ЗАВТРАК
КУКУРУЗНАЯ КАША НА МОЛОКЕ. ЯЙЦО ВСМЯТКУ.
2 ЗАВТРАК
ЙОГУРТ, ЧЕРНОСЛИВ, ОРЕХИ ГРЕЦКИЕ
ОБЕД
КУРИНОЕ ФИЛЕ «СОН МАГАРАДЖИ». РИСОВАЯ КАША. КВАШЕНАЯ КАПУСТА.
[показать] [показать] 
[показать]
ПОЛДНИК
КОКТЕЙЛЬ ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНЫЙ
УЖИН
СВИНИНА, ТУШЕННАЯ СОВОЩАМИ. МАКАРОНЫ.СВЕКЛА ОТВАРНАЯ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ. |
ЗАВТРАК
Манная каша с джемом. Чай с молоком.Бутерброд с сыром.
2 ЗАВТРАК
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С МЕДОМ И ОРЕХАМИ.
ОБЕД
ЩАВЕЛЕВЫЙ БОРЩ. МОРСКАЯ КАПУСТА С ЯЙЦОМ. ДОМАШНИЙ ХЛЕБ.
[показать] [показать]
ПОЛДНИК
ТВОРОГ С МЕДОМ
УЖИН
САЛАТ ИЗ ОГУРЦА И БРОККОЛИ.
КУРИНОЕ ФИЛЕ «СОН МАГАРАДЖИ»
400 гр. куриного филе |
ЗАВТРАК
Гречневая каша с молоком. Бутерброд с сыром. Чай с медом и лимоном.
[показать] [показать] [показать]
2 ЗАВТРАК
КЕКСЫ «К ЧАЮ». молоко
ОБЕД ЗАКУСКА ИЗ СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛИ, ПОМИДОРОВ И СЫРА. ТЕФТЕЛИ С ТОМАТНЫМ СОУСОМ. ГРЕЧНЕВАЯ КАША.
ПОЛДНИК КИСЕЛЬ ВИШНЕВЫЙ УЖИН ЩАВЕЛЕВЫЙ БОРЩ. МОРСКАЯ КАПУСТА С ЯЙЦОМ. ДОМАШНИЙ ХЛЕБ.
Вкусно,быстро и не дорого!!! |
ЗАВТРАК
Фриттата из картофеля, сладкого перца и яиц. Какао.
2 ЗАВТРАК
Йогурт фруктовый. Виноград
ОБЕД
Отварной картофель с зеленью и чесноком. Салат из курицы, кальмаров и помидор.
ПОЛДНИК
Коктейль творожно-банановый
УЖИН
ЗАКУСКА ИЗ СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛИ, ПОМИДОРОВ И СЫРА. ТЕФТЕЛИ С ТОМАТНЫМ СОУСОМ. ГРЕЧНЕВАЯ КАША.
[показать] [показать] [показать]
ЗАКУСКА ИЗ СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛИ, ПОМИДОРОВ И СЫРА
200 г стручковой фасоли, 3 помидора, 1 зубчик чеснока, 1 ч. л. уксуса, 1 ч. л. сахара, 3 веточки тимьяна, 60 г сыра, 3 ст. л. растительного масла.
ЗАВТРАК. 6,30
Овсяная каша. Бутерброды с яично-сырной пастой. Кофе с молоком.
[показать] [показать] [показать]
2 ЗАВТРАК
Яблоко, кефир.
ОБЕД
Тушеная капуста. Перловая каша. Натотения с помидорами.
[показать] [показать] [показать]
ПОЛДНИК
Творог домашний.
УЖИН
Отварной картофель с зеленью и чесноком. Салат из курицы, кальмаров и помидор.
ОТВАРНОЙ КАРТОФЕЛЬ С УКРОПОМ И ЧЕСНОКОМ
500 г картофеля, 3 зубчика чеснока, 100 г сливочного масла, 1 пучок укропа.
Картофель очистить, отварить. Чеснок измельчить, обжарить на масле, полить картофель, сверху посыпать рубленым укропом.
ЛЕГКИЙ САЛАТИК
[384x37]
- Отварное куриное филе – 300г;
- Болгарский перец – 1 шт;
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
КУРИНЫЙ ЗЕЛЬЦ
[показать]Овощи и морепродукты безусловно очень полезны, но ведь хочется и мяса или птицы. Предлагаю очень вкусный вариант зельца, кстати, прекрасная альтернатива холодцу на новогоднем столе.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Курица на 1,5-1,8 кг
80-100 г грецких орехов
25 г желатина
2-3 зубчика чеснока
соль, перец
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Острые потрошки по-мексикански
[x375] Куриные сердечки и желудочки в мексиканском стиле. Как обычно, все обжигающе остро, но вкусно так, что невозможно оторваться.
