Это цитата сообщения valia_by Оригинальное сообщение
Коврик "Котик". Крючок
ИСТОЧНИК
[700x509]Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение
Упражнение «Ластик»: СТИРАЕМ складки «скорби» с лица!
Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо (только при общей подтяжке средней трети лица). Обычно предлагают корректировать их с помощью уколов: заполняя складки филлерами, носогубки как бы «выталкивают» изнутри.
Этот метод приносит быстрый и заметный результат, но через полгода-год так же быстро и заметно носогубки «проваливаются» вновь и делаются еще глубже (ведь филлер «раздвинул» ткани и образовал пустоту, которая ничем уже не поддерживается). Поэтому не торопитесь прибегать к заполняющим уколам!
Давайте попробуем уменьшить глубину носогубных складок самостоятельно. И только если вы останетесь недовольны результатом, можете пробовать более опасные и непредсказуемые методы.
Причины появления носогубных складок.
Обычно в появлении носогубок винят снижение эластичности кожи. Однако эта причина не самая главная. Кожа теряет эластичность и упругость после 40 лет, а носогубки иногда появляются с молодости.
Как ни удивительно это может показаться, но одной из основных причин является нарушение осанки. Сутулость вызывает гипертонус грудных мышц, а напряженные мышцы тянут вниз мышцы шеи и щек, создавая носогубные складки. Вывод? Работаем над осанкой, упражнения «Струна» и «Балет» вам в помощь.
Иногда с осанкой все в порядке, а носогубные складки есть. Возможно, у вас такой случай? Тогда, скорее всего, виноваты мышцы. Посмотрите внимательно на картинку и изучите, какие мышцы отвечают за появление носогубных складок.
Чаще всего из-за мимических привычек в гипертонусе находятся: мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа, мышца, поднимающая верхнюю губу, и мышца, поднимающая угол рта (вместе они составляют квадратную мышцу верхней губы). Эти мышцы «отвечают» за начало носогубок. Тогда между нижним веком и верхней губой виден плотный «валик».
Спазмированные, укороченные скуловые мышцы поддергивают среднюю часть носогубной складки. Оттянутая книзу мышца, опускающая угол рта, создает нижнюю часть носогубок.
Если мышцы в гипертонусе, то их надо разглаживать и расправлять. Для этого есть несколько массажных приемов и упражнений, о которых я расскажу.
Иногда бывает, что мышцы лица в гипотонусе, то есть вялые, не имеющие объема. Тогда и носогубки имеют вид вялый, мягко свисают кожной складкой. В этом случае нужно еще и тонизировать мышцы, вернуть им наполненность, энергию и объем.
Возможно еще, что носогубки являются следствием неправильного положения костей черепа – тут, конечно, поможет хороший остеопат, но это дело тонкое, и я к нему отношения не имею. Давайте займемся тем, что мы реально можем исправить!
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Мини-памятка о том, как правильно сочетать цвета при вязании
1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
3.Серый – базовый цвет: хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно — голубым.
5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.
6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.
7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.
8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)
Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествию 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
[604x394]
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Вариант шапочки от "ANTALYA BY MARY JOY GUMAYAGAY".
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы >Красивый реглан спицами
|
http://www.knittingideas.ru/posts/733-krasivyi-reglan-spicami.html
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Шапочка "ЛИСТОПАД"
Опубликовала Кошеварова Ирина
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Sweater with cables Song
[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
http://blog.163.com/panglllm99@126/blog/static/22308322201701313044595/
Это цитата сообщения Интернет_для_нас Оригинальное сообщение
3D моделирование Вашей комнаты Отличная програмка
Эта прграмка пригодится м для себя, и как программа для бизнеса
Вдруг Вы - дизайнер интерьера?
Астрон Дизайн - 3D моделирование Вашей комнаты. Программа позволяет смоделировать Вашу комнату, раскрасить стены, пол и потолок, установить окна и двери, а также расставить мебель, всевозможные аксессуары и т.д.
Весь ассортимент модульной (корпусной) мебели представлен компанией АСТРОН и включает в себя все линии, которые могут понадобится для дома: гостиные, прихожие, спальни, детские, библиотеки, шкафы, а также витрины, журнальные столики и малые формы.
Возможности
3D моделирование Вашей комнаты
Программа позволяет смоделировать Вашу комнату, раскрасить стены, пол и потолок, а также установить окна и двери. Поставить туда мебель и сделать заказ.
Программа скачивается и устанавливается на Вашем компьютере. Создаем комнату, ставим мебель
Легкое добавление мебели
Перенести мебель на сцену можно одним кликом, а удобное управление объектами делает работу наиболее комфортной.
Умный поиск
С продуманной и дружелюбной формой поиска вы не будете тратить время на нахождение мебели.
Психология имиджа, психология интерьера на http://mirpiar.com/
Это цитата сообщения Yelima Оригинальное сообщение
Модификация одного и того же твидового узора
Небольшая разница между просто мозаичными и твидовыми узорами всё же есть: в мозаичных-снятые петли, а в твидовых они откуда-либо вытягиваются (либо из промежутка, либо из низлежащего ряда). От этого узор получается более плотный и напоминает плетёный.
Из очень старой книги 1972 года взяла твидовый узор, ничем особенно не приметный и очень лёгкий в исполнении.(УЗОP N 1).
---------------------------------------
УЗОP N 1.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Симптомы и упражнения при нестабильности шейных позвонков
При шейном остеохондрозе крайне неприятным явлением считается нестабильность шейных позвонков. Причем это существенно может повлиять на качество жизни человека в отрицательную сторону. Главное, чтобы врачи вовремя разобрались и было назначен правильный комплекс лечебных мер.
Каковы симптомы нестабильности шейных позвонков?
Это заболевание проявляет себя довольно большим набором симптомов, из-за чего серьезно осложняется его локальная диагностика. Не редкой проблемой является также установление неправильных диагнозов при ошибочной трактовке симптомов заболевания. Основным признаком появления заболевания является дискомфорт и болевые ощущения в шее, которые имеют периодическое направление. Также болевой синдром обычно усиливается при физических нагрузках.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Глазурь на крахмале
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Полезные хитрости по уходу за собой
Как с помощью солевого раствора снять отечность лица, влияние меда на кожные воспаление, убрвть темные круги подглазами содой. Эти и другие полезные хитрости по уходу за собой в этой подборке.
Это цитата сообщения klimur Оригинальное сообщение
Почему я этого не зналa ? Как вылечить сильный кашель? Волшебный рецепт аптекаря
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Шапочка спицами
"Рattern of ice" - колоски из вытянутых петель
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Мужской серый свитер с миксом узоров. Вязание спицами
изобилует великолепными узорами: арановыми косами,
«шишечками», резинками
МУЖСКОГО СВИТЕРА СПИЦАМИ ►
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
Интересное решение.
[показать]