Вкусное блюдо, которым можно семейство порадовать и гостей угостить.
Красивые, привлекательные ножки – гордость любой женщины. Чтобы носить изящную обувь и привлекать внимание противоположного пола, ваши пяточки просто обязаны быть безупречными.
С наступлением летнего сезона довольно много дам замечают, что кожа на ступнях выглядит грубой и имеет трещины.
Конечно, с данным дефектом нужно бороться. Многие женщины задают вопрос, как убрать трещины на пятках. Давайте постараемся разобраться в этом деле и дать дельные советы особам женского пола.
[700x466]
6.30 ЗАВТРАК
Молочный вермишелевый суп- 150гр
8.30 2 ЗАВТРАК
Яйцо всмятку- 1шт. Огурцы с салатом укропом-100гр
10.30 ЛАНЧ
Яблоко-150гр
12.30 ОБЕД
Кур.грудка отварная-75 гр. Вермишель-75 гр
14,30 2 обед
Зеленый борщ-200гр
16,30 ПОЛДНИК
Творог-150гр
19,00 УЖИН
Капуста тушеная с грибами-300гр
21,00 НА НОЧЬ
Кефир с клетчаткой
[показать]
[показать]
[показать]Вот вроде и всем хороша свежекупленная пара новых сапожек. И цвет интересный. И фасон. И цена приятная. И на ногах как по заказу стачанные сидят. Но после первой же пешей прогулки натерла-таки обновка ноги. Проблема? Ещё какая!
Или вот, например, близится пора из шкафов летние босоножки доставать. А пятки и пальцы-ногти на ногах в порядке ли? Глядь, и впрямь: трещины на пятках, на ступнях мозоли-натоптыши, да и ногти – чего уж там кокетничать перед собой! – срочно требуют облагораживания.
И если с педикюром все более или менее понятно – идешь в салон и отдаешь ноги в руки опытному мастеру, то с мозолями проблема перманентная.
Самые лучшие упражнения для красивой фигуры:
1.
[480x270]
2.
[500x281]
3.
[500x231]
Замечательные упражнения. Данные упражнения помогут Вам добиться отличного результата!
1.
[245x141]
2.
[245x141]
[492x278]
[453x604]ЗАВТРАК
КАША ОВСЯНАЯ . ЯИЧНИЦА С ОВОЩАМИ. КОФЕ С МОЛОКОМ
[показать]
[показать]
[показать]
2 ЗАВТРАК
КОМПОТ. ОЛАДЬИ
ОБЕД
ПОЛДНИК
БУТЕРБРОД С СЫРОМ. ЧАЙ С МОЛОКОМ.
УЖИН
КОТЛЕТЫ ИЗ МИНТАЯ. МАКАРОНЫ. САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С ОГУРЦОМ
[показать]
[показать]
[показать]
ЗАВТРАК
КАША ДРУЖБА. БУТЕРБРОД С СЫРОМ. КОФЕ С МОЛОКОМ
[показать]
[показать]
[показать]
2 ЗАВТРАК
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ. КОФЕ С МОЛОКОМ
ОБЕД
ПОЛДНИК
ЯГОДЫ ЗАМОРОЖЕННЫЕ
УЖИН
ПЕРЛОТТО С КУРИЦЕЙ. САЛАТ ИЗ ЗЕЛЕНИ И ОГУРЦА
ЗАВТРАК
КАША 4 ЗЛАКА. БУТЕРБРОД С РЫБОЙ. КОФЕ С МОЛОКОМ
[показать]
[показать]
[показать]
2 ЗАВТРАК
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ. КОФЕ С МОЛОКОМ
ОБЕД
ПОЛДНИК
БУТЕРБРОД С РЫБОЙ. ЧАЙ С МОЛОКОМ
УЖИН
ТОЛСТОЛОБИК ЖАРЕНЫЙ. КУКУРУЗНАЯ КАША. ВИНЕГРЕТ
[показать]
[показать]
[показать]
ЗАВТРАК
КАША 4 ЗЛАКА. ЯЙЦО ВСМЯТКУ. РЖАНОЙ ХЛЕБ. КОФЕ С МОЛОКОМ.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
2 ЗАВТРАК
КИСЕЛЬ ИЗ ЯГОД
ОБЕД
ПОЛДНИК
ЯЙЦО ВСМЯТКУ. ЧАЙ С МОЛОКОМ.
УЖИН
МАКАРОНЫ С СОУСОМ БОЛОНЬЕЗ. САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С МОРКОВЬ И ЗЕЛЕНЬ
[показать].
[показать]
ЗАВТРАК
ГРЕЧКА С МОЛОКОМ. БУТЕРБРОД С МАСЛОМ И СЫРОМ.
2 ЗАВТРАК
КИСЕЛЬ ИЗ ЯГОД
ОБЕД
ПОЛДНИК
БУТЕРБРОД С СЫРОМ. ЧАЙ С МОЛОКОМ.
УЖИН
ЗАВТРАК
ОВСЯНАЯ КАША. БУТЕРБРОД СО СВИНИНОЙ ОТВАРНОЙ. И ЗЕЛЕНЬ. КОФЕ С МОЛОКОМ.
[показать]
[показать]
[показать]
2 ЗАВТРАК
ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЯГОДЫ. ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ. ЧАЙ.
[показать]
[показать]
[показать]
ОБЕД
КУРИНАЯ ЛАПША С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ И ЯЙЦОМ-ПАШОТ.ПОЛДНИК БУТЕРБРОД СО СВИНИНОЙ. ЧАЙ С МОЛОКОМ. УЖИН
САЛАТ С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ " СЕМЕЙНЫЙ". ПШЕНИЧНАЯ КАША.
|
ЗАВТРАК
Овсяная каша. Творог. Кофе с молоком.
[показать]
[показать]
[показать]
ОБЕД
КУРИНАЯ ЛАПША С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ И ЯЙЦОМ-ПАШОТ.УЖИН БИГУС. ГРЕЧНЕВАЯ КАША. |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты салатов к шашлыку