ЗАВТРАК
ПЕРЛОВАЯ КАША С МОРКОВЬЮ. БУТЕРБРОД С СЫРОМ. КОФЕ
2 ЗАВТРАК
ВИНОГРАД. КЕФИР.
ОБЕД
ПШЕННАЯ КАША. САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ. КУРИЦА ТУШЕНАЯ С МОРКОВЬЮ.
[показать]
[показать]
[показать]
ПОЛДНИК
ПЕЧЕНЬЕ, ТВОРОГ И ЧАЙ С МЯТОЙ
УЖИН
ГОРОХОВЫЙ СУП. ОВОЩНОЕ РАГУ.
ЗАВТРАК
ОВСЯНАЯ КАША. ЯЙЦО ВСМЯТКУ. КОФЕ С МОЛОКОМ
2 ЗАВТРАК
ЯБЛОКО. РЯЖЕНКА
ОБЕД
ОТВАРНОЙ СУДАК. ЗАПЕКАНКА ИЗ МАКАРОН.
ПОЛДНИК
КОКТЕЙЛЬ ТВОРОЖНО- КЛУБНИЧНЫЙ
УЖИН
ПШЕННАЯ КАША. САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ. КУРИЦА ТУШЕНАЯ С МОРКОВЬЮ.
[показать]
[показать]
[показать]
ЗАВТРАК
БЫСТЫЕ ОЛАДЬИ. КАКАО
2 ЗАВТРАК
ТВОРОГ С ИЗЮМОМ. ЧАЙ
ОБЕД
ГОЛУБЦЫ. рассольник
ПОЛДНИК
БУТЕР С СЫРОМ. КАКАО
УЖИН
ОТВАРНОЙ СУДАК. ЗАПЕКАНКА ИЗ МАКАРОН. ЧАЙ СО СМОРОДИНОВЫМ ВАРЕНЬЕМ.
[показать]
[показать]
[показать]
БЫСТРЫЕ ОЛАДЬИ
2 стакана муки, 1 яйцо, 0,5 л кефира, сахар, соль, 0,5 ч. л. соды, растительное масло, сметана.
Добавить в кефир указанное количество муки, яйцо, сахар, соль и соду. Все тщательно перемешать и взбить тесто. Жарить оладьи на растительном масле. К столу подать со сметаной или джемом.
РАССОЛЬНИК С ГОВЯДИНОЙ
450 г говядины, 4 картофелины, 3 соленых огурца, 1 головка репчатого лука, 1 морковь, 3/4 стакана перловой крупы, зелень.
Отварить до полуготовности перловую крупу, картофель нарезать брусочками и выложить в говяжий бульон. Лук нашинковать, морковь натереть на крупной терке, огурцы кубиками. Обжарить подготовленные овощи и запустить в бульон. Готовый рассольник заправить
ЗАВТРАК
ПШЕННАЯ КАША С ТЫКВОЙ.
2 ЗАВТРАК
ЯБЛОКО. КЕФИР
ОБЕД
САЛАТ ИЗ КРАСНОКАЧАННОЙ КАПУСТЫ С ЯБЛОКАМИ И ЧЕСНОКОМ. ГРЕЧНЕВАЯ КАША.
[показать]
[показать]
[показать]
ПОЛДНИК
ТВОРОГ ДОМАШНИЙ
УЖИН
ГОЛУБЦЫ
ЗАВТРАК
ОВСЯНКА. БУТЕРБРОД С СЫРОМ. КОФЕ.
2 ЗАВТРАК
ГРУША. РЯЖЕНКА
ОБЕД
ОВОЩНОЕ РАГУ СО СВЕКЛОЙ. КАРП ЗАПЕЧЕННЫЙ С ТРАВАМИ И ЛИМОНОМ.
ПОЛДНИК
ТВОРОГ С МЕДОМ
УЖИН
САЛАТ ИЗ КРАСНОКАЧАННОЙ КАПУСТЫ С ЯБЛОКАМИ И ЧЕСНОКОМ. ГРЕЧНЕВАЯ КАША.
