[показать]

КЛАССНЫЕ И ПРОСТЫЕ КОРОТКИЕ СТРИЖКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН СТАРШЕ 50 ЛЕТ: БОЛЬШЕ 60 СТИЛЬНЫХ ВАРИАНТОВ

По мере того, как мы становимся старше, мы все больше уделяем внимания нашему стилю, как в одежде, так и в волосах, что вполне нормально, поскольку выглядеть одинаково в течение десятилетий довольно скучно.

Женщина не перестает быть женщиной с возрастом.

Меняются внешний вид, характер, но остается неизменным одно: женщина с годами стремится к большему комфорту, а короткие волосы — хорошая основа для прически с низким уровнем обслуживания, причем выглядит она довольно стильно.

Вот 90 отличных фотографий с короткими прическами для женщин старше 50 лет.

[500x616] [500x500]Читать далее

Красивый топ спицами с узором по нижнему краю «листья».

Нажми на картинку

[показать]		[показать]

Жакеты крючком 137

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post432110411/

Источник https://ok.ru/petelki.arin/topic/67833038550466

Читать далее

http://www.ravelry.com/patterns/library/ophelie

Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа. 

Встань прямо, стопы соедини, зубы сожми. Приподними пятки на 3–5 см от пола, затем резко опустись. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.