[показать]
Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение
Капуста вкуснющая! На зиму не хватает!))))
Капуста - необыкновенно вкусная! Сочная! Всегда желанная гостья на обеденном столе! Без неё родимой и обед не в радость! И здоровье без неё не поправить! Кладезь витаминов! Настоящий поставщик здоровья!
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
[x375] Если не особо любите жареную куриную печень, попробуйте приготовить её вот по такому рецепту(прилагается ниже). Результат потрясает! Очень вкусно и даже самые ярые не любители субпродуктов относятся к такому блюду благосклонно.
[показать]
Завтрак
БУТЕРБРОДЫ С СЫРНОЙ ПАСТОЙ, КОФЕ СО СЛИВКАМИ
Второй завтрак
Яблоко, кефир
Обед
ОТВАРНОЙ КАРТОФЕЛЬ С УКРОПОМ И ЧЕСНОКОМ, СЕЛЕДОЧНЫЙ ПАШТЕТ, КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ
[показать] [показать] [показать]
Ужин
МАКАРОННИК С МЯСНЫМ ФАРШЕМ, ОТВАР ШИПОВНИКА С МЕДОМ
Завтрак
ОВСЯНАЯ КАША, ГОРЯЧЕЕ МОЛОКО С ТОСТАМИ
Второй завтрак
СНЕЖОК, ЯБЛОКО
Обед
МОРКОВНЫЙ СУП ПЮРЕ С РИСОВЫМИ ШАРИКАМИ,
Ужин
ЖАРЕНАЯ ПЕЧЕНЬ, ЧАЙ С ЛИМОНОМ
Завтрак
БЛИНЧИКИ С РИСОВОЙ НАЧИНКОЙ, ЧАЙ С ЛИМОНОМ
Второй завтрак
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ, СОК
Обед
СУП ШУРПА, КОМПОТ ИЗ СВЕЖИХ ФРУКТОВ
Ужин
САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ, ЖАРЕНАЯ РЫБА В СМЕТАННОМ СОУСЕ, ЧАЙ С ВАРЕНЬЕМ
[показать] [показать] [показать]
Завтрак
ОМЛЕТ С ШАМПИНЬОНАМИ И СЫРОМ, ГОРЯЧЕЕ МОЛОКО С ТОСТАМИ
Второй завтрак
ПЕЧЕНЬЕ, ВИНОГРАД
Обед
КУРИНЫЙ СУП С КЛЕЦКАМИ
Ужин
РИС С ЛЕГКИМ
Завтрак
МАКАРОННАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРИБАМИ
Второй завтрак
МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ, БАНАНЫ
Обед
СУП «ОСТРЕНЬКИЙ»
Ужин
МОЗГИ ЖАРЕНЫЕ
Завтрак
МОЛОЧНЫЙ СУП, КАКАО С МОЛОКОМ И БУЛОЧКАМИ
Второй завтрак
БУТЕРБРОД С ГОВЯДИНОЙ, КОФЕ
Обед
РАССОЛЬНИК, САЛАТ «РАДУГА», ЧАЙ С МЯТОЙ И МЕДОМ
[показать] [показать] [показать]
Ужин
ПЕРЦЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ РИСОМ, КОМПОТ ИЗ СВЕЖИХ ЯБЛОК С БИСКВИТАМИ
ЗАВТРАК, 7,00
ПУДИНГ ИЗ ТВОРОГА И МОРКОВИ, КАКАО С МОЛОКОМ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Кефир, яблоко
ОБЕД
ЩИ «ДЕРЕВЕНСКИЕ»
Ужин
РЫБНЫЙ ГУЛЯШ
Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение
Блог, приносящий деньги - это реальность!
Хочу рассказать Вам, мои друзья и гости о том, как работаю я. Хотелось бы в ответ получить Ваши советы и рекомендации по заработкам в сети, по работе в парнерских программах, которым можно доверять.
Лично я могу рассказать немало, на мой взгляд, рассказать о том, чем занимаюсь уже пару-тройку лет, что мне приносит дополнительный доход. А хотелось бы сделать его основным, но не достаточно направлений и здешних заработков, чтобы кормить семью из четырех человек. Однако, для одного рта моего уровня дохода здесь хватило бы, хотя у каждого свои запросы, а вот в качестве подработки - это идеальный вариант.