[показать]
[показать]
[показать]
[500x375]
Ингредиенты:
300-400г мяса баранины
200г лапши лагманной или яичной
1,5л воды
4 клубня картофеля
3 зубчика чеснока
2 луковицы
по 1 моркови и большому болгарскому перцу
2-3 ст.л. томат-пасты
хмели-сунели, соль
Ингредиенты:
800г куриного мяса
по 2 моркови, луковицы и помидора
по 2 ст.л. томат-пасты и масла растительного
2 ч.л. соли
1 ч.л. аджики
½ ч.л. красного перца молотого
лапша лагманная/яичная/домашняя
черный перец-горошек
[x375]
[501x700]ЗАВТРАК
ОВСЯНАЯ КАША НА ПОЛУМОЛОКЕ. ПШЕНИЧНЫЙ СУХАРИК. СЫР. ЧАЙ С МОЛОКОМ.
ПОЛДНИК
МОЛОКО. ЯБЛОКО ПЕЧЕНОЕ.
ОБЕД
ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ. СУП С КУРИЦЕЙ И ВЕРМИШЕЛЬЮ.
ПОЛДНИК
КИСЕЛЬ.
УЖИН
СВЕКЛА ОТВАРНАЯ. ПЛОВ С КУРИЦЕЙ.
Рецепт кекса от Аллы Ковальчук, частой гостьи ТВ- передачи «Все буде смачно». Рецепт понравился, кекс выглядел аппетитно. Я все записала и решила приготовить. Действительно, кекс легко готовится, вкусный – понравился всем. Читать далее
Ингредиентов в этом блюде немного, но потушившись вместе в горшочке, они создали очень вкусное блюдо – курицу с картофелем и грибами. Читать далее
Горчичный соусРецепт для этапа: Круиз Португальский соусРецепт для этапа: Круиз |
ЗАВТРАК
МАКАРОНЫ. ЯЙЦО ЖАРЕНОЕ С ОВОЩАМИ. ЧАЙ С МЕДОМ.
2 ЗАВТРАК.
ЯБЛОКО. КЕФИР
ОБЕД
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С ЧЕРНОСЛИВОМ. РИСОВЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ.
ПОЛДНИК
ТВОРОГ ДОМАШНИЙ
УЖИН
ОВОЩНОЕ РАГУ СО СВЕКЛОЙ. КАРП ЗАПЕЧЕННЫЙ С ТРАВАМИ И ЛИМОНОМ.
ЗАВТРАК
РИСОВАЯ ЗАПЕКАНКА. КОКТЕЙЛЬ КОФЕЙНЫЙ.
2 ЗАВТРАК
ЯБЛОЧНО-ТЫКВЕННЫЙ СОК. КЛЕТЧАТКА.
ОБЕД
СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С ОРЕХАМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ. МАКАРОНЫ. КУР.ГРУДКА ЗАПЕЧЕНАЯ В КЕФИРЕ.
[показать]
[показать]
[показать]
ПОЛДНИК
ЗАПЕКАНКА МОРКОВНО-ТВОРОЖНАЯ
УЖИН
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С ЧЕРНОСЛИВОМ. РИСОВЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ.
ЗАВТРАК
ОВСЯНАЯ КАША. ЯЙЦО ВСМЯТКУ. КОФЕ С МОЛОКОМ.
[показать]
[показать]
[показать]
2 ЗАВТРАК
КАКАО. ЯБЛОКО
ОБЕД
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ, ЯБЛОК И ЗЕЛЕНОГО ГОРОШКА. КУКРУЗНАЯ КАША. ТОЛСТОЛОБИК МАРИНОВАННЫЙ С ЛУКОМ И СПЕЦИЯМИ.
[показать]
[показать]
[показать]
ПОЛДНИК
КИСЕЛЬ СМОРОДИНОВЫЙ
УЖИН
СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С ОРЕХАМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ. МАКАРОНЫ. КУР.ГРУДКА ЗАПЕЧЕНАЯ В КЕФИРЕ.
ЗАВТРАК
ГРЕЧНЕВАЯ КАША С МОЛОКОМ. БУТЕРБРОД С СЫРОМ. ЧАЙ С МОЛОКОМ.
2 ЗАВТРАК
СЛИВЫ. РЯЖЕНКА.
ОБЕД
ВИНЕГРЕТ С ФАСОЛЬЮ. ГОРОХОВЫЙ СУП
ПОЛДНИК
КОКТЕЙЛЬ КЛУБНИЧНО-ТВОРОЖНЫЙ
УЖИН
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ, ЯБЛОК И ЗЕЛЕНОГО ГОРОШКА. КУКРУЗНАЯ КАША. ТОЛСТОЛОБИК МАРИНОВАННЫЙ С ЛУКОМ И СПЕЦИЯМИ.
[показать]
[показать]
[показать]