[700x403]

Палтус в фольге

Палтус - шикарная рыба, не требующая особенной кулинарной обработки. Предлагаю рецепт палтуса в фольге, который расскажет вам как из минимального количества ингредиентов приготовить вкусный обед.

Кета в фольге

Кета в фольге - вкуснейшее блюдо. Очень лёгкий рецепт приготовления этой рыбы, который не займёт у вас много времени. Кета получается очень вкусной и ароматной, просто пальчики оближешь.

Щука в фольге

Щука в фольге - примитивнейший рецепт для тех, кто не знает, как приготовить щуку. Хотя примитивнейший - не означает худший. Блюдо получается изумительное. Попробуйте!

Окунь в фольге

Речной окунь в фольге. Звучит достаточно аппетитно, однако вы наверняка сейчас вспомнили страшный кошмар - избавление от чешуи. Предлагаю рецепт, где этот мучительный процесс можно пропустить!

Плотва в фольге

Очень простая в приготовлении плотва в фольге украсит любой обеденный стол. Супер доступный пошаговый рецепт с фото расскажет вам, как приготовить плотву в фольге максимально быстро и просто.

Горбуша в фольге

Еще один замечательный способ приготовления горбуши - это горбуша в фольге. Способ приготовления очень простой и быстрый, однако рыбка получается просто отменная.

[497x500]

[показать]С возрастом кожа лица начинает терять свою эластичность, становится сухой и тонкой, появляются морщинки. Чем старше женщина, тем более эффективный уход требует кожа лица, а лифтинг, просто, обязателен.
Лифтинг - это подтяжка лица . Лифтинговые средства — это  специальные косметические препараты , не  требующие  применения курса. В их состав входят средства  стимулирующие  обменные процессы в коже ,  укрепляющие  эпидермис , волокна  коллагена и эластина , разглаживающие  морщинки , увеличивающие  эластичность  кожи.
Я для себя нашла отличный крем, который делаю сама, дома. Чем и хочу сегодня поделиться.
Сложного в приготовлении крема ничего нет и все ингредиенты доступны.

источник

Серия сообщений "Крема, лосьоны своими руками":

Как сделать самой крем, лосьон дома, мастер-классы

Часть 1 - Как самой сделать омолаживающий крем.
Часть 2 - Рецепт увлажняюще-омолаживающего крема
...
Часть 16 - Ночной универсальный крем для лица
Часть 17 - Бальзам для роста и блеска волос
Часть 18 - Домашний лифтинг-крем для лица

  Очень часто возникает такая проблема, что после окончания ремонта, когда уже все готово, вы вдруг замечаете, что одна из стен выглядит слишком пусто. Здесь главное не впадать в панику, а спокойно пересмотреть различные идеи по украшению стен и выбрать для себя наиболее привлекательные, которые бы добавили завершенность общему виду комнаты. Предлагаю вам ознакомиться с интересными способами оформления пустой стены:

[700x519]

Читать статью полностью: "10 Идей по оформлению пустой стены"

В каждом доме, в селе, можно увидеть коврики, связанные из старых, порезанных вещей. Как вязать такой коврик меня еще учила моя бабушка. А в этой технике можно самой связать много нужных
вещей для себя и для дома, например, пляжную сумочку. [показать]

источник

Серия сообщений "Аксесуары":
Часть 1 - Сумка "Маковое поле"
Часть 2 - Вязанные ремешки ко всем нарядам
...
Часть 23 - Заколка для волос "Хризантема"
Часть 24 - Модная брошка, МК
Часть 25 - Пляжная сумка, МК

4 асаны для красивой осанки
 

На осанку влияет не только внутреннее состояние человека, но еще и состояние мышц его спины. Когда вы начинаете заниматься спортом, вы чувствуете себя увереннее и спина немного выпрямляется, плечи опускаются, а шея перестает напоминать шею гриф. Но этого не достаточно. На этот раз я хочу предложить вам альтернативу стандартным силовым упражнениям для спины — 4 простых упражнения из йоги, которые помогут растянуть и укрепить мышцы спины.

Асана №1. Balasana

[250x165] [249x166]

Автор - vrukodelnica

Сумка-котомка квадратной формы с закругленными углами внизу. Переднее полотно оформлено вышивкой и декоративными заплатками из пестротканого льна. Ручка из стропы.

