения от Евгении Александровой
Часть 40 - Бохо шик - оригинальная одежда в стиле бохо для "пышек"...

Молитва Отче наш — это не просто главные слова для любого христианина. В этих строках содержится тайный смысл, понимание самого Бога и всего, что нас с вами окружает. С текстом этой молитвы связано много интересных фактов и даже тайн, которые дано постичь только истинному верующему.

[показать]

[520x389]

Существует лживый стереотип, что приготовление здоровой еды — это муторно долгий и сложный процесс. На самом деле, наоборот.

Вот рецепт приготовления рыбы в собственном соку в фольге за 15 мин. Никакой воды, никакого постороннего жира, всё полезное сохранится. Я и соль не использую, так как любое мясо или рыба сами по себе соленые, а дополнительная соль лишь глушит вкус блюда. А вот лук, лимонный сок и немного приправ сделают рыбу действительно наивкусшейшей.

[604x483]

[показать]
В прошлом такие болезни, как цинга, холера, чума, оспа или корь и т.д. приводило в трепет кого угодно, потому что люди хорошо знали, что эту болезнь не лечат никакие лекарства. Единственная профилактика и спасением от этих болезней был огонь и люди сжигали дома умерших, их утварь, одежду и продукты питания.…

Читать далее »

[700x388]

[236x68]

[показать]

Мечтаете о плоском подкачанном животике? Наматываете круги возле пары брюк, которые чудесно бы смотрелись, если бы могли сойтись на вас, увы и ах…? Устали сидеть на диетах и периодически срываться? Выход есть!

Существует одна хитрая техника, которая активно применяется также в практике йоги. Она позволяет за очень короткий срок (3-4 недели) не только укрепить мышцы живота изнутри, но и сделать талию более тонкой, а пресс — рельефным.