Не могу навязывать свою точку зрения, могу только ею поделиться и поспорить о том, что работаем мы с удовольствием там, где нам нравиться, где получаем позитивную отдачу, в т.ч. материальную. Специально для тех, кто ведет свой блог и не зарабатывает на этом, предлагаю подумать не только о моральном удовольствии от общения в блоге, но и материальном удовлетворении, ведь нынче есть трудности на экономическом рынке не только в странах бывшего СНГ, но и во всем мире, так почему же отказываться от реального дохода...
Среди моих направлений сотрудничества биржи ссылок: Ротапост, Блогун, Адверт-Контрол, их можно назвать еще и связующим звеном или площадкой для сотрудничества рекламодателя и блогера. Давно всем известные посредники, на сайтах которых размещены рекламные предложения от рекламодателей, где работают четкие правила сотрудничества, где рекламодатель в свою очередь выставляет свои требования и предлагает размер вознаграждения за выполнение рекламного поста.
Блогер, что зарегистрирован на соответствующей бирже ссылок, выбирает среди предложений рекламодателей интересное ему задание, отправляя рекламодателю свое согласие на сотрудничество, а тот в свою очередь выбирает блоги, которые соответствуют его кампании. У меня случалось, хотя не часто за годы работы, что рекламодатель желает непосредственно меня видеть исполнителем его рекламного предложения, там уже и цена определяется обоюдно.Однако, не могу сказать, что я на все такие предложения безоговорочно отзывался, по самым разным причинам...
Надо сказать, что работать на данных биржах неплохо даже потому, что здесь гарантировано за выполненное задание получить оплату, хотя и в этом есть свои нюансы...
Если копнуть глубже, то на самом деле все работает так: рекламодатель прежде, чем разместить рекламную компанию, обязан внести деньги, поэтому когда рекламодатель одобрил заявку определенного блога на выполнение задания, со счета рекламодателя автоматически снимаются деньги в счет оплаты выполненного задания, ауже блогер получит деньги на свой счет, когда выполнит заявку. Бывают случаи, что рекламодатель не принимает выполненную работу, и здесь срабатывает гарантия, которая заключается в следующем: через 10 дней оплата за работу зачисляется блогеру автоматически.
Следующим этапом работы на биржах, когда уже удалось заработать определенные деньги, надо их обналичить и положить в кошелек, чтобы уже наверняка прочувствовать заработок. На каждом посредническом сайте, которые я указал, имеется раздел или кнопка "вывод средств". Таким образом, нажав на нее, Вы сможете перевести свое заработанное только на виртуальный кошелек и это будут такие платежные системы, как Яндекс.Кошелек или WebMoney. Посредством этих ресурсов можно заработанное в онлайн режиме можно свои виртуальные средства, обналичить в реальные деньги, а можно производить расчет виртуальными, совершая покупки в интернет-магазинах. Кроме того, виртуальными деньгами можно пополнять счет мобильного, проплачивать услуги интернета...
И так, как именно завести виртуальный кошелек в Интернете, надо прочитать подробные инструкции, которых в сети есть много, чтобы такой кошелек работал и всегда пополнялся.
В итоге, при выводе средств будем указывать данные уже своего личного виртуального кошелка, Яндекс-деньги или WebMoney (у меня -второй!). Далее на него мы производим вывод средств, чтобы потом их вывести на банковскую карточку, я это делаю на карточку в Приват Банке, это может быть как расчетная карточка, так и кредитная или мгновенная!
Блогун выводит деньги в течении 5 дней, а Ротапост в течении 1-3 дней, Адверт-Контрол - мгновенно. Таким образом, Вы должны понимать, что
7,00 гречка с молоком
9,00 яичница с помидором
11,00 виноград
13,00 борщ
15,00 Кабачковая запеканка
17,00
ОТЛИЧНЫЕ ПЕЧЁНОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ
19,00 творог с зеленью 21,00 кефир
|
7.00 Овсяная каша
9,00 Бутерброд с сыром и помидором
11,00 Яблоко
13.00 кабачковый суп
15,00
БЮДЖЕТНАЯ ЗАПЕКАНКА. ВОЛШЕБНОЕ ЛАКОМСТВО ИЗ КАБАЧКОВ
17,00
КУРИНОЕ ФИЛЕ «СОН МАГАРАДЖИ»
19,00 Творог
21,00 кефир
7,00 Овощное рагу
9,00 Молочный кисель
11,00 Сливы
13,00 кабачковый суп
15.00 овощное рагу
17,00
САЛАТ С КОНСЕРВИРОВАННОЙ СКУМБРИЕЙ «РОМАШКИ»
19,00 коктейль творог, ряженка, малина
21,00 кефир