[500x502]

Размер сумки 39×38 см
Размер вышивки 30×24 см
Припуски ткани к размеру вышивки в см
Припуски на швы к деталям кроя 1,5    см

[показать]Лето – время отпусков, поездок к морю и бронзового загара. Приезжая с моря хочется сохранить загар подольше.

Перед тем, как вы отправитесь отдыхать, за 2 -3 дня проскрабируйте тело, но не перед самым выходом на пляж.

источник

Серия сообщений "Скрабы для лица и тела":
Часть 1 - Розово-сахарный скраб для тела, МК
Часть 2 - Кокосово-овсяный пилинг для области декольте
Часть 3 - Сахарный скраб кубиками, МК
Часть 4 - Скраб для равномерного загара

[450x675]

Очередная волна обилия всевозможных жакетов захлестнула женскую моду. В зависимости от кроя, стиля и используемого материала можно выделить около десятка основных типов жакетов. Это и стилизованный военный тренчкот, и элегантный жакект-шанель, и трикотажный кардиган, и восточные жакеты неру, стеганые мандарины и т.д.

Одну из модификаций такого универсального и стильного предмета женского гардероба как удлиненный приталенный жакет с эффектной застежкой на одну пуговицу и столь актуальной сейчас баской разобрала Наталия из Иваново, выложив свои рекомендации по работе с базовой выкройкой на сайте «Шкатулка».

[384x480]

Читать далее

[показать]

 Для начала – определяемся с цветовой гаммой (благо, в моих закромах было из чего выбирать). Я остановилась на нежных пастельных оттенках розового, сиреневого, персикового, салатового, песочного и серого. Свитера разбираем на детали, отрезаем швы. Важно: до раскроя надо полученные детали проклеить флизелином!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

[500x490]

[192x240]Роскошные волосы – это гордость женщины. Уход за ними требует много сил и времени.
Но не смотря на это каждая женщина может найти немного времени для себя любимой.
Я рекомендую после мытья головы, каждый раз [показать] ополаскивать волосы настоями лечебных трав.

источник

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Лаурил-сульфат - это яд!
Часть 2 - Восстанавливающая маска + окраска волос
...
Часть 18 - Кофейные маски для волос
Часть 19 - Репейное масло для волос
Часть 20 - Польза трав для волос

[показать]

Размеры: 36/40 (46/48)

Вам потребуется:

450 (550) г льняного цвета пряжи Puerto (55% хлопка, 45% полиакрила, 90 м/50 г)

прямые спицы № 3,5 и № 4;

круговые спицы № 3,5.

Читать далее >>

    [300x225]

В этом фото мастер-классе Татьяна Желтикова показывает, как сделать своими руками американские бантики из репсовых лент.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Хочу познакомить вас с моим новым творением жирафиком по имени "Сплюх". Пошит из фетра, хлопка, бельевой веревки, ленточки и кружева. Наполнитель холлофайбер. Рост полный 29 см. Когда сидит 19 см.

Сделала на подарок крестице, но моим малявкам он так понравился, что на днях буду делать еще одного и постараюсь сделать МК где выложу выкройки. Так что кому интересно подписывайтесь на дневник.

[525x700]

Шавасана.
 

Многие современные фитнес-направления йоги пренебрегают этой практикой или сводят время выполнения этого упражнения к минимуму. И многие практикующие, действительно, не видят смысла в регулярном и длительном выполнении Шавасаны, ошибочно полагая, что все эффекты от практики йоги обусловлены выполнением различных физических нагрузок на коврике.

 На самом же деле, Шавасана – является очень важной техникой, и многими своими эффектами практика йоги обязана именно этому упражнению. 

 Сохранение неподвижного расслабленного положения на спине, в особенности, если мы лежим на твердой поверхности, позволяет межпозвоночным дискам увеличиться в объеме, впитав в себя жидкость из окололежащих тканей. Состояние межпозвоночных дисков обуславливает состояние позвоночника и срок его службы, ну а позвоночник (вернее, та часть ЦНС, которая расположена в нем), в свою очередь, ответственен за состояние всех органов и систем человеческого организма.

 Мы постоянно слышим о том, как благоприятно сказывается йога на психическом и ментальном уровне – и этими эффектами мы обязаны, большей частью, практикам на расслабление и медитативным техникам. Дело в том, что расслабление в Хатха-йоге – это не только снятие физического напряжения. Вместе с устранением мышечного напряжения мы избавляемся и от его психических причин или последствий – то есть от невротических страхов и зажимов, от глубоких эмоциональных блоков и ментального напряжения. 

Читать далее